-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от REIMS

ну спорт пит зря не покупал

Я в небольшом городе живу,здесь сфера спортивного питания не сильно развита,выбора особого нет.Есть пара магазинов спортивной специализации,но там цены завышены уж через-чур,так-как конкуренции нету + в основном украинско-русская продукция,которая не вызывает доверия.

нахуй отечественный самый хуёвый с унитаза потом три дня слазить не будешь

-Цитата от REIMS

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от REIMS

ну спорт пит зря не покупал

Я в небольшом городе живу,здесь сфера спортивного питания не сильно развита,выбора особого нет.Есть пара магазинов спортивной специализации,но там цены завышены уж через-чур,так-как конкуренции нету + в основном украинско-русская продукция,которая не вызывает доверия.

нахуй отечественный самый хуёвый с унитаза потом три дня слазить не будешь

Ну вот)

-Цитата от Dest

-Цитата от Dj Zastrial

-Цитата от Sinoptik

я уверен ты и сам был против этого.особенно в первые годы тренировок

Да, я был против. Потом я стал За. Теперь я на нейтралке.
Главное, чтобы вред наносимый стероидами был оправдан.
Я не говорю, что там печень отвалится и еще чего-то.
Просто надо понять, что шуточки с гормонами бесследно не проходят.
И обязательно надо понять и осознать, что если ты садишься на стероиды,
То это должен быть вечный курс, то есть на всю оставшуюся жизнь.
Я думаю на этот шаг можно решиться годов после 30 и когда уже есть дети.
А так какой смысл? Набрал ты на стероидах 100500 кг массы.
Набрал, потому что стероиды помогли организму усвоить больше белка,
Следовательно мышцы быстро восстанавливались.
Прекратил ты курс, твой тестостерон ушёл в пизду, ниже уровня, который был до курса.
Соответственно и набранная масса уходит в пиздень. В организме дисбаланс гормональной системы. Катаболический гормон уже тошнит поедать твоё мясо.
Чем исправить ситуацию? Начинать принимать Кломид, Тамоксифен - а безопасно ли это?
Дооооо! Большой дядька из зала сказал, что всё будет заебись! Значит всё так и будет. Значит еще надо после курса посушиться, чтобы слить лишнюю воду, набранную на андрогенах.
Клёнбутерол. Сердце привет! Здравствуйте кардио нагрузки под аккомпонемент тахикардии!

Добавлено через 4 минуты 24 секунды

-Цитата от REIMS

ну спорт пит зря не покупал

Нет ничё лучше белка из яиц, рыбки и творога! И углеводов из кашек и чёрного хлебушка!

ты знаешь что такое липолиз?)

Ну слышал раньше это слово. Вбил в гугл - расщепление жиров под действием липазы. Теперь знаю. А что?

Добавлено через 1 минуту 27 секунд

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от Dj Zastrial

-Цитата от Sinoptik

я уверен ты и сам был против этого.особенно в первые годы тренировок

Да, я был против. Потом я стал За. Теперь я на нейтралке.
Главное, чтобы вред наносимый стероидами был оправдан.
Я не говорю, что там печень отвалится и еще чего-то.
Просто надо понять, что шуточки с гормонами бесследно не проходят.
И обязательно надо понять и осознать, что если ты садишься на стероиды,
То это должен быть вечный курс, то есть на всю оставшуюся жизнь.
Я думаю на этот шаг можно решиться годов после 30 и когда уже есть дети.
А так какой смысл? Набрал ты на стероидах 100500 кг массы.
Набрал, потому что стероиды помогли организму усвоить больше белка,
Следовательно мышцы быстро восстанавливались.
Прекратил ты курс, твой тестостерон ушёл в пизду, ниже уровня, который был до курса.
Соответственно и набранная масса уходит в пиздень. В организме дисбаланс гормональной системы. Катаболический гормон уже тошнит поедать твоё мясо.
Чем исправить ситуацию? Начинать принимать Кломид, Тамоксифен - а безопасно ли это?
Дооооо! Большой дядька из зала сказал, что всё будет заебись! Значит всё так и будет. Значит еще надо после курса посушиться, чтобы слить лишнюю воду, набранную на андрогенах.
Клёнбутерол. Сердце привет! Здравствуйте кардио нагрузки под аккомпонемент тахикардии!

Добавлено через 4 минуты 24 секунды

-Цитата от REIMS

ну спорт пит зря не покупал

Нет ничё лучше белка из яиц, рыбки и творога! И углеводов из кашек и чёрного хлебушка!

Лично я жду пока китайцы изобретут фарму получше.
Так что бы и мускулы и хуй росли. И с здоровьем всё норм

Вся жизнь впереди, надейся и жди!

сегодня 110 на раз выжал.

-Цитата от Dest

-Цитата от Dj Zastrial

-Цитата от Sinoptik

я уверен ты и сам был против этого.особенно в первые годы тренировок

Да, я был против. Потом я стал За. Теперь я на нейтралке.
Главное, чтобы вред наносимый стероидами был оправдан.
Я не говорю, что там печень отвалится и еще чего-то.
Просто надо понять, что шуточки с гормонами бесследно не проходят.
И обязательно надо понять и осознать, что если ты садишься на стероиды,
То это должен быть вечный курс, то есть на всю оставшуюся жизнь.
Я думаю на этот шаг можно решиться годов после 30 и когда уже есть дети.
А так какой смысл? Набрал ты на стероидах 100500 кг массы.
Набрал, потому что стероиды помогли организму усвоить больше белка,
Следовательно мышцы быстро восстанавливались.
Прекратил ты курс, твой тестостерон ушёл в пизду, ниже уровня, который был до курса.
Соответственно и набранная масса уходит в пиздень. В организме дисбаланс гормональной системы. Катаболический гормон уже тошнит поедать твоё мясо.
Чем исправить ситуацию? Начинать принимать Кломид, Тамоксифен - а безопасно ли это?
Дооооо! Большой дядька из зала сказал, что всё будет заебись! Значит всё так и будет. Значит еще надо после курса посушиться, чтобы слить лишнюю воду, набранную на андрогенах.
Клёнбутерол. Сердце привет! Здравствуйте кардио нагрузки под аккомпонемент тахикардии!

Добавлено через 4 минуты 24 секунды

-Цитата от REIMS

ну спорт пит зря не покупал

Нет ничё лучше белка из яиц, рыбки и творога! И углеводов из кашек и чёрного хлебушка!

ты знаешь что такое липолиз?)

для жополизов может?

-Цитата от Dj Zastrial

-Цитата от Dest

-Цитата от Dj Zastrial

Да, я был против. Потом я стал За. Теперь я на нейтралке.
Главное, чтобы вред наносимый стероидами был оправдан.
Я не говорю, что там печень отвалится и еще чего-то.
Просто надо понять, что шуточки с гормонами бесследно не проходят.
И обязательно надо понять и осознать, что если ты садишься на стероиды,
То это должен быть вечный курс, то есть на всю оставшуюся жизнь.
Я думаю на этот шаг можно решиться годов после 30 и когда уже есть дети.
А так какой смысл? Набрал ты на стероидах 100500 кг массы.
Набрал, потому что стероиды помогли организму усвоить больше белка,
Следовательно мышцы быстро восстанавливались.
Прекратил ты курс, твой тестостерон ушёл в пизду, ниже уровня, который был до курса.
Соответственно и набранная масса уходит в пиздень. В организме дисбаланс гормональной системы. Катаболический гормон уже тошнит поедать твоё мясо.
Чем исправить ситуацию? Начинать принимать Кломид, Тамоксифен - а безопасно ли это?
Дооооо! Большой дядька из зала сказал, что всё будет заебись! Значит всё так и будет. Значит еще надо после курса посушиться, чтобы слить лишнюю воду, набранную на андрогенах.
Клёнбутерол. Сердце привет! Здравствуйте кардио нагрузки под аккомпонемент тахикардии!

Добавлено через 4 минуты 24 секунды

Нет ничё лучше белка из яиц, рыбки и творога! И углеводов из кашек и чёрного хлебушка!

ты знаешь что такое липолиз?)

Ну слышал раньше это слово. Вбил в гугл - расщепление жиров под действием липазы. Теперь знаю. А что?

Добавлено через 1 минуту 27 секунд

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от Dj Zastrial

Да, я был против. Потом я стал За. Теперь я на нейтралке.
Главное, чтобы вред наносимый стероидами был оправдан.
Я не говорю, что там печень отвалится и еще чего-то.
Просто надо понять, что шуточки с гормонами бесследно не проходят.
И обязательно надо понять и осознать, что если ты садишься на стероиды,
То это должен быть вечный курс, то есть на всю оставшуюся жизнь.
Я думаю на этот шаг можно решиться годов после 30 и когда уже есть дети.
А так какой смысл? Набрал ты на стероидах 100500 кг массы.
Набрал, потому что стероиды помогли организму усвоить больше белка,
Следовательно мышцы быстро восстанавливались.
Прекратил ты курс, твой тестостерон ушёл в пизду, ниже уровня, который был до курса.
Соответственно и набранная масса уходит в пиздень. В организме дисбаланс гормональной системы. Катаболический гормон уже тошнит поедать твоё мясо.
Чем исправить ситуацию? Начинать принимать Кломид, Тамоксифен - а безопасно ли это?
Дооооо! Большой дядька из зала сказал, что всё будет заебись! Значит всё так и будет. Значит еще надо после курса посушиться, чтобы слить лишнюю воду, набранную на андрогенах.
Клёнбутерол. Сердце привет! Здравствуйте кардио нагрузки под аккомпонемент тахикардии!

Добавлено через 4 минуты 24 секунды

Нет ничё лучше белка из яиц, рыбки и творога! И углеводов из кашек и чёрного хлебушка!

Лично я жду пока китайцы изобретут фарму получше.
Так что бы и мускулы и хуй росли. И с здоровьем всё норм

Вся жизнь впереди, надейся и жди!

Пока дрочу и выёбываюсь на форуме. Но уже надолело, если по чесноку.

120 поприсел
на вертикальном тренажере для жима для ног, 290 поделал
по 15 кг гантели поделал всяко разно
побегал

ну и еще по мелочи.
считай день удался

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от Dj Zastrial

-Цитата от Dest

ты знаешь что такое липолиз?)

Ну слышал раньше это слово. Вбил в гугл - расщепление жиров под действием липазы. Теперь знаю. А что?

Добавлено через 1 минуту 27 секунд

-Цитата от Унылый КОТ

Лично я жду пока китайцы изобретут фарму получше.
Так что бы и мускулы и хуй росли. И с здоровьем всё норм

Вся жизнь впереди, надейся и жди!

Пока дрочу и выёбываюсь на форуме. Но уже надолело, если по чесноку.

Может если к хую блин от штанги привязать, то он вырастит? Сразу 25-тку и за секунду хуй по колено

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от Dj Zastrial

-Цитата от Sinoptik

я уверен ты и сам был против этого.особенно в первые годы тренировок

Да, я был против. Потом я стал За. Теперь я на нейтралке.
Главное, чтобы вред наносимый стероидами был оправдан.
Я не говорю, что там печень отвалится и еще чего-то.
Просто надо понять, что шуточки с гормонами бесследно не проходят.
И обязательно надо понять и осознать, что если ты садишься на стероиды,
То это должен быть вечный курс, то есть на всю оставшуюся жизнь.
Я думаю на этот шаг можно решиться годов после 30 и когда уже есть дети.
А так какой смысл? Набрал ты на стероидах 100500 кг массы.
Набрал, потому что стероиды помогли организму усвоить больше белка,
Следовательно мышцы быстро восстанавливались.
Прекратил ты курс, твой тестостерон ушёл в пизду, ниже уровня, который был до курса.
Соответственно и набранная масса уходит в пиздень. В организме дисбаланс гормональной системы. Катаболический гормон уже тошнит поедать твоё мясо.
Чем исправить ситуацию? Начинать принимать Кломид, Тамоксифен - а безопасно ли это?
Дооооо! Большой дядька из зала сказал, что всё будет заебись! Значит всё так и будет. Значит еще надо после курса посушиться, чтобы слить лишнюю воду, набранную на андрогенах.
Клёнбутерол. Сердце привет! Здравствуйте кардио нагрузки под аккомпонемент тахикардии!

Добавлено через 4 минуты 24 секунды

-Цитата от REIMS

ну спорт пит зря не покупал

Нет ничё лучше белка из яиц, рыбки и творога! И углеводов из кашек и чёрного хлебушка!

Так что бы и мускулы и хуй росли. И с здоровьем всё норм

Это надо записать. Всем!

-Цитата от ЭмЭкс

Зачем к таким крайностям прибегать?Крупы исключать?К соревам по ББ готовишься?Чтобы просушиться нормально не обязательно все угли исключать.Достаточно исключить полностью быстрые углеводы и немного сократить медленные+кардио.И зачем сушиться при 74 кг?60 хочешь?

ну блять потому что пузо наел и надо его сбрасывать))

-Цитата от SamSound

-Цитата от ЭмЭкс

Зачем к таким крайностям прибегать?Крупы исключать?К соревам по ББ готовишься?Чтобы просушиться нормально не обязательно все угли исключать.Достаточно исключить полностью быстрые углеводы и немного сократить медленные+кардио.И зачем сушиться при 74 кг?60 хочешь?

ну блять потому что пузо наел и надо его сбрасывать))

Так ведь руки сбросишь скорей и все остальное))

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от SamSound

-Цитата от ЭмЭкс

Зачем к таким крайностям прибегать?Крупы исключать?К соревам по ББ готовишься?Чтобы просушиться нормально не обязательно все угли исключать.Достаточно исключить полностью быстрые углеводы и немного сократить медленные+кардио.И зачем сушиться при 74 кг?60 хочешь?

ну блять потому что пузо наел и надо его сбрасывать))

Так ведь руки сбросишь скорей и все остальное))

главное что б силовые не упали, объемы не столь важны

))))))Так если объемы упадут,то и силовые естественно!

ну хз, на данный момент жму и приседаю так же как и до сушки

Сейчас на Дзюдо и Самбо хожу-резко стал вес падать.То есть раньше более здоровым выглядел!Теперь думаю помимо единоборств в спортзал пойти.

если ты не будешь адово жрать то вес ещё больше начнёт падать, даже со спортзалом

-Цитата от Сантино

http://www.youtube.com/watch?v=oRjb8DAmIG4&feature=related

"смегхтельный номегх ща будет" (с)

Кстати, сделал-то он только 8 повторений

-Цитата от Digan

-

вот у чела на фото 65кг и ниче такой, а то прям наехали на пацана

-

-Цитата от Digan

его рост 147 см

и этим все сказанно
а наш парень рискует в сухарик превратиться
если он конечно выше этого уникума

-Цитата от MC ZOK

-Цитата от Сантино

http://www.youtube.com/watch?v=oRjb8DAmIG4&feature=related

"смегхтельный номегх ща будет" (с)

Кстати, сделал-то он только 8 повторений

ххаа пиздабол!2 повтора не осилил!Я еду к нему,по уговору будет меня бесплатно тренировать!!!

ага, будешь столько же жать

Не,столько сразу не пожму наверное.Он мастер и то 8 повторений осилил,куда там мне

Ебать он тупой Че кто в тюмень поедет 23-24 апреля на россию по жиму wpc/awpc ?

-Цитата от Dls10

Ебать он тупой Че кто в тюмень поедет 23-24 апреля на россию по жиму wpc/awpc ?

я можeт поeду. Но снимaть нaвeрноe

я бы съездил
только мне прописка нужна

-Цитата от Dls10

Ебать он тупой Че кто в тюмень поедет 23-24 апреля на россию по жиму wpc/awpc ?

Апдейт: это не Россия а всероссийский турнир