Hip-Hop.Ru
Страница 12 из 101: « Первая ← 25678910111213141516171819223262 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 4. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-4-a-361268/)

Шура Балаганов 27 марта 2011 17:47
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072826608)
я хочу про метан спеть реп

эй ботан
жри метан :krik:
Про проблемы с висящим болтом лучше спой пейсню. Актуальнее.

C-Bert 27 марта 2011 17:48
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1072826548)
НУ СЛЕЙ С КОНТАКТА) ТАК ЛЕНЬ ЩАС ЗАЛИВАТЬ ЧЕТО
меня там нет:(:( давай не ленись, я ещё этот трэк хотел 3 года назад:(:(

Коки Дубровка 27 марта 2011 17:49
недолюбливаю выходные,раскисаю вообще без движения.
на рабочую неделю никакого настроения нет да и времени завтра нет для тренировки.заебало

C-Bert 27 марта 2011 17:51
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1072826663)
недолюбливаю выходные,раскисаю вообще без движения.
на рабочую неделю никакого настроения нет да и времени завтра нет для тренировки.заебало
время всегда для тренеровки есть, не хуй надевани лежать, или шарится где попало:krik:

isfeeler 27 марта 2011 17:53
http://rghost.ru/4954988
http://rghost.ru/4954995

оп оп

Коки Дубровка 27 марта 2011 17:53
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072826698)
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1072826663)
недолюбливаю выходные,раскисаю вообще без движения.
на рабочую неделю никакого настроения нет да и времени завтра нет для тренировки.заебало
время всегда для тренеровки есть, не хуй надевани лежать, или шарится где попало:krik:
я хожу в зал в институте,а завтра учеба с 8 30 до 17 50,а зал в 6 закрывают.
вот дело в том,что нигде не шляюсь,а дома сижу да питаюсь нормально там,сплю.

Кристина ПЭ 27 марта 2011 17:53
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1072826634)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072826608)
я хочу про метан спеть реп

эй ботан
жри метан :krik:
Про проблемы с висящим болтом лучше спой пейсню. Актуальнее.
юморок твой уныл и чутка обоссан братюнь

Коки Дубровка 27 марта 2011 17:54
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1072826716)
не ожидал ,что голос такой у Деста

Шура Балаганов 27 марта 2011 17:59
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072826726)
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1072826634)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072826608)
я хочу про метан спеть реп

эй ботан
жри метан :krik:
Про проблемы с висящим болтом лучше спой пейсню. Актуальнее.
юморок твой уныл и чутка обоссан братюнь
Хорошо, что только чутка. :black:

Пайду палижу надевани чё та сёдня ничо ни ахота пасаны. :blackust:

C-Bert 27 марта 2011 18:03
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1072826716)
спасибки бро:blackust:

:horosho::dovolen::dovolen::dovolen:

isfeeler 27 марта 2011 18:07
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072826878)
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1072826716)
спасибки бро:blackust:

:horosho::dovolen::dovolen::dovolen:
;) всегда пожалуйста)

Планетский 27 марта 2011 18:12
мне кстати ещё лет пять назад нравилось как дест читает) да и темы его на форуме угарные были)
щяс он походу подзабил на это дело))

Dest 27 марта 2011 18:16
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1072826751)
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1072826716)
не ожидал ,что голос такой у Деста
ну а чо я хрипеть как обоссаный нарколыга должен))

isfeeler 27 марта 2011 18:17
как обосанный химик (c) :D:D

Коки Дубровка 27 марта 2011 18:18
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1072827078)
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1072826751)
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1072826716)
не ожидал ,что голос такой у Деста
ну а чо я хрипеть как обоссаный нарколыга должен))
да нет,просто по-другому себе представлял.

C-Bert 27 марта 2011 18:18
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1072827078)
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1072826751)
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1072826716)
не ожидал ,что голос такой у Деста
ну а чо я хрипеть как обоссаный нарколыга должен))
кстати могу тоже совим голосом светануть:saint: но у меня он как то странно получался может из-за сводки:rolleyes: хрип есть, агрессия тоже:cool:

Кристина ПЭ 27 марта 2011 18:20
при должном уровне химозы можно как Витас верещать :D

isfeeler 27 марта 2011 18:23
кстати вот Руслана нравятся треки, не все конечно. далеко не все. сейчас осбоенно уже редко нахожу что то
но вот "симптомы", тронули вообще до глубины души. до сих пор переслушиваю:horosho:

Кристина ПЭ 27 марта 2011 18:26
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1072827193)
кстати вот Руслана нравятся треки, не все конечно. далеко не все. сейчас осбоенно уже редко нахожу что то
но вот "симптомы", тронули вообще до глубины души. до сих пор переслушиваю:horosho:
да реп подзаебал уже, в 2007-2009 ещё интересно както было
фиты биты хиты :morj:
а щас последнее время редко че пишется :miha:

Коки Дубровка 27 марта 2011 18:28
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827255)
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955517
файл удален

C-Bert 27 марта 2011 18:29
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1072827267)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827255)
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955517
файл удален
да ебучий англиский не туда нажал:morj:

Унылый Кот 27 марта 2011 18:30
Анекдот в тему: Идут два рЕпера! Один в кепке, другой тоже пизды получит.

C-Bert 27 марта 2011 18:30
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955639

Унылый Кот 27 марта 2011 18:32
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827296)
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955639
Пииииииииииииииздецц!!!!!
Я бился еблом в ноту!!!!

C-Bert 27 марта 2011 18:33
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072827320)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827296)
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955639
Пииииииииииииииздецц!!!!!
Я бился еблом в ноту!!!!
что ссылка работает значит?!!:guinda:

Коки Дубровка 27 марта 2011 18:38
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827296)
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955639
ты мне кого-то напомнил,только вот не помню кого

Унылый Кот 27 марта 2011 18:42
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827333)
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072827320)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827296)
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955639
Пииииииииииииииздецц!!!!!
Я бился еблом в ноту!!!!
что ссылка работает значит?!!:guinda:
Чтоб тебя. Я так надрывисто орал, что бошка заболела. А я боюсь колёса аспирина пить.

Коки Дубровка 27 марта 2011 18:43
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1072827400)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827296)
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955639
ты мне кого-то напомнил,только вот не помню кого
вспомнил
маста прува напомнил

Шура Балаганов 27 марта 2011 18:45
Лучше репа и слышал. :meat:

Кот, может тоже запишем фиатуринг нашими кошерными, картавыми голосами?

C-Bert 27 марта 2011 18:47
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072827453)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827333)
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072827320)

Пииииииииииииииздецц!!!!!
Я бился еблом в ноту!!!!
что ссылка работает значит?!!:guinda:
Чтоб тебя. Я так надрывисто орал, что бошка заболела. А я боюсь колёса аспирина пить.

да были когда-то времена:rolleyes:

Унылый Кот 27 марта 2011 18:47
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1072827485)
Лучше репа и слышал. :meat:

Кот, может тоже запишем фиатуринг нашими кошерными, картавыми голосами?
Опомнись, неудел сынам великой рассы божей, своим ртом пейсни петь.:zloypiton:
Для этого у нас есть дрессированные нигеры.:black:

C-Bert 27 марта 2011 18:47
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1072827464)
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1072827400)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827296)
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955639
ты мне кого-то напомнил,только вот не помню кого
вспомнил
маста прува напомнил
я даже такого не знаю((

Шура Балаганов 27 марта 2011 18:53
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072827513)
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1072827485)
Лучше репа и слышал. :meat:

Кот, может тоже запишем фиатуринг нашими кошерными, картавыми голосами?
Опомнись, неудел сынам великой рассы божей, своим ртом пейсни петь.:zloypiton:
Для этого у нас есть дрессированные нигеры.:black:
А как же Мирон? :zloypiton::zloypiton::zloypiton:

Унылый Кот 27 марта 2011 18:58
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1072827559)
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072827513)
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1072827485)
Лучше репа и слышал. :meat:

Кот, может тоже запишем фиатуринг нашими кошерными, картавыми голосами?
Опомнись, неудел сынам великой рассы божей, своим ртом пейсни петь.:zloypiton:
Для этого у нас есть дрессированные нигеры.:black:
А как же Мирон? :zloypiton::zloypiton::zloypiton:
Гой, например:o сам видел.

Шура Балаганов 27 марта 2011 19:14
Ох уж эти мерзкие гои! Плотная зига всем вечным жЫдам!

C-Bert 27 марта 2011 19:25
Вложений: 1
Послушал Рэпчины модной, вот решил перекусить:dovolen:
75 г рыбы
5 яичных белков пожарил
и полтора куска чёрного хлеба с зёрнами сожрал:cool:

Шура Балаганов 27 марта 2011 19:28
Чьими семьями, бро?

NLO 27 марта 2011 20:26
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072825961)
Цитата:
Цитата от NLO (Сообщение 1072825017)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072824341)
Пиздец вы даете!Я тут с бомжами за кусок хлеба дерусь,у собак кости отбираю,а вы тут по 100 штук на фарму:(
аналогично... я нищий и в зал не хожу уже 3 недели ибо нет 230грн лишних на абонимент:( похудел на 5кг бля :o
Что это у тебя за модный фитнесс клуб?))Я 40 за месяц плачу))))))))))
ппц везёт тебе:king: у меня до НГ стоил 200грн

Добавлено через 10 минут 23 секунды
а сейчас ещё на 30 подняли... не понятно к чему вообще, так ещё плюс до жути неудобно

isfeeler 27 марта 2011 20:36
хочу вот так попробовать - http://sportswiki.ru/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B...0%BA%D0%B5
тут все кроме меня так делают, да?:(

sark 27 марта 2011 21:06
что именно?там по ссылке дохуя чего написанно

isfeeler 27 марта 2011 21:09
принимать протеин при похудении

sark 27 марта 2011 21:13
прописная истина - больше белка съешь, больше мышц останется

StanCentrum 27 марта 2011 21:18
Цитата:
Цитата от Mikle E-s-h (Сообщение 1072826221)
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1072812814)
Каши (гречка, овсянка, например) всех мастей и рыбу вроде бы никто не отменял. Хотя я не особо-то придерживаюсь какого-то узкого рациона, но я не и не качек.:bad:

Как же заебца болит спина от становой. Почему я не делал её раньше.:horosho:

UPD: овсянку можно делать на молоке, можно мед добавлять, да что угодно, в принципе.
а овсянку быстрого приготовления хавать?толк такой же будет?
Да обычная овсянка в магазине, в коробках. Думаю, быстров всякие в пакетиках не в счет.

Цитата:
Овсянка - отличный источник "долгоиграющих" углеводов. Она обеспечивает тело энергией минимум 3.5 часа после приема. Для всех профи, понимающих толк в наборе массы, овсяные хлопья - основной продукт питания. Мало того, что овсянка снабжает организм отборными углеводами. Она содержит немало растительных белков и полезные для сердца растворимые волокна. Чтобы сделать овсянку по-настоящему "ударным" блюдом, в нее добавляют порошковый протеин или яичные белки.

1 стакан овсянки: 145 калорий, 6 г белков, 25 г углеводов, 2 г жиров, 4 г волокон.

Кристина ПЭ 27 марта 2011 21:22
я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись

StanCentrum 27 марта 2011 21:53
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072829401)
я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись
В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав?

Кристина ПЭ 27 марта 2011 22:00
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1072829815)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072829401)
я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись
В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав?
ну я иногда кипятком иногда в микроволновке, когда как
Да незнаю, я ем, нормально. там по составу щас даже схожу гляну

на 100 г
углеводы 60 г
белки 9,8 г
жиры 4,2 г

ЭмЭкс 27 марта 2011 22:02
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1072829815)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072829401)
я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись
В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав?
Коулмэн в микро ставил овсяные хлопья!))Все эти пакетированные овсянки-то!В США вообще только полуфабрикаты и едят...

Dest 27 марта 2011 22:20
Это кто тебе такую хуйню сказал?
Долбоебы и у нас едят полуфабрикаты, а их продуктовые гипермаркеты размером с наши некоторые торговые центры там есть все, от свежайших натуральных продуктов до синтетики.

NLO 27 марта 2011 22:32
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072829956)
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1072829815)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072829401)
я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись
В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав?
Коулмэн в микро ставил овсяные хлопья!))Все эти пакетированные овсянки-то!В США вообще только полуфабрикаты и едят...
сразу видно, что ты зазомбированный :nsk:... все натуральные продукты вывозяться в европу и США, а нам привозят их синтетику... и они жрут наше, а мы ихнее... такая суровая экономика, дружок:morkovka:витамины:morkovka:

ЭмЭкс 27 марта 2011 22:34
Ну я имел в виду пакетированные продукты,овсяные хлопья,мороженную рыбу и т.д.А не лопшу быстрого приготовления
Цитата:
Цитата от NLO (Сообщение 1072830362)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072829956)
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1072829815)

В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав?
Коулмэн в микро ставил овсяные хлопья!))Все эти пакетированные овсянки-то!В США вообще только полуфабрикаты и едят...
сразу видно, что ты зазомбированный :nsk:... все натуральные продукты вывозяться в европу и США, а нам привозят их синтетику... и они жрут наше, а мы ихнее... такая суровая экономика, дружок:morkovka:витамины:morkovka:
:nsk: - свое фото к посту было не обязательно прикреплять:|


Часовой пояс GMT +3, время: 16:59.
Страница 12 из 101: « Первая ← 25678910111213141516171819223262 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.