Hip-Hop.Ru
Страница 95 из 101: « Первая ← 457585888990919293949596979899100101 →
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 4. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-4-a-361268/)

Планетский 18 июля 2011 22:13
Цитата:
Цитата от Унылый Кот (Сообщение 1073797268)
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1073795575)
Изменила девушка любимая.я простить измену не могу.послал ее.но спать не могу и аппетита совсем нет,хуево совсем.всё мясо такими темпами растеряю.как поскорее забыть?алкоголь и травку не предлагать.
Тряпка.
Займись шопингом, купи новые туфли либо к парикмахеру сходи.
Пересмотри Секс в большом городе - там подскажут.
вот бы тебе пизды дал кто-нибудь :horosho:

Унылый Кот 18 июля 2011 23:58
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1073799306)
Цитата:
Цитата от Унылый Кот (Сообщение 1073797268)
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1073795575)
Изменила девушка любимая.я простить измену не могу.послал ее.но спать не могу и аппетита совсем нет,хуево совсем.всё мясо такими темпами растеряю.как поскорее забыть?алкоголь и травку не предлагать.
Тряпка.
Займись шопингом, купи новые туфли либо к парикмахеру сходи.
Пересмотри Секс в большом городе - там подскажут.
вот бы тебе пизды дал кто-нибудь :horosho:
:horosho:

DaMk 19 июля 2011 00:20
Раз тема за креатин пошла MHP как нормасём? а то я вот взял, а хуй знает оно не оно, пока вот тольконе успел им накидаться как написанно.

тёмаё 19 июля 2011 01:06
Вчера на становой тяге блядь снова травмировал нижнюю часть спины.
Как всегда вышел за свои рамки.

Есть смысл делать приседы через денька два?
Боль стопудова недельки две ещё будет как всегда.

Добавлено через 1 минуту 32 секунды
Цитата:
Цитата от DaMk (Сообщение 1073800057)
Раз тема за креатин пошла MHP как нормасём? а то я вот взял, а хуй знает оно не оно, пока вот тольконе успел им накидаться как написанно.
ХЗ, это моногидрат? Если да то "гавно". В следующий раз заплати лучше больше и возьми Kre-Alkalyn или Krea-Genic.

Советую в капуслах. Намного удобнее чем парошок бодяжить.

Унылый Кот 19 июля 2011 02:55
Цитата:
Цитата от тёмаё (Сообщение 1073800255)
Вчера на становой тяге блядь снова травмировал нижнюю часть спины.

Как?

Jintropin 19 июля 2011 05:13
Цитата:
Цитата от Унылый Кот (Сообщение 1073797268)
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1073795575)
Изменила девушка любимая.я простить измену не могу.послал ее.но спать не могу и аппетита совсем нет,хуево совсем.всё мясо такими темпами растеряю.как поскорее забыть?алкоголь и травку не предлагать.
Тряпка.
Займись шопингом, купи новые туфли либо к парикмахеру сходи.
Пересмотри Секс в большом городе - там подскажут.
Хахахахаа:guinda: прям настроение пост поднял.

Всем сэнкс за своеты

мс выпускной 19 июля 2011 06:39
зацените прогу
4х0,5 в 10 заходов каждая
и 15х0,05 в 1 заход каждая

тут за нитрикс базар зашел.
впринципе бсн делают ахуенную продукцию. но не в случае с нитриксом.
куда проще и дешевле купить чистого аргинина и чистого женьшеня.
вкидывать сначала порядка двух грамм женьшеня, а через час хуярить от 4 до 8 грамм аргинина.

DaMk 19 июля 2011 06:58
Цитата:
Цитата от тёмаё (Сообщение 1073800255)
Вчера на становой тяге блядь снова травмировал нижнюю часть спины.
Как всегда вышел за свои рамки.

Есть смысл делать приседы через денька два?
Боль стопудова недельки две ещё будет как всегда.

Добавлено через 1 минуту 32 секунды
Цитата:
Цитата от DaMk (Сообщение 1073800057)
Раз тема за креатин пошла MHP как нормасём? а то я вот взял, а хуй знает оно не оно, пока вот тольконе успел им накидаться как написанно.
ХЗ, это моногидрат? Если да то "гавно". В следующий раз заплати лучше больше и возьми Kre-Alkalyn или Krea-Genic.

Советую в капуслах. Намного удобнее чем парошок бодяжить.

Ну да, я сейчас, хоть и глупым занятием по такой жаре, но набираю массу, поэтому юзаю его в купэ с гейнером, который помоему помогает своими углями его усвоению, но вот на счет самого креатина от MHP не известно ничего, ну а так конешн понятно, что удобнее и получше чем порошок.

sark 19 июля 2011 09:19
ну на жаре ты канеш дохуя наберешь, мужик)

Добавлено через 1 минуту 13 секунд
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1073795575)
Изменила девушка любимая.я простить измену не могу.послал ее.но спать не могу и аппетита совсем нет,хуево совсем.всё мясо такими темпами растеряю.как поскорее забыть?алкоголь и травку не предлагать.
подпись свою прочти еще раз, Олежа.
держись, не давай личной жизни влиять на тренинг.

Кристина ПЭ 19 июля 2011 09:27
бабы могут весь режим нарушить блеать :ma3im:

Sinoptik 19 июля 2011 11:10
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073799071)
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073797881)
руся,сколько у тебя народу в бойцовском клубе?:confused:
щас чтото все хуй забили на бк, регулярно только 4 человека, а так за последние несколько месяцев было более 20 человек, но они после 1-2 раз перестают ходить
и то их чуть ли не силой затащили, многие просто железки в зале тягали, а я их на это подговорил, привёл, а там бойцы с опытом, и качки пиздов получили :facepalm: теперь обидились на меня
самооценка тут же снижается,получив пиздюлей:ma3im::morj:
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073801065)
бабы могут весь режим нарушить блеать :ma3im:
много бед из-за них,но и радостей

isfeeler 19 июля 2011 11:57

DaMk 19 июля 2011 13:57
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073801033)
ну на жаре ты канеш дохуя наберешь, мужик)
А у меня както выбора особо нету, только набирать и остается, хоть и пиздос сложновата, но уже 900 грамм в плюсе))))

Кристина ПЭ 19 июля 2011 14:30
Цитата:
Цитата от DaMk (Сообщение 1073802392)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073801033)
ну на жаре ты канеш дохуя наберешь, мужик)
А у меня както выбора особо нету, только набирать и остается, хоть и пиздос сложновата, но уже 900 грамм в плюсе))))
900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого

PR1DE AST 19 июля 2011 15:02
Тело требует еды разной а денег нету,раньше брал тунца в баночках,куриных грудок и свинину на неделю вперед,щас только яйца есть и творог домашний,седня качать ноги и плечи а мышцы еще не восстановились :(

Sinoptik 19 июля 2011 15:08
Цитата:
Цитата от Харизматичный (Сообщение 1073802799)
Тело требует еды разной а денег нету,раньше брал тунца в баночках,куриных грудок и свинину на неделю вперед,щас только яйца есть и творог домашний,седня качать ноги и плечи а мышцы еще не восстановились :(
творог домашний без блендера-это ахуй:ma3im:

PR1DE AST 19 июля 2011 15:18
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073802844)
Цитата:
Цитата от Харизматичный (Сообщение 1073802799)
Тело требует еды разной а денег нету,раньше брал тунца в баночках,куриных грудок и свинину на неделю вперед,щас только яйца есть и творог домашний,седня качать ноги и плечи а мышцы еще не восстановились :(
творог домашний без блендера-это ахуй:ma3im:
с йогуртом мешаю ложкой и нормально :)

eleftheria 19 июля 2011 15:38
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073802844)
Цитата:
Цитата от Харизматичный (Сообщение 1073802799)
Тело требует еды разной а денег нету,раньше брал тунца в баночках,куриных грудок и свинину на неделю вперед,щас только яйца есть и творог домашний,седня качать ноги и плечи а мышцы еще не восстановились :(
творог домашний без блендера-это ахуй:ma3im:
нихуя подобного - я только такой и ем.)

sark 19 июля 2011 15:44
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)
Цитата:
Цитата от DaMk (Сообщение 1073802392)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073801033)
ну на жаре ты канеш дохуя наберешь, мужик)
А у меня както выбора особо нету, только набирать и остается, хоть и пиздос сложновата, но уже 900 грамм в плюсе))))
900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
у меня вегето-сосудистая, это как бы не страшно, если без фанатизма и без чрезмерного чсв

C-Bert 19 июля 2011 16:05
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073802844)
Цитата:
Цитата от Харизматичный (Сообщение 1073802799)
Тело требует еды разной а денег нету,раньше брал тунца в баночках,куриных грудок и свинину на неделю вперед,щас только яйца есть и творог домашний,седня качать ноги и плечи а мышцы еще не восстановились :(
творог домашний без блендера-это ахуй:ma3im:
100-150 г сухофруктов и пиздато творожок идёт:horosho::dovolen:

DaMk 19 июля 2011 17:38
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)
Цитата:
Цитата от DaMk (Сообщение 1073802392)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073801033)
ну на жаре ты канеш дохуя наберешь, мужик)
А у меня както выбора особо нету, только набирать и остается, хоть и пиздос сложновата, но уже 900 грамм в плюсе))))
900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
Не, Русь, я по утру натощак меряюсь, обычно вес у меня 74-75 колеблится, а тут померял впервые 76.5, вот примерно и думаю что грамм 900.

Кристина ПЭ 19 июля 2011 17:38
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803061)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)
Цитата:
Цитата от DaMk (Сообщение 1073802392)

А у меня както выбора особо нету, только набирать и остается, хоть и пиздос сложновата, но уже 900 грамм в плюсе))))
900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
у меня вегето-сосудистая, это как бы не страшно, если без фанатизма и без чрезмерного чсв
какое чсв, ты о чем
я в курсе что дохуя людей с этой хуйнёй, но у меня когда я жму например 100 кг раз на 10 в несколько подходов, начинает голова сильно болеть, хотя мышцы выгребают легко, а вот голова болит, темнеет в глазах и не могу нормально тренироваться.
или когда тяну >150 кг или приседаю столько же, такая хуйня.

Я понимаю что можно иметь эту дистонию, нихуя не напрягаться на тренировках и жить спокойно, но мне это мешает нормально тренироваться, с нормальными весами

Таяпантабули 19 июля 2011 17:43
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803756)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803061)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)

900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
у меня вегето-сосудистая, это как бы не страшно, если без фанатизма и без чрезмерного чсв
какое чсв, ты о чем
я в курсе что дохуя людей с этой хуйнёй, но у меня когда я жму например 100 кг раз на 10 в несколько подходов, начинает голова сильно болеть, хотя мышцы выгребают легко, а вот голова болит, темнеет в глазах и не могу нормально тренироваться.
или когда тяну >150 кг или приседаю столько же, такая хуйня.

Я понимаю что можно иметь эту дистонию, нихуя не напрягаться на тренировках и жить спокойно, но мне это мешает нормально тренироваться, с нормальными весами
зачем на 10 раз жать сотку если это не 50% от рабочего веса?(или я тебе недооценил?)
150 кг это рабочий вес?80% от максимального результата?
если такие проблемы - то стоит наверное свой образ жизни пересмотреть. вредные привычки наверное есть, наверное и очень вредные.

sark 19 июля 2011 17:59
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803756)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803061)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)

900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
у меня вегето-сосудистая, это как бы не страшно, если без фанатизма и без чрезмерного чсв
какое чсв, ты о чем
я в курсе что дохуя людей с этой хуйнёй, но у меня когда я жму например 100 кг раз на 10 в несколько подходов, начинает голова сильно болеть, хотя мышцы выгребают легко, а вот голова болит, темнеет в глазах и не могу нормально тренироваться.
или когда тяну >150 кг или приседаю столько же, такая хуйня.

Я понимаю что можно иметь эту дистонию, нихуя не напрягаться на тренировках и жить спокойно, но мне это мешает нормально тренироваться, с нормальными весами
мышцы вывозят, а организм нет?повод задуматься так-то, мож перебор с весами.
у меня вот такой же диагноз как у тебя, давление на курсе 160/90 было и я нормально себя чувствовал, даже когда 200 и больше садился.другой базар, когда я до усрачки пытался присесть первый раз свои 200, вот тогда у меня и в глазах темнело и уши закладывало. мне сказали, что так вообще нихуя не делается, перенапряг полнейший, никто так жопу не надрывает.я скинул вес и снова дошел до 200 и легко вставал.
мне таблы какие-то даже выписывали, но я хуй забил че-таа.
могу поискать.

PR1DE AST 19 июля 2011 18:02
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803756)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803061)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)

900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
у меня вегето-сосудистая, это как бы не страшно, если без фанатизма и без чрезмерного чсв
какое чсв, ты о чем
я в курсе что дохуя людей с этой хуйнёй, но у меня когда я жму например 100 кг раз на 10 в несколько подходов, начинает голова сильно болеть, хотя мышцы выгребают легко, а вот голова болит, темнеет в глазах и не могу нормально тренироваться.
или когда тяну >150 кг или приседаю столько же, такая хуйня.

Я понимаю что можно иметь эту дистонию, нихуя не напрягаться на тренировках и жить спокойно, но мне это мешает нормально тренироваться, с нормальными весами
ты бы не шутил с этим! для твоего веса жмешь заебись

Кристина ПЭ 19 июля 2011 18:03
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803902)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803756)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803061)

у меня вегето-сосудистая, это как бы не страшно, если без фанатизма и без чрезмерного чсв
какое чсв, ты о чем
я в курсе что дохуя людей с этой хуйнёй, но у меня когда я жму например 100 кг раз на 10 в несколько подходов, начинает голова сильно болеть, хотя мышцы выгребают легко, а вот голова болит, темнеет в глазах и не могу нормально тренироваться.
или когда тяну >150 кг или приседаю столько же, такая хуйня.

Я понимаю что можно иметь эту дистонию, нихуя не напрягаться на тренировках и жить спокойно, но мне это мешает нормально тренироваться, с нормальными весами
мышцы вывозят, а организм нет?повод задуматься так-то, мож перебор с весами.
у меня вот такой же диагноз как у тебя, давление на курсе 160/90 было и я нормально себя чувствовал, даже когда 200 и больше садился.другой базар, когда я до усрачки пытался присесть первый раз свои 200, вот тогда у меня и в глазах темнело и уши закладывало. мне сказали, что так вообще нихуя не делается, перенапряг полнейший, никто так жопу не надрывает.я скинул вес и снова дошел до 200 и легко вставал.
мне таблы какие-то даже выписывали, но я хуй забил че-таа.
могу поискать.
да нет, с весами перебора нету, чувствую что могу больше, просто с сосудами хуйня, мне врач еще начал пугать типа тромб отоврётся, кровоизлияние в мозг будет и всё, РИП. может и так, но хуй знает, переставаь тренироваться не хочется. завтра пройду полностью обследование по этой хуйне и буду лечиться.

Таяпантабули 19 июля 2011 18:05
Цитата:
Цитата от Харизматичный (Сообщение 1073803917)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803756)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803061)

у меня вегето-сосудистая, это как бы не страшно, если без фанатизма и без чрезмерного чсв
какое чсв, ты о чем
я в курсе что дохуя людей с этой хуйнёй, но у меня когда я жму например 100 кг раз на 10 в несколько подходов, начинает голова сильно болеть, хотя мышцы выгребают легко, а вот голова болит, темнеет в глазах и не могу нормально тренироваться.
или когда тяну >150 кг или приседаю столько же, такая хуйня.

Я понимаю что можно иметь эту дистонию, нихуя не напрягаться на тренировках и жить спокойно, но мне это мешает нормально тренироваться, с нормальными весами
ты бы не шутил с этим! для твоего веса жмешь заебись
чувствую за версту запах фармы:king:
вот большинство таких в залах тусуется: накупят всякой хуйни, накачаются ей, обколят сраку до дыр, режим наверняка не соблюдают, курят и пьют, питаются не правильно - а потом и удивляются таким диагнозам:)

sark 19 июля 2011 18:08
а мышцы за хуй собачий растут, да?)

Добавлено через 1 минуту 15 секунд
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803921)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803902)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803756)

какое чсв, ты о чем
я в курсе что дохуя людей с этой хуйнёй, но у меня когда я жму например 100 кг раз на 10 в несколько подходов, начинает голова сильно болеть, хотя мышцы выгребают легко, а вот голова болит, темнеет в глазах и не могу нормально тренироваться.
или когда тяну >150 кг или приседаю столько же, такая хуйня.

Я понимаю что можно иметь эту дистонию, нихуя не напрягаться на тренировках и жить спокойно, но мне это мешает нормально тренироваться, с нормальными весами
мышцы вывозят, а организм нет?повод задуматься так-то, мож перебор с весами.
у меня вот такой же диагноз как у тебя, давление на курсе 160/90 было и я нормально себя чувствовал, даже когда 200 и больше садился.другой базар, когда я до усрачки пытался присесть первый раз свои 200, вот тогда у меня и в глазах темнело и уши закладывало. мне сказали, что так вообще нихуя не делается, перенапряг полнейший, никто так жопу не надрывает.я скинул вес и снова дошел до 200 и легко вставал.
мне таблы какие-то даже выписывали, но я хуй забил че-таа.
могу поискать.
да нет, с весами перебора нету, чувствую что могу больше, просто с сосудами хуйня, мне врач еще начал пугать типа тромб отоврётся, кровоизлияние в мозг будет и всё, РИП. может и так, но хуй знает, переставаь тренироваться не хочется. завтра пройду полностью обследование по этой хуйне и буду лечиться.
ну если башка на плечах есть, то особо не заморачивайся.про тромб в первый раз слышу.обследования часто придется проходить, дабы просто знать состояние дел по этой хуйне.

Кристина ПЭ 19 июля 2011 18:10
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1073803934)
Цитата:
Цитата от Харизматичный (Сообщение 1073803917)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803756)

какое чсв, ты о чем
я в курсе что дохуя людей с этой хуйнёй, но у меня когда я жму например 100 кг раз на 10 в несколько подходов, начинает голова сильно болеть, хотя мышцы выгребают легко, а вот голова болит, темнеет в глазах и не могу нормально тренироваться.
или когда тяну >150 кг или приседаю столько же, такая хуйня.

Я понимаю что можно иметь эту дистонию, нихуя не напрягаться на тренировках и жить спокойно, но мне это мешает нормально тренироваться, с нормальными весами
ты бы не шутил с этим! для твоего веса жмешь заебись
чувствую за версту запах фармы:king:
вот большинство таких в залах тусуется: накупят всякой хуйни, накачаются ей, обколят сраку до дыр, режим наверняка не соблюдают, курят и пьют, питаются не правильно - а потом и удивляются таким диагнозам:)
:morj: че обколят ты о чем
уж поверь, что если только колоть, и не соблюдать режим, курить пить - нормально жать не будешь, результата вообще не будет, а наоборот вред.
и наоборот на курсе нормальный поцан не курит и не пьёт, КАТЕГОРИЧЕСКИ.
ты какойто наивный, думаешь что химики вкололи, и всё, силачи стали :facepalm:

Таяпантабули 19 июля 2011 18:10
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803956)
а мышцы за хуй собачий растут, да?)

Добавлено через 1 минуту 15 секунд
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803921)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803902)

мышцы вывозят, а организм нет?повод задуматься так-то, мож перебор с весами.
у меня вот такой же диагноз как у тебя, давление на курсе 160/90 было и я нормально себя чувствовал, даже когда 200 и больше садился.другой базар, когда я до усрачки пытался присесть первый раз свои 200, вот тогда у меня и в глазах темнело и уши закладывало. мне сказали, что так вообще нихуя не делается, перенапряг полнейший, никто так жопу не надрывает.я скинул вес и снова дошел до 200 и легко вставал.
мне таблы какие-то даже выписывали, но я хуй забил че-таа.
могу поискать.
да нет, с весами перебора нету, чувствую что могу больше, просто с сосудами хуйня, мне врач еще начал пугать типа тромб отоврётся, кровоизлияние в мозг будет и всё, РИП. может и так, но хуй знает, переставаь тренироваться не хочется. завтра пройду полностью обследование по этой хуйне и буду лечиться.
ну если башка на плечах есть, то особо не заморачивайся.про тромб в первый раз слышу.обследования часто придется проходить, дабы просто знать состояние дел по этой хуйне.
это кому и зачем?

Добавлено через 2 минуты 25 секунд
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803973)
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1073803934)
Цитата:
Цитата от Харизматичный (Сообщение 1073803917)

ты бы не шутил с этим! для твоего веса жмешь заебись
чувствую за версту запах фармы:king:
вот большинство таких в залах тусуется: накупят всякой хуйни, накачаются ей, обколят сраку до дыр, режим наверняка не соблюдают, курят и пьют, питаются не правильно - а потом и удивляются таким диагнозам:)
:morj: че обколят ты о чем
уж поверь, что если только колоть, и не соблюдать режим, курить пить - нормально жать не будешь, результата вообще не будет, а наоборот вред.
и наоборот на курсе нормальный поцан не курит и не пьёт, КАТЕГОРИЧЕСКИ.
ты какойто наивный, думаешь что химики вкололи, и всё, силачи стали :facepalm:
ты хочешь сказать что ты ничего не колол, вредных привычек не имеешь, ведешь правильный образ жизни?т.е. весь такой пушистый но от 150 хуево тебе становится?:)
если это так - то такой спорт не для тебя. если нет - то выкладывай все - помогу. знаю.
у меня двое мастеров знакомых и кололи и пили и курили и еблись и хоть бы хуй. здоровья просто дохуя было.

sark 19 июля 2011 18:16
тебе, братанчик)
ну ты так расписываешь красиво, типа курящий пьяница-раздалбай принимая стероиды нарастит ояебу массы.я конечно грубо интерпретировал твои слова, но смысл сохранил.
если человек стал юзать фарму, а у него результат хуйня, то он хуйней и останется.на курсе, после курса - не суть уже.результат приходит только при наличии результата до начала курса.да и вообще, стероиды - не средство накачки, а способ сдвинуться с плато, если рассматривать в основном.

Таяпантабули 19 июля 2011 18:18
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073804037)
тебе, братанчик)
ну ты так расписываешь красиво, типа курящий пьяница-раздалбай принимая стероиды нарастит ояебу массы.я конечно грубо интерпретировал твои слова, но смысл сохранил.
если человек стал юзать фарму, а у него результат хуйня, то он хуйней и останется.на курсе, после курса - не суть уже.результат приходит только при наличии результата до начала курса.да и вообще, стероиды - не средство накачки, а способ сдвинуться с плато, если рассматривать в основном.
я писал про то что большое количество людей, которые обкалывают себя и ведут нездоровый образ жизни - схватывают большие проблемы со здоровьем и при этом еще этому удивляются.

Кристина ПЭ 19 июля 2011 18:21
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1073803977)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803956)
а мышцы за хуй собачий растут, да?)

Добавлено через 1 минуту 15 секунд
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803921)

да нет, с весами перебора нету, чувствую что могу больше, просто с сосудами хуйня, мне врач еще начал пугать типа тромб отоврётся, кровоизлияние в мозг будет и всё, РИП. может и так, но хуй знает, переставаь тренироваться не хочется. завтра пройду полностью обследование по этой хуйне и буду лечиться.
ну если башка на плечах есть, то особо не заморачивайся.про тромб в первый раз слышу.обследования часто придется проходить, дабы просто знать состояние дел по этой хуйне.
это кому и зачем?

Добавлено через 2 минуты 25 секунд
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803973)
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1073803934)
чувствую за версту запах фармы:king:
вот большинство таких в залах тусуется: накупят всякой хуйни, накачаются ей, обколят сраку до дыр, режим наверняка не соблюдают, курят и пьют, питаются не правильно - а потом и удивляются таким диагнозам:)
:morj: че обколят ты о чем
уж поверь, что если только колоть, и не соблюдать режим, курить пить - нормально жать не будешь, результата вообще не будет, а наоборот вред.
и наоборот на курсе нормальный поцан не курит и не пьёт, КАТЕГОРИЧЕСКИ.
ты какойто наивный, думаешь что химики вкололи, и всё, силачи стали :facepalm:
ты хочешь сказать что ты ничего не колол, вредных привычек не имеешь, ведешь правильный образ жизни?т.е. весь такой пушистый но от 150 хуево тебе становится?:)
если это так - то такой спорт не для тебя. если нет - то выкладывай все - помогу. знаю.
у меня двое мастеров знакомых и кололи и пили и курили и еблись и хоть бы хуй. здоровья просто дохуя было.
я щас не курю не пью например. последние несколько месяцев ВООБЩЕ НЕ КУРЮ И НЕ ПЬЮ, категорически это не приемлю.
а то что я колол и принимал, тут поцаны и так знают за это, кто регулярно в теме сидит.
да и вообще насчет фармы нет желания спорить,у тебя какоето неправильное мнение насчет этого и нет желания доказывать чтото.
а твои знакомые мастера - нихуя не спорстмены, и врядли они мастера, у меня не то что мастера, или кмсы,а простые разрядники и те не пьют и не курят, если всякой хуйнёй заниматься, ты и с фармой ничего не добьёшься

Таяпантабули 19 июля 2011 18:25
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073804075)
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1073803977)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803956)
а мышцы за хуй собачий растут, да?)

Добавлено через 1 минуту 15 секунд


ну если башка на плечах есть, то особо не заморачивайся.про тромб в первый раз слышу.обследования часто придется проходить, дабы просто знать состояние дел по этой хуйне.
это кому и зачем?

Добавлено через 2 минуты 25 секунд
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803973)

:morj: че обколят ты о чем
уж поверь, что если только колоть, и не соблюдать режим, курить пить - нормально жать не будешь, результата вообще не будет, а наоборот вред.
и наоборот на курсе нормальный поцан не курит и не пьёт, КАТЕГОРИЧЕСКИ.
ты какойто наивный, думаешь что химики вкололи, и всё, силачи стали :facepalm:
ты хочешь сказать что ты ничего не колол, вредных привычек не имеешь, ведешь правильный образ жизни?т.е. весь такой пушистый но от 150 хуево тебе становится?:)
если это так - то такой спорт не для тебя. если нет - то выкладывай все - помогу. знаю.
у меня двое мастеров знакомых и кололи и пили и курили и еблись и хоть бы хуй. здоровья просто дохуя было.
я щас не курю не пью например. последние несколько месяцев ВООБЩЕ НЕ КУРЮ И НЕ ПЬЮ, категорически это не приемлю.
а то что я колол и принимал, тут поцаны и так знают за это, кто регулярно в теме сидит.
да и вообще насчет фармы нет желания спорить,у тебя какоето неправильное мнение насчет этого и нет желания доказывать чтото.
а твои знакомые мастера - нихуя не спорстмены, и врядли они мастера, у меня не то что мастера, или кмсы,а простые разрядники и те не пьют и не курят, если всякой хуйнёй заниматься, ты и с фармой ничего не добьёшься
не слежу за твоей карьерой, извини.
неправильное мнение на счет фармы это какое?я никакое мнение и не высказывал здесь по поводу фармы.
а мои знакомые мастера успешно занимаются лет так 10 уже наверное. просто у одних хватает здоровья заниматься, а другие дрищи сыпятся через пару лет:)
одним дано - другим нет.

Добавлено через 4 минуты 55 секунд
и я тебе еще больше скажу по поводу всякой хуйни: погугли кто такой Максим Подтынный:)
курит регулярно. тренировались вместе. "курит" так же:)видел лично. Выпивает - много. Видел лично.
На треньке при мне 400 тянул. при весе 120 кг.

DaMk 19 июля 2011 18:32
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803921)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803902)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803756)

какое чсв, ты о чем
я в курсе что дохуя людей с этой хуйнёй, но у меня когда я жму например 100 кг раз на 10 в несколько подходов, начинает голова сильно болеть, хотя мышцы выгребают легко, а вот голова болит, темнеет в глазах и не могу нормально тренироваться.
или когда тяну >150 кг или приседаю столько же, такая хуйня.

Я понимаю что можно иметь эту дистонию, нихуя не напрягаться на тренировках и жить спокойно, но мне это мешает нормально тренироваться, с нормальными весами
мышцы вывозят, а организм нет?повод задуматься так-то, мож перебор с весами.
у меня вот такой же диагноз как у тебя, давление на курсе 160/90 было и я нормально себя чувствовал, даже когда 200 и больше садился.другой базар, когда я до усрачки пытался присесть первый раз свои 200, вот тогда у меня и в глазах темнело и уши закладывало. мне сказали, что так вообще нихуя не делается, перенапряг полнейший, никто так жопу не надрывает.я скинул вес и снова дошел до 200 и легко вставал.
мне таблы какие-то даже выписывали, но я хуй забил че-таа.
могу поискать.
да нет, с весами перебора нету, чувствую что могу больше, просто с сосудами хуйня, мне врач еще начал пугать типа тромб отоврётся, кровоизлияние в мозг будет и всё, РИП. может и так, но хуй знает, переставаь тренироваться не хочется. завтра пройду полностью обследование по этой хуйне и буду лечиться.
Да пидор видимо док попался, мне тоже рип в течении 5 лет обещал один мудазвон, из-за муай тая если не брошу. Однако хуй он заглотистый оказался, я к нормальному спортивному врачу пошел, он мне тренеровку заебком выстроил, кардио укрепляющие и через 3 месяца я уже на обседовании был, сказали, что всё заебись, аорта не лопнет, стенки прочные все дела.

Sinoptik 19 июля 2011 18:40
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803756)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803061)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)

900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
у меня вегето-сосудистая, это как бы не страшно, если без фанатизма и без чрезмерного чсв
какое чсв, ты о чем
я в курсе что дохуя людей с этой хуйнёй, но у меня когда я жму например 100 кг раз на 10 в несколько подходов, начинает голова сильно болеть, хотя мышцы выгребают легко, а вот голова болит, темнеет в глазах и не могу нормально тренироваться.
или когда тяну >150 кг или приседаю столько же, такая хуйня.

Я понимаю что можно иметь эту дистонию, нихуя не напрягаться на тренировках и жить спокойно, но мне это мешает нормально тренироваться, с нормальными весами
я когда только начал приседать голова жестко начинала раскалываться,потом слава Богу прошло

PR1DE AST 19 июля 2011 18:42
Паренек знакомый всю зиму в зале торчал + весной курсил хз чем я не знаток, неплохо так набрал по виду, недавно встретил его он сдутый какойто растажки везде начал курить и шобить,заниматься перестал

Кристина ПЭ 19 июля 2011 18:47
Цитата:
Цитата от DaMk (Сообщение 1073804160)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803921)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803902)

мышцы вывозят, а организм нет?повод задуматься так-то, мож перебор с весами.
у меня вот такой же диагноз как у тебя, давление на курсе 160/90 было и я нормально себя чувствовал, даже когда 200 и больше садился.другой базар, когда я до усрачки пытался присесть первый раз свои 200, вот тогда у меня и в глазах темнело и уши закладывало. мне сказали, что так вообще нихуя не делается, перенапряг полнейший, никто так жопу не надрывает.я скинул вес и снова дошел до 200 и легко вставал.
мне таблы какие-то даже выписывали, но я хуй забил че-таа.
могу поискать.
да нет, с весами перебора нету, чувствую что могу больше, просто с сосудами хуйня, мне врач еще начал пугать типа тромб отоврётся, кровоизлияние в мозг будет и всё, РИП. может и так, но хуй знает, переставаь тренироваться не хочется. завтра пройду полностью обследование по этой хуйне и буду лечиться.
Да пидор видимо док попался, мне тоже рип в течении 5 лет обещал один мудазвон, из-за муай тая если не брошу. Однако хуй он заглотистый оказался, я к нормальному спортивному врачу пошел, он мне тренеровку заебком выстроил, кардио укрепляющие и через 3 месяца я уже на обседовании был, сказали, что всё заебись, аорта не лопнет, стенки прочные все дела.
у нас тут спортивных врачей нет. а этим долбоёбам обычным врачам даже нет желания чтото объяснять, они тупые как незнаю кто :facepalm:

Добавлено через 1 минуту 56 секунд
Цитата:
Цитата от Харизматичный (Сообщение 1073804248)
Паренек знакомый всю зиму в зале торчал + весной курсил хз чем я не знаток, неплохо так набрал по виду, недавно встретил его он сдутый какойто растажки везде начал курить и шобить,заниматься перестал
тоже таких знал, вообще когда я 3 года занимался в одном зале, из первоначальной команды (20-25 человек) осталось только 3 которые до сих пор занимаются, а остальные все хуй пинают, хотя раньше результаты были. и курсились.

Digan 19 июля 2011 19:02
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)
Цитата:
Цитата от DaMk (Сообщение 1073802392)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073801033)
ну на жаре ты канеш дохуя наберешь, мужик)
А у меня както выбора особо нету, только набирать и остается, хоть и пиздос сложновата, но уже 900 грамм в плюсе))))
900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
Отдыхай больше между подходами, следи за пульсом. У меня ваще запрет на занятия спортом от кардиолога, гастроэнтеролога, хирурга, иммунолога, пульмонолога и того же невропатолога, полученные в разное время, реально по их рассказам я сдохнуть должен был еще при рождении, но при этом "годен для службы в любых видах войск".:dovolen: Ну ничего, занимаюсь же, как начал регулярно посещать качалку, режим стараться соблюдать, то гораздо лучше стал себя чувствовать. Безусловно чемпионом я с таким набором никогда не стану, но если к процессу подойти грамотно, то только на пользу будет.
А ваще медицина ебанутая у нас пиздец конечно, вот сделал флюрографию на прошлой неделе(были на то веские причины) прихожу вчера за результатами - говорят они у твоего лечящего врача, а она в отпуск ушла на три недели, так что жди когда вернеться. Ахуеть просто:horosho:

sark 19 июля 2011 20:15
про медицину вообще больная тема, Диган)
у меня кость треснула на ноге, еле двигаюсь, несмотря на то, что боль постоянная и я должен проходить осмотр сразу же, меня записали аж на 9ое августа:facepalm: тренер сказал, что они надеются, что трещина рассосется чудесным образом)вроде и смешно и печально так-то)

Dipack 19 июля 2011 20:19
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803756)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073803061)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)

900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
у меня вегето-сосудистая, это как бы не страшно, если без фанатизма и без чрезмерного чсв
какое чсв, ты о чем
я в курсе что дохуя людей с этой хуйнёй, но у меня когда я жму например 100 кг раз на 10 в несколько подходов, начинает голова сильно болеть, хотя мышцы выгребают легко, а вот голова болит, темнеет в глазах и не могу нормально тренироваться.
или когда тяну >150 кг или приседаю столько же, такая хуйня.

Я понимаю что можно иметь эту дистонию, нихуя не напрягаться на тренировках и жить спокойно, но мне это мешает нормально тренироваться, с нормальными весами
у меня была такая хуйня, что в глазах темнело и в затылке начинало болеть, к врачам впадлу было идти, просто дольше разминался, между подходами времени больше, потом само прошло.

Стас ERA 19 июля 2011 21:13
Жоба болит от винстрола((((:o

Sinoptik 19 июля 2011 21:30
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1073804370)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)
Цитата:
Цитата от DaMk (Сообщение 1073802392)

А у меня както выбора особо нету, только набирать и остается, хоть и пиздос сложновата, но уже 900 грамм в плюсе))))
900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
Отдыхай больше между подходами, следи за пульсом. У меня ваще запрет на занятия спортом от кардиолога, гастроэнтеролога, хирурга, иммунолога, пульмонолога и того же невропатолога, полученные в разное время, реально по их рассказам я сдохнуть должен был еще при рождении, но при этом "годен для службы в любых видах войск".:dovolen: Ну ничего, занимаюсь же, как начал регулярно посещать качалку, режим стараться соблюдать, то гораздо лучше стал себя чувствовать. Безусловно чемпионом я с таким набором никогда не стану, но если к процессу подойти грамотно, то только на пользу будет.
А ваще медицина ебанутая у нас пиздец конечно, вот сделал флюрографию на прошлой неделе(были на то веские причины) прихожу вчера за результатами - говорят они у твоего лечящего врача, а она в отпуск ушла на три недели, так что жди когда вернеться. Ахуеть просто:horosho:
а у меня по причине плоскотопия не годен к службе в армии, жду военник осенью.с одной стороны хорошо,с другой плоскотопие-это совсем не хорошо
а вообще врачи могут такой жути нагнать,ты только держись,особенно в платных клиниках,не во всех правда

ДарБлэкСтар 19 июля 2011 21:41
120 кг жим лёжа, один раз поднял, ух заебись

isfeeler 19 июля 2011 22:21
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1073803934)
Цитата:
Цитата от Харизматичный (Сообщение 1073803917)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073803756)

какое чсв, ты о чем
я в курсе что дохуя людей с этой хуйнёй, но у меня когда я жму например 100 кг раз на 10 в несколько подходов, начинает голова сильно болеть, хотя мышцы выгребают легко, а вот голова болит, темнеет в глазах и не могу нормально тренироваться.
или когда тяну >150 кг или приседаю столько же, такая хуйня.

Я понимаю что можно иметь эту дистонию, нихуя не напрягаться на тренировках и жить спокойно, но мне это мешает нормально тренироваться, с нормальными весами
ты бы не шутил с этим! для твоего веса жмешь заебись
чувствую за версту запах фармы:king:
вот большинство таких в залах тусуется: накупят всякой хуйни, накачаются ей, обколят сраку до дыр, режим наверняка не соблюдают, курят и пьют, питаются не правильно - а потом и удивляются таким диагнозам:)
нихуя ты сейчас такой, ни за хуй Руслана подписал под всех таких ребят разом
некрасиво нихуя

Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1073804370)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)
Цитата:
Цитата от DaMk (Сообщение 1073802392)

А у меня както выбора особо нету, только набирать и остается, хоть и пиздос сложновата, но уже 900 грамм в плюсе))))
900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
А ваще медицина ебанутая у нас пиздец конечно, вот сделал флюрографию на прошлой неделе(были на то веские причины) прихожу вчера за результатами - говорят они у твоего лечящего врача, а она в отпуск ушла на три недели, так что жди когда вернеться. Ахуеть просто:horosho:
хуя блять загоны там)

Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073806331)
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1073804370)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)

900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
Отдыхай больше между подходами, следи за пульсом. У меня ваще запрет на занятия спортом от кардиолога, гастроэнтеролога, хирурга, иммунолога, пульмонолога и того же невропатолога, полученные в разное время, реально по их рассказам я сдохнуть должен был еще при рождении, но при этом "годен для службы в любых видах войск".:dovolen: Ну ничего, занимаюсь же, как начал регулярно посещать качалку, режим стараться соблюдать, то гораздо лучше стал себя чувствовать. Безусловно чемпионом я с таким набором никогда не стану, но если к процессу подойти грамотно, то только на пользу будет.
А ваще медицина ебанутая у нас пиздец конечно, вот сделал флюрографию на прошлой неделе(были на то веские причины) прихожу вчера за результатами - говорят они у твоего лечящего врача, а она в отпуск ушла на три недели, так что жди когда вернеться. Ахуеть просто:horosho:
а у меня по причине плоскотопия не годен к службе в армии, жду военник осенью.с одной стороны хорошо,с другой плоскотопие-это совсем не хорошо
а вообще врачи могут такой жути нагнать,ты только держись,особенно в платных клиниках,не во всех правда
а ваще кстати есть где то список этого всего, по причине чего в армию не берут?
ну там типа перечня болезней, и всего такого.

интересно по зрению там отмазы есть какие нибудь, не?

Цитата:
Цитата от Стас ERA (Сообщение 1073806181)
Жоба болит от винстрола((((:o
биц то растет?:boyara:
сколь сейчас?

Sinoptik 19 июля 2011 22:30
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1073806703)
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1073803934)
Цитата:
Цитата от Харизматичный (Сообщение 1073803917)

ты бы не шутил с этим! для твоего веса жмешь заебись
чувствую за версту запах фармы:king:
вот большинство таких в залах тусуется: накупят всякой хуйни, накачаются ей, обколят сраку до дыр, режим наверняка не соблюдают, курят и пьют, питаются не правильно - а потом и удивляются таким диагнозам:)
нихуя ты сейчас такой, ни за хуй Руслана подписал под всех таких ребят разом
некрасиво нихуя

Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1073804370)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)

900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
А ваще медицина ебанутая у нас пиздец конечно, вот сделал флюрографию на прошлой неделе(были на то веские причины) прихожу вчера за результатами - говорят они у твоего лечящего врача, а она в отпуск ушла на три недели, так что жди когда вернеться. Ахуеть просто:horosho:
хуя блять загоны там)

Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073806331)
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1073804370)

Отдыхай больше между подходами, следи за пульсом. У меня ваще запрет на занятия спортом от кардиолога, гастроэнтеролога, хирурга, иммунолога, пульмонолога и того же невропатолога, полученные в разное время, реально по их рассказам я сдохнуть должен был еще при рождении, но при этом "годен для службы в любых видах войск".:dovolen: Ну ничего, занимаюсь же, как начал регулярно посещать качалку, режим стараться соблюдать, то гораздо лучше стал себя чувствовать. Безусловно чемпионом я с таким набором никогда не стану, но если к процессу подойти грамотно, то только на пользу будет.
А ваще медицина ебанутая у нас пиздец конечно, вот сделал флюрографию на прошлой неделе(были на то веские причины) прихожу вчера за результатами - говорят они у твоего лечящего врача, а она в отпуск ушла на три недели, так что жди когда вернеться. Ахуеть просто:horosho:
а у меня по причине плоскотопия не годен к службе в армии, жду военник осенью.с одной стороны хорошо,с другой плоскотопие-это совсем не хорошо
а вообще врачи могут такой жути нагнать,ты только держись,особенно в платных клиниках,не во всех правда
а ваще кстати есть где то список этого всего, по причине чего в армию не берут?
ну там типа перечня болезней, и всего такого.

интересно по зрению там отмазы есть какие нибудь, не?

Цитата:
Цитата от Стас ERA (Сообщение 1073806181)
Жоба болит от винстрола((((:o
биц то растет?:boyara:
сколь сейчас?
знаю лишь про плоскостопие,от степени.я когда свой снимок увидел охуел:)зрение не вариант,хотя у друга пятно в глазу,типо родинки,его забраковали:)

StanCentrum 19 июля 2011 22:30
Вотсап, комрады.
Нынче наконец-то могу три дня в неделю заниматься. Помогите составить программу, с первым днем все нормально вроде, а вот со вторым и третьим... Хочу в первый день делать грудь и бицепс, во второй спину и плечи, в третий ноги, трицепс и ...

1 день:
1. Жим лёжа.
2. Жим гантелей, лёжа на наклонной скамье.
3. Разводки гантелей лёжа.
4. Подъем штанги на бицепс.
5. Молотки.
6. Концентрированные сгибания на бицепс.
7. Подтягивания.

2 день:
1. Становая тяга.
2. Тяга штанги в наклоне к поясу.
3. Тяга верхнего блока.
4. Тяга штанги к подбородку.

3 день:
1. Приседания со штангой.
2. Жим узким хватом / французский жим.
3. Отжимания на брусьях с отягощением.
4. Жим штанги от груди сидя.

Короче, какая-то каша получается.:confused:

NLO 19 июля 2011 23:39
встряну в споры за фарму)))
типичное мнение, что коль фармишь, то всё... ты спишь, а мышцы ростут... ты бухаешь, а на след тренировке ты тянешь на 20 кг больше... ты вообще не тренеруешся, а мышцы ростут... ты хуй дрочишь и мышцы ростут... хуйня это всё ребята)))
какую бы фарму не жрал, один хуй на тренировке надо ебашить так, что проще кирпич высрать...
просто главный вопрос должен заключатся в смысле этой фармы... к какому результату ты прийдешь... станешь красавцем, или получишь разрят по билдингу или же станешь упырем, или уложишь здоровье... главное здравый подход...

Digan 19 июля 2011 23:55
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073806331)
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1073804370)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073802593)

900 грамм это ничто) у меня вес всегда колеблется в течении дня плюс минус 1,5 кг.
гдето пожрал гдето не посрал :morj: вот тебе и "набор массы"

сегодня ходил к неврологу, вегето сосудистая дистония сказали, тёмного ловлю на тренях, запретили тяжести поднимать, но мне кажется обычный врач нихуя не шарит, нужно к спортивному врачу найти бы такого
Отдыхай больше между подходами, следи за пульсом. У меня ваще запрет на занятия спортом от кардиолога, гастроэнтеролога, хирурга, иммунолога, пульмонолога и того же невропатолога, полученные в разное время, реально по их рассказам я сдохнуть должен был еще при рождении, но при этом "годен для службы в любых видах войск".:dovolen: Ну ничего, занимаюсь же, как начал регулярно посещать качалку, режим стараться соблюдать, то гораздо лучше стал себя чувствовать. Безусловно чемпионом я с таким набором никогда не стану, но если к процессу подойти грамотно, то только на пользу будет.
А ваще медицина ебанутая у нас пиздец конечно, вот сделал флюрографию на прошлой неделе(были на то веские причины) прихожу вчера за результатами - говорят они у твоего лечящего врача, а она в отпуск ушла на три недели, так что жди когда вернеться. Ахуеть просто:horosho:
а у меня по причине плоскотопия не годен к службе в армии, жду военник осенью.с одной стороны хорошо,с другой плоскотопие-это совсем не хорошо
а вообще врачи могут такой жути нагнать,ты только держись,особенно в платных клиниках,не во всех правда
ну у тебя по сути все-равно самая безобидная статья откоса по здоровью, в остальном там реально пиздецовые болезни только если, из того что помню: по сердцу: инфаркт миокарда, тромбоз, анемия, порок сердца, ишемия; по печени: гиппатит С (неизлечимая форма в 80% случаев), цирроз. По желудку/кишечнику: язва. По почкам: острая почечная недостаточность(остальные формы, кроме острой катят). По опорно-двигательному аппарату: отсутствие каких-либо конечностей, грыжи и тп. По зрению там глаукома по моему разве что. Ну и плюс инсульты, эпилепсия, СПИД и все формы рака. А еще гипертония 2 и 3 стадии (от 150/100 по-моему), ну и шизофрения
Цитата:
Цитата от NLO (Сообщение 1073807300)
встряну в споры за фарму)))
типичное мнение, что коль фармишь, то всё... ты спишь, а мышцы ростут... ты бухаешь, а на след тренировке ты тянешь на 20 кг больше... ты вообще не тренеруешся, а мышцы ростут... ты хуй дрочишь и мышцы ростут... хуйня это всё ребята)))
какую бы фарму не жрал, один хуй на тренировке надо ебашить так, что проще кирпич высрать...
просто главный вопрос должен заключатся в смысле этой фармы... к какому результату ты прийдешь... станешь красавцем, или получишь разрят по билдингу или же станешь упырем, или уложишь здоровье... главное здравый подход...
собственно в выделенном и спрятана истина:o

NLO 20 июля 2011 00:06
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1073807415)
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073806331)
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1073804370)

Отдыхай больше между подходами, следи за пульсом. У меня ваще запрет на занятия спортом от кардиолога, гастроэнтеролога, хирурга, иммунолога, пульмонолога и того же невропатолога, полученные в разное время, реально по их рассказам я сдохнуть должен был еще при рождении, но при этом "годен для службы в любых видах войск".:dovolen: Ну ничего, занимаюсь же, как начал регулярно посещать качалку, режим стараться соблюдать, то гораздо лучше стал себя чувствовать. Безусловно чемпионом я с таким набором никогда не стану, но если к процессу подойти грамотно, то только на пользу будет.
А ваще медицина ебанутая у нас пиздец конечно, вот сделал флюрографию на прошлой неделе(были на то веские причины) прихожу вчера за результатами - говорят они у твоего лечящего врача, а она в отпуск ушла на три недели, так что жди когда вернеться. Ахуеть просто:horosho:
а у меня по причине плоскотопия не годен к службе в армии, жду военник осенью.с одной стороны хорошо,с другой плоскотопие-это совсем не хорошо
а вообще врачи могут такой жути нагнать,ты только держись,особенно в платных клиниках,не во всех правда
ну у тебя по сути все-равно самая безобидная статья откоса по здоровью, в остальном там реально пиздецовые болезни только если, из того что помню: по сердцу: инфаркт миокарда, тромбоз, анемия, порок сердца, ишемия; по печени: гиппатит С (неизлечимая форма в 80% случаев), цирроз. По желудку/кишечнику: язва. По почкам: острая почечная недостаточность(остальные формы, кроме острой катят). По опорно-двигательному аппарату: отсутствие каких-либо конечностей, грыжи и тп. По зрению там глаукома по моему разве что. Ну и плюс инсульты, эпилепсия, СПИД и все формы рака. А еще гипертония 2 и 3 стадии (от 150/100 по-моему), ну и шизофрения
Цитата:
Цитата от NLO (Сообщение 1073807300)
встряну в споры за фарму)))
типичное мнение, что коль фармишь, то всё... ты спишь, а мышцы ростут... ты бухаешь, а на след тренировке ты тянешь на 20 кг больше... ты вообще не тренеруешся, а мышцы ростут... ты хуй дрочишь и мышцы ростут... хуйня это всё ребята)))
какую бы фарму не жрал, один хуй на тренировке надо ебашить так, что проще кирпич высрать...
просто главный вопрос должен заключатся в смысле этой фармы... к какому результату ты прийдешь... станешь красавцем, или получишь разрят по билдингу или же станешь упырем, или уложишь здоровье... главное здравый подход...
собственно в выделенном и спрятана истина:o
кстати да, но я немного иной смысл хотел привить этой фразе))) в плане целыми днями спишь и нихуя не делаешь))


Часовой пояс GMT +3, время: 03:50.
Страница 95 из 101: « Первая ← 457585888990919293949596979899100101 →
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.