-Цитата от Каsper

-Цитата от AirMisha

Не курю 3 месяца.

Прибавил 3 кг.

Мишаня ты меня огорчил прям, что так мало набрал , я думаю больше набиру за три месяца не куря

Может ты больше есть не стал как бросив, такой же рацион

где твой Жор был

где твой жор щас?
З.Ы. хуй ты курить бросишь

за два месяца набрал 30 кг, надо бросать пить пиво и хавать всякую херню

макдональс

макдональс в помощь тут..

тут в помощь макдональс

-Цитата от MaximuM.

макдональс в помощь тут..

где бы у нас макдональдс найти ?у нас же в городе не одного нету

-Цитата от Саша Sлайт

-Цитата от MaximuM.

макдональс в помощь тут..

где бы у нас макдональдс найти ?у нас же в городе не одного нету

говорят его уже строить где-то начали))
да и у нас еще были всякие "мастергамбургер"

надо дохуя жрать дерьма уебки бля

-Цитата от MaximuM.

-Цитата от Саша Sлайт

-Цитата от MaximuM.

макдональс в помощь тут..

где бы у нас макдональдс найти ?у нас же в городе не одного нету

говорят его уже строить где-то начали))
да и у нас еще были всякие "мастергамбургер"

да это ещё та хуйня)

с пьянками не получается с весом намутить

Купил дорогущие витамины! Эфект отличный!

жри

Показать скрытый текст

какой я хороший совет дал

у нас тож такой херни нету, стараюсь никогда голодным не быть, жру постоянно

-Цитата от Double Rasklad

Купил дорогущие витамины! Эфект отличный!

какие? метан?

Жрите кашу!

-Цитата от дрочеРА

-Цитата от Double Rasklad

Купил дорогущие витамины! Эфект отличный!

какие? метан?

ну метан это жестоко.достаточно протеина животного бодяжить на стакан молока в день

-Цитата от ОлегЛекс

-Цитата от дрочеРА

-Цитата от Double Rasklad

Купил дорогущие витамины! Эфект отличный!

какие? метан?

ну метан это жестоко.достаточно протеина животного бодяжить на стакан молока в день

а какие путевые то? я одну упаковку жрал каких то... ток 2 кг прибавило заебся жрать их...

-Цитата от Саша Sлайт

-Цитата от ОлегЛекс

-Цитата от дрочеРА

какие? метан?

ну метан это жестоко.достаточно протеина животного бодяжить на стакан молока в день

а какие путевые то? я одну упаковку жрал каких то... ток 2 кг прибавило заебся жрать их...

путевые те что подороже.там сразу разницу чувствуешь,между нормальными и простым молоком сухим(выдающим как бы за протеин)
у самого multipower muscle formula 80
там в принципе и на домашних харчах можно так набрать скоренько.взять даже кашу овсяную с бананами и прочими молочными продуктами.вес прёт не дуром

-Цитата от ОлегЛекс

-Цитата от Саша Sлайт

-Цитата от ОлегЛекс

ну метан это жестоко.достаточно протеина животного бодяжить на стакан молока в день

а какие путевые то? я одну упаковку жрал каких то... ток 2 кг прибавило заебся жрать их...

путевые те что подороже.там сразу разницу чувствуешь,между нормальными и простым молоком сухим(выдающим как бы за протеин)
у самого multipower muscle formula 80
там в принципе и на домашних харчах можно так набрать скоренько.взять даже кашу овсяную с бананами и прочими молочными продуктами.вес прёт не дуром

благодарю

-Цитата от дрочеРА

-Цитата от Double Rasklad

Купил дорогущие витамины! Эфект отличный!

какие? метан?

я набрал 15 кг за год
сейчас хочу обратно эти 15 убрать

-Цитата от вова ванэс

я набрал 15 кг за год
сейчас хочу обратно эти 15 убрать

чё кушал ?)

жри и нихуя не делай

тоже хочу

Показать скрытый текст

набрать вес

лучший выход из ситуации - МакДак


прёт как на дрожжах