-Цитата от REIMS

-Цитата от Digan

У нас супер-мега скрытно, после того как в прошлом году на 5 лет закрыли владельца сети магазинов спорт.пита, приторговывающих химкой из-под прилавка

смотрел по НТВ передачу, как выслеживали какого-то московского мужика, химией банчил. Там оперативную съёмку, слежку вели как будто наркоторговца ловят
везде продают водку и сигареты, почему химию нельзя.

это всё бабки... увидели, что люди на этом поднимают бабло - значит надо запретить...

Добавлено через 2 минуты 20 секунд

получил ответ на свой вопрос:

Показать скрытый текст

А нельзя обойтись без «загрузочной» фазы?
Можно. Недавно шведские ученые провели на этот счет сравнительное исследование. Одна группа принимала креатин по «классической» схеме: 20 г в сутки – шесть дней, затем месяц – по 2 г в сутки. Другая группа получала по 3 г ежедневно в течение месяца. И что же выяснилось? Хотя вторая группа получила меньше креатина, его уровень в мышцах у обеих групп увеличился одинаково – на 20 процентов. Получается, если поднять суточную дозу с 2 г до 3 г, в «загрузочной» фазе нет необходимости. Кстати, на этом можно здорово сэкономить!

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от REIMS

-Цитата от Digan

У нас супер-мега скрытно, после того как в прошлом году на 5 лет закрыли владельца сети магазинов спорт.пита, приторговывающих химкой из-под прилавка

смотрел по НТВ передачу, как выслеживали какого-то московского мужика, химией банчил. Там оперативную съёмку, слежку вели как будто наркоторговца ловят
везде продают водку и сигареты, почему химию нельзя.

от водки и сигарет меньше шансов мышечную массу набрать

Хуй знает,я после месяца креатина ничего не заметил

да эта хуйня не на всех действует одинакого!!

вчера качал ноги, сегодня с утра ахуевал сидя на параше...

-Цитата от NLO

вчера качал ноги, сегодня с утра ахуевал сидя на параше...

я бы тоже ахуел, если бы на параше оказался

-Цитата от Мистер Маки

-Цитата от NLO

вчера качал ноги, сегодня с утра ахуевал сидя на параше...

я бы тоже ахуел, если бы на параше оказался

Наверно, он имел ввиду пятак.

Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны.

А чё его выкинули с темы?
Чё написАл?

написал что у всех качков хуй маленький а мозг еще меньше)

ээээ бля? верните рэймса!

-Цитата от МЭДЫЧ

написал что у всех качков хуй маленький а мозг еще меньше)

исключил его из темы, а сам то и написал фразу, за которую исключил...

-Цитата от пламѣнныйъ

ээээ бля? верните рэймса!

+1

вы забыли сказать волшебное слово

да я прикалываюсь бротва
а то тут последнее время вообще скучновато, Ромич не заходит, Дест походу хуй забил на тему)

да и я в этом разделе не очень-то модер, несогласным на заметку )

я кстати уже второй день на курсе. осталось 2 месяца и 12 дней

ФОТАЙ БИЦ!!! И ФОТО ДО КУРСА НЕ ЗАБУДЬ ТОЖЕ (с)

а ну ка подогрей модных фоток в семейках в красный горошек

Добавлено через 1 минуту 58 секунд

-

а то тут последнее время вообще скучновато, Ромич не заходит, Дест походу хуй забил на тему)

ну дык, Ромич вроде бы перешел на тайский бокс.

Да я читаю тему) почему нет же)
Плечо наебнулось придется отдыхать от железа сколько-то времени.
Ну как раз отдохну потом втянсь потом набирать буду.

Кстати не самая пиздатая связка метан-станаза. тем более оба оральных и самый грязный метан среди них. хз
лучший курс для набора для начинающих химознкиов дека-метан.

реально ли набрать 10кг до НГ юзая креатин?

3.5 кг мышц и 6.5 воды

-Цитата от Планетский

3.5 кг мышц и 6.5 воды

Хуй там

от креатина прирост никакущий, по сути.

а если добавить протеин к этому всему? иль не катит?