67 баллов русский
та я без химки сейчас.вот в среду поеду забирать спортпит весь, это пиздец сколько банок))

берегите кистевые суставы, друзья.

-Цитата от Планетский

берегите кистевые суставы, друзья.

пиши прямо - ДРОЧИТЕ АККУРАТНО

-Цитата от sark

-Цитата от Планетский

берегите кистевые суставы, друзья.

пиши прямо - ДРОЧИТЕ АККУРАТНО

тоже верно))))))

-Цитата от Digan

-Цитата от МЭДЫЧ

ганнибал? не, не слышал.

у меня на первом курсе вышку читал тоже мужичок такой чуть за 60. Сдать не могли ему долго, он предложил пари типа кто больше подтянется, если ты - ставит зачет, если он - то не поставит пока сам честно не напишешь на отлично. Ну в общем он 23 раза сделал, а я с 8-го раза таки выучил на 5-ку А потом он еще уголок держал минуту на спор. аудитория еще на 14-м этаже была и он каждую перемену пешком вниз-вверх бегал

я как-то с таким ехал на соседних полках в поезде, ну там тренер по волейболу, вроде в таможенной академии работает, чёто в районе 60 ему, я думал ему 40-42 по виду. он еще под вечер достал из сумки нехуевый пузырь какого-то модного клубничного ликёра и забугорные конфеты и пошёл в другой вагон каких-то баб кадрить

эх заебись жру бомжи с пивом, чтобы набрать массу, завтра в качалку и в мышцы

-Цитата от Rustaman

эх заебись жру бомжи с пивом, чтобы набрать массу, завтра в качалку и в мышцы

А ГРУДКИ ЖРЕШЬ ИЛИ КАК МУДИЛО?

-Цитата от Rustaman

эх заебись жру бомжи с пивом, чтобы набрать массу, завтра в качалку и в мышцы

не правильно. топленное масло пить надо

-Цитата от sark

-Цитата от Rustaman

эх заебись жру бомжи с пивом, чтобы набрать массу, завтра в качалку и в мышцы

А ГРУДКИ ЖРЕШЬ ИЛИ КАК МУДИЛО?

да бывает, но курица дорого стоит чёт, поэтому творог со сметанной

Эрик Картман

хуй его проглотишь

-Цитата от sark

67 баллов русский
та я без химки сейчас.вот в среду поеду забирать спортпит весь, это пиздец сколько банок))

спортпит только?
или по фарме нормальной хорошей, тоже чего заказал?

да с химкой пока завязал на время, сейчас нет возможности нормальный курс провернуть.чуть что - метан+дека+суст.а пока амины всякие и протеины

Rustaman, иди нахер остюда.
Реально, долбоебизм зашкаливает. Твоя цель потроллить не выполнена.
Даже идиотом смешным не получается у тебя играть.
Надо расстрел за тупые посты вводить.

И нук, давай, по классике жанра, поройся в моих сообщениях, попытайся что нибудь пиздануть.

-Цитата от Agressor_1980

Сдайте совета пожалуйста
занимаюсь около месяцев 8-ми в тренажерке, себя не жалел, на максимуме отработал
набрал массы, но соответсвтвенно с жиром порядочно
а я и до зала нехуденький был
вот счас думаю - то ли еще полгодика походить, больше массы набрать, а потом просушиться, то ли щас просушиться, а потом опять по новой на массу идти?

а какая цель у тебя?

[QUOTE=Digan;1073502547]

-Цитата от Килька Боец

ПАЦАНЫ ВОПРОС! ел кто-нибудь Sci-Fit Econo Whey? Как он? И тот же вопрос по Ultimate Nutrition Whey Supreme?

Пробовал алтимейт сюприм и скайфит вэй сюприм, оба хуйня.За скайфит эконо вэй не знаю, но подозреваю, что на том же уровне.Бери ванситон, он по сравнению с ними по цене меньший, а иногда возможно и очень меньше(если брать у зимика, я его тему тебе в личку кидал когда-то) но по качеству ваня явно впереди.
А вообще бери, алтимэйт простар 4.5 кг у Пиночета, выйдет та же цена, только качество прота во всех отношениях просто заебись

Добавлено через 3 минуты 56 секунд

-Цитата от Agressor_1980

Сдайте совета пожалуйста
занимаюсь около месяцев 8-ми в тренажерке, себя не жалел, на максимуме отработал
набрал массы, но соответсвтвенно с жиром порядочно
а я и до зала нехуденький был
вот счас думаю - то ли еще полгодика походить, больше массы набрать, а потом просушиться, то ли щас просушиться, а потом опять по новой на массу идти?

Сушка - это откат на паруо месяцев, но и летом ты толком не наберешь.
ИМХО, лучше подожди до следующей весны и там подсушишься уже пиздато.Т.к. подозреваю, что после 8 месяцев там сушить толком нехуй.

-Цитата от ай лайк фиш

-Цитата от Килька Боец

ПАЦАНЫ ВОПРОС! ел кто-нибудь Sci-Fit Econo Whey? Как он? И тот же вопрос по Ultimate Nutrition Whey Supreme?

Пробовал алтимейт сюприм и скайфит вэй сюприм, оба хуйня.За скайфит эконо вэй не знаю, но подозреваю, что на том же уровне.Бери ванситон, он по сравнению с ними по цене меньший, а иногда возможно и очень меньше(если брать у зимика, я его тему тебе в личку кидал когда-то) но по качеству ваня явно впереди.
А вообще бери, алтимэйт простар 4.5 кг у Пиночета, выйдет та же цена, только качество прота во всех отношениях просто заебись

Добавлено через 3 минуты 56 секунд

-Цитата от Agressor_1980

Сдайте совета пожалуйста
занимаюсь около месяцев 8-ми в тренажерке, себя не жалел, на максимуме отработал
набрал массы, но соответсвтвенно с жиром порядочно
а я и до зала нехуденький был
вот счас думаю - то ли еще полгодика походить, больше массы набрать, а потом просушиться, то ли щас просушиться, а потом опять по новой на массу идти?

Сушка - это откат на паруо месяцев, но и летом ты толком не наберешь.
ИМХО, лучше подожди до следующей весны и там подсушишься уже пиздато.Т.к. подозреваю, что после 8 месяцев там сушить толком нехуй.

пасиба, у зимика брать и думал, собстно это то что у него из дешевых ща есть. Ваню все-таки как-то сыкотно, не доверяю я нашему продукту почему-то у Пиночета тоже ща ниче хорошего из бюджетных нету Может и правда рискнуть и Ваню взять? Ты сам его ел? Какого Ваню и какой вкус брать?

-Цитата от Планетский

берегите кистевые суставы, друзья.

а что сделал то??
у меня тоже были проблемы, но я перешёл на некоторых упражнениях на изогнутый гриф и теперь не болят!

-Цитата от МЭДЫЧ

я как-то с таким ехал на соседних полках в поезде, ну там тренер по волейболу, вроде в таможенной академии работает, чёто в районе 60 ему, я думал ему 40-42 по виду. он еще под вечер достал из сумки нехуевый пузырь какого-то модного клубничного ликёра и забугорные конфеты и пошёл в другой вагон каких-то баб кадрить

ммм, из твоего описания сложно понять какие у этого персонажа сходства с тем преподом

что то каждый день охота в зал ходить.недогон

Добавлено через 1 минуту 30 секунд

-

модного клубничного ликёра и забугорные конфеты и пошёл в другой вагон каких-то баб кадрить

вообще нормальный ход.думаю замутил в легкую)

бицулечка не растет никак
уже неделю на тренировках не был. че за хуйня то блять собраться надо, собраться блять

когда совсем не получается,надо поругать себя как следует,разозлится.мне помогает

обленились сцука

-Цитата от Vertrek

Rustaman, иди нахер остюда.
Реально, долбоебизм зашкаливает. Твоя цель потроллить не выполнена.
Даже идиотом смешным не получается у тебя играть.
Надо расстрел за тупые посты вводить.

И нук, давай, по классике жанра, поройся в моих сообщениях, попытайся что нибудь пиздануть.

я не хочу разводить срачь и поддаватся на твой троллинг, поэтому стараюсь избегать цитирования таких сообщений, я тренируюсь и мне интересно пообщатся с людьми которые тоже тренируются, заебал троллить и разводить срач, можешь не цитировать этот пост даже нужно во избежании срача, пис

вот ронни вкидывет колес)
я думал, я тоже много пью, когда сушился хорошо. но там витаминов, карнитин, еще что то

-Цитата от Digan

-Цитата от ай лайк фиш

-Цитата от Килька Боец

ПАЦАНЫ ВОПРОС! ел кто-нибудь Sci-Fit Econo Whey? Как он? И тот же вопрос по Ultimate Nutrition Whey Supreme?

Пробовал алтимейт сюприм и скайфит вэй сюприм, оба хуйня.За скайфит эконо вэй не знаю, но подозреваю, что на том же уровне.Бери ванситон, он по сравнению с ними по цене меньший, а иногда возможно и очень меньше(если брать у зимика, я его тему тебе в личку кидал когда-то) но по качеству ваня явно впереди.
А вообще бери, алтимэйт простар 4.5 кг у Пиночета, выйдет та же цена, только качество прота во всех отношениях просто заебись

Добавлено через 3 минуты 56 секунд

-Цитата от Agressor_1980

Сдайте совета пожалуйста
занимаюсь около месяцев 8-ми в тренажерке, себя не жалел, на максимуме отработал
набрал массы, но соответсвтвенно с жиром порядочно
а я и до зала нехуденький был
вот счас думаю - то ли еще полгодика походить, больше массы набрать, а потом просушиться, то ли щас просушиться, а потом опять по новой на массу идти?

Сушка - это откат на паруо месяцев, но и летом ты толком не наберешь.
ИМХО, лучше подожди до следующей весны и там подсушишься уже пиздато.Т.к. подозреваю, что после 8 месяцев там сушить толком нехуй.

пасиба, у зимика брать и думал, собстно это то что у него из дешевых ща есть. Ваню все-таки как-то сыкотно, не доверяю я нашему продукту почему-то у Пиночета тоже ща ниче хорошего из бюджетных нету Может и правда рискнуть и Ваню взять? Ты сам его ел? Какого Ваню и какой вкус брать?

У Вани был продукт до недавнего времени Вэй80 это сывороточный концентрат, но его сняли с производства и я так и не успел попробовать.
Поэтому недавно в связи с напрягами по деньгам, у зиммика взял на пробу 2 кг ванситон экстра(смесь сыворотки и молочного) и ты знаешь, понравилось.И вкус и размешиваемость.Напрягает только то, что дохуя пены и надо, что-бы отстаивалось минут 10.Но на самом деле к этому быстро привыкаешь и я в этом проблему больше не вижу.Брал вкус банан и мне понравилось(хотя никогда мне этот вкус не нравился).А вообще всем больше всего ваниль нравится. Поэтому смотри, ща у зиммика последние банки по 370 грн за 3.4 кг, потом будет подорожание.Я вот заказываю во вторник.

-Цитата от ай лайк фиш

-Цитата от Digan

-Цитата от ай лайк фиш

Пробовал алтимейт сюприм и скайфит вэй сюприм, оба хуйня.За скайфит эконо вэй не знаю, но подозреваю, что на том же уровне.Бери ванситон, он по сравнению с ними по цене меньший, а иногда возможно и очень меньше(если брать у зимика, я его тему тебе в личку кидал когда-то) но по качеству ваня явно впереди.
А вообще бери, алтимэйт простар 4.5 кг у Пиночета, выйдет та же цена, только качество прота во всех отношениях просто заебись

Добавлено через 3 минуты 56 секунд

Сушка - это откат на паруо месяцев, но и летом ты толком не наберешь.
ИМХО, лучше подожди до следующей весны и там подсушишься уже пиздато.Т.к. подозреваю, что после 8 месяцев там сушить толком нехуй.

пасиба, у зимика брать и думал, собстно это то что у него из дешевых ща есть. Ваню все-таки как-то сыкотно, не доверяю я нашему продукту почему-то у Пиночета тоже ща ниче хорошего из бюджетных нету Может и правда рискнуть и Ваню взять? Ты сам его ел? Какого Ваню и какой вкус брать?

У Вани был продукт до недавнего времени Вэй80 это сывороточный концентрат, но его сняли с производства и я так и не успел попробовать.
Поэтому недавно в связи с напрягами по деньгам, у зиммика взял на пробу 2 кг ванситон экстра(смесь сыворотки и молочного) и ты знаешь, понравилось.И вкус и размешиваемость.Напрягает только то, что дохуя пены и надо, что-бы отстаивалось минут 10.Но на самом деле к этому быстро привыкаешь и я в этом проблему больше не вижу.Брал вкус банан и мне понравилось(хотя никогда мне этот вкус не нравился).А вообще всем больше всего ваниль нравится. Поэтому смотри, ща у зиммика последние банки по 370 грн за 3.4 кг, потом будет подорожание.Я вот заказываю во вторник.

да я читал его тему. У меня дело в том что невосприимчивость молочки, потому чисто сыровотка нужна, и мешаю я на воде. В таком случае Ультра Про брать надо по идее, а там уже не такая колосальная разница выходит с фирмой.