Киевский с Тюменским опять спаринг тут устроили!

-Цитата от Планетский

-Цитата от NLO

-Цитата от T.Lide

кaк нaкaчaть вeрхнюю чaсть грудной клeтки, рeбятa?я вот много информaции в и-нeтe искaл, но толку мaло.

жим на наклоной скамье гантелями самый кайф, по крайней мере для меня... и веса росли и грудак

и рога)

ахахахаха

пей ягу делай тягу

Бля, по весне опять прыщи начали ебашить, трудно тёлку себе найти с прыщавым лицом, бля, ебу бабу может раз 3-4 в месяц, пиздец это мало, драчить нет никакого желания, порнуха уже давно не возбуждает, ебать проституток нет желания. Вот начал курс Карсил+масло расторопши в капсулах, лицо становится чище. Познакомился красивой девушкой по инету, пока так гоняем общуху, пока у нее не получается встретиться, сказала деньков через пять раскидает свои дела и можно будет погулять, короче у меня максимум неделя, пацаны, чтобы привести лицо в порядок.
Посоветуйте пацаны чем ускорить процесс. А то уже голод лютый начинается Жалею что когда-то взял в руки шприц с Омнадреном, ведь никогда раньше таких проблем с кожей не было.

Чё по тренировкам, сейчас руки стараюсь почаще тренировать. Качаю бицуху концетрированными сгибаниями сидя, молотки. Потом из-за головы разгибаю гантелю. Правда жирка опять набрал, фэйс округлился))
Чё я пропадал, тут опять на колесах висел месяц не просыхая. Ебучий баклофен. Не жрите пацаны всякую хуйню. Еле вылез из этой трясины. Сейчас пью для мозга Фенибут+Фенотропил по таблеточке утром.

Так нихуя ты че хотел)столько колес жрать понятное дело что будет обсыпать.
У меня когда опсыпает(сейчас кстати от стана вылезло бля)) девушка нормально относиться понимает что это от таблеток,я ей сразу сказал что от этого не откажусь.ну у нее мама медик и косметолог.я ей все рапсписал что пью) она сказала как докурсишь почистит мне печень и кровушку)а щас пока раз в неделю делает мне чистки,я доволен) как то похуй

-Цитата от Super*Oleg

Так нихуя ты че хотел)столько колес жрать понятное дело что будет обсыпать.
У меня когда опсыпает(сейчас кстати от стана вылезло бля)) девушка нормально относиться понимает что это от таблеток,я ей сразу сказал что от этого не откажусь.ну у нее мама медик и косметолог.я ей все рапсписал что пью) она сказала как докурсишь почистит мне печень и кровушку)а щас пока раз в неделю делает мне чистки,я доволен) как то похуй

А как кровь чистить будет тебе?
Как знаю кровь чистят селезенка и печень. Вот сделал упор на чистку печени. Еще мочегонный сбор трав пью, потому что почки тоже надо чистить, они наравне с печенью всякий шлак выводят

переливание из вены в булку)говорят хорошо чистит.

бля если у тебя 5 дней до свидания.сходи к космитологу пусть сделает тебе чистку.за 2-3 дня как раз опухоль лица спадет)и будешь хотябы на неделю чистый как огурчик)если тебе так важно подойти именно на 1 свидание с чистым лицом.А вообще найди себе нормальную девочку которая будет воспринимать тебя таким какой ты есть)хоть таких и почти не осталось)кроме страхоёбин)

Спасибо за совет, Олег Про переливание мне говорила врачиха, только сейчас уже делают из вены в живот, мол так эффективней.
Бля, только с баблом ща туго. Ну посмотрим, ща еще пару дней еще улучшения не будет, то пойду к косметологу, у меня то уже не как раньше сыпь, а по децелу, больше следы пост-акне, мне сказали это надо пилинг делать, а это потом полторы недели с красным еблом двигаться Я себе еще сбор трав купил Кровочист, надеюсь с ним получше будет эффект. Еще Базирон. В принципе вот уже за 3 дня активных действий уже улучшения заметные.

-Цитата от GАБА Брецептор

Спасибо за совет, Олег Про переливание мне говорила врачиха, только сейчас уже делают из вены в живот, мол так эффективней.
Бля, только с баблом ща туго. Ну посмотрим, ща еще пару дней еще улучшения не будет, то пойду к косметологу, у меня то уже не как раньше сыпь, а по децелу, больше следы пост-акне, мне сказали это надо пилинг делать, а это потом полторы недели с красным еблом двигаться Я себе еще сбор трав купил Кровочист, надеюсь с ним получше будет эффект. Еще Базирон. В принципе вот уже за 3 дня активных действий уже улучшения заметные.

Пилинг сейчас не в коем случае нельзя делать.подожди хотябы до октября.инча от солнечных лучей у тебя кожа может не ровно слезть и будут пигментные пятна по всему еблету)если пару прищиков то че ты так кипишься?)главное это дело не запускать и потдерживать.хотябы раз в месяц делай чистку и все будет ок)

-Цитата от Super*Oleg

А вообще найди себе нормальную девочку которая будет воспринимать тебя таким какой ты есть)хоть таких и почти не осталось)кроме страхоёбин)

есть такая тема)))

завтра региональные соревнования, отбор на чемпионат Казахстана
пожелайте мне удачи, я последний месяц курил бухал и жал максимум 120 кг на 5 раз, посмотрим че там пожму, в 67,5 категории стабильно. буду стараться

удачи
120 максимум жал на курсе?

после курса
на курсе я на большое количество повторений работал.
недавно жал 105 2*2 без майки, в принципе после курса сила ещё осталась чуток, я думал хуже будет

Добавлено через 34 минуты 27 секунд

как вам бица у пацана на аве?
https://www.hip-hop.ru/forum/post1073103225-n151/

Такой вопрос!
при приседаниях товарищ говорит , что я немного заваливаюсь вправо....самому перед зеркалом кажется что норм....когда выворачиваю правую ногу сильнее носком наружу вроде норм....повлияет ли это на нагрузку при приседаниях??

-Цитата от MucTuK

Такой вопрос!
при приседаниях товарищ говорит , что я немного заваливаюсь вправо....самому перед зеркалом кажется что норм....когда выворачиваю правую ногу сильнее носком наружу вроде норм....повлияет ли это на нагрузку при приседаниях??

повлияет что ты колено повредишь если будешь носком крутить там

-Цитата от REIMS

-Цитата от MucTuK

Такой вопрос!
при приседаниях товарищ говорит , что я немного заваливаюсь вправо....самому перед зеркалом кажется что норм....когда выворачиваю правую ногу сильнее носком наружу вроде норм....повлияет ли это на нагрузку при приседаниях??

повлияет что ты колено повредишь если будешь носком крутить там

та я не не кручу просто постановка ног не симметричная....левая нормально ,а правая немного более развернута...

-Цитата от MucTuK

Такой вопрос!
при приседаниях товарищ говорит , что я немного заваливаюсь вправо....самому перед зеркалом кажется что норм....когда выворачиваю правую ногу сильнее носком наружу вроде норм....повлияет ли это на нагрузку при приседаниях??

У меня похожее было,когда приседать только начал.Правая сторона как бы быстрее вставала что-ли...Просто приседай с меньшим весом,контролируя технику,проси,чтобы кто-то следил за этим...со временем образуется,будешь нрмально приседать.

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от MucTuK

Такой вопрос!
при приседаниях товарищ говорит , что я немного заваливаюсь вправо....самому перед зеркалом кажется что норм....когда выворачиваю правую ногу сильнее носком наружу вроде норм....повлияет ли это на нагрузку при приседаниях??

У меня похожее было,когда приседать только начал.Правая сторона как бы быстрее вставала что-ли...Просто приседай с меньшим весом,контролируя технику,проси,чтобы кто-то следил за этим...со временем образуется,будешь нрмально приседать.

Ок!Спасибо займусь на следующей тренировке!

-Цитата от REIMS

после курса
на курсе я на большое количество повторений работал.
недавно жал 105 2*2 без майки, в принципе после курса сила ещё осталась чуток, я думал хуже будет

Добавлено через 34 минуты 27 секунд

как вам бица у пацана на аве?
https://www.hip-hop.ru/forum/post1073103225-n151/

ну я вообще думаю там посан прессом например хотел выебнуться, а не бицулей
у меня пресс тоже охуенно смотрится, особенно в кофте

Приехал с соревнований, ска, в грусти и печали, пожал 120 кг, хуй знает какое место, завтра моя категория ещё выступает
причем начал 112 кг, легко пожал, потом 120 кг, не засчитали, жопу оторвал, и пожал опять 120 кг, засчитали. тоже легко пошла.

-Цитата от GАБА Брецептор

Бля, по весне опять прыщи начали ебашить, трудно тёлку себе найти с прыщавым лицом

Только я не химик обоссоный.
Уже сладкого по минимуму, молоко не пью, курить бросил, регулярно по спорту - один хуй.

-Цитата от StanCentrum

-Цитата от GАБА Брецептор

Бля, по весне опять прыщи начали ебашить, трудно тёлку себе найти с прыщавым лицом

Только я не химик обоссоный.
Уже сладкого по минимуму, молоко не пью, курить бросил, регулярно по спорту - один хуй.

а баба-то есть?

-Цитата от ОУКБ неизбежен

-Цитата от StanCentrum

-Цитата от GАБА Брецептор

Бля, по весне опять прыщи начали ебашить, трудно тёлку себе найти с прыщавым лицом

Только я не химик обоссоный.
Уже сладкого по минимуму, молоко не пью, курить бросил, регулярно по спорту - один хуй.

а баба-то есть?

Ответом тебе будет акцент на то, какую именно часть сообщения Брецептора я процитировал.

-Цитата от StanCentrum

молоко не пью

а молоко как влияет ?

-Цитата от Лидер экономии

-Цитата от StanCentrum

молоко не пью

а молоко как влияет ?

Ну, насколько я знаю, у многих взрослых людей перестает вырабатываться фермент, отвечающий за усвоение некоторых компонентов молока (лактозы, в частности). А всякие напряги внутри чаще всего оборачиваются напрягами внешне. Ну и я сам заметил - пью молоко, получаю сыпь. Хотя, есть и те, что говорят, что это всё хуйня (про лактозу).