в 11м классе весил 91, сейчас 71.

в 11 классе был 191см, ща 188:eek:

качки не растут, ахуенные качки еще и уменьшаются.

блядь нахуй в агенте ебаном пришло сообщение от знакомой девчонки что она умерла несчастный случай и похороны послезавтра. я пиздец охуел, а оказывается это ктото её пароль увел и угарает так. позвонил жива слава богу

http://powerlifting.in.ua/topnews/video/10-letnyaya-devo...-s-tv.html

:eek::eek::eek:

да ебать))зато хоть видно где мясо не достает))заебало сплошным шариком перекатываться по залу))
сейчас добавлю мяса в дельтах, в широчайших и в икрах и вообще няшкой буду

Спина колесом:horosho:

всё что таможня не пропустила из Америки, заказал в Голландии:p

напиши потом как тебе пинк меджик

Блин, модеры удалили мою тему в разговорах. я там треки про хасол искал.
они качовые подних тренироваться заебись.
поцан там подкинул рик росс эвери дэй айм хасолин
крутой трек
ты столько спортпита хаваешь. у тебя есть прогресс?
в массе, ты скинул или набрал, или силовые, можешь написать?

напишу! принемать его буду только когда всё остальное с Америке придёт!

восьмой в своем репертуаре блять, хоть плачь хоть танцуй непробиваемейший человек :facepalm::facepalm:
взял ТРИ!!!! бустера теста, как будто с охуевшего курса выкатился, сверхдозы витаминов, которые натуралу нахуй) Страшно представить что он там еще заказал.

Пиздец просто конечно. Человек несколько лет тренируется и интересуется всей темой.

7% жира слил:black: щас хочу ещё 3%-5% слить за полгода и в весе миксимально 1-2 кг потерять:rolleyes:

Мне другие витамины в Германии не достать:mad:

где логика в твоем наборе?

хули вы доебались пасан к успеху почти пришел

да это блядь только 1/5))

какие другие? у вас аптек нет там?

бро подари мне энимал пака банку на день рождения :D

1/5 всех бустеров?

как же я блять жду возвращения зака хана на большую сцену
нахуй эстетику, нахуй пропорции, даешь мясо:meat:

рики росс вообще король хасола почти как рики мартин
например
ACE HOOD FT. LIL WAYNE & RICK ROSS – hustle hard [remix]

познавательно
завтра досмотрю

вот мои вкусняшки.
планирую начать курсить гдето с начала марта.
вообще хотел с нового года, но болел, плюс много проблем было и не до курса, и еще посливал в весе в силовых и тд.
щас набираю пока что, въёбываю на тренировках, хочу приблизиться к своему потолку без химки. а потом уже в ход пустить тяжёлую артиллерию :voin:
осталось еще пачку энатата докупить, гонады, трибулуса получше возьму, разные витаминки, клен, и станазу

его никогда и не было на большой сцене. он еще не про вообщето даже.
ну и нахуй те гонада?

степные ветры шепнули что под конец курса надо будет 2-3 раза поставить через день, чтобы яйчишки заработали. я же тесто еще не ставил поэтому хз. скажи авторитетное мнение отец, по 500мг/нед на 8 недель яйчишки начнут атрофироваться?

не ну я аптечными запиваю Энимал пак для лучшего усваивания.:king:

для лучшего цвета мочи:facepalm:

и ссышь радугой небось?

да я тебе даже 2 могу подарить, ато с одним стыдно будет на днюху идти:blackust:

вроде же получал он карту айэфбиби

всего спорт пита:facepalm:

блять, щас поищу
может я че напутал конечно, но смысл то не меняется, все равно хотелось бы видеть его

да нихуя твоим яйцам за каких-то восемь недель не будет не ссы. Да ив ообще хгт ставят в процессе, а не в конце или после, ибо лучше предупредить атрофию, нежели ее лечить.
все, я охуел:facepalm::facepalm::facepalm:

в 74 категории КМС 522,5 кг надо.
так, соревнования будут в апреле, я уже буду порядком на курсе, как раз надеюсь спокойно вхожу в эту категорию с весом около 70-72 кг. жму 140, и приседаю-тяну по 190-195. надеюсь. и буду кмс.:cool: а если нет то Okay :(

поверю на слово бро. надеюсь с яйчишками всё норм будет.
на спортсвики пишут мол гонада обязаловка на курсах с тестом. ну хз, мрнения везде разные. посмотрим

кто силен, ну ка подскажите, я правильно перевод понимаю
флекс: сейчас когда ты в про, на чем ты с фокусируешься в наступающем году?

ща я переведу бро
FLEX: Теперь, когда вы профи, то, что будет в центре внимания в наступающем году?

ХАН: Мы собираемся придерживаться плана игры и работать над воспитанием слабые места, в основном подколенного сухожилия развертки и толщины через каре.

гугл транслейт? отдуши:|

извини :(

у скайфит изолят клубничное мороженко пиздатый на вкус ваще от души :meat:

короче всем чмоки споки ноки
загрузился белком, посрал, пошёл спать

http://cs5828.vk.com/u5826828/-14/x_7de8eb0c.jpg

я хотел себе опти мен взять, но немцы сука из Америки не пропускают:predban: а аптечные там состав хуйня и цена от Энимал пака всего на 2-3 евро отличается, по этому мне 28 евро не жалко на Энимал пак. Я тебе больше скажу у меня жена тоже Энимал пак 2 раза в неделю хавает:seva:

Вы судя по всему хорошая пара с женой, хорошо друг другу подходите. Дай Бог вам здоровья :|

:muse:

Спасибо бро;)

БЛЯТЬ Я КЕФИРОМ ПОДАВИЛСЯ, ЧЕРЕЗ НОС СУКА ПОШЛО:p:morj:

ахуенное, кста, сочетание кефир с ложкой апельсиновой бцахи

Сегодня жал и внизу живота че та затрещало так "клац-клац-клац" как когда швы расходятся. Только швов у меня нету. Терь как тянет внизу, чо за нах?:confused:
На ощупь дискомфорта нет, грыжи тоже:) Потянул мышцу живота чтоли? такое бывает?

Может мимо какой нить гэнгста проходил ствол перезаряжал

тогда было б "клик-клак", а тут "клац-клац-клац", хотя если карабин, то может быть

Покажи свежее фото ебать)

вот тебе свежее некуда дама фотала я тока глаза продрал)