ну чеж поделать, от этого никто не застрахован.. можно тупака дать и дома лежа на диване.

всегда есть риск.

я тоже когда-нить кину зигу в зале и отключусь навсегда.

какая разница как умирать? от позора и отвращения к себе - сбросив нагрузки или от инсульта, но зная что дал больше ста процентов.
для меня есть разнцица.
четко
аминь.

:horosho::morj:

А как же посадить дерево, вырастить сына, построить дом...

посдить печень, вырастить бицепс, построить тз

а еще может есть чего по сайтам?а то на нем выбора тоже ,не как на айхабе ))с бб у тебя таможня сняла много налога и тд?витаминки и bcaa бы заказал
http://www.iherb.com/Optimum-Nutrition-BCAA-1000-Caps-Me...27533?at=0 смотри,какой барский подгон за 30 баксов :((

я ещё посылку не получил:miha: а сайт этот с какой страны? легче через евро союз заказывать, там не надо через таможню

америкисы вроде,но они обычной авиа почтой отправляют,что упрощает zoll и тд
вот эти думаю взять себе у них http://www.iherb.com/AST-Sports-Science-BCAA-4500-mg-497...24726?at=0

вот это в 2 раза лучше и дешевле

www.bodybuilding.com/store/univ/atomic-7.html

Самолёт прилетает в Кёльн и там весь тавар проходит таможню, они проверяют обсалютно всё!!!!!!! много спорт пита относят к медикаментам:miha: я писмо получил от них и налогом они обкладывают всё что выше 22 евро стоимости:tomato:

www.bodybuilding.com/store/ast/bcaa.html

ооо,по стоимости они проходят таможню без проблем,если не учтут стоимость доставки ,то ок все
.мне универсал вообще не идет,с паком так было,на желудок сильно дали они

за пересылку не забывай, за неё тоже надо платить:D

12 баксов,вообщем страна сарай,спасибо канцлеру за это:(прийдется по 40 евро за 200 табклеток платить :)бога нет и рэпа тоже)

вот тут писали как всё это делаеться:horosho:

forum.athlete.ru/index.php?showtopic=14694

это по рф там доставка,у них таможня меньше ебет и посылки на 250 евро можно заказывать без проблем без пошлин,нам не светит такое:D

да нет, тут братка тоже поимели

короче дешевле с рэинэир купить билет за 10 евро в одну сторону,слетать в ближ страны,купить там и привезти самому :D
http://www.goldnutrition.net тут даже триада есть ,плюс с таможней без траблов

Слышал за чудеса прогресса такие - личные сообщения, скайп, ася?

ХЗ, мне посылка приходила из швейцарии, там наклейки были от Таможни

кто из европы берите тут стафф:
myprotein.com

ты спортпит принимаешь что ли?)

да, а чего такого удивительного?

по-моему ты писал про творог, мол не выступать же йоба)

Я против спортпита не имею. Просто будет дешевле хавать творог чем покупать себе специально казеин.

товарищи обоссоные, дико волнует кривая техника становой тяги )) скажите что не так )

http://vk.com/video2898992_162008536
http://vk.com/video2898992_162008564

мне кажецо надо делать, чтоб штанга все время висела на тебе, те не расслабляясь между повторами. но это дилетантское мнение. могу ошибацо. надо мэтров дождаться. демиургов так сказать

это да ) не знаю зачем так делал )) и ещё видно что сначала поднимается задница и поясница, а потом уже все остальное тело, например, получается некий аналог мёртвой тяги, вместо становой (((

ахуенная подпись.

напоминает какой-то AND1овский микстейп, который крутили на повторе в школе...

худой чувак, с маленькой худой бицулей как макаронина, ты когда становую делаешь, по ногам не тянешь штангу что ли?
меня вроде как лифтеры учили, что вроде надо по ногам тянуть, ну и спину бы советовал лучше прогинать, а то как колесом что ли, ну может из за пояса так кажется, а там нормально на самом деле
тут уж как сам чувствуешь там спину, так и регулировать надо

ну да, вот во втором видосе сам глянь на спину свою
а вообще хороший видос имеется от мишки кокляева

snoop dogg feat. ice cube rage nate dogg & kurupt - set it off :13pm:

понравилось как тип приседал на заднем фоне :meat::meat::meat:

100 раз видел

бедный, 100 раз видел, но так и не можешь сообразить, что не так делаешь?:(

твой сарказм не уместен, например. я хотел, чтобы оценили со стороны, "незамыленным" взглядом, так сказать.

да-да, http://www.youtube.com/watch?v=sK7K-DBbGRE

мы всем живем ради кого то,ради семьи например.если весь смысл жизнь сводить набору мышечной массы,тогда конечно,какая на хуй разница

Синоптик welcome back)

поцаны не сочтите за порнуху но настроение кто поднять хочет то сюда

пиздец адовый :morj:

саламы:)

пацан качок штоле?
от протеина обвис( докололся

хорошо, но мало теории. можт есть у кого видяшки еще какие по технике от демиургов.

Вот этот акцентик уральский вообще решает))

нажрал до сранных 90кг, дрыщ дрыщом канеш, но все равно приятно, а то я с этими больничками ваще на смертника похож был :ma3im:

Отведи на хуй свой багажник чуть дальше назад и опусти при старте его немного ниже. Таким образом будет спина прямая. При выполнении упражнения надо одновременно выпрямлять ноги и спину.

Что за хуйня?баба жирная чевак лох импотент.наверное протеин пил?

кто смотрел ВОИН 2011 года фильм про бойцов без правил?
угарнул с момента одного где типа тренер или кто такой, забрал у бойца метан (или чето типа такого) 3 банки и говорит: такую дрянь не ешь она для лохов и стариков :morj:

а слышали что IFBB официально ввела соревнования для пляжников и турникменов? Называется "Men’s Physique" и выглядит следующий образом:

Ног не видно.а так не такие уж они и турникмены)

руки маловаты. и название контента на французский лад чтоле. вот че-нить типа "бич-бой" под такой формат самая масть

маловаты для пляжника?у тебя больше чтоли?сколько рука?