Уже бросил!

сегодня бросил например )

я давно бросил,помог Аллен Карр,Insanity,P90x

ЕБАТЬ, вы заебали эту тему обсасывать
просто берешь и не куришь
либо не начинаешь курить
вот и ответ
я так бросил

поддерживаю
я сам бросил,главное что была сила воли и свое Я.Спортом заменил всю поеботу.

-Цитата от StiNGer

ЕБАТЬ, вы заебали эту тему обсасывать
просто берешь и не куришь
я так бросил

-Цитата от XIAΘU

сегодня бросил например )

все, пиздец, уже покурил...

-Цитата от Dramatikka

-Цитата от WiSE Instereo

не пил никакой отхаркивающей хуйни, не ходил ни к каким врачам, прочитал карра забыл о курении, после прочтения будто и не курил

Это мечта - будто бы и не курил. По-любому, одышка или еще чо есть. Бесследно для здоровья это не проходит.
Или тебя просто похвалить надо было?

я имел ввиду, что никакой психологической и физической тяги к курению не было, а отдышка поначалу была конечно, но всё нормализовалось не курить ЭТО ПИЗДАТО! Спортом надо заниматься

Курят только пидорасы и русня ебаная, поэтому я бросил

Бросил.

-Цитата от Жирный Чупа-Чупс

Курят только пидорасы и русня ебаная, поэтому я бросил

у тебя по ходу опечатка!
из того,что ты перечислил,ты никак не мог бросить!

-Цитата от Shtreban

-Цитата от Жирный Чупа-Чупс

Курят только пидорасы и русня ебаная, поэтому я бросил

у тебя по ходу опечатка!
из того,что ты перечислил,ты никак не мог бросить!

твоя дочь

No smoking!

-Цитата от StiNGer

ЕБАТЬ, вы заебали эту тему обсасывать
просто берешь и не куришь
либо не начинаешь курить
вот и ответ
я так бросил

правильно.я так и бросил)

-Цитата от StiNGer

ЕБАТЬ, вы заебали эту тему обсасывать
просто берешь и не куришь
либо не начинаешь курить
вот и ответ
я так бросил

вово. плюсую, братюнь!
ну не все так могут я бы, допустим, курил если бы не пневмония! а так заболел. оценил ситуацию и просто не курю уже как 2 месяца.

2 дня натощак походить. А там полегче будет. Главные и опасные дни это первые 2-3 дня, потом неделя. Но это только людям со средней силой воли.
Натощак некоторые мало курят, либо вообще не могут курить.

у меня хоть и хорошая сила воли,но как то я не могу бросить,и вроде бы осознаю всю ситуацию,да всеравно тянет!

-Цитата от MHL

у меня хоть и хорошая сила воли,но как то я не могу бросить,и вроде бы осознаю всю ситуацию,да всеравно тянет!

По ходу ты не осознаёшь всей мощи силы воли.

-Цитата от Жирный Чупа-Чупс

Курят только пидорасы и русня ебаная, поэтому я бросил

русня ебет тебя в рот

-Цитата от Mangoost

-Цитата от MHL

у меня хоть и хорошая сила воли,но как то я не могу бросить,и вроде бы осознаю всю ситуацию,да всеравно тянет!

По ходу ты не осознаёшь всей мощи силы воли.

походу да))

-Цитата от Кося

народ , посоветуйте как бросить курить ....

берешь и не куришь

7 месяцев не курю просто резко бросил и не мучался даже

-Цитата от MHL

-Цитата от Mangoost

-Цитата от MHL

у меня хоть и хорошая сила воли,но как то я не могу бросить,и вроде бы осознаю всю ситуацию,да всеравно тянет!

По ходу ты не осознаёшь всей мощи силы воли.

походу да))

Если ты уберёшь со своего рациона не только сигареты, но и психологический аспект, который может вынудить тебя в стрессовом или в искусно-стрессовом(в привычном) состоянии потянутся за сигаретой на подсознательном уровне, то в разы легче будет. Или у тебя неожиданно поднялось настроение или чувство эмоциональной эйфории, что заставляет тебя пребывать в мозговом экстазе. При этом учащается пульс и сердцебиение. Опять же, на подсознательном уровне ты чувствуешь, что у тебя недогон адреналина или просто хочешь ещё больше усилить это состояние, то обязательно потянешься за сигаретой.
Тут нужен скоординированный контроль своего мозга. По началу трудно, потом легче с каждым разом, и так вплоть до наработанной привычки.
Полный контроль своих действий и не подвергаться(мысленно избегать) стрессовым состояниям как минимум неделю.
В общем, возьмите свой мозг в руки.

Да очень просто!Как я бросал курить:корешь приехал(мы с ним давно не виделись),бухали 2 дня-у меня такой жёсткий бодун был!А с бодуна курить вообще не тянет-не курю уже 4 месяца!

-Цитата от Ванёк PAN

Да очень просто!Как я бросал курить:корешь приехал(мы с ним давно не виделись),бухали 2 дня-у меня такой жёсткий бодун был!А с бодуна курить вообще не тянет-не курю уже 4 месяца!

вот это прикоол