| ЧЕЛОВЕК ЭПОХИ ВОЗРОЖДЕНИЯ
Сообщения: 5,445
Регистрация: 26.06.2007 Откуда: Сытоблядск | 
26 октября 2017, 11:37
| | |
#201 (ПС)
| я нелепо уебал об дверной шпингалет палец, ковылял три дня и еще три дня долечивал.наверстаю, по графику вторник, четверг, воскресенье, как раз  если и заброшу, то месяца через три минимум, сразу никогда ниче не бросаю  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 8,121
Регистрация: 07.10.2009 Откуда: 4еляба/осло | |
20 ноября 2017, 15:31
| | |
#202 (ПС)
| ну как успехи?  |
| | | |
Сообщения: 1,154
Регистрация: 29.03.2013 Откуда: Урал, Екатеринбург | |
2 декабря 2017, 07:12
| | |
#203 (ПС)
| полтора года не бегал, надо бы возобновить |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 8,121
Регистрация: 07.10.2009 Откуда: 4еляба/осло | |
2 декабря 2017, 08:00
| | |
#204 (ПС)
| вчера по погоде лютый пиздос был. в кроссах шкворчало от этого месива   |
| | | |
Сообщения: 1,154
Регистрация: 29.03.2013 Откуда: Урал, Екатеринбург | |
2 декабря 2017, 08:24
| | |
#205 (ПС)
| |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 58
Регистрация: 26.11.2017 Откуда: Беларусь(Брест) | |
2 декабря 2017, 11:25
| | |
#206 (ПС)
| не люблю бегать,но на тренировках регулярно приходится! |
| | | | | Что ты смотришь?
Сообщения: 3,894
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: Нижний Тагил | |
2 декабря 2017, 13:24
| | |
#207 (ПС)
| Уже пора беговые лыжи доставать, а вы всё бегаете ногами где-то.  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 8,121
Регистрация: 07.10.2009 Откуда: 4еляба/осло | |
2 декабря 2017, 16:22
| | |
#208 (ПС)
| -Цитата от Eazy-L  Уже пора беговые лыжи доставать, а вы всё бегаете ногами где-то. зачем?  |
| | | | | Что ты смотришь?
Сообщения: 3,894
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: Нижний Тагил | |
2 декабря 2017, 19:05
| | |
#209 (ПС)
| -Цитата от Zato4ka зачем? Примерно за тем же, зачем ты бегаешь по улице, когда нет снега. Только менее вредно для суставов в коленях. |
| | | | | Добрый!
Сообщения: 3,525
Регистрация: 14.10.2015 Откуда: Рязань | |
2 декабря 2017, 20:36
| | |
#210 (ПС)
| щас девушку видел, занималась пробежкой по ебаной погоде в дождьснег и кашу под ногами. думаю про себя, вот же сила воли у человека и мотивация на уровне. не то что я с вином в руке до дома. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 8,121
Регистрация: 07.10.2009 Откуда: 4еляба/осло | |
3 декабря 2017, 08:24
| | |
#211 (ПС)
| -Цитата от Eazy-L -Цитата от Zato4ka зачем? Примерно за тем же, зачем ты бегаешь по улице, когда нет снега. Только менее вредно для суставов в коленях. может еще предложишь летом на роликах ездить вместо пробежек? 
10км на лыжах, 3 минуты отдыха, 20мин разминка, обмен в парах, 4 раунда на лапах, 4 на снарядах, 15мин спарринг, силовая, заминка. лыжи в раздевалках не бросать |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 14,305
Регистрация: 12.11.2014 | |
12 декабря 2017, 11:33
| | |
#212 (ПС)
| Из за того что принимал обсуждение в этой теме про больные суставы теперь на некоторых сайтах сгенерировалась реклама "масляков поплатился за шутку про суставы" "эрнст уволил малахова за его желание раскрыть секрет лечения суставов простому народу" |
| | | | | ненормальный пользователь
Сообщения: 3,595
Регистрация: 14.12.2009 Откуда: Орехово-Борисово | |
12 декабря 2017, 11:41
| | |
#213 (ПС)
| -Цитата от Eazy-L Уже пора беговые лыжи доставать, а вы всё бегаете ногами где-то. Ты ещё скандинавскую ходьбу предложи. Лыжники до хуя времени проводят с силовыми упражнениями, вело, тот же бег, плавание. Т.е не потому что как угорелые с палками носятся, а потому что вкалывают как лошади не только на лыжах. |
| | | | | Что ты смотришь?
Сообщения: 3,894
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: Нижний Тагил | |
12 декабря 2017, 14:55
| | |
#214 (ПС)
| -Цитата от ДонДраконУилсон Лыжники до хуя времени проводят с силовыми упражнениями, вело, тот же бег, плавание. А бегуны профессиональные дак нет, ага. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 14,305
Регистрация: 12.11.2014 | |
12 декабря 2017, 14:59
| | |
#215 (ПС)
| Написано, силки на зайцев ставить только на лыжах, человеческие следы оббегут, а по лыжне пойдут |
| | | | | Рэпер, но не твой
Сообщения: 698
Регистрация: 05.06.2014 Откуда: Сибирь | |
12 декабря 2017, 16:14
| | |
#216 (ПС)
| Надо бы тоже заняться пробежками, а то уже отдышка после пары этажей вверх ебашит |
| | | |
Сообщения: 1,154
Регистрация: 29.03.2013 Откуда: Урал, Екатеринбург | |
12 декабря 2017, 16:16
| | |
#217 (ПС)
| -Цитата от MaxyMax Надо бы тоже заняться пробежками, а то уже отдышка после пары этажей вверх ебашит лифт в помощь ) |
| | | | | Рэпер, но не твой
Сообщения: 698
Регистрация: 05.06.2014 Откуда: Сибирь | |
12 декабря 2017, 16:18
| | |
#218 (ПС)
| -Цитата от МЭВЪ -Цитата от MaxyMax Надо бы тоже заняться пробежками, а то уже отдышка после пары этажей вверх ебашит лифт в помощь ) А он не робит) |
| | | |
Сообщения: 1,154
Регистрация: 29.03.2013 Откуда: Урал, Екатеринбург | |
12 декабря 2017, 16:30
| | |
#219 (ПС)
| -Цитата от MaxyMax -Цитата от МЭВЪ -Цитата от MaxyMax Надо бы тоже заняться пробежками, а то уже отдышка после пары этажей вверх ебашит лифт в помощь ) А он не робит) всё располагает к бегу  |
| | | | | Рэпер, но не твой
Сообщения: 698
Регистрация: 05.06.2014 Откуда: Сибирь | |
12 декабря 2017, 16:34
| | |
#220 (ПС)
| -Цитата от МЭВЪ -Цитата от MaxyMax -Цитата от МЭВЪ
лифт в помощь )
А он не робит) всё располагает к бегу Вот я и хочу начать) |
| | | | | в Бане
Сообщения: 4,449
Регистрация: 23.09.2008 Откуда: Депчина a.k.a Лютово | |
12 декабря 2017, 16:38
| | |
#221 (ПС)
| -Цитата от MaxyMax -Цитата от МЭВЪ -Цитата от MaxyMax
А он не робит)
всё располагает к бегу Вот я и хочу начать) Варкаут нахуй |
| | | |
Сообщения: 1,154
Регистрация: 29.03.2013 Откуда: Урал, Екатеринбург | |
12 декабря 2017, 16:44
| | |
#222 (ПС)
| -Цитата от капкан -Цитата от MaxyMax -Цитата от МЭВЪ
всё располагает к бегу Вот я и хочу начать) Варкаут нахуй тогда и сам подъезд с лифтом будут не нужны) |
| | | | | ненормальный пользователь
Сообщения: 3,595
Регистрация: 14.12.2009 Откуда: Орехово-Борисово | |
14 декабря 2017, 18:35
| | |
#223 (ПС)
| -Цитата от Eazy-L -Цитата от ДонДраконУилсон Лыжники до хуя времени проводят с силовыми упражнениями, вело, тот же бег, плавание. А бегуны профессиональные дак нет, ага. Причём тут профессиональные бегуны, бротан? Ты не понял видимо пост. Лыжники такие охуевшие и атлетичные не потому что они как ебланы с палками носятся на пластике, а потому что едва ли не больше половины тренировок они проводят в зале, дроча силовые тренировки, и с другими кардио, как бег, вело, и прочее. |
| | | | | Особый статус
Сообщения: 6,108
Регистрация: 16.08.2006 | |
14 декабря 2017, 22:26
| | |
#224 (ПС)
| Бегаю 15-20 минут в качестве разминки и все.
Итак худой, так что не напираю на аэробные. Соответственно, сандалии для бега простые - Adidas Duramo 7.
В московском регионе пока особо не засыпает и достаточно тепло, так что практикую и сейчас. |
| | | | | Что ты смотришь?
Сообщения: 3,894
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: Нижний Тагил | |
15 декабря 2017, 05:11
| | |
#225 (ПС)
| -Цитата от ДонДраконУилсон потому что едва ли не больше половины тренировок они проводят в зале, дроча силовые тренировки, и с другими кардио, как бег, вело, и прочее. Не знаю, дрочат ли они бег, но они даже летом на лыжах гоняют. На специальных лыжах с колесиками. Даже если они бегают, то что с того? Я изначально написал, что сейчас уже пора закругляться с бегом и вставать на лыжи, ибо снег на улице. |
| | | | |
Похожие темы на: Пробежки