Hip-Hop.Ru
Страница 7 из 100: ← 1234567891011121314172757 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 5 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-5-a-385399/)

Коки Дубровка 5 августа 2011 18:09
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073930158)
нет смысла тут делать тягу никакого. вариант что я написал можно варьировать, но он самый универсальный.

8 недель хватит.

Добавлено через 2 минуты 5 секунд
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1073929888)
когда дзю-да занимался у нас такие тренировки часто были.
в боксе тоже часто используют круговые. Я думаю не надо пояснять почему такие темы практикуют в единоборствах. Все очевидно.
есть такое.правда немного упражнения могут быть разные.
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073930278)
покрутил сегодня гайки на сборке агрегата на работе,стоя на лестнице,ни хуево плечи забились епта:ma3im:
а у меня работа полегче будет,правда иногда в зал не выходит сходить,как сегодня

C-Bert 5 августа 2011 19:48
Цитата:
Цитата от Лужёная глотка (Сообщение 1073930253)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073928872)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073928268)
кто тебе сказал такую хуету?
ну бля возми 1.70 роста и 2ух метрового, у мелкого банка бутет лучше выглядеть в 40 см чем у длинного под полтос(((

Добавлено через 16 минут 30 секунд
если их обоих взять по 80 кг, то у мелкого объёмы будут лучше выглядеть и соответственно он должен вес набирать быстрее, что не так что ли?:rolleyes:
сколько же у тебя всякой мути в голове :facepalm:
набор массы зависит от конституции тела и от генетической предрасположенности к этому самому набору
а чисто эстетически, ещё и от ширины кости.
причём тут рост хз, высокие атлеты всегда смотрятся убедительно, если они на самом деле атлеты, а не чуваки которые кроме грудака и банки никогда ничего не качали
питание это самое вожное, а не размер костей(((

Кружок 5 августа 2011 20:09
вчера 105 пожал на раз, вешу 68 кг, занимаюсь (1 - 2 ) раза в неделю

Агрегат 5 августа 2011 20:22
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073929752)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073929534)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073929381)
непойму нахуй тебе этот онанизм херов во вторник заканчивать французским жимом чисто, чтоб в четверг еще трешку качать жимами.

На сушке 3 подопытных 8 недель назад начали круговые тренировки на мощностную выносливость. из химоза греческий винни и метилдрен. итого все трое охуенно высохли.
у всех прорезались кубы засеклись плечи, сепарировались ноги, а были все трое при среднем росте далеко за сто. Диета не была сверхстрогой угли ели по 2 гр, и причем бывала там всякая хуйня типа картофеля или фрукты всякие сладкие, исключили чисто сладкое да мучное. Короче вывод один круговые на сушки это - пацаны вообще ребята))

Если когданить буду тренироваться еще серьезно, то первым делом на себе попробую.
одни круговые это как?:confused: они цыклами занимались что ли?!:confused:
каждую тренировку делаешь вот такие круги без отдыха хуяришь например
жим
пресс
присед
пресс
тягу к поясу
пресс

делаешь 3-4 круга.

полчаса тренировка некоторые блюют на первых порах. веса понятно минимальные, но чтобы оптимально подходили для 15-20 повторов. Количество повторов увеличивается от 15 к 20 постепенно конечно же.
на первой тренировке чтоб не охуеть можно сделать вообще один круг потом два три итд.

и пиздец.
трех раз в неделю само собой достаточно.
и нихуя не надо к этому никакой аэробной нагрузки.

Добавлено через 2 минуты 1 секунду
Для тех кто хуйца сглотнул напоминаю пресс тут не является никаким блять ключевым или целевым, это в принципе подразумевается как промежуточное упражнение между основными, те кто блатные и выносливые меняют пресс на беговуху там по 3 минуты но с макимальной интенсивностью.
но это ваще колпак сорвет)
не знал про круговые тренировки, спасибо. с понедельника начну по ним заниматься :horosho:

Sinoptik 5 августа 2011 20:44
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1073930385)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073930158)
нет смысла тут делать тягу никакого. вариант что я написал можно варьировать, но он самый универсальный.

8 недель хватит.

Добавлено через 2 минуты 5 секунд
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1073929888)
когда дзю-да занимался у нас такие тренировки часто были.
в боксе тоже часто используют круговые. Я думаю не надо пояснять почему такие темы практикуют в единоборствах. Все очевидно.
есть такое.правда немного упражнения могут быть разные.
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073930278)
покрутил сегодня гайки на сборке агрегата на работе,стоя на лестнице,ни хуево плечи забились епта:ma3im:
а у меня работа полегче будет,правда иногда в зал не выходит сходить,как сегодня
я сегодня особо не устал,мог сходить,только времени не хватило дойти,сходил на пробежку, останавливаясь отжимался.дома иметь хотя бы штангу было бы действительно здорово.место полно

Добавлено через 2 минуты 8 секунд
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073931046)
Цитата:
Цитата от Лужёная глотка (Сообщение 1073930253)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073928872)

ну бля возми 1.70 роста и 2ух метрового, у мелкого банка бутет лучше выглядеть в 40 см чем у длинного под полтос(((

Добавлено через 16 минут 30 секунд
если их обоих взять по 80 кг, то у мелкого объёмы будут лучше выглядеть и соответственно он должен вес набирать быстрее, что не так что ли?:rolleyes:
сколько же у тебя всякой мути в голове :facepalm:
набор массы зависит от конституции тела и от генетической предрасположенности к этому самому набору
а чисто эстетически, ещё и от ширины кости.
причём тут рост хз, высокие атлеты всегда смотрятся убедительно, если они на самом деле атлеты, а не чуваки которые кроме грудака и банки никогда ничего не качали
питание это самое вожное, а не размер костей(((
какое на хуй питание,генетика.это факт

C-Bert 5 августа 2011 20:54
любая генетика исправимая, надо жрать как волкадав, тренироватся интенсивно, и спать по 10 часов в сутки:horosho:

Sinoptik 5 августа 2011 20:56
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073931626)
любая генетика исправимая, надо жрать как волкадав, тренироватся интенсивно, и спать по 10 часов в сутки:horosho:
ты себе представляешь как,жрешь спишь,масса идет,и похуй какая,сало это в основном или мясо

Dest 5 августа 2011 21:23
почему каждый раз, когда я этот видос смотрю мне до слез хочется угорать

http://www.youtube.com/watch?v=htWoAr4NwxQ

Добавлено через 2 минуты 1 секунду
ну и уже практически классика)
кто только этот эпический видос не нарезал))
http://www.youtube.com/watch?v=cJdjX9sksaI

Sinoptik 5 августа 2011 21:28
по-пацански все в видосах

C-Bert 5 августа 2011 21:32
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073931636)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073931626)
любая генетика исправимая, надо жрать как волкадав, тренироватся интенсивно, и спать по 10 часов в сутки:horosho:
ты себе представляешь как,жрешь спишь,масса идет,и похуй какая,сало это в основном или мясо
талия стоит наместе, значит мясо, с наброным весом и % жира так и так поднимается

sark 5 августа 2011 22:29
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073931626)
любая генетика исправимая, надо жрать как волкадав, тренироватся интенсивно, и спать по 10 часов в сутки:horosho:
любая?
ну иди тогда исправляй носы кавказцам, это тож генетика, хули:morj:
это хуевый пример, знаю.
давай по существу.как ты мне исправишь хуевый от природы грудак и мои бока?

C-Bert 5 августа 2011 23:12
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932314)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073931626)
любая генетика исправимая, надо жрать как волкадав, тренироватся интенсивно, и спать по 10 часов в сутки:horosho:
любая?
ну иди тогда исправляй носы кавказцам, это тож генетика, хули:morj:
это хуевый пример, знаю.
давай по существу.как ты мне исправишь хуевый от природы грудак и мои бока?
чем у тебя грудак хуёвый? а бока то что?:confused:

sark 5 августа 2011 23:23
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073932691)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932314)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073931626)
любая генетика исправимая, надо жрать как волкадав, тренироватся интенсивно, и спать по 10 часов в сутки:horosho:
любая?
ну иди тогда исправляй носы кавказцам, это тож генетика, хули:morj:
это хуевый пример, знаю.
давай по существу.как ты мне исправишь хуевый от природы грудак и мои бока?
чем у тебя грудак хуёвый? а бока то что?:confused:
ну вот нет у меня грудака.жал 150, а грудака не было.
а бока в виду тяжелой базы у меня есть о приоре, беда многих плф.
что мне делать?

C-Bert 5 августа 2011 23:26
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932784)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073932691)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932314)

любая?
ну иди тогда исправляй носы кавказцам, это тож генетика, хули:morj:
это хуевый пример, знаю.
давай по существу.как ты мне исправишь хуевый от природы грудак и мои бока?
чем у тебя грудак хуёвый? а бока то что?:confused:
ну вот нет у меня грудака.жал 150, а грудака не было.
а бока в виду тяжелой базы у меня есть о приоре, беда многих плф.
что мне делать?
ты бы этот вопрос своему тренеру задал, как никак он тебя каждый второй день видит:horosho:

sark 5 августа 2011 23:29
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073932803)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932784)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073932691)

чем у тебя грудак хуёвый? а бока то что?:confused:
ну вот нет у меня грудака.жал 150, а грудака не было.
а бока в виду тяжелой базы у меня есть о приоре, беда многих плф.
что мне делать?
ты бы этот вопрос своему тренеру задал, как никак он тебя каждый второй день видит:horosho:
ну ты ж сказал, что любая генетика исправима.
ты должен знать как исправить, прежде чем заявлять такое.

C-Bert 5 августа 2011 23:43
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932823)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073932803)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932784)

ну вот нет у меня грудака.жал 150, а грудака не было.
а бока в виду тяжелой базы у меня есть о приоре, беда многих плф.
что мне делать?
ты бы этот вопрос своему тренеру задал, как никак он тебя каждый второй день видит:horosho:
ну ты ж сказал, что любая генетика исправима.
ты должен знать как исправить, прежде чем заявлять такое.
Мишка С... как-то же свои бока убрал после прф!? вот этот вопрос задай ему:|
а отстающую мышчу большой групы я уже тут писал лучше всего качать с техникой для начинающих она самая эфективная, да и башку свою включи всётаки твои группы мышц отстают, а не мои:cool:

sark 5 августа 2011 23:46
короче, ясно всё с тобой:facepalm:

ozon671games 6 августа 2011 01:10
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932784)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073932691)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932314)

любая?
ну иди тогда исправляй носы кавказцам, это тож генетика, хули:morj:
это хуевый пример, знаю.
давай по существу.как ты мне исправишь хуевый от природы грудак и мои бока?
чем у тебя грудак хуёвый? а бока то что?:confused:
ну вот нет у меня грудака.жал 150, а грудака не было.
а бока в виду тяжелой базы у меня есть о приоре, беда многих плф.
что мне делать?
О приоре? О природе? О чем? Априори?
Смотри на юру не только как на клоуна, у него тоже генетика плохая, однако вот чего он добился

yelimS 6 августа 2011 01:25
Поцаны, делаю жим, подкладывая под шею валик из полотенца, тк была травма шеи.

Ничего ужасного из-за этого не происходит или посоветуете что?

ozon671games 6 августа 2011 01:26
Цитата:
Цитата от yelimS (Сообщение 1073933481)
Поцаны, делаю жим, подкладывая под шею валик из полотенца, тк была травма шеи.

Ничего ужасного из-за этого не происходит или посоветуете что?
чтобы произошло нечто ужасное?

Коки Дубровка 6 августа 2011 02:13
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073931538)
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1073930385)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073930158)
нет смысла тут делать тягу никакого. вариант что я написал можно варьировать, но он самый универсальный.

8 недель хватит.

Добавлено через 2 минуты 5 секунд


в боксе тоже часто используют круговые. Я думаю не надо пояснять почему такие темы практикуют в единоборствах. Все очевидно.
есть такое.правда немного упражнения могут быть разные.
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073930278)
покрутил сегодня гайки на сборке агрегата на работе,стоя на лестнице,ни хуево плечи забились епта:ma3im:
а у меня работа полегче будет,правда иногда в зал не выходит сходить,как сегодня
я сегодня особо не устал,мог сходить,только времени не хватило дойти,сходил на пробежку, останавливаясь отжимался.дома иметь хотя бы штангу было бы действительно здорово.место полно

Добавлено через 2 минуты 8 секунд
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073931046)
Цитата:
Цитата от Лужёная глотка (Сообщение 1073930253)

сколько же у тебя всякой мути в голове :facepalm:
набор массы зависит от конституции тела и от генетической предрасположенности к этому самому набору
а чисто эстетически, ещё и от ширины кости.
причём тут рост хз, высокие атлеты всегда смотрятся убедительно, если они на самом деле атлеты, а не чуваки которые кроме грудака и банки никогда ничего не качали
питание это самое вожное, а не размер костей(((
какое на хуй питание,генетика.это факт


у меня дома есть стойка,иногда ,когда в зал не успеваю могу дома ноги поделать да жим.

NLO 6 августа 2011 03:26
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1073933655)
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073931538)
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1073930385)

есть такое.правда немного упражнения могут быть разные.


а у меня работа полегче будет,правда иногда в зал не выходит сходить,как сегодня
я сегодня особо не устал,мог сходить,только времени не хватило дойти,сходил на пробежку, останавливаясь отжимался.дома иметь хотя бы штангу было бы действительно здорово.место полно

Добавлено через 2 минуты 8 секунд
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073931046)

питание это самое вожное, а не размер костей(((
какое на хуй питание,генетика.это факт


у меня дома есть стойка,иногда ,когда в зал не успеваю могу дома ноги поделать да жим.
у меня тоже есть стойка... но только микрофонная:guinda::guinda:

МЭДЫЧ 6 августа 2011 07:50
балканский клен в листах по 20 шт идёт?

sark 6 августа 2011 08:55
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1073934114)
балканский клен в листах по 20 шт идёт?
именно)

Добавлено через 4 минуты 50 секунд
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073933408)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932784)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073932691)

чем у тебя грудак хуёвый? а бока то что?:confused:
ну вот нет у меня грудака.жал 150, а грудака не было.
а бока в виду тяжелой базы у меня есть о приоре, беда многих плф.
что мне делать?
О приоре? О природе? О чем? Априори?
Смотри на юру не только как на клоуна, у него тоже генетика плохая, однако вот чего он добился
умница, можешь учителем русского языка заделаться
юра - фасепалм плотный вообще.мужик качался, качался, потом понял что он хуй и сел на стероиды.накачался и почувствовал в себе открывшийся дар пророка.он даже свою методику праповедует, не умея толком выполнять упражнения.и несет ебалу, за исключением тех случаев, когда говорится о прописных истинах.

C-Bert 6 августа 2011 10:17
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932923)
короче, ясно всё с тобой:facepalm:
ты бля хочешь и рыбку съесть и грудь красивую накачать:D

Сергей Тёмный 6 августа 2011 11:06
Щяс две недельки похожу руки-грудь-микс ...полтора часа, три раза в неделю примерно, результаты посмотрим

Sinoptik 6 августа 2011 12:31
въебывать на тренировках,как демон очень пиздато ощущение.только не всегда получается,блядь

Добавлено через 4 минуты 17 секунд
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932823)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073932803)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073932784)

ну вот нет у меня грудака.жал 150, а грудака не было.
а бока в виду тяжелой базы у меня есть о приоре, беда многих плф.
что мне делать?
ты бы этот вопрос своему тренеру задал, как никак он тебя каждый второй день видит:horosho:
ну ты ж сказал, что любая генетика исправима.
ты должен знать как исправить, прежде чем заявлять такое.
ты думал тебе все секретики откроют так просто не бывает.

sark 6 августа 2011 12:57
сегодня по программе тяжелая становая:dovolen:

C-Bert 6 августа 2011 13:53
я хорошо пожрал, а через час иду гантельку к поясу тянуть:dovolen:

Коки Дубровка 6 августа 2011 14:26
Цитата:
Цитата от NLO (Сообщение 1073933779)
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1073933655)
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073931538)

я сегодня особо не устал,мог сходить,только времени не хватило дойти,сходил на пробежку, останавливаясь отжимался.дома иметь хотя бы штангу было бы действительно здорово.место полно

Добавлено через 2 минуты 8 секунд


какое на хуй питание,генетика.это факт


у меня дома есть стойка,иногда ,когда в зал не успеваю могу дома ноги поделать да жим.
у меня тоже есть стойка... но только микрофонная:guinda::guinda:

я рад,что у меня её нет)

Добавлено через 2 минуты 11 секунд
че-то поспал вообще охуенно.14 часов,может из-за недельного недосыпа по пол часика каждый день.вот пожрал и через час пойду в зал.

ozon671games 6 августа 2011 14:48
Сакурио, большинство спортсменов употребляют анаболики, тот же шварц например ни раз подчеркивал это в своих интервью. Но анаболики это не синтол, с ними, не занимаясь, результата не будет

sark 6 августа 2011 15:18
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073936168)
Сакурио, большинство спортсменов употребляют анаболики, тот же шварц например ни раз подчеркивал это в своих интервью. Но анаболики это не синтол, с ними, не занимаясь, результата не будет
ты это щас сказал человеку, который уже три стероидных курса делал, ага.

МЭДЫЧ 6 августа 2011 15:35
ты ещё скажи, что во время них тренировался :o

sark 6 августа 2011 15:39
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1073936472)
ты ещё скажи, что во время них тренировался :o
так нельзя же во время курса в зал ходить:o

ozon671games 6 августа 2011 16:11
сарк, ты гормональные колол?

sark 6 августа 2011 16:16
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073936725)
сарк, ты гормональные колол?
стероиды - препы из фармакологии, которые имитируют действие половых гормонов.
глупый вопрос.

ozon671games 6 августа 2011 16:20
Ну тогда вы с юриком обладаете
а) плохой генетикой
6) стероидами
только юрик накачался, а ты нет. вот и вопрос, у кого неправильная техника выполнения упр?

isfeeler 6 августа 2011 16:28
:facepalm::facepalm:

sark 6 августа 2011 16:30
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073936765)
Ну тогда вы с юриком обладаете
а) плохой генетикой
6) стероидами
только юрик накачался, а ты нет. вот и вопрос, у кого неправильная техника выполнения упр?
епта, ты унизил меня.
ты че, слепой?посмотрю любой видос у него - даже тот же жим лежа.без прогиба, без включения ног, без касания груди под конец.любой тренер который вещает такие вещи при такой технике как минимум долбоеб.
обсудим его жим лежа - без прогиба, без подключения ног, без касания груди в последних повторах.не, ну чо за хуйня?это чисто к примеру.
про полуполуприсед юрика я молчу ваще.
кидай сюда видосы его на которые ты надрачиваешь, я разнесу его технику в щепки сегодня:ma3im:
я просто мог написать, что я на соревнованиях жал 145 и приседал 250, что по сути хуета, но зато по всем правилам и с хорошей техникой.

ozon671games 6 августа 2011 16:35
http://www.youtube.com/watch?v=YgbI2FF-T8Q
ты лучше скажи что у меня с техникой не так

sark 6 августа 2011 16:36
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073936847)
http://www.youtube.com/watch?v=YgbI2FF-T8Q
ты лучше скажи что у меня с техникой не так
плотная тебе летит, бро
ю а грэйт мастааа

МЭДЫЧ 6 августа 2011 17:54
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073936847)
http://www.youtube.com/watch?v=YgbI2FF-T8Q
ты лучше скажи что у меня с техникой не так
Цитата:
Это видео содержит материалы от партнера SME, который заблокировал это содержание для показа в вашей стране в целях соблюдения авторских прав.
Сожалеем об этом.
:(
чё у тя там за SME такое

Коки Дубровка 6 августа 2011 17:59
ноги просто отваливаются.люблю такие деньки

ozon671games 6 августа 2011 18:03
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1073937232)
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073936847)
http://www.youtube.com/watch?v=YgbI2FF-T8Q
ты лучше скажи что у меня с техникой не так
Цитата:
Это видео содержит материалы от партнера SME, который заблокировал это содержание для показа в вашей стране в целях соблюдения авторских прав.
Сожалеем об этом.
:(
чё у тя там за SME такое
у тебя видимо ИП не русский.

Dest 6 августа 2011 18:58
Копирайт че блатной местный чтоли?

ozon671games 6 августа 2011 21:35
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073937558)
Копирайт че блатной местный чтоли?
я обычный.
а вот контакт юрия http://vkontakte.ru/id6764187

Кристина ПЭ 6 августа 2011 22:30
а юрка то ниче подсушен :horosho:
особенно в области между пупком и пахом. у меня там самое большее жира, и как начинаю набирать, первым делом там толстеет и пресс не видно нихуя
http://cs10602.vkontakte.ru/u6764187/119635227/x_dba301d0.jpg
http://cs10602.vkontakte.ru/u6764187/119635227/x_b21808fc.jpg

Dest 6 августа 2011 23:02
пиздец я умер
http://vkontakte.ru/video6764187_132336345

C-Bert 6 августа 2011 23:17
хохлы, а откуда ваш Юрик??:nuttkase:

yelimS 6 августа 2011 23:43
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073938640)
это нечто :)

он кстати еще и озорник:
http://vkontakte.ru/video6764187_153245511


Часовой пояс GMT +3, время: 03:44.
Страница 7 из 100: ← 1234567891011121314172757 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.