-Цитата от CARBO aka Nobeatz

без какой базы?
ну дак сидите дома со сломанными ногами тогда)))

о которой говорили выше)лучше без травм конечно,берегите себя,ребят
дома сидеть не вариант,я бы все-равно пошел

идиоты блять.

Леха как думаешь станазу какую лучьше взять от балкана Strombafort или от бритиш STANABOL ?) в том году был курс 2 стандарта балканского потом 1 бритиша) хуй знает разницы вроде особой не заметил. но вроде чуть больше станабол попер))у тебя как было?)

Сегодня получил заряд радости в виде 100 мг деки и 20 мг метана
первый день курса
на тренировке попахал, жим 3*8 (90кг) не считая 3 разминочных подходов 50-70-80, пиздец грудные и трицепс убиты вхлам.
потом присед 1*10(100кг) не считая тоже разминочных 50-70-85 тоже по 10 раз. убил ноги, добил глубоким приседом на скамейке с гантелей.

третий подход на видео снял даже

http://www.youtube.com/watch?v=JHn_ii8scjw

щас с треньки приехал, выпил молочка с гейнером и творог сижу жру

Добавлено через 5 минут 40 секунд

-Цитата от Super*Oleg

Леха как думаешь станазу какую лучьше взять от балкана Strombafort или от бритиш STANABOL ?) в том году был курс 2 стандарта балканского потом 1 бритиша) хуй знает разницы вроде особой не заметил. но вроде чуть больше станабол попер))у тебя как было?)

своё мнение скажу, прочитал дохуя информации, молдоване любят припиздеть за 10 мг, в лаборатории проверяли данабол, там действующего вещества 5-6 мг,я сам курсил данабол+стромбафорт, по 30 мг и того и другого, наплывом сначала метан соло потом перешёл на станазу, особо эффекта не чувствовал, если учитывать что там 5 мг то надо двойные дозировки ебашить, и то хуй знает, поэтому не рекомендовал бы балкан фарму.
лучше возьми винстрол в инъекциях, пацаны говорят с него пруха жёсткая

далеко не факт, про балкан)

-Цитата от Sinoptik

чисто из интереса,не касаясь случая Деста,можно ли заниматься с больным коленом качая чисто вверх?)

Нереальное занатяти или для фанатиков.

Сам совсем недавно с костылей, поссать лишний раз не сходишь, а тут про ТЗ разговоры.

-Цитата от sark

далеко не факт, про балкан)

ну незнаю, моё мнение основывается на личном опыте и опыте кентов

Кстати дядька в Таиланд едет, а тайскую химку пиздец все хвалят, думаю попросить его привезти мне всякого разного, может даже забарыжу у себя в качалке) сразу разойдётся уверен. только в аэропорту на таможне проблем не возникнет интересно, а то дядьку подставлять не хочется, Вообще придумал дать пустую банку из под аминокислот например, туда высыпать анабол весь, а кто там на таможне знает чем аминокислоты от метана отличаются, спорт пит и ниебёт.

-Цитата от REIMS

Сегодня получил заряд радости в виде 100 мг деки и 20 мг метана
первый день курса
на тренировке попахал, жим 3*8 (90кг) не считая 3 разминочных подходов 50-70-80, пиздец грудные и трицепс убиты вхлам.
потом присед 1*10(100кг) не считая тоже разминочных 50-70-85 тоже по 10 раз. убил ноги, добил глубоким приседом на скамейке с гантелей.

третий подход на видео снял даже

http://www.youtube.com/watch?v=JHn_ii8scjw

щас с треньки приехал, выпил молочка с гейнером и творог сижу жру

Добавлено через 5 минут 40 секунд

-Цитата от Super*Oleg

Леха как думаешь станазу какую лучьше взять от балкана Strombafort или от бритиш STANABOL ?) в том году был курс 2 стандарта балканского потом 1 бритиша) хуй знает разницы вроде особой не заметил. но вроде чуть больше станабол попер))у тебя как было?)

своё мнение скажу, прочитал дохуя информации, молдоване любят припиздеть за 10 мг, в лаборатории проверяли данабол, там действующего вещества 5-6 мг,я сам курсил данабол+стромбафорт, по 30 мг и того и другого, наплывом сначала метан соло потом перешёл на станазу, особо эффекта не чувствовал, если учитывать что там 5 мг то надо двойные дозировки ебашить, и то хуй знает, поэтому не рекомендовал бы балкан фарму.
лучше возьми винстрол в инъекциях, пацаны говорят с него пруха жёсткая

Братан,ты курсишь курсишь,а силовые слабоваты...без обид.Какой собственный вес?

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от REIMS

Сегодня получил заряд радости в виде 100 мг деки и 20 мг метана
первый день курса
на тренировке попахал, жим 3*8 (90кг) не считая 3 разминочных подходов 50-70-80, пиздец грудные и трицепс убиты вхлам.
потом присед 1*10(100кг) не считая тоже разминочных 50-70-85 тоже по 10 раз. убил ноги, добил глубоким приседом на скамейке с гантелей.

третий подход на видео снял даже

http://www.youtube.com/watch?v=JHn_ii8scjw

щас с треньки приехал, выпил молочка с гейнером и творог сижу жру

Добавлено через 5 минут 40 секунд

-Цитата от Super*Oleg

Леха как думаешь станазу какую лучьше взять от балкана Strombafort или от бритиш STANABOL ?) в том году был курс 2 стандарта балканского потом 1 бритиша) хуй знает разницы вроде особой не заметил. но вроде чуть больше станабол попер))у тебя как было?)

своё мнение скажу, прочитал дохуя информации, молдоване любят припиздеть за 10 мг, в лаборатории проверяли данабол, там действующего вещества 5-6 мг,я сам курсил данабол+стромбафорт, по 30 мг и того и другого, наплывом сначала метан соло потом перешёл на станазу, особо эффекта не чувствовал, если учитывать что там 5 мг то надо двойные дозировки ебашить, и то хуй знает, поэтому не рекомендовал бы балкан фарму.
лучше возьми винстрол в инъекциях, пацаны говорят с него пруха жёсткая

Братан,ты курсишь курсишь,а силовые слабоваты...без обид.Какой собственный вес?

че курсишь курсишь, я сам при весе 60 кг 100 кг от груди жал на соревнованиях без химии и без экипировки
щас вешу 64 кг жму за 110 кг, проходка на курсе уже будет в начале марта.

а курсил я хуйню, один раз метан со станазой похавал и то как оказалось порожняком, буторенная химка была. А второй курс я только начал, сегодня первый день

Добавлено через 2 минуты 8 секунд

вообще как говорил Пики 65 кг это нормальный стандартный вес нигера

http://www.youtube.com/watch?v=1M1N1DcyFjo

-Цитата от REIMS

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от REIMS

Сегодня получил заряд радости в виде 100 мг деки и 20 мг метана
первый день курса
на тренировке попахал, жим 3*8 (90кг) не считая 3 разминочных подходов 50-70-80, пиздец грудные и трицепс убиты вхлам.
потом присед 1*10(100кг) не считая тоже разминочных 50-70-85 тоже по 10 раз. убил ноги, добил глубоким приседом на скамейке с гантелей.

третий подход на видео снял даже

http://www.youtube.com/watch?v=JHn_ii8scjw

щас с треньки приехал, выпил молочка с гейнером и творог сижу жру

Добавлено через 5 минут 40 секунд

своё мнение скажу, прочитал дохуя информации, молдоване любят припиздеть за 10 мг, в лаборатории проверяли данабол, там действующего вещества 5-6 мг,я сам курсил данабол+стромбафорт, по 30 мг и того и другого, наплывом сначала метан соло потом перешёл на станазу, особо эффекта не чувствовал, если учитывать что там 5 мг то надо двойные дозировки ебашить, и то хуй знает, поэтому не рекомендовал бы балкан фарму.
лучше возьми винстрол в инъекциях, пацаны говорят с него пруха жёсткая

Братан,ты курсишь курсишь,а силовые слабоваты...без обид.Какой собственный вес?

че курсишь курсишь, я сам при весе 60 кг 100 кг от груди жал на соревнованиях без химии и без экипировки
щас вешу 64 кг жму за 110 кг, проходка на курсе уже будет в начале марта.

а курсил я хуйню, один раз метан со станазой похавал и то как оказалось порожняком, буторенная химка была. А второй курс я только начал, сегодня первый день

Добавлено через 2 минуты 8 секунд

вообще как говорил Пики 65 кг это нормальный стандартный вес нигера

http://www.youtube.com/watch?v=1M1N1DcyFjo

110 для 64 пойдет!.Я думал вес по-более.А кто с Пики спорить-то будет?

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от REIMS

-Цитата от ЭмЭкс

Братан,ты курсишь курсишь,а силовые слабоваты...без обид.Какой собственный вес?

че курсишь курсишь, я сам при весе 60 кг 100 кг от груди жал на соревнованиях без химии и без экипировки
щас вешу 64 кг жму за 110 кг, проходка на курсе уже будет в начале марта.

а курсил я хуйню, один раз метан со станазой похавал и то как оказалось порожняком, буторенная химка была. А второй курс я только начал, сегодня первый день

Добавлено через 2 минуты 8 секунд

вообще как говорил Пики 65 кг это нормальный стандартный вес нигера

http://www.youtube.com/watch?v=1M1N1DcyFjo

110 для 64 пойдет!.Я думал вес по-более.А кто с Пики спорить-то будет?

да это даже для меня нормальный вес)) учитывая что я года 2-3 назад весил не больше 55)))

но стремлюсь к плотным 80

-Цитата от REIMS

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от REIMS

че курсишь курсишь, я сам при весе 60 кг 100 кг от груди жал на соревнованиях без химии и без экипировки
щас вешу 64 кг жму за 110 кг, проходка на курсе уже будет в начале марта.

а курсил я хуйню, один раз метан со станазой похавал и то как оказалось порожняком, буторенная химка была. А второй курс я только начал, сегодня первый день

Добавлено через 2 минуты 8 секунд

вообще как говорил Пики 65 кг это нормальный стандартный вес нигера

http://www.youtube.com/watch?v=1M1N1DcyFjo

110 для 64 пойдет!.Я думал вес по-более.А кто с Пики спорить-то будет?

да это даже для меня нормальный вес)) учитывая что я года 2-3 назад весил не больше 55)))

но стремлюсь к плотным 80

не высок сам?до 170 ?

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от REIMS

-Цитата от ЭмЭкс

110 для 64 пойдет!.Я думал вес по-более.А кто с Пики спорить-то будет?

да это даже для меня нормальный вес)) учитывая что я года 2-3 назад весил не больше 55)))

но стремлюсь к плотным 80

не высок сам?до 170 ?

168 см.

-Цитата от REIMS

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от REIMS

да это даже для меня нормальный вес)) учитывая что я года 2-3 назад весил не больше 55)))

но стремлюсь к плотным 80

не высок сам?до 170 ?

168 см.

ты че такой низкий?

Ясно.Терпения в этом не легком деле)

-Цитата от Рока

-Цитата от REIMS

-Цитата от ЭмЭкс

не высок сам?до 170 ?

168 см.

ты че такой низкий?

а якудзы все невысокие

-Цитата от Рока

-Цитата от REIMS

-Цитата от ЭмЭкс

не высок сам?до 170 ?

168 см.

ты че такой низкий?

Че ты такой высокий?)Ну блин и вопрос...Генетика значит такая.Нормальный рост.Ли Прист 160 ростом,зато рука 55)

-Цитата от ЭмЭкс

Ясно.Терпения в этом не легком деле)

оно понадобится))
генетика хуёвая, без химии никак, будем исправлять то, что природа не дала.

кстати хочу щас по разным методикам зрение восстановить и рост увеличить чуток, упражнения для глаз и расстяжки тела, висение на турниках с отягощением, там можно за счет расслабления какихто мышц и удлинения позвонков увеличить рост на 1-2 см.
хуй знает реально нет, даже если увеличу, я потом когда на полуприсед возьму 200 кг на плечи, у меня позвонки обратно соберутся

-Цитата от REIMS

-Цитата от Рока

-Цитата от REIMS

168 см.

ты че такой низкий?

а якудзы все невысокие

ты опасен Русик

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от Рока

-Цитата от REIMS

168 см.

ты че такой низкий?

Че ты такой высокий?)Ну блин и вопрос...Генетика значит такая.Нормальный рост.Ли Прист 160 ростом,зато рука 55)

кстати насчет ли приста, в межсезонье его фотку нарыл

-Цитата от REIMS

-Цитата от ЭмЭкс

Ясно.Терпения в этом не легком деле)

оно понадобится))
генетика хуёвая, без химии никак, будем исправлять то, что природа не дала.

кстати хочу щас по разным методикам зрение восстановить и рост увеличить чуток, упражнения для глаз и расстяжки тела, висение на турниках с отягощением, там можно за счет расслабления какихто мышц и удлинения позвонков увеличить рост на 1-2 см.
хуй знает реально нет, даже если увеличу, я потом когда на полуприсед возьму 200 кг на плечи, у меня позвонки обратно соберутся

А лет сколько?Если до 20 хотя бы,то легче будет с этим...Я бы и сам не отказался подрости на сантиметров 6)).Насчет генетики,не соглашусь.Тяжелый редкий базовый тренинг+полноценное восстановление+питание и будет счастье.Тяжелая база заставит даже мертвого расти.

Методика увеличения роста

-Цитата от REIMS

-Цитата от ЭмЭкс

Ясно.Терпения в этом не легком деле)

оно понадобится))
генетика хуёвая, без химии никак, будем исправлять то, что природа не дала.

кстати хочу щас по разным методикам зрение восстановить и рост увеличить чуток, упражнения для глаз и расстяжки тела, висение на турниках с отягощением, там можно за счет расслабления какихто мышц и удлинения позвонков увеличить рост на 1-2 см.
хуй знает реально нет, даже если увеличу, я потом когда на полуприсед возьму 200 кг на плечи, у меня позвонки обратно соберутся

плавать каждый второй день!
когдато в раше ещё помню, на каче парнишка принёс журналчик с разными качками и там была статейка называлась из воды в железо! как один плавал лет 7 или 8 точно щас не помню, а потом перешол на железный спорт при росте 2.02 примерно! ебать машина была!

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от REIMS

-Цитата от ЭмЭкс

Ясно.Терпения в этом не легком деле)

оно понадобится))
генетика хуёвая, без химии никак, будем исправлять то, что природа не дала.

кстати хочу щас по разным методикам зрение восстановить и рост увеличить чуток, упражнения для глаз и расстяжки тела, висение на турниках с отягощением, там можно за счет расслабления какихто мышц и удлинения позвонков увеличить рост на 1-2 см.
хуй знает реально нет, даже если увеличу, я потом когда на полуприсед возьму 200 кг на плечи, у меня позвонки обратно соберутся

А лет сколько?Если до 20 хотя бы,то легче будет с этим...Я бы и сам не отказался подрости на сантиметров 6)).Насчет генетики,не соглашусь.Тяжелый редкий базовый тренинг+полноценное восстановление+питание и будет счастье.Тяжелая база заставит даже мертвого расти.

Методика увеличения роста

ну мне уже чутка за 20

-Цитата от C-Bert

-Цитата от REIMS

-Цитата от ЭмЭкс

Ясно.Терпения в этом не легком деле)

оно понадобится))
генетика хуёвая, без химии никак, будем исправлять то, что природа не дала.

кстати хочу щас по разным методикам зрение восстановить и рост увеличить чуток, упражнения для глаз и расстяжки тела, висение на турниках с отягощением, там можно за счет расслабления какихто мышц и удлинения позвонков увеличить рост на 1-2 см.
хуй знает реально нет, даже если увеличу, я потом когда на полуприсед возьму 200 кг на плечи, у меня позвонки обратно соберутся

плавать каждый второй день!
когдато в раше ещё помню, на каче парнишка принёс журналчик с разными качками и там была статейка называлась из воды в железо! как один плавал лет 7 или 8 точно щас не помню, а потом перешол на железный спорт при росте 2.02 примерно! ебать машина была!

ну плавцы сильные, торс у них здравый и так

у меня подруга танцами занимается, там у них пацан есть, я както пришёл на тренировку к ним, он в трусах какихто типа шортах отплясывал, пиздец ноги как будто он их качал и ещё просушил вдобавок, рельеф пиздец, хотя руки и торс посредственные

-Цитата от Sinoptik

чисто из интереса,не касаясь случая Деста,можно ли заниматься с больным коленом качая чисто вверх?)

не нах не реальн0

http://www.youtube.com/watch?v=vsU0xarMuJA&feature=related

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от Sinoptik

чисто из интереса,не касаясь случая Деста,можно ли заниматься с больным коленом качая чисто вверх?)

не нах не реальн0

http://www.youtube.com/watch?v=vsU0xarMuJA&feature=related

2.20 Ноги на каталку ставит . Что у него с ними? Я так и не понял