Hip-Hop.Ru
Страница 54 из 100: « Первая ← 434444748495051525354555657585960616474 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный зал. Часть 3. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-3-a-325430/)

Кристина ПЭ 18 декабря 2010 19:06
Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1071822031)
да вот думаю брать сустанон и метан, а потом, ближе к концу, подключать станазу.норм вариант?
мне кажется лучше деку+метан, и станазу под конец полюбому надо.

sark 18 декабря 2010 19:08
дека дороже сустанона.всё в ограниченность моих финансовых возможностей упирается.

Кристина ПЭ 18 декабря 2010 19:15
А лучше подкопить конечно, и деку+суст+метан, тогда разорвёт :meat:

А между декой и сустом по цене разница же не значительная.Я щас с нескольких зп пооткладываю деньги, 200$ чтобы лишних денег было к маю, на деку с метаном.

sark 18 декабря 2010 19:19
мне надо действовать и решать сейчас уже)в марте последние соревнования в юношах, перед ними надо форму набрать сумасшедшую)

Dest 18 декабря 2010 19:27
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071821714)
ну это яснопонясно что разницы нет, мне тренерша написала прогу по которой принимать таблы я по ней и хаваю.
Пн 3
Вт 2
Ср 3
Чт 2
Пт 3
Сб 2
Вс 2

у меня так 80 таблов ровно на 6 недель получается.

Добавлено через 2 минуты 2 секунды
Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1071821645)
тоже что-ли взять:)
станаза хороший преп, у меня знакомые и боями без правил занимаются, и легкой атлетикой, и дохуя чем, все станазу хавают)
хуйню тебе тренерша написала))

Кристина ПЭ 18 декабря 2010 19:39
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1071822280)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071821714)
ну это яснопонясно что разницы нет, мне тренерша написала прогу по которой принимать таблы я по ней и хаваю.
Пн 3
Вт 2
Ср 3
Чт 2
Пт 3
Сб 2
Вс 2

у меня так 80 таблов ровно на 6 недель получается.

Добавлено через 2 минуты 2 секунды
Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1071821645)
тоже что-ли взять:)
станаза хороший преп, у меня знакомые и боями без правил занимаются, и легкой атлетикой, и дохуя чем, все станазу хавают)
хуйню тебе тренерша написала))
ну а ты как скажешь хавать? пирамидками 1-2-3-4-5-4-3-2-1 или ещё как нибудь?
разницы принципиальной нет как хаваешь, тем более каждому своё, сначала так похаваешь потом по другому и там уже выводы сделаешь.
А тренерша хуйню не стала бы писать мне :inlove:

Dest 18 декабря 2010 19:55
честно) не видел ни одного идиота чтоб вини с метахой)))
у тренершы своей спроси) какой смысл?)

Кристина ПЭ 18 декабря 2010 19:59
в смысле вини?
ок, поинтересуюсь.

Sinoptik 18 декабря 2010 20:43
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071822515)
в смысле вини?
ок, поинтересуюсь.
винстрол

Кристина ПЭ 18 декабря 2010 20:46
И почему идиотов?
станаза+метан известная связка, метан массу даёт, станаза сушит.

Тедди 18 декабря 2010 22:06
Парни, под какую музыку лучше заниматься?

Sinoptik 18 декабря 2010 22:16
Цитата:
Цитата от Тедди (Сообщение 1071823447)
Парни, под какую музыку лучше заниматься?
тяжелый рок

Mihon(Manhattan) 19 декабря 2010 06:34
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071820821)
Фр жим вообще триц убивает хорошо
:horosho:

Дест, а ты хаваешь че-то не?

Кристина ПЭ 19 декабря 2010 06:45
я под драм н басс, техникал инх например занимаюсь

Franky Falcone 19 декабря 2010 08:20
было испробовано много музла , но больше все вставляет андер с тяжелыми жирными битами и хэви металл :trumi::horosho:

Dest 19 декабря 2010 08:35
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071822887)
И почему идиотов?
станаза+метан известная связка, метан массу даёт, станаза сушит.
поговорили))) станаза сушит оказывается))
Цитата:
Цитата от Mihon(Manhattan) (Сообщение 1071825360)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071820821)
Фр жим вообще триц убивает хорошо
:horosho:

Дест, а ты хаваешь че-то не?
курятину щас ем)

Mihon(Manhattan) 19 декабря 2010 08:43
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1071825553)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071822887)
И почему идиотов?
станаза+метан известная связка, метан массу даёт, станаза сушит.
поговорили))) станаза сушит оказывается))
Цитата:
Цитата от Mihon(Manhattan) (Сообщение 1071825360)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071820821)
Фр жим вообще триц убивает хорошо
:horosho:

Дест, а ты хаваешь че-то не?
курятину щас ем)
не, химию ))))))
Цитата:
Цитата от Je.Had (Сообщение 1071825512)
было испробовано много музла , но больше все вставляет андер с тяжелыми жирными битами и хэви металл :trumi::horosho:
о господи
хэви метал еще понятно
но блядь андер ебать это ж што ж за зал ебааааать

Digan 19 декабря 2010 09:49
У меня в зале последнее время клипы форумщиков х-х.ру крутят... Не знаю, кто из персонала такой фанат

Алексей Симс 19 декабря 2010 10:04
в зале крутят мьюзик бокс.Вообще я пробывал под кранк- заебись:horosho: но в наушниках не комфортно.

isfeeler 19 декабря 2010 13:05
накидайте песенок под которые качаетесь, а?
я сейчас тоже кидану

Dest 19 декабря 2010 13:09
я под это любил качаться)
http://www.youtube.com/watch?v=HTvu1Yr3Ohk

Sinoptik 19 декабря 2010 13:10
slipknot,stigmata
creed-overcome
godsmack-speak

Добавлено через 1 минуту 30 секунд
в этот морозный день такой в боевом настрое пошел в зал,а он закрыт:tomato:

Dest 19 декабря 2010 13:14
http://www.youtube.com/watch?v=2MfUHAtEkGU

isfeeler 19 декабря 2010 13:14
http://www.zaycev.net/pages/7776/777620.shtml
Southpaw Swagger - Make the Party Loud

Dest 19 декабря 2010 13:15
http://www.youtube.com/watch?v=sO_QntXc-c4&feature=fvst

isfeeler 19 декабря 2010 14:17
спасибо бротва:boyara:
сегодня же все выкачаю, попробую:horosho:

Franky Falcone 19 декабря 2010 15:27
Цитата:
Цитата от Mihon(Manhattan) (Сообщение 1071825582)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1071825553)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071822887)
И почему идиотов?
станаза+метан известная связка, метан массу даёт, станаза сушит.
поговорили))) станаза сушит оказывается))
Цитата:
Цитата от Mihon(Manhattan) (Сообщение 1071825360)
:horosho:

Дест, а ты хаваешь че-то не?
курятину щас ем)
не, химию ))))))
Цитата:
Цитата от Je.Had (Сообщение 1071825512)
было испробовано много музла , но больше все вставляет андер с тяжелыми жирными битами и хэви металл :trumi::horosho:
о господи
хэви метал еще понятно
но блядь андер ебать это ж што ж за зал ебааааать
да зал как зал):):morj:

Кристина ПЭ 19 декабря 2010 16:42
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1071825553)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071822887)
И почему идиотов?
станаза+метан известная связка, метан массу даёт, станаза сушит.
поговорили))) станаза сушит оказывается))
Цитата:
Цитата от Mihon(Manhattan) (Сообщение 1071825360)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071820821)
Фр жим вообще триц убивает хорошо
:horosho:

Дест, а ты хаваешь че-то не?
курятину щас ем)
:|

Mihon(Manhattan) 19 декабря 2010 19:32
у нас в зале к удивлению пару раз слышал СД
а так клубняки в основном. хаус в основном.
ну или тяжелячек.

Пауэрлифтер 19 декабря 2010 22:11
а у меня сустав локтевой на левой руке ноет подскажите что то)

Digan 19 декабря 2010 22:17
бля братва, растянул паховые кольца - это ад. Особенно комично со стороны смотреть как я передвигаюсь, особенно с поправкой на гололед:guinda:

Sinoptik 20 декабря 2010 00:02
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1071831667)
бля братва, растянул паховые кольца - это ад. Особенно комично со стороны смотреть как я передвигаюсь, особенно с поправкой на гололед:guinda:
гололед заебывает(

Dest 20 декабря 2010 11:30
минус сорок на улице заебывает)

Kluivert 20 декабря 2010 11:31
Ебать:)
У нас -10 где-то максимум.
Ну -40 это вообще ахуй какой-то)))

Sinoptik 20 декабря 2010 11:44
Цитата:
Цитата от Kluivert (Сообщение 1071834556)
Ебать:)
У нас -10 где-то максимум.
Ну -40 это вообще ахуй какой-то)))
при повышенной влажности и минус 20 кажется дьяволским

Шура Балаганов 20 декабря 2010 12:50
Присед начал на днях делать. Что за технику скажите, пасоны?

http://www.youtube.com/watch?v=V3CTq5YqOyo

Sinoptik 20 декабря 2010 15:58
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1071834979)
Присед начал на днях делать. Что за технику скажите, пасоны?

http://www.youtube.com/watch?v=V3CTq5YqOyo
все четко,по-пасонский

R~Man 21 декабря 2010 06:54
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1071834979)
Присед начал на днях делать. Что за технику скажите, пасоны?

http://www.youtube.com/watch?v=V3CTq5YqOyo
недосел. таз надо немного ниже колен опускать. тренируйся и все получится :horosho:

Mihon(Manhattan) 21 декабря 2010 09:16
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1071834550)
минус сорок на улице заебывает)
у нас седня -40
а вчера было -29 хахахаах я в ахуй

Добавлено через 2 минуты 12 секунд
п.с. вчера было 85 жим.
когда же я дойду до 100 ааааааааааааааааааа

Кристина ПЭ 21 декабря 2010 10:43
когда 100 первый раз пожмёшь радости больше, чем потом 110, 120 и тд жмёшь, как то сотня это сотня :dovolen: охуенное число

NLO 21 декабря 2010 11:12
у нас вчера было -1, а сегодня +2
я вот рабочий вес на приседе на 10 кг поднял за последнее время... доволен... правда не буду говорить сколько ибо стыдно)))))))))

Sinoptik 21 декабря 2010 13:39
Цитата:
Цитата от NLO (Сообщение 1071841821)
у нас вчера было -1, а сегодня +2
я вот рабочий вес на приседе на 10 кг поднял за последнее время... доволен... правда не буду говорить сколько ибо стыдно)))))))))
напиши,что стыдиться то:confused:

Планетский 21 декабря 2010 13:45
я умудрился повредить шею :boyara:

isfeeler 21 декабря 2010 14:44
кстати да, кто какой присяд делает?
сколько в смысле? ну ка, пальните пацаны конторку:boyara:
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1071842610)
я умудрился повредить шею :boyara:
сделал присяд как на видео?:)

Dest 21 декабря 2010 14:57
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071841688)
когда 100 первый раз пожмёшь радости больше, чем потом 110, 120 и тд жмёшь, как то сотня это сотня :dovolen: охуенное число
когда пожмешь 200 вот это ни с чем не сравнимое чувство)
потому что сто каждый второй жмет)

Завтра первая тренировка)
думал на после нг перенести, но хуй то там нервов никаких нет терпеть. врачи вроде разрешили но веса уронить надо будет первый месяц-другой прилично.

Добавлено через 8 минут 13 секунд
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1071842930)
кстати да, кто какой присяд делает?
сколько в смысле? ну ка, пальните пацаны конторку:boyara:
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1071842610)
я умудрился повредить шею :boyara:
сделал присяд как на видео?:)
сколько я делал присед тебе лучше не знать:king:

isfeeler 21 декабря 2010 15:11
не, ну ты то понятно:o

johnnybravo88 21 декабря 2010 15:11
хуй проссы как ноги ставить при приседе лучше и так и так не удобно

isfeeler 21 декабря 2010 15:30
на ширине плеч

Кристина ПЭ 21 декабря 2010 15:44
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1071843004)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1071841688)
когда 100 первый раз пожмёшь радости больше, чем потом 110, 120 и тд жмёшь, как то сотня это сотня :dovolen: охуенное число
когда пожмешь 200 вот это ни с чем не сравнимое чувство)
потому что сто каждый второй жмет)
для небольшого пацана вроде меня 100 кг было радостью
когда я буду побольше и жать буду побольше, всё относительно :dovolen:

Добавлено через 1 минуту 59 секунд
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1071842930)
кстати да, кто какой присяд делает?
сколько в смысле? ну ка, пальните пацаны конторку:boyara:
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1071842610)
я умудрился повредить шею :boyara:
сделал присяд как на видео?:)
стремлюсь активно к 200, хочу в клуб 200 вступить :ma3im:

Тедди 21 декабря 2010 17:17
Парни, надо лёгкий мешок (20 кг) привернуть к потолку. Надо покупать крепления или без них можно?


Часовой пояс GMT +3, время: 01:37.
Страница 54 из 100: « Первая ← 434444748495051525354555657585960616474 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.