я тоже музыкалку заканчивал ) )) а реквием по мечте - заебавший баян))

Пацаны, так получилось, что пошел разок в университетскую качалку, был феномен +10 к жиму :DD нужно ж перед пацанами выебнуться было

70кг на 8 раз отжал)

нашел чем перед пацанами выёбываться :horosho:

:morj::morj::morj:

да я заебавших баянов наскачивал ноты))
привет морриконе, реквием, лунная соната и прочее прочее

сегодня блеать весь день просидел даже на тренировку не пошлёл :mad:

Да ладно вам, я там и так себя королем чувствовал, почти :morj::morj:

у нас же мск + вуз мажорный, там одни пляжники и дрищи бицуху задрачивали:)

так откуда все-таки лучше заказывать спортпит? iherb или bodybuilding.com?

тут за такие цифры лишь засмеют)))

да знаю я :guinda:
я читатель тем со второй по счету

пляжник блять это не значит что дрищ что за обоссаный стереотип. Просто это пацанчики не заморачивающиеся сверхкомпенсацией, животной массой и тренингом до блевоты. Они всегда в тонусе, соски стирают трусики о их доску на брюхе. Так вот эти самые пляжники сколько я их знаю меньше ста не жмут.
они не дрочат поясницу становой. не долбят плечи свободными весами присед делают многоповторный. я частично зигую пляжным. держат форму это уже хоть что-то.

Dest, я сказал дрищи И пляжники, то есть имел в виду, что это разные группы индивидов :)

я пляжник, не задрачиваю поясницу становой, лежа жму 100 на раз :guinda::guinda:

у меня лично нет такого стериотипа.отличные ребята.до нормального пляжника нужно еще до расти за 2 года,как минимум мне кажется еще
а пресс у тебя,как стиральная доска?.

Был, пока не жрал много ;)

Сейчас не такой рельефный вариант, но в целом походит :cool: не качаю его

декстер тоже его не качает,однако у него пацанский пресс.

недель через 16 я буду пляжник внатруе пиздец как же я заебусь эти 120-130 кило таскать

пляжники это новая какаято группа людей типа билдеров или лифтёров? :confused:
я не встречал никого кто называл бы себя пляжником например.

вот плюсую тоже, не врубаюсь что значит пляжник:confused:

блять это феерия:guinda:

в зависимости от целей можно думаю понять

у нас под пляжниками подразумевается типичный парень, занимающийся в зале с мая по сентябрь, тоесть, за месяц до лета и месяц после лета.
не знаю, как у вас тут.
три тысячи подходов на бицепс и жим 50-60 кг - типично.

нет.это не пляжники.это всего-лишь дятлы.))

проходит пляжный сезон и их не видать.
я на работе таких наблюдаю сейчас.
кстати, весьма интересное видео, улыбает в некоторых моментах)
http://www.youtube.com/watch?v=ufbHwBx3WzI

:guinda::guinda::guinda: всего мира-всего два.

там у этого реутов тв видео было где великий мастер шефф у него микрофон забрал и швырнул :D

Не сравнивайте хуйланов с пляжниками пляжники это пацаны, которые в залах пашут, но только чисто ради фигуры без особых объемов.

Короче.

Бодибилдеры это те кто хотят быть больше и качественнее всех. Их телки особо не любят, поэтому пляжники это некоторые пиздолюбы, которые не хотят внушительных размеров но четких форм. Телки с таких трусы мочат на раз два.
Ебать ну че непонятного.

Короче качки, которых телки любят - пляжники, а которых не любят - бодибилдеры!:o

верно)

Да по-моему тут все ясно)
Пляжник это недо билдер) Или билдер на ранней стадии развития))

в зачаточном состоянии

ну так или иначе все сначала были пляжниками, а потом уже в голове созрела мысль, что нахуй эти кубики-хуюбики и вместе с ними блядей, которые на них ведутся:o

пусть ведуться)

ахуеный да

...

да сексуален

Главное не быть хуйланом

у меня вот 4-я неделя пошла уже как меня температурит. ахуеть

http://www.youtube.com/watch?v=jl3MP0hOlfk
вот это больше нравится

аааааа
с женщиной тут с института познакомился, там все дела.
завтра думал,что на тренировку пойду,а тут мне сообщили ,что она завтра выступает на конкурсе мисс института,вот дилема вышла куда пойти.

чую,пацаны,тренировку придется проебать,хотя не факт,что с этой дамой все сложится.

тут днп как минимум, причем в ебических дозах.
не уверен что цель оправдывает средства.. хотя кому как..

ИДИ БЛЯ НА ТРЕНИРОВКУ!!!!

я пляжнег и мне похуй :o

уже все,Дест,так сказать принаряжаюсь.

завтра в зал пойду.

Слабак. Теперь все узнают, что у качков пиписка не обвисшая.
Кто кстати комиксы видел про справедливого качка?
http://fffuuu.ru/show/27754
По тегам там еще будут

бля вот с этого комикса обоссался. вернее от турникмена и его "ууу аминки печень сажают у у":guinda:

Кому лень искать
http://fffuuu.ru/show/27752
http://fffuuu.ru/show/27753
http://fffuuu.ru/show/27751
http://fffuuu.ru/show/27750

из-за какой то дамы,проебать тренировку не простительно вовсе.

чушь какая то

конечно, кто ж теперь признается, что он телкам не нравится:p

хуета полная для качков с маленьким членом=)

не , пока нинравлюсь, стиральной доски пока не видать :miha:

так лето закончилось, уже не важно, когда в одежде постоянно, то как говорил один мой знакомый лифтер, "главное чтоб сисечки дальше пуза выпирали":horosho::D

да нахуй стиральную доску, лучше жать заебись и пердеть на становой:horosho: