:mad:
и ведь не поспоришь

посоны сегодня заявили, что и с двух мерных ложек имеется тот же эффект.
я в замешательстве.

хуйня твоя трава эдди)
залупой я обязательно утру тебе нос при случае, а пока сходи курни веник , расслабься там :chet:

[Аргинин Альфа-Кетоглутарат, Креатин моногидрат, Бета Аланин, Кофеин, 1,3-Диметиламиламин (герань [стебли], Шизандрол А)]

ебический составчик. пробовал кто?

то что суетят на севере неделями
на юге не клюют куры с перьями:morj:

Аргинин
Креатин моногидрат
Бета Аланин, Кофеин

можно и отдельно всё это хавать.
Хз что там по цене и по граммам.

Действующее вещество там Диметиламиламин.

:nsk:
вместо тысячи слов:guinda:

Тут валит Запорожье. Вместо бошек там курят подорожник(с)
:guinda:

пиздец у товарисча справа окорока

с красноярска я так понимаю я тут один пасоны, да?
у нас тут турнир по бб будет, пойду гляну че да как

от местных спорт магазов стендики будут, говорят пробнички даже всякие выставят. протеинчики, креатинчики) надо сходить попробовать халявку)

плотность всем

че вы спорите :D в КЗ лучшая трава, спасибо Чуйской долине за это :D

у меня город на градице с КЗ, и если правильных людей знать можно вообще гуд стафф выхватить :dovolen: спасибо КЗ за это :horosho:

помню лет 5 назад на базаре бабка сидела, продавала семки, арахис стаканами, насвай и траву :D

ссаная Фергана, и та вас уделывает :o

в школе учился таже хуня на рынках местных была:ma3im:

даже тема про тренажерку перешла в обсуждение наркоты. реперы ебаные.

попустись, тебя никто не заставляет это читать

на работе опять предъявляли, что посоны, делая становую тягу >200кг, сильно мешают проводить занятия в фитнес-центре, что находится этажем ниже. я им долго объяснял, что ноу пэйн - ноу гэйн, но они не вняли моим аргументам)

я когда кардио хуярю, с меня орут, мол хули опять своей водой затопил офис внизу) я грю мол пусть спа-салон там делают :aseli:

гобзи, тебе показалось, это было обсуждение джэк3д :ma3im:

а у меня вроде бы под фитнес-центр заделана, но атмосфера боевая и братва серьёзная приходит, вон один чемпион Латвии по жиму лёжа:morj: ещё двое готовятся к соревнованиям серьёзным. когда самые мощные химики тренируются, сразу атмосфера боевая. ещё у нас круто что заделана на двух этажах как бы, ну так вот на нижнем этаже самое мясо, а на верхнем беговые дорожки, пресс там, гантели до 24кг, ну и тренажёры, блоки всякие))

я в своем модном фитнесе ни разу не был вечером, и не хочу))
представляю что там за пиздец))
с утра как раз хорошо, не чемпионы по жиму (эти будут если перейду в другой зал ), но толковые деловые мужики приходят поебашить, половина из них даже приседает) а вот становую не видел ни у кого ещё, кроме себя и инструктора одного однажды. там и помоста тяжелоатлетического в принципе нет)

а у нас т.к. 4 жима лёжа (4 штанги) и две штанги, одна для приседов, другая для становой, часто берут с жимов для становой, хоть заебок что могут технику посмотреть, подсказать чё, вот сейчас как раз погоню становую ебошить:cool: всем удачи!:meat:

В Ташкенте когда жил, тоже бабки пихали с семками всякое. Помню матери узнали что мы в 3 классе купили насвай и жрали его, больно было:ugly:

у нас становую тоже нихуя не делаюзато все ебашат хуеву тонну разной изоляции (порой в гипертрофированных извращенских формах). народу дохуя. заебали. каждый год больше и больше, а зал не резиновый к сожалению.
я, кстати, походу понял почему тренеры дрыщей новеньких сразу на программы по 8-10 упражнений пускают.. чтоб очереди на жиме меньше были)

А тем временем Юрчик Спасокукоцкий стал президентом Украинской Федерации Натурального Пауэрлифтинга! Ура товарищи!:seva:

натуральный пауэрлифтинг:D звучит:horosho::D

не тренируюсь уже неделю нихуя. ёбаная работа :(

у Скоромного руки воще бодрые! И это категория до 100 кг при том

Ебать :eek: Илья Муромец :morj:

че это за пиздец такой :eek:

это у него ноги не там ростут :eek:

нихуя руки я ебу песня сказка

мутанты нахуй:o

:eek:ебануться

Как будто надули его :D Голова маленькая такая :D

чеб взять из этой продукции, чтоб на суставы нагрузка меньше была. локти-колени. с бинтами ебаца не охота.

это ноги из плеч, а не руки :eek:

пацаны,как этого скромного зовут?

Андрей, 22 года ему :horosho: так что не на одного Лесукова надежда

пиздатая генетика у него! у меня руки и так не ростут нихуя, еще и горят первыми. За два месяца без тренировок с 40 до 37,5, при том что остальные замеры особо не изменились, в талии набрал немного разве что. :facepalm:

Леха не подскажешь чем отличаеться аптечный аргинин от спорт питовского?и где у нас в городских аптеках его купить можно если знаешь.называеться вазотон(л-аргинин) вроде так

Детские дозировки, не полготовленная форма. Как и все аптечное по-сути ориентировано лишь на поддержание. Адекватные размеры дозировок будут стоить не дешевле спортпитовских. Например у нас стоит твинлабовский жбан аргинина всего 4 листа.

Народ, у меня такой вопрос, я вот пытаюсь заниматься в качалке, очень трудно идёт наращивание весов(можно сказать почти не идёт), но вопрос не только в том, как мне лучше набирать массу,а вот ещё в чём:Я хочу дома отжиматься к примеру по 60-80 раз за подход и так по три раза в день почти каждые сутки, будет ли это вредить мне или нет?(ведь это вроде как кардионагрузка, которую испытывать нельзя)

http://sibatlet.ru/catalogue.php?cat=9&id=886
http://sibatlet.ru/catalogue.php?cat=9&id=622
два дешевых хороших варианта

и реально охуенный вариант стоящий своих денег
http://sibatlet.ru/catalogue.php?cat=21&id=937
скайфит ваще рулит)

бодренько

такие дела, братва :(

да хуле нефть, я все сезоны гриффинов с торрентов качаю :dovolen:

:horosho::horosho:
да мы сча смотрели серию:guinda:


вот сёдня на тренировке присел 110 на 8, нормалёк так =)
сейчас в мясцо:meat::inlove::boyara:

Спасибо Леха!:horosho:

купил animal flex седня для суставов, кто нить пробовал на себе?