Не любит агрессор нежное дуновение немытой пиздятинки. Ты ж брутальный качок, обязан с рычанием джигурды уебенивать полбанки пиздатого креантинчику, вытирать так по-богатырски рот и орать ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭХ ХАРРРРРРРАШО ПАШОЛ РАДНОЙ!!! И умирать

резко проснулся.пил чай с печеньками ща прот пью.всем счастья и здоровья!

охуенно тупые дамочки нынче пошли:facepalm: только почитайте чё пишут
Парень не пьёт и не курит. Это нормально?

У меня тоже папа говорит: "не пьет, не курит - значит ебнутый."

Часто встречаю телочек, что говорят будто пацан без вредных привычек это странно, не знаешь что от него ждать)

Мне не грозит я и выпить иногда могу, и шишек закурить)

Хотя щас курс будет вместе с восстановлением удержанием и сушкой недель 20 тут не до вредных привычек будет)

да это на самом деле постанова древняя, как говно мамонта.)

еще у чехова было что-то вроде "ежели человек не пьёт и не курит, поневоле задумаешься - а не сволочь ли он"

и украинскую присказку помню ещё из поездок к бабушке "якщо людина не п'є - вона або хвора, або падлюка" :o:blackust:

самое хуёвое что пить и курить уже считается кем-то придуманным стандартом:(

Ну какбэ вы всегда можете сказать "не пью, не курю, зато курсю. и качаюсь" . Тоже своего рода вредные привычки.
Вчера смотрел игру Чикаго-Детроит, там Джей Катлер:ugly:

раньше ходил:inlove: около года назад забил:o

Самое главное - жизненно.

Вообщем, решил дополнить так:

Получается как раз одно базовое (становая) и два изолированных (тяга и отжимания). Вроде нормально?

нормально

я на мнение тёлочек хуй клал:dovolen:

в жопу все эти сигареты и остальное

не иногда выпить можно.только это не зависит от мнения тёлочек опять-таки

:D

видел, взрывался ваще

смотрел) ну да) че вчера только узнал?

Это вторая игра только, которую я посмотрел. Еще джетс-рэйвенс смотрел, на криворуких квотербеков и эпик рекорд по тачдаунам в защите:ugly: В правилах зато разобрался, не так все печально, плюс в записи когда смотришь всякую машну обрезают, как в той же игре джетс-рейвенс, когда первая четверть шла больше часа

балтимор лучшая банда.

ЛЬЮИС это сука легенда живая!
Рид :inlove::inlove:
Флакко еще выйдет на топ уровень) Ну и Оэр конечно)

Льюис вообще опасный, я его вначале когда увидел сразу так впечатлился, а вживую там наверное нападающие кирпичи срут) Когда он несется. Защита у них вообще очень крутая. А рид это двадцаточка который? Крутой тоже, понравилось как играет

если человек не выпивает, значит он ненормальный или непорядочный.(с)

я выпиваю протеин
да и шишек дунуть люблю:)

та же хрень:dovolen:

нашел свою статью, (в школе когда был пытался через интернет зарабатывать) в свое время продал ее за 3 бакса.

забавно было почитать :)

http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?do=blog&op=show&blog_id=14
http://natural-body.org/?category=procee&altname=naputst...im_kachkam

прочитал, посмеялся.
базовых упражнений куда больше

У меня от базовых упражнений плечи и колени умерли:miha:

тогда писал под влиянием книги фалеева

т.е. ты теперь другого мнения?

нет. по прежнему считаю что присед, жим, тяга это база и что много упражнений за тренировку делать не надо.

просто там много фактов было взято именно из его книги

Тут некоторые протеин пьют, а я думал в теме сидят только те, кто сами качаются:bad:Нереспект пасаны

Ага... и еще от него не стоит:(

протеины все делают.можно не ходить в зал по сути

Воще пиздец, сегодня помыл мерную ложечку от прота и у меня в трубах мышцы выросли:mad:

помню, раньше читал где-то в теме про то, как кленбутирол принимать, не могу найти ас

спортвики так советует:
Курс кленбутерола без кетотифена
день 1: 20 мкг
день 2: 40 мкг
день 3: 60 мкг
день 4: 80 мкг
день 5: 100 мкг
день 6-12: 120 мкг
день 13: 80 мкг
день 14: 40 мкг
двух-недельный перерыв

можно ли доверять?

есть возможность балканский тока взять, таблы по 40 мг. не в курсе, скока надо таблеток съесть, чтобы допустим 10 мкг клена получить? или я что-то не так понимаю, т.е. барыга микрограммы с милиграммами перепутал?

у тебя тоже так? а то у меня в доме стаканов не осталось... все мышцами поросли... выкинуть пришлось... хотя можно было бы их на турники загнать... чтобы они в драках быстрыми были :cool::o

к черту мыть, я облизываю, ни грамма в трубы, всю химозу в себя!:o

главное, чтобы билочный коктэль не попал в стояк. несовместимые вещи какбэ.

да даже творог ешь когда, не стоит все равно.
протеин

да и вобще нах надо, раз попробуешь потом хуй слезишь :|

о, кстати, мне батя раз зарядил: " ты что, без него уже не можешь, да? подсел на химию? послушай старого, можно импотенцию заработать!"
и хер что объяснишь, реально. забил хуй, все равно ведь на свои деньги питаюсь-одеваюсь:)
так что кстати насчет этого:

Какие ещё лично ты бы порекомендовал?

да перепутал там по 40 мкг) у самого меня 500 таб лежит щас по 40 мкг) буду ебашить месяц с кетотифеном и с тироксином наверно)

сень одного чувака дом труба шатал,где т килограм 100 была сука...бицуху подкачал :king:

кто ж трубу шатает тягой на себя

он бы тебе порекомендовал турник, как и положено местному троллю :boyara:

:confused:

http://www.youtube.com/watch?v=NkR6nA8PrYI&feature=player_embedded
Всем новый рекорд пасаны

туго его жене приходится:(

барцуха,хули

кролик

что он вообще делает такое

Эпилепсик походу.