Hip-Hop.Ru

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 5 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-5-a-385399/)

Droopy Dope 18 декабря 2011 17:52

он фристайлит заебись

Рома SHIFT 18 декабря 2011 19:47

Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074875561)
нет химики пидорасы.

ты подозрительно здоровый
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074875822)
хуй знает чем ты там занимался на своей "тяжёлой", если щас такие панчи и вопросы выдаешь. мастурбацией с отягощениями, что ле.

ты меня троллишь или че?)
Захуяришь 15 кг за месяц тогда поймешь:|

Планетский 18 декабря 2011 19:58

Как нахуй делать. Я лягу на диван на месяц и буду пить пиво с биг тейстями

Добавлено через 1 минуту 45 секунд
Там все 20 будут

МЭДЫЧ 18 декабря 2011 20:00

Цитата:

Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1074879917)
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074875561)
нет химики пидорасы.

ты подозрительно здоровый
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074875822)
хуй знает чем ты там занимался на своей "тяжёлой", если щас такие панчи и вопросы выдаешь. мастурбацией с отягощениями, что ле.

ты меня троллишь или че?)
Захуяришь 15 кг за месяц тогда поймешь:|

я хуй знает в какую сторону захуярить ты предлагаешь, в любую в принципе не проблема, захуяривал и туда и обратно_). а троллишь ты, ну или опять же охуительно занимался тяжёлой.
Цитата:

Цитата от Планетский (Сообщение 1074880013)
Как нахуй делать. Я лягу на диван на месяц и буду пить пиво с биг тейстями

Добавлено через 1 минуту 45 секунд
Там все 20 будут

:horosho: как раз вот захуярил один щас

Жано Бананидзе 18 декабря 2011 20:05

купил модный журнальчик качковский в магазе. половина дикая чушь, пролоббированная спонсорами, половина рекламы. на сто с лишним страниц журнала всего пару статей достойных внимания

Рома SHIFT 18 декабря 2011 20:07

Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074880026)
я хуй знает в какую сторону захуярить ты предлагаешь, в любую в принципе не проблема, захуяривал и туда и обратно_). а троллишь ты, ну или опять же охуительно занимался тяжёлой.

А кто тебе сказал что ахуеительно прям?)
Я был школьником, весил около 55кг. Нормальные результаты были, о жире ваще не знал.
хуй его знает как ты пятнашку набираешь, че у тебя за структура тела, но у меня пузо все палит.:meat:

И причем тут пресс и тяжелая ваще?)

Che?! 18 декабря 2011 20:10

не,ну это же не смешно совсем :ma3im:

Рома SHIFT 18 декабря 2011 20:17

Цитата:

Цитата от Che?! (Сообщение 1074880125)
не,ну это же не смешно совсем

конечно, у меня вся моя родня пузатая по мужской линии, и я туда же чтоли??:(

МЭДЫЧ 18 декабря 2011 20:21

толстый троллинг это наследственное

Рома SHIFT 18 декабря 2011 20:24

:guinda:
да не троллинг это емое, вот куда не зайди и не спроси, везде нужно доказать что я не троллю. Да ну и хуй с вами, Главное что грудак обезжиренный:horosho:

C-Bert 18 декабря 2011 20:29

ага бля:seva: пузо есть, а грудь сухая:guinda:

МЭДЫЧ 18 декабря 2011 20:31

Цитата:

Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1074880248)
Да ну и хуй с вами, Главное что грудак обезжиренный:horosho:

творог обезжиренный кстати тоже не помешает :horosho:

Рома SHIFT 18 декабря 2011 20:41

Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074880309)
творог обезжиренный кстати тоже не помешает

Вот кто еще тролль из нас:morj:

Вот откуда такое недоверие к людям я не пойму. Пузо в жиру а грудак обезжиренный да) Он у меня быстро усваивает процесс распада жиров в мышеную массу. Еще у меня под подбородком маленько жир осел после 15 кг. Тут уже врядли чета поможет. Вам меня не понять качкам, особенно Медычу,

Вот Реймс нормальный пацан, жду че он посоветует:horosho:

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
масса то есть у меня, но нет плотности нихуя:|

d.komendant 18 декабря 2011 20:47

Чтобы плотность появилась - раздели массу на объём

:|:D Не удержался. )

Рома SHIFT 18 декабря 2011 20:49

Цитата:

Цитата от d.komendant (Сообщение 1074880432)
Чтобы плотность появилась - раздели массу на объём Не удержался. )

тролли херовы:guinda::guinda::guinda:

sark 18 декабря 2011 20:55

Цитата:

Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1074880390)
Он у меня быстро усваивает процесс распада жиров в мышеную массу

:horosho::horosho::horosho:
завидую!

Унылый Кот 18 декабря 2011 21:03

Цитата:

Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1074880390)
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074880309)
творог обезжиренный кстати тоже не помешает

Вот кто еще тролль из нас:morj:

Вот откуда такое недоверие к людям я не пойму. Пузо в жиру а грудак обезжиренный да) Он у меня быстро усваивает процесс распада жиров в мышеную массу. Еще у меня под подбородком маленько жир осел после 15 кг. Тут уже врядли чета поможет. Вам меня не понять качкам, особенно Медычу,

Вот Реймс нормальный пацан, жду че он посоветует:horosho:

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
масса то есть у меня, но нет плотности нихуя:|

http://www.meh.ro/original/2009_09/meh.ro1778.jpg

МЭДЫЧ 18 декабря 2011 21:18

Цитата:

Цитата от Унылый Кот (Сообщение 1074880600)
Цитата:

Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1074880390)
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074880309)
творог обезжиренный кстати тоже не помешает

Вот кто еще тролль из нас:morj:

Вот откуда такое недоверие к людям я не пойму. Пузо в жиру а грудак обезжиренный да) Он у меня быстро усваивает процесс распада жиров в мышеную массу. Еще у меня под подбородком маленько жир осел после 15 кг. Тут уже врядли чета поможет. Вам меня не понять качкам, особенно Медычу,

Вот Реймс нормальный пацан, жду че он посоветует:horosho:

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
масса то есть у меня, но нет плотности нихуя:|


ваще:ma3im::horosho::horosho:

Рома SHIFT 18 декабря 2011 21:22

Цитата:

Цитата от Унылый Кот (Сообщение 1074880600)
Цитата:

Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1074880390)
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074880309)
творог обезжиренный кстати тоже не помешает

Вот кто еще тролль из нас:morj:

Вот откуда такое недоверие к людям я не пойму. Пузо в жиру а грудак обезжиренный да) Он у меня быстро усваивает процесс распада жиров в мышеную массу. Еще у меня под подбородком маленько жир осел после 15 кг. Тут уже врядли чета поможет. Вам меня не понять качкам, особенно Медычу,

Вот Реймс нормальный пацан, жду че он посоветует:horosho:

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
масса то есть у меня, но нет плотности нихуя:|


не ну эт перебор;)

тёмаё 18 декабря 2011 22:59

Цитата:

Цитата от Жано Бананидзе (Сообщение 1074880069)
купил модный журнальчик качковский в магазе. половина дикая чушь, пролоббированная спонсорами, половина рекламы. на сто с лишним страниц журнала всего пару статей достойных внимания

ну это всегда так.
:bad:

Dest 19 декабря 2011 07:15

ппрцесс распада жиров в мышечную массу)))

МЭДЫЧ 19 декабря 2011 07:19

МАССА-ТО У ТЕБЯ ЕСТЬ , А ПЛОТНОСТЬ???77??

Dest 19 декабря 2011 07:21

Вложений: 1
Когда наконец-то Заку Хану поправять все недочеты и он получит карту про будет веселее я думаю) Говорите пошла эпоха пропорций, на смену монстр массы?

Посмотрите на Бренчуху рядом с Ханом :bomba:
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074882615)
МАССА-ТО У ТЕБЯ ЕСТЬ , А ПЛОТНОСТЬ???77??

откуда у меня плотность)

Добавлено через 6 минут 35 секунд
просто пиздец. один вопрос ну КАК?
http://www.youtube.com/watch?v=Uq7eOrLFXGo&feature=player_embedded#!

eleftheria 19 декабря 2011 07:58

Цитата:

Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1074880390)
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074880309)
творог обезжиренный кстати тоже не помешает

Вот кто еще тролль из нас:morj:

Вот откуда такое недоверие к людям я не пойму. Пузо в жиру а грудак обезжиренный да) Он у меня быстро усваивает процесс распада жиров в мышеную массу. Еще у меня под подбородком маленько жир осел после 15 кг. Тут уже врядли чета поможет. Вам меня не понять качкам, особенно Медычу,

Вот Реймс нормальный пацан, жду че он посоветует:horosho:

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
масса то есть у меня, но нет плотности нихуя:|

панчлайн года:horosho::bomba:

Droopy Dope 19 декабря 2011 08:48

Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074882619)
просто пиздец. один вопрос ну КАК?

Приседать просто надо:horosho:

sark 19 декабря 2011 08:50

посоны, кто тут мелатонин юзал?как эффект?

Жано Бананидзе 19 декабря 2011 09:18

Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074882619)
Когда наконец-то Заку Хану поправять все недочеты и он получит карту про будет веселее я думаю) Говорите пошла эпоха пропорций, на смену монстр массы?

Посмотрите на Бренчуху рядом с Ханом :bomba:
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074882615)
МАССА-ТО У ТЕБЯ ЕСТЬ , А ПЛОТНОСТЬ???77??

откуда у меня плотность)

Добавлено через 6 минут 35 секунд
просто пиздец. один вопрос ну КАК?
http://www.youtube.com/watch?v=Uq7eOrLFXGo&feature=player_embedded#!

предплечье как моя ляха, кулак с голову. на синтольщика не похож вроде..

Droopy Dope 19 декабря 2011 09:40

в альбоме спортпита у дочи нашел вопрос: "А может быть передоз глютамина?"

и задумался...

Dest 19 декабря 2011 09:40

Цитата:

Цитата от саркурио (Сообщение 1074882865)
посоны, кто тут мелатонин юзал?как эффект?

Я с него сплю как ребенок, если есть проблемы со сном то что надо.

Цитата:

Цитата от Жано Бананидзе (Сообщение 1074882954)
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074882619)
Когда наконец-то Заку Хану поправять все недочеты и он получит карту про будет веселее я думаю) Говорите пошла эпоха пропорций, на смену монстр массы?

Посмотрите на Бренчуху рядом с Ханом :bomba:
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074882615)
МАССА-ТО У ТЕБЯ ЕСТЬ , А ПЛОТНОСТЬ???77??

откуда у меня плотность)

Добавлено через 6 минут 35 секунд
просто пиздец. один вопрос ну КАК?
http://www.youtube.com/watch?v=Uq7eOrLFXGo&feature=player_embedded#!

предплечье как моя ляха, кулак с голову. на синтольщика не похож вроде..

какой нахуй синтольщик пасан настоящий

sark 19 декабря 2011 09:44

Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883032)
в альбоме спортпита у дочи нашел вопрос: "А может быть передоз глютамина?"

и задумался...

там некоторые "эксперты" вообще говорят, что глютамин действует как плацебо.
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074883033)
Я с него сплю как ребенок, если есть проблемы со сном то что надо.

хроническое недосыпание. хоть и сплю 8-10 часов, все равно усталость ощущается. чувствую, что эффективность тренек от этого уже снижается. заказал мелатонин, попробую.

Dest 19 декабря 2011 09:46

тока гаси его дохуя. можно в аптеке кстати брать в отличие от большинства аптечных препов говорят рабочий.

Droopy Dope 19 декабря 2011 09:46

Цитата:

Цитата от саркурио (Сообщение 1074883051)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883032)
в альбоме спортпита у дочи нашел вопрос: "А может быть передоз глютамина?"

и задумался...

там некоторые "эксперты" вообще говорят, что глютамин действует как плацебо.
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074883033)
Я с него сплю как ребенок, если есть проблемы со сном то что надо.

хроническое недосыпание. хоть и сплю 8-10 часов, все равно усталость ощущается. чувствую, что эффективность тренек от этого уже снижается. заказал мелатонин, попробую.

А если например казеин от ОН принимать, то глютамин отдельно брать не стоит?

sark 19 декабря 2011 09:51

Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883061)
Цитата:

Цитата от саркурио (Сообщение 1074883051)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883032)
в альбоме спортпита у дочи нашел вопрос: "А может быть передоз глютамина?"

и задумался...

там некоторые "эксперты" вообще говорят, что глютамин действует как плацебо.
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074883033)
Я с него сплю как ребенок, если есть проблемы со сном то что надо.

хроническое недосыпание. хоть и сплю 8-10 часов, все равно усталость ощущается. чувствую, что эффективность тренек от этого уже снижается. заказал мелатонин, попробую.

А если например казеин от ОН принимать, то глютамин отдельно брать не стоит?

чтобы глютамин работал, его дневная норма должна быть 10-15 грамм.
сколько там в казеине?
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074883059)
тока гаси его дохуя. можно в аптеке кстати брать в отличие от большинства аптечных препов говорят рабочий.

я от ультимэйта взял мелатонин.по цене - та же аптека.
посмотрю, как работает, в пятницу привезут.

Droopy Dope 19 декабря 2011 09:54

Цитата:

Цитата от саркурио (Сообщение 1074883092)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883061)
Цитата:

Цитата от саркурио (Сообщение 1074883051)

там некоторые "эксперты" вообще говорят, что глютамин действует как плацебо.


хроническое недосыпание. хоть и сплю 8-10 часов, все равно усталость ощущается. чувствую, что эффективность тренек от этого уже снижается. заказал мелатонин, попробую.

А если например казеин от ОН принимать, то глютамин отдельно брать не стоит?

чтобы глютамин работал, его дневная норма должна быть 10-15 грамм.
сколько там в казеине?
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074883059)
тока гаси его дохуя. можно в аптеке кстати брать в отличие от большинства аптечных препов говорят рабочий.

я от ультимэйта взял мелатонин.по цене - та же аптека.
посмотрю, как работает, в пятницу привезут.

Понятно, ну столько там явно нет)

И доллар все растет, то есть спортпит дорожает(

Dest 19 декабря 2011 10:15

Я бывает поем потом блюю, че выблевал опять ем. А хули делать.

Добавлено через 3 минуты 44 секунды
[QUOTE=Рома SHIFT;1074880390]
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074880309)

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
масса то есть у меня, но нет плотности нихуя:|



Добавлено через 23 минуты 55 секунд
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883109)
Цитата:

Цитата от саркурио (Сообщение 1074883092)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883061)

А если например казеин от ОН принимать, то глютамин отдельно брать не стоит?

чтобы глютамин работал, его дневная норма должна быть 10-15 грамм.
сколько там в казеине?
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074883059)
тока гаси его дохуя. можно в аптеке кстати брать в отличие от большинства аптечных препов говорят рабочий.

я от ультимэйта взял мелатонин.по цене - та же аптека.
посмотрю, как работает, в пятницу привезут.

Понятно, ну столько там явно нет)

И доллар все растет, то есть спортпит дорожает(

ДОЛЛАР ВСЕ РАСТЕТ, А МАССА ВСЕ НЕ РАСТЕТ ДА? :morj:

Jintropin 19 декабря 2011 10:52

Цитата:

Цитата от саркурио (Сообщение 1074882865)
посоны, кто тут мелатонин юзал?как эффект?

У меня проблемы со сном.после интенсивной тренировки всегда засыпаю часа в 2-3.а вставать в 7.взял ультимэтовский мелатонин нихуя толком не помог.попробую аптечный.

Добавлено через 1 минуту 41 секунду
Зак конечно очень огромный.но Брэнч сейчас не в той форме после операции чтобы его сравнивать с Ханом.тем более руками)

Dest 19 декабря 2011 11:17

братуля фото 10 года

Добавлено через 1 минуту 9 секунд
да и бренч через неделю после операции уже тренился, верха на полную катушку.

А Хан между прочем отрывал оба крестца сразу. год почти лечил колени поэтому так и застрял мимо профиков.

это его так тренировал блять ебаный псих ирландский в своем подвале. аж сразу оба колена лопнули.

Buma Boy 19 декабря 2011 11:30

Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074882619)
Когда наконец-то Заку Хану поправять все недочеты и он получит карту про будет веселее я думаю) Говорите пошла эпоха пропорций, на смену монстр массы?

Посмотрите на Бренчуху рядом с Ханом :bomba:
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074882615)
МАССА-ТО У ТЕБЯ ЕСТЬ , А ПЛОТНОСТЬ???77??

откуда у меня плотность)

Добавлено через 6 минут 35 секунд
просто пиздец. один вопрос ну КАК?
http://www.youtube.com/watch?v=Uq7eOrLFXGo&feature=player_embedded#!

богатырь ояебу:anddee:

Jintropin 19 декабря 2011 11:33

Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074883494)
братуля фото 10 года

Добавлено через 1 минуту 9 секунд
да и бренч через неделю после операции уже тренился, верха на полную катушку.

А Хан между прочем отрывал оба крестца сразу. год почти лечил колени поэтому так и застрял мимо профиков.

это его так тренировал блять ебаный псих ирландский в своем подвале. аж сразу оба колена лопнули.

ты это в журнале вычитал?)я с месяц назад журнал брал там статейка интересная была как раз про Зака и его тренировки с бывшим профи. адовый тренинг ног)очень интересная статья

Dest 19 декабря 2011 11:51

Журнал не читал, статью в инете давно читал об этом) ну я думаю мы об одном и том же)

C-Bert 19 декабря 2011 11:56

[QUOTE=Dest;1074883187]Я бывает поем потом блюю, че выблевал опять ем. А хули делать.

Добавлено через 3 минуты 44 секунды
Цитата:

Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1074880390)
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074880309)

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
масса то есть у меня, но нет плотности нихуя:|

[myimg]http://cs9697.vkontakte.ru/u1494865/40812630/x_6a48f671.jpg[/myimg]

Добавлено через 23 минуты 55 секунд
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883109)

Понятно, ну столько там явно нет)

И доллар все растет, то есть спортпит дорожает(

ДОЛЛАР ВСЕ РАСТЕТ, А МАССА ВСЕ НЕ РАСТЕТ ДА? :morj:

красава, экономишь:horosho:

Jintropin 19 декабря 2011 11:57

Зак к нему раз в месяц ездил на эти тренировки.в журнале фоточки еще есть этого подвала.так там есть место для блювальни))прям на пол после присядов например заебись фаршмануть если невтерпеж)

Droopy Dope 19 декабря 2011 11:57

[QUOTE=Dest;1074883187]Я бывает поем потом блюю, че выблевал опять ем. А хули делать.

Добавлено через 3 минуты 44 секунды
Цитата:

Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1074880390)
Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074880309)

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
масса то есть у меня, но нет плотности нихуя:|

[myimg]http://cs9697.vkontakte.ru/u1494865/40812630/x_6a48f671.jpg[/myimg]

Добавлено через 23 минуты 55 секунд
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883109)

Понятно, ну столько там явно нет)

И доллар все растет, то есть спортпит дорожает(

ДОЛЛАР ВСЕ РАСТЕТ, А МАССА ВСЕ НЕ РАСТЕТ ДА? :morj:

процесс распада жиров в мышечную массу замедлился:|

МЭДЫЧ 19 декабря 2011 12:01

Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074882861)
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074882619)
просто пиздец. один вопрос ну КАК?

Приседать просто надо:horosho:

как говорит корейчонок из моего зала (60 кг, приседает 140 3*8 ): "сильные жмут, слабые приседают"

Droopy Dope 19 декабря 2011 12:50

Цитата:

Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074883723)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074882861)
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074882619)
просто пиздец. один вопрос ну КАК?

Приседать просто надо:horosho:

как говорит корейчонок из моего зала (60 кг, приседает 140 3*8 ): "сильные жмут, слабые приседают"

почему он так говорит?:D

тёмаё 19 декабря 2011 13:27

Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883061)
Цитата:

Цитата от саркурио (Сообщение 1074883051)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883032)
в альбоме спортпита у дочи нашел вопрос: "А может быть передоз глютамина?"

и задумался...

там некоторые "эксперты" вообще говорят, что глютамин действует как плацебо.
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074883033)
Я с него сплю как ребенок, если есть проблемы со сном то что надо.

хроническое недосыпание. хоть и сплю 8-10 часов, все равно усталость ощущается. чувствую, что эффективность тренек от этого уже снижается. заказал мелатонин, попробую.

А если например казеин от ОН принимать, то глютамин отдельно брать не стоит?

нахер тебе казеин из спортпита? хавай творог и будет тебе счастье

Dest 19 декабря 2011 15:05

Цитата:

Цитата от тёмаё (Сообщение 1074884110)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883061)
Цитата:

Цитата от саркурио (Сообщение 1074883051)

там некоторые "эксперты" вообще говорят, что глютамин действует как плацебо.


хроническое недосыпание. хоть и сплю 8-10 часов, все равно усталость ощущается. чувствую, что эффективность тренек от этого уже снижается. заказал мелатонин, попробую.

А если например казеин от ОН принимать, то глютамин отдельно брать не стоит?

нахер тебе казеин из спортпита? хавай творог и будет тебе счастье

ты доволен щас тем, что хуйню сказал интересно?)

isfeeler 19 декабря 2011 15:16

зак огромен:meat:
у меня рост как у него прям. тебе знаю точно к чему стремиться можно:horosho:

в мотивашках разных видосиках постоянно его видел, не знал как зовут только даже
ждем на оле здоровика:boyara:

тёмаё 19 декабря 2011 17:10

Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1074884713)
Цитата:

Цитата от тёмаё (Сообщение 1074884110)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074883061)

А если например казеин от ОН принимать, то глютамин отдельно брать не стоит?

нахер тебе казеин из спортпита? хавай творог и будет тебе счастье

ты доволен щас тем, что хуйню сказал интересно?)

почему хуйню???

В чём смысл тратить деньги на казеин, когда можно просто на ночь пожрать творога.

Dest 19 декабря 2011 17:17

потому что творожные белки хоть и относят к медленным, но они не обладают такими же свойствами расщепления как подготовленный казеин.
Любая не подготовленная еда перед сном - плохо.


Часовой пояс GMT +3, время: 11:16.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.