Hip-Hop.Ru
Страница 86 из 100: « Первая ← 36667679808182838485868788899091929396 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 5 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-5-a-385399/)

Dest 8 декабря 2011 18:54
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1074803714)
бицепс сука маленький:(
завтра становую пойду делать, мне прям так понравилось упражнение это, когда правильно все делать начал с ним:horosho:

кто нибудь кстати мужики, юзает лямки на запястья?
да

Merseyside 8 декабря 2011 19:01
Цитата:
Цитата от гобзи (Сообщение 1074802528)
Бротва, тут такое дело. Эту неделю работаю с макс весами, читинг-хуитинг. делал пожъем штанги на бицепс, как только положил штангу ахуел - искры из глаз, в правом предплечье острая боль, как будто болевой делают. 2-3 секунды и проходит. когда делаю подходы особо ничо не чувствую, как заканчиваю жопа нахуй. делал с гантелями молот все нормально, чуточку отдает. во вторник после жима пощепало немного, но тогда я положил просто на это. в повседневной жизни вообще не беспокоит. кто-нить сталкивался, хули этому организму не хватает:ma3im:
дак это нормально вроде, по крайней мере, я когда обращался к тренеру с такой хуйней, он мне сказал, мол, естественная хуйня с большими весами

Кристина ПЭ 8 декабря 2011 19:12
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1074803714)
бицепс сука маленький:(
завтра становую пойду делать, мне прям так понравилось упражнение это, когда правильно все делать начал с ним:horosho:

кто нибудь кстати мужики, юзает лямки на запястья?
я юзал всегда, щас в другом зале тренюсь, лямок нет, а пальцы блять тонкие слабые, когда тяну >160 кг, пальцы не держат, а с лямками заебись. намотаешься и доталова тащишъ :boyara:

sark 8 декабря 2011 19:18
с лямками не выкупаешь всей прелести кривой штанги:ma3im:

Dest 8 декабря 2011 19:23
да это пидорский удел поносить лямки. лучше блять конечно чтобы вываливалось нахуй и умирать от усталости хвата, когда спина в этом подходе могла бы фуру разгрузить.

вот такие ура патриоты без ремней и лямок и не растут поэтому.

МЭДЫЧ 8 декабря 2011 19:29
Цитата:
Цитата от гобзи (Сообщение 1074802528)
Бротва, тут такое дело. Эту неделю работаю с макс весами, читинг-хуитинг. делал пожъем штанги на бицепс, как только положил штангу ахуел - искры из глаз, в правом предплечье острая боль, как будто болевой делают. 2-3 секунды и проходит. когда делаю подходы особо ничо не чувствую, как заканчиваю жопа нахуй. делал с гантелями молот все нормально, чуточку отдает. во вторник после жима пощепало немного, но тогда я положил просто на это. в повседневной жизни вообще не беспокоит. кто-нить сталкивался, хули этому организму не хватает:ma3im:

пшнб то же самое началось как перешел на прямой гриф. с внешней стороны запястья ваще пизда рвёт на последних повторах :krik: инструктора грят обычное дело .

Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1074804278)
да это пидорский удел поносить лямки. лучше блять конечно чтобы вываливалось нахуй и умирать от усталости хвата, когда спина в этом подходе могла бы фуру разгрузить.

вот такие ура патриоты без ремней и лямок и не растут поэтому.
хуй знает, у меня штанга больше выскальзывает из пальцев на последних повторах румына, пот хуярит по рукам вниз. реально пару раз было аж выпрямлялся с усилием чуть подбрасывая её вверх чтоб поймать и ухватить получше :ma3im: но тут ремень хз, магнезия помогает, например.

sark 8 декабря 2011 19:30
мне тренер всегда говорил, что если хват перестает держать, то стоит придержать коней и не гнаться за весом, а проработать хват. вечно заставлял упражнения на развитие силы хвата делать. теперь ему спасибо плотнейшее, никогда хуйне меня не учил.
хотя мне то лямки не встряли вообще, я лифтер, на соревнованиях ты с лямками не потянешь, зачем лишний раз привыкать с ними работать.

isfeeler 8 декабря 2011 19:43
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1074803957)
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1074803714)
бицепс сука маленький:(
завтра становую пойду делать, мне прям так понравилось упражнение это, когда правильно все делать начал с ним:horosho:

кто нибудь кстати мужики, юзает лямки на запястья?
да
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1074804148)
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1074803714)
бицепс сука маленький:(
завтра становую пойду делать, мне прям так понравилось упражнение это, когда правильно все делать начал с ним:horosho:

кто нибудь кстати мужики, юзает лямки на запястья?
я юзал всегда, щас в другом зале тренюсь, лямок нет, а пальцы блять тонкие слабые, когда тяну >160 кг, пальцы не держат, а с лямками заебись. намотаешься и доталова тащишъ :boyara:
Ну у вас то магазинные поди? Че за фирма? Ну ка дайте, гляну тоже. Я вот чета хуй знает, купить, или самому сделать из бинта прочного какого нибудь.
Были у меня как то бинты на запястье, тоже заебись вещь вообще. Подарила лифтерша знакомая на 23 февраля. Сука, додумался же в зале оставить их. Сниздили конечно:( я потом еще месяца два ходил, всем на руки смотрел
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1074804364)
мне тренер всегда говорил, что если хват перестает держать, то стоит придержать коней и не гнаться за весом, а проработать хват. вечно заставлял упражнения на развитие силы хвата делать. теперь ему спасибо плотнейшее, никогда хуйне меня не учил.
хотя мне то лямки не встряли вообще, я лифтер, на соревнованиях ты с лямками не потянешь, зачем лишний раз привыкать с ними работать.
Сколько становая максимум на соревнованиях была?

Кристина ПЭ 8 декабря 2011 19:52
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1074804489)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1074803957)
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1074803714)
бицепс сука маленький:(
завтра становую пойду делать, мне прям так понравилось упражнение это, когда правильно все делать начал с ним:horosho:

кто нибудь кстати мужики, юзает лямки на запястья?
да
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1074804148)
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1074803714)
бицепс сука маленький:(
завтра становую пойду делать, мне прям так понравилось упражнение это, когда правильно все делать начал с ним:horosho:

кто нибудь кстати мужики, юзает лямки на запястья?
я юзал всегда, щас в другом зале тренюсь, лямок нет, а пальцы блять тонкие слабые, когда тяну >160 кг, пальцы не держат, а с лямками заебись. намотаешься и доталова тащишъ :boyara:
Ну у вас то магазинные поди? Че за фирма? Ну ка дайте, гляну тоже. Я вот чета хуй знает, купить, или самому сделать из бинта прочного какого нибудь.
Были у меня как то бинты на запястье, тоже заебись вещь вообще. Подарила лифтерша знакомая на 23 февраля. Сука, додумался же в зале оставить их. Сниздили конечно:( я потом еще месяца два ходил, всем на руки смотрел
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1074804364)
мне тренер всегда говорил, что если хват перестает держать, то стоит придержать коней и не гнаться за весом, а проработать хват. вечно заставлял упражнения на развитие силы хвата делать. теперь ему спасибо плотнейшее, никогда хуйне меня не учил.
хотя мне то лямки не встряли вообще, я лифтер, на соревнованиях ты с лямками не потянешь, зачем лишний раз привыкать с ними работать.
Сколько становая максимум на соревнованиях была?
у меня были какието старые самодельные вроде как
вот их примерно видно)
мотаю тут как раз
Показать скрытый текст
http://cs10294.vkontakte.ru/u8332863/132320161/x_f22c5b16.jpg


Добавлено через 2 минуты 23 секунды
правда вес хуёвый, но всё равно тогда пальцы на много повторений не выгребали держать. выскальзывала штанга

Dest 8 декабря 2011 19:55
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1074804364)
мне тренер всегда говорил, что если хват перестает держать, то стоит придержать коней и не гнаться за весом, а проработать хват. вечно заставлял упражнения на развитие силы хвата делать. теперь ему спасибо плотнейшее, никогда хуйне меня не учил.
хотя мне то лямки не встряли вообще, я лифтер, на соревнованиях ты с лямками не потянешь, зачем лишний раз привыкать с ними работать.
знаю патсанов 300 на раз легко тянут без лямок, а на 8 не могу без лямок и 230 вытянуть.

разовые можно удержать что угодно чаще всего.

sark 8 декабря 2011 19:55
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1074804489)
Сколько становая максимум на соревнованиях была?
все те же 250кг, которые я потянул хз когда еще.
недавно в зале чуть не треснул, но потянул 225кг в классике.
еще недельку полечу приводящие и колени и начну в сумо тянуть.

isfeeler 8 декабря 2011 20:03
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1074804574)
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1074804489)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1074803957)

да
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1074804148)

я юзал всегда, щас в другом зале тренюсь, лямок нет, а пальцы блять тонкие слабые, когда тяну >160 кг, пальцы не держат, а с лямками заебись. намотаешься и доталова тащишъ :boyara:
Ну у вас то магазинные поди? Че за фирма? Ну ка дайте, гляну тоже. Я вот чета хуй знает, купить, или самому сделать из бинта прочного какого нибудь.
Были у меня как то бинты на запястье, тоже заебись вещь вообще. Подарила лифтерша знакомая на 23 февраля. Сука, додумался же в зале оставить их. Сниздили конечно:( я потом еще месяца два ходил, всем на руки смотрел
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1074804364)
мне тренер всегда говорил, что если хват перестает держать, то стоит придержать коней и не гнаться за весом, а проработать хват. вечно заставлял упражнения на развитие силы хвата делать. теперь ему спасибо плотнейшее, никогда хуйне меня не учил.
хотя мне то лямки не встряли вообще, я лифтер, на соревнованиях ты с лямками не потянешь, зачем лишний раз привыкать с ними работать.
Сколько становая максимум на соревнованиях была?
у меня были какието старые самодельные вроде как
вот их примерно видно)
мотаю тут как раз
Показать скрытый текст


Добавлено через 2 минуты 23 секунды
правда вес хуёвый, но всё равно тогда пальцы на много повторений не выгребали держать. выскальзывала штанга
четко:boyara::horosho:

Gospel 8 декабря 2011 22:22
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074773324)
оосбенно для парней что весят 60 кг на 180 см. :horosho:
у меня друган жрет, у него только сало растет от этой хрени). Хотя в качалку ходит :D

МЭДЫЧ 8 декабря 2011 22:42
Цитата:
Цитата от Gospel (Сообщение 1074806038)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074773324)
оосбенно для парней что весят 60 кг на 180 см. :horosho:
у меня друган жрет, у него только сало растет от этой хрени). Хотя в качалку ходит :D
а должны сразу банки вздуться, минимум как от меташки например. :horosho:

Digan 8 декабря 2011 23:30
До чего же девушки удивительные существа:
Цитата:
Цитата:
Мадам
23:22 я хочу жрать и инет не работает
23:22 и обертывание с перцем на пузе печет

Dima Gogos
23:24 "и обертывание с перцем на пузе печет"
23:24 WTF?

Мадам
23:25 Намазала пузо кремом с кофеином,перцем итд.и обмоталась пищевой пленкой

Dima Gogos
23:25 зачем?

Мадам
23:25 Шоб пахудеть

Мадам
23:27 Обьемы в талии уменьшаются.это ни диета,ни спорт не помогут..если жир
23:27 Надо разогревать

isfeeler 9 декабря 2011 02:21
Хуя, курицы сами себя жарят уже:D

Radio 9 декабря 2011 03:03
Цитата:
Цитата от Dima Gogus (Сообщение 1074806448)
До чего же девушки удивительные существа:
Цитата:
Цитата:
Мадам
23:22 я хочу жрать и инет не работает
23:22 и обертывание с перцем на пузе печет

Dima Gogos
23:24 "и обертывание с перцем на пузе печет"
23:24 WTF?

Мадам
23:25 Намазала пузо кремом с кофеином,перцем итд.и обмоталась пищевой пленкой

Dima Gogos
23:25 зачем?

Мадам
23:25 Шоб пахудеть

Мадам
23:27 Обьемы в талии уменьшаются.это ни диета,ни спорт не помогут..если жир
23:27 Надо разогревать
бляяяяяя это ад

Dest 9 декабря 2011 03:53
ахахаха курицы сами себя жарят)) ебаааать)))

Jintropin 9 декабря 2011 04:44
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1074800503)
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1074800111)
Привезли прота мешок 15 кг.на вкус не такая хуйня как говорили.как по мне так он безвкусен почти.на 3 месяца должно хватить
долго шел?
26 выслали 5 пришел.) 10 дней получается.я же в нск живу.мне мешок к дому кент Дочи и подвез.

С Днём Рождения 9 декабря 2011 05:41
я думал богдан пухлый,а он оказывается качёк:horosho:

Агрегат 9 декабря 2011 06:03
Цитата:
Цитата от Dima Gogus (Сообщение 1074806448)
До чего же девушки удивительные существа:
Цитата:
Цитата:
Мадам
23:22 я хочу жрать и инет не работает
23:22 и обертывание с перцем на пузе печет

Dima Gogos
23:24 "и обертывание с перцем на пузе печет"
23:24 WTF?

Мадам
23:25 Намазала пузо кремом с кофеином,перцем итд.и обмоталась пищевой пленкой

Dima Gogos
23:25 зачем?

Мадам
23:25 Шоб пахудеть

Мадам
23:27 Обьемы в талии уменьшаются.это ни диета,ни спорт не помогут..если жир
23:27 Надо разогревать
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1074806897)
Хуя, курицы сами себя жарят уже:D
бля это в цитаты надо посаны :morj:

isfeeler 9 декабря 2011 06:54
ну бля, как то первая мысль была:D
я так же на массе когда готовлю, курочку, приправками, перцами натираешь всякими, потом в пленку, и духовку, и заебись ведь:horosho::boyara:

МЭДЫЧ 9 декабря 2011 07:15
Цитата:
Цитата от С Днём Рождения (Сообщение 1074807057)
я думал богдан пухлый,а он оказывается качёк:horosho:
пухлый это и есть качок, дубина :o

С Днём Рождения 9 декабря 2011 07:30
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074807238)
Цитата:
Цитата от С Днём Рождения (Сообщение 1074807057)
я думал богдан пухлый,а он оказывается качёк:horosho:
пухлый это и есть качок, дубина :o
Не обзывайся,ато я настучу и тебя забанят:horosho:

sark 9 декабря 2011 07:35
она чудо:inlove:
http://www.youtube.com/watch?v=q63FL5hR13A

Кристина ПЭ 9 декабря 2011 09:19
тесак просушился
http://cs5795.vkontakte.ru/u119910902/-7/x_97a767e2.jpg

isfeeler 9 декабря 2011 09:50
чета справа не настоящая фотка какая то:(

Кристина ПЭ 9 декабря 2011 09:57
с контакта его))
http://vkontakte.ru/albums119910902

http://cs10623.vkontakte.ru/u119910902/138023107/x_ac46ed00.jpg

Агрегат 9 декабря 2011 10:32
хорош например, сексуальный такой :horosho:

isfeeler 9 декабря 2011 11:12
пиздец, совсем плохой стал:(
http://cs10623.vkontakte.ru/u119910902/138023107/y_9fada016.jpg

C-Bert 9 декабря 2011 11:49
что блеать пидора какого-то обсуждаете тут((((

Nathanson 9 декабря 2011 11:56
ребят, а я вот никак не могу найти музу под которую хорошо заниматься. одни сопли и груз.
кто-что слушает во время тренировки :confused:

МЭДЫЧ 9 декабря 2011 12:11
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1074807275)
баба с мужскими сиськами хз :|

Добавлено через 1 минуту 15 секунд
Цитата:
Цитата от Vitaliy_25 (Сообщение 1074808264)
ребят, а я вот никак не могу найти музу под которую хорошо заниматься. одни сопли и груз.
кто-что слушает во время тренировки :confused:
чё-то это из разряда "с кем бы мне пойти в зал, а то одному скучно" или "сломались наушники, как теперь бегать по утрам".
если ты серьезно настроен, какая хуй разница что там играет, на крайняк всегда можно потребовать сделать тише на время работы или вообще.

C-Bert 9 декабря 2011 12:15
надо блеать на треньку концентрироваться, а не музыку слушать!:facepalm:

Nathanson 9 декабря 2011 12:20
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074808338)

чё-то это из разряда "с кем бы мне пойти в зал, а то одному скучно" или "сломались наушники, как теперь бегать по утрам".
если ты серьезно настроен, какая хуй разница что там играет, на крайняк всегда можно потребовать сделать тише на время работы или вообще.

придолбился с музыкой упражняться

МЭДЫЧ 9 декабря 2011 12:21
Цитата:
Цитата от Vitaliy_25 (Сообщение 1074808380)
придолбился с музыкой упражняться
хуевая привычка весьма, не понял ещё?
небось ещё и в зеркало любуешься во время подхода , если упражнение позволяет :horosho:

Nathanson 9 декабря 2011 12:22
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1074808359)
надо блеать на треньку концентрироваться, а не музыку слушать!:facepalm:
как-то зависим от неё :|

Добавлено через 1 минуту 10 секунд
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074808386)
Цитата:
Цитата от Vitaliy_25 (Сообщение 1074808380)
придолбился с музыкой упражняться
хуевая привычка весьма, не понял ещё?
небось ещё и в зеркало любуешься во время подхода , если упражнение позволяет :horosho:
бывает
чем плохо :confused:

МЭДЫЧ 9 декабря 2011 12:23
Цитата:
Цитата от Vitaliy_25 (Сообщение 1074808389)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1074808359)
надо блеать на треньку концентрироваться, а не музыку слушать!:facepalm:
как-то зависим от неё :|
отучайся срочно :facepalm: пиздец, нахуй так жить, на подходе слушать музыку. дыхание лучше своё слушай.
Цитата:
Цитата от Vitaliy_25 (Сообщение 1074808389)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1074808359)
надо блеать на треньку концентрироваться, а не музыку слушать!:facepalm:
как-то зависим от неё :|

Добавлено через 1 минуту 10 секунд
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074808386)
Цитата:
Цитата от Vitaliy_25 (Сообщение 1074808380)
придолбился с музыкой упражняться
хуевая привычка весьма, не понял ещё?
небось ещё и в зеркало любуешься во время подхода , если упражнение позволяет :horosho:
бывает
чем плохо :confused:
когда попробуешь приседать там где зеркала нет, узнаешь ) если ты от музыки и то зависим )))

C-Bert 9 декабря 2011 12:58
:D:D пиздец пассажир объявился и музыку слашает и в зеркало любуется, прям не в тренажёрный зал ходит, а в сказку попал:morj:

Nathanson 9 декабря 2011 13:00
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1074808590)
:D:D пиздец пассажир объявился и музыку слашает и в зеркало любуется, прям не в тренажёрный зал ходит, а в сказку попал:morj:
суровый :o

Агрегат 9 декабря 2011 13:02
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074808386)
Цитата:
Цитата от Vitaliy_25 (Сообщение 1074808380)
придолбился с музыкой упражняться
хуевая привычка весьма, не понял ещё?
небось ещё и в зеркало любуешься во время подхода , если упражнение позволяет :horosho:
у нас например по всем стенам зеркала, непроизвольно получается :dovolen: правда меня мое отражение пока только огорчает и мотивирует ебашить в двойную силу блиать :morj:

C-Bert 9 декабря 2011 13:03
Цитата:
Цитата от Vitaliy_25 (Сообщение 1074808610)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1074808590)
:D:D пиздец пассажир объявился и музыку слашает и в зеркало любуется, прям не в тренажёрный зал ходит, а в сказку попал:morj:
суровый :o
Чудес не бывает:p

гобзи 9 декабря 2011 13:09
а я чот не догоняю, чо плохого-то в музыке? я уже как год в наушниках. меня музыка наоборот подстегивает нихуево. и на разговоры время не уходит.

Nathanson 9 декабря 2011 13:10
Цитата:
Цитата от SamSound (Сообщение 1074808633)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074808386)
Цитата:
Цитата от Vitaliy_25 (Сообщение 1074808380)
придолбился с музыкой упражняться
хуевая привычка весьма, не понял ещё?
небось ещё и в зеркало любуешься во время подхода , если упражнение позволяет :horosho:
у нас например по всем стенам зеркала, непроизвольно получается :dovolen: правда меня мое отражение пока только огорчает и мотивирует ебашить в двойную силу блиать :morj:
здравый человек :horosho:

C-Bert 9 декабря 2011 13:13
у меня сегодня 5ый день под ряд тренировка:miha:

Nathanson 9 декабря 2011 13:15
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1074808709)
у меня сегодня 5ый день под ряд тренировка:miha:
ебану коньячка за твоё здравие ;)

Рока 9 декабря 2011 13:17
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1074808709)
у меня сегодня 5ый день под ряд тренировка:miha:
мой рекорд больше месяца включая выходные

МЭДЫЧ 9 декабря 2011 13:18
Цитата:
Цитата от гобзи (Сообщение 1074808685)
а я чот не догоняю, чо плохого-то в музыке? я уже как год в наушниках. меня музыка наоборот подстегивает нихуево. и на разговоры время не уходит.
наушники и колонки на весь зал как бы разные вещи. в музыке ничего плохого, а в зависимости от нее и влиянии на тренинг - что-то есть мб :confused:
Цитата:
Цитата от Vitaliy_25 (Сообщение 1074808724)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1074808709)
у меня сегодня 5ый день под ряд тренировка:miha:
ебану коньячка за твоё здравие ;)
перед подходом да под хорошую музычку с зеркалом цокнуть бокалами самое оно :bokal::dovolen:

гобзи 9 декабря 2011 13:26
кстати, кто предтренировочниками увлекается - ассалт воще заебись штука. какого-то подъема внутреннего не чувствую, тока в начале тренировки все тело покалывает от бета-аланина походу. просто тупо работаю на все 110%. а через часика полтора после тренировке падаешь блядь и все.

C-Bert 9 декабря 2011 13:33
Цитата:
Цитата от Vitaliy_25 (Сообщение 1074808724)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1074808709)
у меня сегодня 5ый день под ряд тренировка:miha:
ебану коньячка за твоё здравие ;)
ты может ещё и приедешь этот конья грузить и разгружать:D как представлю через пол часа 100 с хуем ящиков таскать:( разной хуйни


Часовой пояс GMT +3, время: 00:22.
Страница 86 из 100: « Первая ← 36667679808182838485868788899091929396 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.