У каждой мышцы есть своя память, я до этого ходил в зал, писал об этом, поэтому вырасти может существенно

интересно вот например ты Самсаунд лично хотя бы червонец пробовал сливать, тем более быстро и на натуралке, без поддержки препаратами?

слить размер-то можно очень быстро адовыми диетами и нагрузками, только форма и внешний вид того же пуза например (не говоря уж про женские прелести) от такого похудания лучше не станет. ты же наверное в курсе что на таком раскладе мышцы сольются первыми (если они есть)

левокарнитинчик блять. там еще адаптогены нужны, витамины (причем аптечных будет мало скорее всего) , рыбий жир и питание полноценное, минимум одна сырая морковь в день, две шт. сладкого перца болгарского и т.п.

Это рэпчик :cool:

так у пасанов все просто. так наивно и мило:)
ладно б еще молодуха, но после 25ти для многих самок все в разы усложняется.. а после родов вообще ад творица

когда я только начинал ходить в зал, у меня было пузо такое не лицеприятное, за полтора месяца диеты и физических нагрузок оно ушло. -10 кг. из препаратов пил только левокарнитинчик "элькар". поэтому и говорю, что тупо похудеть (сбросить массу) очень просто. другое дело сушка (когда нужно убрать жир, но максимально сохранить мышцы), тут нужно подходить с умом.

я слил со 131 до 84 за 100 дней убрав на талии убрал 23 см,а рука уменьшилась всего на 2.5.
Спросите как?

Пил тройную дозировку левокарнитинчика) FUCK YEAH

ну ёбанный в рот уже не смешно третий написал((((

надо 8 раз написать)

8 подходов по 8 раз) число 8 это бесконечность.))так что терпи братюнь

Да это Лёша Дэст просто считать не умеет:D

Закончился Whey Prot. . Сейчас ищу продукт по дешевле.
Кто-нибудь уже пробывал Whey без ароматов, короче нейтральный вкус?

MYPROTEIN Impact Whey
80g Protein/ 100g

Proteinfraktionen: 44 % Beta-Lactoglobulin, 17 % Alpha-Lactalbumin, 1,5 % bovines Serumalbumin, 8 % Immunoglobulin G, 0,5 % Lactoferrin, 26 % Glycomacropeptid.

Витаминов, и т.д. там нет
Стоит брать?

http://www.myprotein.com/de/Files/Documents/709.pdf

с ББ.ком заказываю спорт пит. Там стоит, что Аспартановая кислота в заказе, значит её выкинуть из корзины или они всё равно примут так заказ и будут ждать пока она придёт и потом только вышлют мне мою посылку!??:confused:

есть маза взять 5кг Вэй за 52,90 евро + 4,90 евро за почту.
Только он без вкусный.

пиздец в Германию сколько товара нельзя брать:predban::predban::predban::predban:

http://www.myprotein.com/de/products/impact-whey-protein

закажу наверное

Только сегодня посмотрел Рокки 6.
Очень ахуенное кино! Сталлоне высший просто!

4.90 доставка по германии?

и сколько в нём процентов белка?

ооо у меня нету кризиса паходу) проснулся в пол пятого дня, пожрал нормалек и пошел отдрочил грудь и руки. хорошо все епта)

левокарнитинчик случайно не ешь?

я полный натурал) хули я вешу 75кг и обычной еды на все хватает
хотя ща в тренажерку завезли спортпит, я чота даже подумывать начал. хотя вообще хз баночки не знакомые какие то, лкарнитин например пицот рублей за 100 грамм. хз есть ли смысл деньги такие отдавать

бери хаслтек

Пацаны снова порадовали видосом. Вот это я понимаю МПОТИВАЦИЯ :cool:
Маразм крепчает

лкарнитин - говно,клен - заебись

блять на доче ахуенную мотивашку кинули пацаны
ваще ребята

http://www.youtube.com/watch?v=VXcKTJPZ4bA&feature=player_embedded

80%

80g protein/100g.

da po germany dostavka 4,90

попробовал сегодня жать без обхвата штанги большим пальцем.
больше понравилось даже, сначала непривычно было, потом нормально.
кисти не выкручивает, в отличии от обычного моего хвата.
сейчас вообще не жму с лифтерской техникой, ноги ставлю ближе к скамье и опору переношу на носки, пятки отрываю. грудные мышцы и трицепс стали нормально работать, а то с лифтерской только передние дельты уставали и поясница казалась забитой из-за моста:)

Отвечу тоже, раз ты и меня процитировал. Два года назад со 110 стал 75 за шесть месяцев, без всяких препаратов вообще. Правда я в зал тогда ещё не ходил, и мышц слил конечно очень дохуя, да я и не представлял тогда, что нужно делать чтобы не слить. Поэтому тёлкам скинуть килограмм 10 это вообще хуйня должна быть по идее.

У нас на день рожденья спортклуба соревнования устроили по русскому жиму, жали свой вес. Выиграл какой-то химик-карлан, который свои 70 пожал на 30 раз. )) Да и вся призовая тройка примерно схожих с ним габаритов. Один там тип около сотки весил, 18 раз смог выжать :horosho:

А безвкуснуый протеин интересно какой на вкус? :confused:

В принципе цена хорошая. Закажи, попоробуй - потом отпишись по вкусовым качествам.

Я читал на форумах, кому противно, кто-то пьёт без проблем.
В Англии эта фирма популярна(Производитель англ.).
Многие пишут то что по вкусу как молоко мешаное с водой.

Я короче 10 кг заказал. Себе 5 кг и другу 5 кг. Доставка бесплатная.
Выходит 10 евро за 1 кг.

[QUOTE=тёмаё;1074858158]:D tak prikolnee

так а в россию сколько доставка стоить будет если по германии 5 евро?

и ещё,знает кто чем аптечный рыбий жир отличается,от того что как спорт пит продают? :horosho:

Расскажите кто как химичить начинал. Ну то есть как пришли к этому? Застои были?

хз. Это английская фирма.
myprotein.com

http://www.myprotein.com/uk/

в правом углу можешь страну выбирать.
Там только кредитной картой, Пэйпол можно расчитыватся.

http://helpdesk.myprotein.com/index.php?_m=downloads&_a=...d=26&nav=0

в россию не поставляют

Последнее время много читал, смотрел и слушал Бренча. Очень приятный дядя, зря я на него пиздел. каюсь.
Еще тут знакомый один в сша общался с ним говорит простой улыбчивый, хороший дядя.
Ну а как он тренируется сказал, что не только на камеру так он и в жизни на всю катушку.
За это ему самая плотная зига, которую только можно кинуть.

Вот вам мотивация а остальное это так.
http://www.youtube.com/watch?v=VJr4cjVjjHs

Ни один человек в этой теме серьезно еще не химичил.
Включая меня, я о химии сам советуюсь как могу пока что. А остальной люд и того меньше знает.

А как это "серьезно"? Ну вот тебе как самому проженному в этой теме задам вопрос: как ты решился на первый курс свой?

бренч вообще неплох:boyara:
как билдер последнее время тоже весьма радует:horosho: жаль олю пропустил. ну догонит я думаю

http://cs5389.vkontakte.ru/u4252045/-14/x_2e4c3d91.jpg

:D

ХАхахахахах

ха! сильно

Этот перец же молодой, да и не такой жирный. Что у него сиси висят как у деда? Побоки прота?

ну это походу инсулин с гормохой

Тоесть Арни химичел не серьезно?

Ли Хейни покруче яо минга будет:morj:

На ютубе много веселых видео, где люди себе роняют соточку на грудь :horosho:

Это же терри крюс и euro training :morj:

пацаны как жир этот ебанный убрать с пуза? Уже пол года пресс хуярю))))) Его дохера под жирком так-то:)

Вхей заебись протеин, пил шоколадный и ванильный, шоколадный поприятнее, от ванильного блевать тянет. Нейтральный не могу найти( А вообще дохуя жирнею от этого протеина:D 15 кг за 1 месяц ебанул:D. теперь закачиваю лишнее

Сейчас обосрут тебя, друг :dovolen:
Так-то, ты если не билдер/лифтер - много кардио ебашишь, как часто в зал ходишь?

да, протеин "Вхей" - это как джинсы Деним:horosho: