:guinda:

:confused: ну так что.....:)

Слыш а как это просушиться?

инъекции-это уколы(в попу,бицепс,плечо,грудную и т.д)

Да нихуя я не принимаю из ААС.если бы принимал небыл бы таким дрищем:)

тебе еще не хуй сушить!!:guinda::guinda::guinda: ты и так сушоный до без придела!!:morj::morj:
это типо анабола да??:confused:

тема с каждым днём всё смешнее становится)

Чтото я нипонял о чем ты, обьясни как это просушиться?

натираешь тело полотенцем как следует (интенсивно) - кровь приливает к целевой мышце и она становится более рельефной.

ну ты весиш там сколько? 70 кг и плюс мышц нет а чтоб сушится тебе надо сперва массы набрать до 100 а потом сушится чтоб мышцы было лучшу видно тогда и тело красивее смотрится!!!:horosho::cool:

Феном тоже заебись сушиться.но есть свои побочки:bad:

:guinda::guinda::guinda::guinda: ну вы пц....:morj:

http://i68.beon.ru/42/78/477842/24/15042124/1203254092_0204.jpeg
СУШКА ! СУШКА ! СУШКА !!

Ну да хуёвые дела(

я так к лету просушусь :horosho:

да бля:ma3im:

:guinda::guinda::guinda::horosho: ты потом своё фото сюда выложи после токой сушки!!!:horosho::boyara:

это Хуевая сушка)даже кубиков не видно нихуя:)

нормально пацан засушился..

клен решает:|:horosho:

Клен хуйня.надо сушиться феном как дядя Коля.главное не переборщить...

бицепсы-финики :horosho:

Галактически охуенны от первого до пятого.

ровный пацык:horosho:

но ты забыл добавить, что при этом надо ебашить на танцполе таптульки нон-стопом. просто на амфетамине так не просушицо:o

сдал экзамен на 4:dovolen:

купил нановэйпор. нашпигован как ракета. бца-энимал-нано ушел добивать плечо)
надеюсь пожму 62.5 на восемь.

ye rfr ну как?разарвало от нано на :meat:?:)

Да) Работает препарат) главный эффект это пампинг) ебать меня раздуло) кожа нахуй лопнула от плеча к груди)) аж кровоподтек)
и плечо нахуй не понял даже болит или нет сорвал 62.5 на восемь и в хуй не дунул.
но пацаны предупреждали, что первую неделю будет хуесосить заебись потмо дозу поднять и еще неделю нормально на третью на макисмальной дозе даже так себе, типа адаптация быстрая. да и похуй. пусть нахуй все лопается.

единственное чего я так и не понял это предтренирвоочный препарат, а там креатина я ебал сколько в не тренировочный день обычный моногидрат чтоли заливать?

втарился седня пока нормально с финансами, чтобы до сушки на все болт вложить вообще. А там новый магазинный занос будет

Бля так расписал ахуенно))как будто на инсулине сидишь:morj:креатин кстати взял такой же на котором я сидел месяц назад)по чем нано купил?ты прям его с креатином хуяришь?как думаешь если я щас на сушке стоит тоже его купить?и почему ты нано взял а не но иксплод?)

нано чето 2200 у видимо в не тренировочные дни поскольку нано не пьется буду гасить креатином и наоборот.Хочу вообще попробовать маслтек, до иксплода дойдем еще думаю) Просто мне креатин очень понравился маслтековский да и отзывы о нано хорошие.
На сушке он не нужен думаю.

Че это ты так жмешь-то по детски?:bad: А слова всякие умные знаешь:morj: У меня брату 15 лет он 70 жмет и ходит там где-то три месяца всего в тренажерный :)

Ты сосунок. я уверен тебе никогда такой вес не пожать даже на 1 раз:bad:

он наверное думает что это жим штанги :morj:

если бы он думал.не написал бы такое

думает думает :)

сука какой же ты ебанутый, хотябы на фотки его посмотрел и подумал тяжело ли будет такому дяде от груди 62 и пять блять, брать

чета я сегодня по ебанутому позанимался, с 5 до 8 в зале продрочил, вусмерть забил руки
сегодня кстати 105 попытался взять и чуть шпингалеты не вылетели:guinda:

Мне тут брат из Уссурийска целый КГ икры прислал, так что я теперь на дико крутом и быстром белке сидеть буду:cool:

Дэст, внушительная артеллерия:horosho:

пацанчик приколол с 15летним братом. поржал.

кстати икра - это заебись с точки зрения пищевой ценности? там помимо белков еще и жиров дохуя.. они, насколько мне известно, несколько другие по структуре и вроде как почти безвредные, но все же. давайте обсудим икру.. кто что думает? я,например, ее смерть как люблю, но жрать ее дохуя почему-то стремает:|

Эх нада б подкачаться =)

я икру так себе а вот рыбу обожаю!!!:horosho: особенно красную!!!:dovolen:

Прости братан) Я буду стремиться таскать металл как твой брат)

это же жиры омега 3 омега 6. они лучше всех других усваиваются в принципе можно икру топить большими количествами)
Плюс там чето за 30 гр белка вроде)

ага на сотню 32 грамма

Слышал обжираться икрой не стоит, аллергию можно заработать или что-то в этом духе. А так да, жиры там полезные, да и вообще во всех морепродуктах полезные жиры, можно жрать и не бояться, что они отложатся в сало. Слышал еще типа рыбный жир помогает расщеплять наши телесные жиры, еще типа уровень холестерина понижает, если он повышен. Полезно в общем.

А рыбий жир аптечный пойдет,который в капсулах или шариках?

Думаю пойдет! А я вот собираюсь оливковое масло по 2 столовые ложки в день выпивать утром натощак и вечером, тоже полезно, как и льняное масло, но не такое противное :)

Для чего полезно?а если на сушке?жиров же много

от 30 гр омега-3 жиров в день не разжиреешь.

Деки недавно взял ,сустика

сушилу и метана

надо будет ГРУшку дакупить

резудьтаты покажу

ГРушка?гормошка?)Гормон роста?:)

если так, то очень дико нихуева

да ,он самый.

90 ампул по 10

Заебись курсец)выкладывай фотку до курса чтобы мы заценили

И чего вы на меня так все распизделись?

Просто решили меня поддержать :) с моим-то жимом 62.5))