| [Camomile Union]
Posts: 1,641
Join Date: Sep 2008 Location: -то | -Originally Posted by Kluivert  -Originally Posted by Тедди Парни, короче, такая тема.Лучше делать например на турнике 10-12 раз без дополнительной нагрузки (ну чисто со своей массой) или 5-6, прицепив за плечи портфель с 10кг ? Ну я бы посоветовал второй вариант По личным ощущениям, от первого больше мышцы забиваются |
| | | | | новый пользователь
Posts: 195
Join Date: Aug 2007 | ну хз )) мышцу надо шокировать же )) а хули своим весом )
чирик повесил и понеслась) |
| | | | | тафгай
Posts: 5,950
Join Date: Jun 2006 | лучше 12 с десяткой. |
| | | | | в Бане
Posts: 43,965
Join Date: May 2001 Location: метрофлекс | так пацанчики че кроме бадяги есть от опухшего ебла)))?
бля надо поскорее залечить а то все же нереспектабельно по работе с еблом таким) |
| | | | | Fame&Shame
Posts: 5,445
Join Date: Feb 2007 Location: Capola | Был короче не тренировке по американскому футболу, сегодня играл гуарда в линии, кроме "засоса" на шее от чьих то пальцев все заебись вообще, масса положительных эмоций, буду играть  |
| | | | | в Бане
Posts: 43,965
Join Date: May 2001 Location: метрофлекс | -Originally Posted by пламѣнныйъ - вчера прикольных пиздюлей получил) очень жестких))
первый раз за хуй знает сколько лет))) а где и за что, если не секрет?  псоле клуба перед домом зашел в магазин ченить взять попить на утро и не помню точно почему но закусился перед магазином с какимо хуем моржовым ну бряк он упал а тут откуда не возьмись еще один ну он мне в шляпу, я на четыре кости, потом встал ему впроде пропихнул он тоже еще раз попал, а в тот момент второй встал ну и я начал проигрывать)
точно не помню был порядочно выпивший)
осадок не приятный был бы терзвый и по одному скорее всего победил бы.
хотя мне на пользу пойдет) |
| | | | | тафгай
Posts: 5,950
Join Date: Jun 2006 | -Originally Posted by Dest так пацанчики че кроме бадяги есть от опухшего ебла)))?
бля надо поскорее залечить а то все же нереспектабельно по работе с еблом таким) да нихуя они не помогают, когда ебальник фиолетовый был - вроде помог гель какой-то, но отёк так и остался, а всё что было фиолетовым ещё недели две было зелёно-жёлтым.  |
| | | | | Shut The Fuck Up And T.
Posts: 6,102
Join Date: Aug 2008 Location: Goldstadt Pforzheim GYM McFit | -Originally Posted by Kluivert про калории ёпте))) Добавлено через 2 минуты 26 секунд -Originally Posted by NLO пизда... сбился с режима из-за девахи, мало сплю ибо много трахаемся... и за неделю похудел на 2.5кг   всё что набрал тупо слил!!  |
| | | | | в Бане
Posts: 43,965
Join Date: May 2001 Location: метрофлекс | -Originally Posted by Планетский -Originally Posted by Dest так пацанчики че кроме бадяги есть от опухшего ебла)))?
бля надо поскорее залечить а то все же нереспектабельно по работе с еблом таким) да нихуя они не помогают, когда ебальник фиолетовый был - вроде помог гель какой-то, но отёк так и остался, а всё что было фиолетовым ещё недели две было зелёно-жёлтым. не ну за бадягу короче я лет там 7 назад когда последний раз опухшим от побоев еблом страдал мне бадяга не кисло за пару суток весь отек сняла.
щас нашщел дома срок годности давно вышел, но не думаю что крему чтото сделалось. |
| | | | | тафгай
Posts: 5,950
Join Date: Jun 2006 | ну это старая-добрая вещь. Меня-то ваще в ебаный баклажан тогда превратили
хоть подорожник прикладывай) |
| | | | | __________
Posts: 3,173
Join Date: Jun 2006 | -Originally Posted by Планетский -Originally Posted by Dest так пацанчики че кроме бадяги есть от опухшего ебла)))?
бля надо поскорее залечить а то все же нереспектабельно по работе с еблом таким) да нихуя они не помогают, когда ебальник фиолетовый был - вроде помог гель какой-то, но отёк так и остался, а всё что было фиолетовым ещё недели две было зелёно-жёлтым. ахахаха) |
| | | | | в Бане
Posts: 43,965
Join Date: May 2001 Location: метрофлекс | вообще учитывая как сверепо мен япинали я не порвал ничего из одежды, ничего не проебал, не сломал не разорвал) атк шишки да ссадины даже синяков нет)
плюс опухло все ебло)
суки пидоры по одному слабо. |
| | | | | тафгай
Posts: 5,950
Join Date: Jun 2006 | ну хуле может бухать перестанешь хоть |
| | | | | в Бане
Posts: 43,965
Join Date: May 2001 Location: метрофлекс | да тренироваться снова начну так и так перестану.
да поводов дохуя. жизнь скучная. зима холодная. делать нехуй. |
| | | | | __________
Posts: 3,173
Join Date: Jun 2006 | да уж,жизнь скучная |
| | | | | Жыве Беларусь!
Posts: 6,435
Join Date: Jun 2008 | Я по синьке ниразу пиздов не получал,один не пью)
Да и пиздился я всего считанные разы) |
| | | | | __________
Posts: 3,173
Join Date: Jun 2006 | Дест найди и сьешь этих пидаров,что тебя пиздили! |
| | | | | в Бане
Posts: 43,965
Join Date: May 2001 Location: метрофлекс | да еслиб хоть какаянить была зацепка уже бы по больнциам разложили бы их)
братва вчера весь день негодовала, что ладно пизды получило, но вдвоем одного синего хуярить ваще не по-пацански) |
| | | | | __________
Posts: 3,173
Join Date: Jun 2006 | суки |
| | | | |
Posts: 1,691
Join Date: Nov 2007 Location: UA | -Originally Posted by Планетский -Originally Posted by NLO а мне нихуя не смешно... я лучше заебался бы от стояков, но набирал бы вес и кушал бы 5 раз в день... и занимался 4-5 раз в неделю... и спал бы по 10-12 часов в сутки как ты борешься с жаждой крови во время полового акта ? а с чего ты взял, что она усиливаеться во время полового акта?  ага...
но у меня какраз кончился 2-х недельный перерыв от креатина и сейчас эту неделю хуячу фазу загрузки, и до нового года надо набрать сцуко как можно больше весу)) переключаюсь в рабочий режим  |
| | | | | активный пользователь
Posts: 1,004
Join Date: Feb 2008 | Дест,попробуй спасатель. |
| | | | | в Бане
Posts: 43,965
Join Date: May 2001 Location: метрофлекс | Да хуйня) как на собаке все заживает))) |
| | | |
Posts: 9,656
Join Date: Jan 2007 | Здорова пацаны  |
| | | | | Особый статус
Posts: 5,697
Join Date: Apr 2008 Location: Красноярск | сегодня понял всю прелесть присяда. |
| | | | | в Бане
Posts: 1,062
Join Date: Jul 2009 | |
| | | | |
Similar Threads на: Тренажерный зал. Часть 3.