ботинки интересные у него,штангетки такие древние чтоли?но хорошие с виду

у нас наподобе штангетки лежат, вонючие пиздец

вчера же попробовал картинин этот короче
въебал три колеса, и бегать на 40 минут залип
пропотел я ебал как конечно. ну хуй знает конечно. может и нахуй взял. а может ничего

плечо наебнулось сука(
мазями мажу, спрей взял согревающий, пшикаю лучше становится

сегодня жал 100 кг 3*3.
видео снял от нехуй делать
ещё и напульсник для полноты картины улетел

http://www.youtube.com/watch?v=Mbe6FGqEvSs

Молодец!Чисто

+5 за полтора месяца

10кг за 4 с лишним недели))

-Цитата от REIMS

плечо наебнулось сука(
мазями мажу, спрей взял согревающий, пшикаю лучше становится

сегодня жал 100 кг 3*3.
видео снял от нехуй делать
ещё и напульсник для полноты картины улетел

http://www.youtube.com/watch?v=Mbe6FGqEvSs

мог и больше повторений сделать, судя по видео

-Цитата от REIMS

плечо наебнулось сука(
мазями мажу, спрей взял согревающий, пшикаю лучше становится

сегодня жал 100 кг 3*3.
видео снял от нехуй делать
ещё и напульсник для полноты картины улетел

http://www.youtube.com/watch?v=Mbe6FGqEvSs

крутарь, меня тоже девушка страхует

-Цитата от Сантино

10кг за 4 с лишним недели))

Протеин наверное колишь??))))))Еще и железки тяжелые,небось поднимаешь??

-Цитата от ЭмЭкс

Молодец!Чисто

спс

-Цитата от Sinoptik

-Цитата от REIMS

плечо наебнулось сука(
мазями мажу, спрей взял согревающий, пшикаю лучше становится

сегодня жал 100 кг 3*3.
видео снял от нехуй делать
ещё и напульсник для полноты картины улетел

http://www.youtube.com/watch?v=Mbe6FGqEvSs

мог и больше повторений сделать, судя по видео

ну, легко пошла сегодня

-Цитата от Рока

-Цитата от REIMS

плечо наебнулось сука(
мазями мажу, спрей взял согревающий, пшикаю лучше становится

сегодня жал 100 кг 3*3.
видео снял от нехуй делать
ещё и напульсник для полноты картины улетел

http://www.youtube.com/watch?v=Mbe6FGqEvSs

крутарь, меня тоже девушка страхует

я этой девушке больше чем пацанам доверяю

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от Сантино

10кг за 4 с лишним недели))

Протеин наверное колишь??))))))Еще и железки тяжелые,небось поднимаешь??

ага, пакистанский протеин гоняю)
в воскресенье взял ключи от зала, позанимался один от души
на тяге ноги пообдирал правда че-та)

я раньше обдирал, щас гетры купил и заебись

я через гетры умудрился постирать всю кожу)

Где замутить такие цепи?

нафига тебе такие цепи? так брутально выглядеть не будет как на фотке))
возьми блинчик на шею повесь на верёвочку и го на брусья

-Цитата от REIMS

нафига тебе такие цепи? так брутально выглядеть не будет как на фотке))
возьми блинчик на шею повесь на верёвочку и го на брусья

Цепями нагрузка по другому распределяется
С тобой, Рус, так и не увиделись. Ничё, если успеем увидимся. Как будешь в Астане, подтягивайся на райончике брусья заценю тебе

-Цитата от Dj Zastrial

Где замутить такие цепи?

крутая фотка,как и сам Бренч,тренится он бодренько

-Цитата от Dj Zastrial

-Цитата от REIMS

нафига тебе такие цепи? так брутально выглядеть не будет как на фотке))
возьми блинчик на шею повесь на верёвочку и го на брусья

Цепями нагрузка по другому распределяется
С тобой, Рус, так и не увиделись. Ничё, если успеем увидимся. Как будешь в Астане, подтягивайся на райончике брусья заценю тебе

О Ром, здарова, я тебя и не узнал блин, ник поменял)))
как вообще сам?
через месяцок буду в Аст, стыканёмся полюбому

Рус, ты че видео удалил уже? не все ж успели )

-Цитата от REIMS

-Цитата от Dj Zastrial

-Цитата от REIMS

нафига тебе такие цепи? так брутально выглядеть не будет как на фотке))
возьми блинчик на шею повесь на верёвочку и го на брусья

Цепями нагрузка по другому распределяется
С тобой, Рус, так и не увиделись. Ничё, если успеем увидимся. Как будешь в Астане, подтягивайся на райончике брусья заценю тебе

О Ром, здарова, я тебя и не узнал блин, ник поменял)))
как вообще сам?
через месяцок буду в Аст, стыканёмся полюбому

Добавлено через 1 минуту 31 секунду

-Цитата от REIMS

-Цитата от Dj Zastrial

-Цитата от REIMS

нафига тебе такие цепи? так брутально выглядеть не будет как на фотке))
возьми блинчик на шею повесь на верёвочку и го на брусья

Цепями нагрузка по другому распределяется
С тобой, Рус, так и не увиделись. Ничё, если успеем увидимся. Как будешь в Астане, подтягивайся на райончике брусья заценю тебе

О Ром, здарова, я тебя и не узнал блин, ник поменял)))
как вообще сам?
через месяцок буду в Аст, стыканёмся полюбому

Заранее отпиши в личку смс. Созвонимся стыканёмся

-Цитата от Valo

Рус, ты че видео удалил уже? не все ж успели )

почему удалил
вот оно

http://www.youtube.com/watch?v=Mbe6FGqEvSs

-Цитата от REIMS

-Цитата от Valo

Рус, ты че видео удалил уже? не все ж успели )

почему удалил
вот оно

http://www.youtube.com/watch?v=Mbe6FGqEvSs

Хороший жим. Страховщица сексапильная.

-Цитата от REIMS

почему удалил
вот оно

ютью глючил значит, сначала белым выдавало вместо ссылки.

Похвальный жим, легко идет

Нужно ли качать предплечья?