А мы с Саней всегда в хороших были)

Бабан обоссан?

Я тоже на деста подписан в твитторе. И на мэдыча.

Вы только посмотрите на этот пиздец, что дрыщ себе позволяет...
https://www.hip-hop.ru/forum/kachki-perezhitok-proshlogo-...1076067779

да это хмурик бывший, ему можно

Браслет троль:)
Ну, а так занятная тема намечается походу:guinda: Буду следить.

миша уже делился своей методой?

:confused:

природу не наебать протеином и стеройдами (c) :guinda::guinda::guinda:

ну так в том-то и дело, что от креотиновых мышц токлу-то и нет.
Бля столько знатоков повылезало:morj:

может тот чел на фотке боб
Тоже твитор создать чтоли?)
Нахуя он ваще нужен?

потому что во всем мире много известных людей используют именно твитор. интересно че за мысли и события у людей.

если уметь им грамотно пользоваться, то очень много можно свежайших новостей хапнуть.

Тэги темы : как пить креатин
:guinda::guinda::guinda::guinda:

[QUOTE=Dipack;1076068398]природу не наебать протеином и стеройдами (c) :guinda::guinda::guinda:[/QUOTE Что то на уровне физики или даже выше

Кул стори. Гейнер со стероидами

Я тоже раз купил в БСП, но на Шулявке.
Долго советовался с продавцом-консультантом и он мне предложил гейнер Ultimate Nutrition 2 кг банку с ванильным вкусом. На том и порешили, купил. К упаковке никаких претензий - всё запечатано и качественно.
Начал пить этот гейнер. Первое, что бросилось в глаза так это то, что он абсолютно белый, как сахарная пудра, второе - очень пенится, поболтаешь в шейкере и он так взбивается, что забивает весь шейкер пеной и потом должго отстаивается. На вкус с молоком точно как розставшее мороженное, но это всё не главное.
Охренел я где-то через 3-4 дня. Замечаю, что меня не кисло прёт. Перед тренировкой выпиваю порцию - как энергетика подмешано, тренировка проходит на ура, даже не устаю. На следующий день нормуль нет боли в мышцах, можно спокойно опять тренироваться. Вес на штангу стал накидывать на каждую тренировку. Вес стал набирать (жирок тоже пошел заметно через 2 недельки).
Сам не натешусь - во думаю у меня питания не хватало, во прёт.
Радость длилась не долго, еще через 2-3 дня начали болеть яйца, не постоянно, а в течение дня несколько раз. Причем болеть заметно, такого никогда в жизни вообще не было.
И тут меня посетила жесткая мысля... В гейнер зафигачили анаболический стероид!
Бросил пить эту фигню.
Продолжил заниматься. Через время боль в яйцах ушла, жим лежа немного упал, а вот с жирком на пузе пришлось побегать. Также вернулось в норму восстановление - на следующий день после тренировки боль в мышцах и 2 дня на восстановление.

Через некоторое время купил точно такой же гейнер в интернет магазине. Совершенно другой вид у порошка. Цвет ванили (какой он собственно и должен был быть), более крупный помол, пенится умеренно, тест на кипяток прошел, по скусу умеренно сладкий и никакой боли в яйцах и "мега" восстановления.

Ладно со мной - я не сижу на "химии" и сразу вкурил, что туда намешали и быстро спрыгнул. А теперь представьте, что человек "химичит" и покупает такой гейнер - он же свою расчитанную дозу "химии" увеличивает и при чем фиг знает на сколько.
За такие вещи вообще нужно в тюрягу сажать. Если бы просто сахарную пудру с мукой подсунули это полдела, а зафигачить СТЕРОИД?! это уже жесть.

Рекомендую всем обходить стороной эту шарагу БСП (база спортивного питания). Тем более уже третий человек отписался о ней.

От така фигня, малята. (Дед Панас)

пару раз в неделю пить можно че ты. мне загони такой

Бред какой-то. Кому надо туда стеройды мешать:guinda:
Схуя изза стеройдов яйца то болеть будут. Ты бы меньше загонялся.

дайте мне такой гейнер)

Хороший район, еще не так давно там у негров под мостом "фирменные" джорданы можно было сторговать за 40-50 $ :morj: Гейнер видимо того же пошива.

пиздец нелепый пафос от старичка хип-хопа

http://www.youtube.com/watch?v=sa1yJWBLsxw

ганнибал здорово повеселился во время просмотра

пасаны грят это года полтора назад он дивиди выпустил, учит там тренингу что ли

http://i1089.photobucket.com/albums/i348/13thfloorgrowin...orkout.jpg

банка гейнера 2кг ?
смысл её брать,если там порция только 150 г ?

про пептиды нет ещё инфы до конца проверенной по поводу побочек и прочего?
доча вроде там ставится ими, наверно подождать надо пока не отъедет

а тебе нахуя?

Доча как индикатор обываетелей. про пептиды уже год как в нормальных местах спортяги труд, я тут писал фото выкладывал месяц назад, тока доча стал пихать это говно все заохали заахали что же это такое?

магазин эльдорадо внатуре)))

для общего развития) ставиться не собираюсь )

просто искать лень и как то получается, что доча самый часто мелькающий в глазах инет спорт ресурс
плюс в контакте есть паблик, и подписана на него хуева туча народу, вольно не вольно в новостях отображается
Если есть аналогичные ресурсы, где можно посмотреть, почитать про тестирование препаратов, фото видео , и желательно без комментариев про рак яиц от протеина , прошу поделиться тогда)

новый мега подгон от Пишуна:zooninja: Маваша наверно уже в штаны наложил:D
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZNAr5mebJTY
Пишун

мог и другие штаны одеть. это все что я могу сказать про этого крутого поца:zooninja:

Я тут подумываю в скором времени приобрести что-нибудь, способствующее развитию мышечной массы и иже с ней. На работе ведь много массы не наешь да и вообще.
Короче, я даже не знаю с чего подступиться и даже как в гугле ввести запрос для того, чтобы узнать с чего подступиться. Подскажите, дайте ключевые слова. Иначе говоря: какие штуки можно взять для улучшения мышечной массы и силовых показателей стандартному начинающему (рабочий жим/присед/становая сейчас - 70/80/90 соответственно, свой вес - 75, рост - 180, если это играет роль). Жира и воды, естественно, особо набирать не хочется, я готов пожертвовать даже мышечной массой, лишь бы сразу покачественнее набор был. Почитал, например, несколько статей о гейнерах и протеинах и так и не понял, что лучше будет для меня, например (как я понял, гейнер).:confused:

совсем сухая мышца растет в сказках, на астероидах и у 5% небыдла.
а, у айрмиши ещё

Это я понимаю. Просто, наверняка, есть два пути, утрированно: много мышц вместе с водой и жиром и не так много мышц, но и воды и жира гораздо меньше. Так вот я бы выбрал второй вариант.

не думай мол, как заплывешь так и вырастешь, на натурахе это вовсе не аксиома.
или ты думаешь тут просто так тэги "как пить креатин" и т .п. )

Ну это понятно. Я об этом и не говорил.

Не понял.:confused:

Ты по делу-то скажешь чего? Или ты сам ничего кроме еды не жрешь?)

бери прот креатин бца витамины

стоило на 2 недели ослабить диету - плюс 4 кг сала. привет эндоморфам местным :bad:

StanCentrum, возьми прот и бцаа порошковые какие-нибудь. ещё витаминно-минеральный комплекс нормальные не помешает. у меня "силовые" почти 1 в 1 как у тебя)

Я обоссусь ща

https://www.hip-hop.ru/forum/post1076073318-n1954/

надо пацикам проценить!
http://www.youtube.com/watch?v=ZNAr5mebJTY&feature=plcp

Катлер после операции впервые засветил свою форму и походу хочет взять свою 5ю Олимпию
http://www.youtube.com/watch?v=-KbudFf-Y0I
Виктор Мартинес вот еще из тюрьмы освободился и начал прогрессировать со страшной силой:eek:

Плюс Бренч Уоррен будет участвовать:dovolen:
Чувствую, что очень интересная будет Олимпия в этом году:horosho:

мало ли что он хочет.

я за резню фил - кай

весь цимес в том, что когда мне срочно нужен был креатин я там его и покупал.) хуле мне туда метана не нахуярили?:morj:

З.Ы. а негры пацаны ваще ребята - пол универа бегает в их фирменных кроссовках:horosho::ma3im:

Леха! дней 10 осталось станазу ставить.думаю без углей посыплюсь только.потому решил поднять до 50-100 грамм в день.в виде бурого риса и гречи в первой половине дня.как раз думаю к концу лета за 2 месяца потихоньку кг 5 еще дожгу.вес сейчас 95.из добавок йохимбин клен бесы витамины для связок бадяги и прот.это на постоянной основе.короче вот через 10 дней как все доставлю думаю можно почиститься)травки там всякие желчегонные для печени ченить ну в принципе думаю ниче больше и не надо.норм по феншую?

Нормально хули. Тока уже к концу выхода интенсивность сбрось, перейди на глубокий восстанавливающий тренинг раза три в неделю. а то точно посыпешься.

по питанию угли ешь, но только на сложных.

пос портиту бесов побольше, прота побольше, добавь отдельно 20-30 гр глютамина в день. на фоне упавшего синтеза белка он увеличит его фон. добавка дешевая и дельная.

Вот ваш герой-качок

http://www.youtube.com/watch?v=ySA1gGqUr1g&feature=player_embedded

максимка влился в тренд
воспитатели хуевы

в чём прикол смотреть эту ОЛИМПИЮ?

забрал сегодня с почты бцаа recover pro. у меня осталось пол банки бцаа от ON, вкус у них просто пиздец, сил уже нет пить это говно горькое. можно их смешать 1 к 1? по составу recover pro на порцию (8 г.) 4-1-1, а ON (6 г.) 2.5-1.25-1.25.

Извини, тут своя атмосфера (с)

Я вот не пойму никак, в чем прикол смотреть на 22 дрищей катающих вату в форме черно-белого мяча (причем намного чаще чем раз в год), а дохуя людей чего-то прёцца :confused:

хуй знает
я равнодушен к футболу
раньше смотрел только чемпионаты мира и евро, сейчас даже евро не смотрю
новостные ленты во всех соц.сетях ахуевают от обилия экспертов, которые в принципе как и я раньше, смотрят только евро или ЧМ:guinda:
жигана с шоком напомнило

пацаны
как начал ходить в зал, на ногах вены стали видны просто до ужаса. это нормально?

я тоже хуй ложу на футбол, но все равно смотрю)
привычка чоли)

А уикенд олимпии это в первую очередь трендуха вся качковская модная и надо быть в курсе какой метан щас в тренде))))) и дохуя разных сорвевнований не только качковских)
это заебись.
колоть потом будет легко в них - видно где вена.

ебашь кленбутерол и трийодтиронин,но не факт что трийодтиронин найдеш в аптеке,а так можно и один клен,только от него побочки бывают:)

Рекламка какого-то модного фитнесс клуба или типа того:|:bad:
http://www.youtube.com/watch?v=eOSeOieLh7s
И охуенный видеоответ от тру качков:horosho:
http://www.youtube.com/watch?v=11NEIMgwG5s