на турике сушиться?чем станаза не угодила?

пацаны и тренер, расскажите за пептиды. кто принимал, какие побочки, какие эффекты.
или все это хуйня и надо юзать проверенный ГР?

сенсей, а вот если мне на тренировку с утра надо? нормально, если я просыпаюсь и иду под тарелкой макарошек на бокс? проснулся, приготовил, сожрал и через час-полтора ношусь. или лучше сразу после сна быстрых углей забросить и через полчаса-час макарон\гречки? хз чо значит твое перезарядить батарею)) в принципе, понятно, что желательно подзабить депо, но за сроки не уверен. или там вообще белка например надо сразу после сна?

пондо, вот как начнут выступающие качки пептиды колоть, тогда и делай выводы. а сейчас пока только незнающий ими шприц наполняет.

посоны беда. воды много пью. за седня 4л точно. проснулся, кофе, после тренировки пришел (час выноса на 35 градусах) и выдул 1.25 сразу. потом 0.5, потом в течении дня еще пару литров. в чем проблема. не страшно такое? или жара, организм требует?

колени и локти же :bad:

скорее наоборот

а вообще https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-8-a-4...1076851109

и хули ты удивляешься в таком разе
а вообще 4 литра воды за день нормально

бокс - кардио? нуну


2радио
просто читаю постоянно "пейте на сушке много воды - 2 литра в день". и вот как то в два раза больше, чем много, это по-моему уже ДОХУЯ называется.

отжимашки, груши, турнички, кроссы - чем тебе не кардио

два литра это ХУЙНЯ. это простой обычный человек столько в день должен выпивать воды, не считая других жидкостей :)

воды надо дохуя хуячить что на наборе что на сушке. в идеале стакан воды каждые полчаса. прочее питьё и супчики не в счет

это уже анаэробная работа


спасибо, тогда не буду заморачиваться)

гхрп2 и сжс коротким кололся
единственный эффект - жор в первые 30 минут, т.к. гхрп2 давит на какой-то гормон, который за голодуху отвечает

после вчерашней трени, про которую рассказывал, все также ощущается давление в голове. ничего не болит, не шатает, но чувство неприятное. может что попить для этих целей?
в воскресенье плановый поход к неврологу, как раз лишний повод появился за пару дней до посещения, бля)

печаль. почитал на доче что без АС особо не имеет смысла ставить.
хотя с другой стороны находятся какие-то особи, которых за месяц 5кило и по пять сантиметров в бице/ногах набирают на связке гхрп2+6

конечно ебать. а еще есть смысл просто грамотно АС поставится и режим держать. тогда можно даже без пептидов обойтись)) нашли ебать куда эффективность приписать)

а они вообще друг друга давят
самая хуевая связка

Сегодня ел жирные кроасаны и оргазм получал:dovolen: в обед картохе ебану жаренной:cool:

Я просто ахуел сегодня, посаны.
Ходил на силовой экстрим посмотреть у нас в городе, в честь дня города типа было.

Товарищеский матч Россия против США.

Наша сборная выиграла.:) Но все они очень, и очень крутые.
Фотался маленько потом:)

1 - Калиниченко Владимир. С ним даже удалось там постоять немного пообщаться. Очень интересный человек, просто ахуенный ваще
2 - Marshall White, американцы конечно тоже красавцы. Очень хорошо умеют с публикой работать, ну и мы конечно их всех поддерживали, все таки спорт он един. Орали как и нашим им
3 - Andrew Palmer, Человек-борода:)
4 - Россия впереди, американцы сзади стоят, награждение

а калиниченко выступал? вроде был травмирован
американец бородой охуенный ваще))

сразу перед тренингом кишечник лучше не грузить, любых быстрых углей достаточно, белок тоже не будет лишним, можно те же бцашки прям на треню замешать. а вот после трени через часа полтора как раз нужны медленные белки и медленные угли.

с кокляевым седня тусовали ебать крутой пацан. огромный как моя печень.

жалко, что сейчас силовой экстрим по тв не показывают
Савискас сейчас выступает?

спасибо)) только хз как я набегаю на быстрых углях. хоть какую то кашу надо, иначе хрен полтора часа отпрыгаешь
ебать ты забавный. про кокляева уморил)

написано же, на трене прям бца хуярь если она такая уж ранняя.

или жри кашу с медом и мозг не еби.

или с ягодами :inlove: лето сказка, черешню хуячу счёт на кило идёт

жирный дрищ:D

выступал, мы с ним поговорили когда народу меньше уже было.
говорит восстанавливается, писать не может рукой еще, ну есть, одеваться, что то такое делать уже говорит можно:)

про суперкубок рассказывал.
сказал, что в следующем году не будет проводиться, если 14 человек не наберется.
и кто в прошлом году выступал, тому не надо будет поднимать 1040 кг для квалификации, можно будет сразу готовиться именно к турниру

главное все написано доступным понятным языком

Летом вообще набор у кого-нибудь удачно проходит? Я даже те дозы, что зимой в себя запихивал, теперь не могу осилить. Вестимо, продрыщую все лето.

в данный момент или вообще? вообще - выступает, готовится сейчас к ЧМ осеннему, читал недавно интервью, говорил, что сейчас перерыв от соревнований, хочет серьёзно подойти к делу
выступал вроде пару раз только в этом году

ну а Арнольда взял восходящий литовец Лалас

глюконеогенез и пасаны есть ли у вас в окружении вкаченные дамы желающие пропиариться?

есть одна с ботоксом, одна с каким-то наполнителем помоднее и посовременнее
решили с оккупаем обзор фитоняшек запиздячить?

вольнов интервьюшку хочет взять у девушки-качка (не фитоняшки, а именно девушки, которая захотела развиваться по мужскому типу), а учитывая аудиторию вольнова это может быть неплохим пиаром
http://vk.com/zaebok_kun?w=wall206291137_94929

карочи великая спортсменка из туапсе согласилась на разговор. есть вопросы к ней?
http://vk.com/zaebok_kun?w=wall206291137_97821

с сегодняшнего дня я дипломированный специалист:saint:теперь могу методике продавать:boyara:

соленую, сушёную рыбу на сушке можно есть? :) а то чета хочется чипсов, сухарей, орехов, но, наверно от рыбы меньше вреда.

и я:meat:

не жри ебать и все. нашел проблему
после сушки поешь вкусно, а сейчас сезон страданий

я уже успел полюбить турик за эту недельку)
сегодня присед въебал 180х6х6. вообще сказка

сегодня защищался?что за специальность?

все что я набрал на турике я набрал в первые 2 недели.не вижу смысла лично для себя пить его дольше 6 недель.ты соло его вкидываешь?

товарищи химики, расскажите куда лучше колоть препы себе.
прописали внутримышечных инъекций на 2 недели
лучше в задницу или можно в бедро?

Привет, пацаны.
Сегодня меня выписали из больнички с вырезанной пупочной грыжей. Хирург посоветовал не напрягать пресс ближайшие 4 месяца. Абик в зал купил накануне операции. Есть упражнения в зале, в которых брюшная область наименее завязана?

я весь свой осмысленный путь в зале не химичил вообще) щас ем всего то по 20 мг соло турик, и чую что меня прет. боюсь представить что со мной будет на пропике и станазе в октябре)

сегодня вручение:voin: юрист

у меня сегодня защита была:boyara:зря я не спал 2 дня(учил речь)в голове такая каша(плюс низкоуглеводка сказалась) была,посоны на видео засняли меня, потом посмотрел...бля такую ахинею нес:ma3im:но самое главное что все позади.самое эпичное было когда на приветсвие я сказал "здравствуйте уважаемые члены",сделал паузу и добавил "комиссии".потом еще указку лазерную сломал)

Одногруппник, билдер выступающий, на защите тоже на сушке был) тоже говорит голова не работал, слова комиссии не понимал вообще.

я только на следующий год дипломом выебнусь:boyara:
поздравляю мужики, от души:horosho:

пиздюшата:o

если опыта в инжектах нет, ставь в жопу , нахер тебе бедро?
базы нет никакой, а изоляция лишь некоторая, только при идеальной технике выполнения с очень легкими весами

бляяя што ж за хурма такая
что ж теперь делать? ноги в тренажере и кардио?:guinda:

ноги ага
при приведении-отведении-стабилизации бедра пресс хуячит вовсю например

да отдохни ты, браток, тебе операцию сделали. ты за 4 месяца гераклом не станешь, тем более если хуй пойми как заниматься)

ну хз, в бедро по-легче как мне кажется, изгаляться не надо с поворотами туловища, меньше шанс не туда ебануть. сел, ширнул спокойно)
ну ладно, попробую в жопу сразу.

есть какой то модный пистолет для инжектов, на доче видел статейку давно) удобная хуйня наверное, чтобы в жопу ставиться.