да нахуй прови.
его пускают, чтобы дека-дик предупредить, а дека-дик реально можно поймать от грамма деки в неделю.
можно оставить в профилактических целях, но это по моему нахуй не надо.

кушай анстрозол параллельно курсу по 0.5 каждый день и сдай анализ на эстрадиол через недельки 2 после начала курса, и там уже смотри по анализам нужен он тебе или нет. после курса кломид, трибестан, цинк, витамин е. ну, а так вообще курс гавно редчайшее как по мне. я бы на первый курс турик поел, ну или на крайняк турик с пропом.

на 2-07 бабангиду сняли
http://www.youtube.com/watch?v=ED64c1tAbzY

почему?

Парни, есть у кого проблемы с тазобедренными суставами?

а ты хочешь помочь?)

Нет. У меня местами поболевало бедро, иногда после спорта, иногда просто при долгой ходьбе. В последнее время усилились. Сходил к ортопеду - он сказал, что пизда рулю. Шото там с "оболочкой" сустава, и что через 10 лет меня ожидают большие проблемы, причём с обоими бёдрами, походу зря я сколиоз в своё время не долечил и бросил плавание. Спорт, который даёт нагрузку на бёдра и приносит болевые ощущения во время или после, исключить.

Про присед и становую я могу забыть?

П.С. Самое интересное, что после диагноза бедро стало болеть чаще. Лучше быне ходил :(

Братва а есть в аптеке какие-нибудь аналоги анастрозола, но кроме аримидекса, что-нибудь примерно по той же цене?

нету, только у барыг

или в аптеках города Кишинёва

клоц

пкт, присел так же как и на пике курса) 200х5х5, крайние 3 скучных подхода не снимали)

молодец:horosho::)

спасибки :rolleyes:

Сколько кг то тут? :confused:

http://bilder.bild.de/fotos-skaliert/hugh-jackman-339090....bild.jpeg

~185

И как? Это считается или химик обоссоный?:confused:

кто-нибудь пробовал такой подход к тренам? звучит охуенно, но как на деле? :confused:

Пацаны нужна ваше помощь. Вот программа плинтович.. посмотрите Фаза 2 переменный курс
http://bbright.com.ua/uchimsja-pervyj-god/38-vtoroe-polugodie.html

что это за херня
Приседания со штангой 6х10-3

И вообще разве нормально присутствие 3 базовых упражнения в одной трене??

Если будешь жрать столько химии сколько они то пробуй) а то будешь срать и блевать не только на треннировках

6 x 10-3 это значит что с этим весом и временем отдыха - чтобы во втором подходе ты уже не сделал 10 чистых с хорошей техникой, и так далее на понижение повторов до 3 чистых в крайнем подходе

что за прикол модный сейчас со словом "крайний". уже не модно говорить "последний", возвращаем старые приколы?)
чем это обусловлено или чисто выебнуться лишний раз?)

у него скелет из адамантия + восстанавливается быстро, для него это не вес

То есть пирамида? Повышать вес уменьшать подходы? Я думал что 3 это время отдыха между повторами

Правильно он сказал. Подход не должен быть последним, мы должны еще пожить

Мощно. Вот я вижу у тебя спина ровная и тебе орут "держать спину". Вот я не могу нихера, всегда нагибаюсь слишком вперёд. Хоть и 10 повторов делаю... Приседаю без ремня..

Хз может мне так кажется.. но такое чувство что грудак слишком близок к бёдрам.

подход таки должен быть как раз последним ) у него нет края. а мы тут не космонавты или летчики. риск того, что этот подход станет для тебя смертельным не больше чем хуй у азиата. не такой это опасный вид спорта, чтоб чужие приметы брать.
так-то похуй, просто удивляет желание выделиться по любой хуйне)

завершающий тебя больше устроит?
да можно и пирамиду

ну у меня никогда спину не валило, это на турике началось. заливала поясница и уже в первом подходе валило всегда, начал уже гиперы с весом делать.

хули ты доебался?

нагибай это нормально, главное держи поясницу

ты уверен?) просто что то не то.... даже хз. подозрительно все

СПИНУ ДЕРЖИТЕ ЕБАТЬ

я уверен в том, что всё это весьма размытые рекомендации, и единого рецепта для всех и каждого нет и быть не может.
подержишь мне?

а можно?

хотя нет ,сам справлюсь

:D:morj::guinda::guinda::guinda:

короче разобрался я со своей хуйней с питанием, про которую тут отписывался, теперь точно буду 5 раз в день жрать :cool:

5 раз по 2 сухаря:horosho:

у нас барыгу прикрыли сегодня, 50 тысяч ампул

Бойся 228 :(

жоский андер походу у него был

swag

в каждой аптеке Египта, услышав это, засмеялись:horosho:

хз, на оперативной съемке обычный пропик фармаковский, "отруйна речовина"

а че Египет там стероиды чтоли легальны? Не видел египетских качков. И как через границу их наши везут то?

по центру типичный египетский качек, слева Виктор Мартинес

я уже писал где-то, что Рами - это фармакологический пиздец, такие фрики нахуй на олимпии не нужны:bad:

интересно, это правда , якобы тренируется он там чёто 3-4 года?

я думаю, что правда.
у него в некоторых позах видно, что мышцам глубины не хватает.
как у того же мартинеса, например.
это с годами приходит.
некоторые мои товарищи уверены, что на нем вообще опыты ставили

а мне интересно посмотреть как он на олимпии смотреться будет сейчас и года через 3-4)

так что насчет транспортировки с Египта?

на свой страх и риск. или ты хочешь единую рабочую схему наеба таможенников чтобы тебе тут расписали? тесак где-то рассказывал что на палеве проебал чемодан набитый стероидами и кастетами прямо перед контролем

здарова парни. короче такой вопрос, как можно в домашних условиях привести в тонус оту хуету что на спине, которая как у ската крылишки раздувается? Я повысил со временинем количество раз подтягиваний за голову, но до пизды

вроде медик дипломированный, а такими терминами детсадовскими оперируешь:(