Hip-Hop.Ru
Страница 72 из 100: « Первая ← 2252626566676869707172737475767778798292 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 8. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-8-a-455658/)

Есть доллар? 4 июня 2013 09:21
Цитата:
Цитата от Merseyside (Сообщение 1077506669)
Че там посонва скажите мне за какие-нибудь охуенно помогающие мази для суставов, пробовал Иновазин (или индовазин) для кисти не помогает нихуя, а кисть сорвал когда делал штангу на плечи и правую сторону с блинами когда ложил промахнулся :facepalm: кисть теперь побаливает, ну так то базу могу делать без проблем, а вот когда надо кисть прокрутить (бицуху например делать) болит, такая вот хуйня :(
первым делом стоит прекратить нагружать сустав. как думаешь, если я буду постоянно бить тебя ножом в одно и то же место, дырка заживет? пару недель покури

hurry-up 4 июня 2013 14:49
юрка бицухи пампит, вроде жиробас дрыщавый, но гантелька-то килограмм пять наверное весит, а теперь вспомним что "олежка на первом курсе"^(tm) 9 кг гантелями тренил! все таки есть сила в этих бицепсах хованских!:horosho:
http://www.youtube.com/watch?v=m604-JGxPjE

лезби 4 июня 2013 15:57
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1077493145)
это не прогормон, а вполне себе стероид метилдростанолон

как щас модно говорить "дизайнерский стероид" , т.е. формула отличается от тех которые уже на контроле, и из-за этого типа легальна.

но суть все та же самая - анаболическая, андрогенная и пр. активность

если вкратце - основная масса отзывов указывает на то что больше 6-7 недель его толку нет (для тех кто уже курсил традиционно, его сольная эффективность обычно еще ниже), но уже с 3-4 недели можно хватать вполне обычные для оралки побочки на печень и т.д. да и гино кто-то ловил на ббкоме. если прибавка идет то + - сухая за счет того что есть метильные группы типа тех что в турике и т.д. сам по себе преп не новый, описывали его еще в 70-х, просто с подобным эффектом и так много было тем типа анавара и т.д.

короче,метана или турика купить дешевле выйдет) один хрен за печенью и жкт надо следить при любом из этих вариантов

ну или можно поддаться на вопли о "новом безопасном и легальном стероиде который какбэ не стероид" и въебать бабла втрое, при аналогичных возможностях и рисках
подскажи если знаешь по таким вещам (что бы легальна формула была) названия, возможно онлайн магазины(можно зарубеж)

Kansas City Shuffle 4 июня 2013 16:50
Цитата:
Цитата от hurry-up (Сообщение 1077507599)
юрка бицухи пампит, вроде жиробас дрыщавый, но гантелька-то килограмм пять наверное весит, а теперь вспомним что "олежка на первом курсе"^(tm) 9 кг гантелями тренил! все таки есть сила в этих бицепсах хованских!:horosho:
http://www.youtube.com/watch?v=m604-JGxPjE
:|
https://www.hip-hop.ru/forum/img/2013/06/04/23317551adf08d75fae.jpg

Рома SHIFT 5 июня 2013 07:19
Простите братья качки но по моему мнению креатин хуйня. Либо я такой криворукий но он мне ничего не дает, я его не чувствую

МЭДЫЧ 5 июня 2013 07:24
примерно 30-40% не имеют профита от приема креатина.
тут если уж очень хочется нужно пробовать разные его формы , не только стандартный моногидрат но и гидрохлорид там или малат.

sark 5 июня 2013 09:17
креатин есть смысл жрать, когда на жесткой силовой сидишь, 1-4 повтора когда.
и то, отдачи лютой ждать не стоит.
и работает только моногидрат.

мс выпускной 5 июня 2013 09:25
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1077510017)
примерно 30-40% не имеют профита от приема креатина.
тут если уж очень хочется нужно пробовать разные его формы , не только стандартный моногидрат но и гидрохлорид там или малат.
а один хуй. формы отличаются тока по способам абсорбации. то есть еси не берет гораздо проще увеличить дозняк моника, например, вместе с проводником (вода с глюкозой или сок сладкий) чем переплачивать за уже готовые формы. вообще в-основном все эти "матрицы", призванные увеличить усвояемость - наеб для туристов.

Добавлено через 2 минуты 11 секунд
Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1077510192)
креатин есть смысл жрать, когда на жесткой силовой сидишь, 1-4 повтора когда.
и то, отдачи лютой ждать не стоит.
и работает только моногидрат.
не скажи, кому как. мне очень помогает

Есть доллар? 5 июня 2013 09:28
благодарю. ценная информация)

МЭДЫЧ 5 июня 2013 09:33
Цитата:
Цитата от картман (Сообщение 1077510210)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1077510017)
примерно 30-40% не имеют профита от приема креатина.
тут если уж очень хочется нужно пробовать разные его формы , не только стандартный моногидрат но и гидрохлорид там или малат.
а один хуй. формы отличаются тока по способам абсорбации. то есть еси не берет гораздо проще увеличить дозняк моника, например, вместе с проводником (вода с глюкозой или сок сладкий) чем переплачивать за уже готовые формы. вообще в-основном все эти "матрицы", призванные увеличить усвояемость - наеб для туристов.

Добавлено через 2 минуты 11 секунд
Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1077510192)
креатин есть смысл жрать, когда на жесткой силовой сидишь, 1-4 повтора когда.
и то, отдачи лютой ждать не стоит.
и работает только моногидрат.
не скажи, кому как. мне очень помогает
увеличивать дозняк моника не в радость например тем у кого предрасположенность к почечным траблам.
а матрицы и траспортные наборы бывают ценны и сами по себе как загрузочные и посттренировочные системы, даже если хуй забить на креа. опять же от состава зависит.

мс выпускной 5 июня 2013 09:45
не спорю, но как правило есть ОДНО основное действующее (это не касательно предтреников), одно или два для транспортировки и всякая нахуй ненужная залупа из табла менделееева так чисто для набивки цены

Есть доллар? 5 июня 2013 10:02
посоны! а чо во время тренировки попить чтоб бодряк не уходил?

Фефекс 5 июня 2013 10:08
Приветствую. Уместно ли в день ног жать платформу после приседаний или ебалой занимаюсь?

мс выпускной 5 июня 2013 10:16
ебалой занимаешься

Droopy Dope 5 июня 2013 10:51
еще как уместно

Женя еж 5 июня 2013 11:11
мужики, помню как то турик вермодж обсуждали и вроде бы кто то говорил что он не очень. кто с ним дело имел. че скажите?

hurry-up 5 июня 2013 14:12
а еще креатин миостатин подавляет, который за генетический предел отвечает, т.е. анаболик в чистом виде. к слову о том, кто про "разрешенные формулы" спрашивал пару постами выше

ErB0L 5 июня 2013 14:15
стоит ли идти на треню, если поспал часо 4-5 и то сон был неспокойным?

лезби 5 июня 2013 14:17
Цитата:
Цитата от hurry-up (Сообщение 1077510989)
а еще креатин миостатин подавляет, который за генетический предел отвечает, т.е. анаболик в чистом виде. к слову о том, кто про "разрешенные формулы" спрашивал пару постами выше
да креатин это не то, нужен именно анаболик с формулой которая не проходит по реестру запрещенных.

hurry-up 5 июня 2013 14:21
Вложений: 1
бля:|

Dipack 5 июня 2013 14:34
Цитата:
Цитата от hurry-up (Сообщение 1077511019)
бля:|
анаболики в протеин добавлял?

пондо 5 июня 2013 14:56
Цитата:
Цитата от ErB0L (Сообщение 1077510996)
стоит ли идти на треню, если поспал часо 4-5 и то сон был неспокойным?
че за дибильные вопросы уже не в первый раз?)
если чувствуешь, что норм можешь ебашить - иди ебашь, если хуево - сиди дома, че сложного то?
за твое самочувствие тут никто тебе ничего не скажет или ты думаешь, что все в этой теме всегда высыпаются?)

sark 5 июня 2013 15:32
Цитата:
Цитата от hurry-up (Сообщение 1077510989)
а еще креатин миостатин подавляет
иранские ученые не могут врать:boyara:

Jintropin 6 июня 2013 16:38
Цитата:
Цитата от Женя еж (Сообщение 1077510488)
мужики, помню как то турик вермодж обсуждали и вроде бы кто то говорил что он не очень. кто с ним дело имел. че скажите?
4 месяца назад сидел на курсе турик проп дека все от верки.в первую неделю же турик начал работать.залило и силовые норм так выросли.(вообще как говорит любер"турика сейчас и уже лет 5 вообще не существует"не пробовал лично метаху но по действию мог бы с ней сравнить)

Добавлено через 9 минут 40 секунд
Вторая неделя пошла сушки,вес как не странно не скинул а набрал (+1.5 кг) при том что прием углей не превышал в 150 грамм в день(даже 2 очковых дня было,плюс кардио 2 раза в неделю при 5 силовых тренях)но стал выглядеть более четко,плотно.вес ща 105 кг.но бля у меня ,что не лето(обычно конец мая,начало июня) начинает сыпать акнехой.(самое интересное что на массонаборном курсе за 2.5 месяца вылезло прыщика 3-4 всего при пожирании не менее 500 грамм углей и кучи сахара.так вот сыпануло болючими подкожными прыщиками на щеке один и на бороде несколько.а у меня скоро диплом и хочется выглядеть с призинтабельным фейсом и я решил антибиотика заюзать(тетрациклина)че думаете на курсе(ща проп,станаза и болденон) на ливере сильно скажется если недели на 2-3 буду его пить?

Женя еж 6 июня 2013 18:35
Цитата:
Цитата от Jintropin (Сообщение 1077514019)
Цитата:
Цитата от Женя еж (Сообщение 1077510488)
мужики, помню как то турик вермодж обсуждали и вроде бы кто то говорил что он не очень. кто с ним дело имел. че скажите?
4 месяца назад сидел на курсе турик проп дека все от верки.в первую неделю же турик начал работать.залило и силовые норм так выросли.(вообще как говорит любер"турика сейчас и уже лет 5 вообще не существует"не пробовал лично метаху но по действию мог бы с ней сравнить)

Добавлено через 9 минут 40 секунд
Вторая неделя пошла сушки,вес как не странно не скинул а набрал (+1.5 кг) при том что прием углей не превышал в 150 грамм в день(даже 2 очковых дня было,плюс кардио 2 раза в неделю при 5 силовых тренях)но стал выглядеть более четко,плотно.вес ща 105 кг.но бля у меня ,что не лето(обычно конец мая,начало июня) начинает сыпать акнехой.(самое интересное что на массонаборном курсе за 2.5 месяца вылезло прыщика 3-4 всего при пожирании не менее 500 грамм углей и кучи сахара.так вот сыпануло болючими подкожными прыщиками на щеке один и на бороде несколько.а у меня скоро диплом и хочется выглядеть с призинтабельным фейсом и я решил антибиотика заюзать(тетрациклина)че думаете на курсе(ща проп,станаза и болденон) на ливере сильно скажется если недели на 2-3 буду его пить?
ну и заебись, сегодня турика взял пачку так чисто что бы мясо не горело, начал кардио хуярить, угли урезал. уже 96кг, хочу еще раз в соточку на октябрь влезть, всех выебать и начать набирать вес по харду) силовые не падают вообще, даже растут. тягу после трехнедельного перерыва 180х6х6 уебал, присед 160х6х8, жим 110х6х6. короче сказка)

sark 6 июня 2013 18:51
развею миф о том, что качки медленные и не хлесткие.
сегодня сдавал нормативы по физ-ре, чисто в приколюху.
напоминаю, вешу сейчас около 125 где-то.
пробежал 100 м за 11,8 секунд - заебись, второй взрослый разряд(если не ошибаюсь) как нехуй делать.
вот что значит лифтерская взрывная сила:blackust:

Jintropin 6 июня 2013 19:11
Цитата:
Цитата от Женя еж (Сообщение 1077514318)
Цитата:
Цитата от Jintropin (Сообщение 1077514019)
Цитата:
Цитата от Женя еж (Сообщение 1077510488)
мужики, помню как то турик вермодж обсуждали и вроде бы кто то говорил что он не очень. кто с ним дело имел. че скажите?
4 месяца назад сидел на курсе турик проп дека все от верки.в первую неделю же турик начал работать.залило и силовые норм так выросли.(вообще как говорит любер"турика сейчас и уже лет 5 вообще не существует"не пробовал лично метаху но по действию мог бы с ней сравнить)

Добавлено через 9 минут 40 секунд
Вторая неделя пошла сушки,вес как не странно не скинул а набрал (+1.5 кг) при том что прием углей не превышал в 150 грамм в день(даже 2 очковых дня было,плюс кардио 2 раза в неделю при 5 силовых тренях)но стал выглядеть более четко,плотно.вес ща 105 кг.но бля у меня ,что не лето(обычно конец мая,начало июня) начинает сыпать акнехой.(самое интересное что на массонаборном курсе за 2.5 месяца вылезло прыщика 3-4 всего при пожирании не менее 500 грамм углей и кучи сахара.так вот сыпануло болючими подкожными прыщиками на щеке один и на бороде несколько.а у меня скоро диплом и хочется выглядеть с призинтабельным фейсом и я решил антибиотика заюзать(тетрациклина)че думаете на курсе(ща проп,станаза и болденон) на ливере сильно скажется если недели на 2-3 буду его пить?
ну и заебись, сегодня турика взял пачку так чисто что бы мясо не горело, начал кардио хуярить, угли урезал. уже 96кг, хочу еще раз в соточку на октябрь влезть, всех выебать и начать набирать вес по харду) силовые не падают вообще, даже растут. тягу после трехнедельного перерыва 180х6х6 уебал, присед 160х6х8, жим 110х6х6. короче сказка)
меня через месяц от турика тошнить начало пиздец(желчь застаивается от него.купи холосас сироп

Добавлено через 1 минуту 20 секунд
Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1077514358)
развею миф о том, что качки медленные и не хлесткие.
сегодня сдавал нормативы по физ-ре, чисто в приколюху.
напоминаю, вешу сейчас около 125 где-то.
пробежал 100 м за 11,8 секунд - заебись, второй взрослый разряд(если не ошибаюсь) как нехуй делать.
вот что значит лифтерская взрывная сила:blackust:
Ебать ты лох:bad: Болт за 9.6 бегает

sark 6 июня 2013 19:40
Цитата:
Цитата от Jintropin (Сообщение 1077514411)
Болт за 9.6 бегает
мой болт может еще быстрее

Jintropin 6 июня 2013 19:50
Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1077514487)
Цитата:
Цитата от Jintropin (Сообщение 1077514411)
Болт за 9.6 бегает
мой болт может еще быстрее
это все от химии твоей.

мс выпускной 6 июня 2013 20:49
ааа! наркоманы. иншалла!

Женя еж 6 июня 2013 21:11
Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1077514358)
развею миф о том, что качки медленные и не хлесткие.
сегодня сдавал нормативы по физ-ре, чисто в приколюху.
напоминаю, вешу сейчас около 125 где-то.
пробежал 100 м за 11,8 секунд - заебись, второй взрослый разряд(если не ошибаюсь) как нехуй делать.
вот что значит лифтерская взрывная сила:blackust:
порядок) в 9 классе где то сотку за 11.2 , а щас хуй знает) бывает ускоряюсь на кардио, но не засекал)

Кельт 7 июня 2013 00:44
Всем йо в этой теме!

Что_Ли 7 июня 2013 13:35
зал закрыт до 20го:( буду на время турникмэном:|

xstereo 7 июня 2013 17:25
начал делать становую на 8-10 раз в конце тренировки по совету сарка, после подтягиваний, тяги в наклоне и тяги блока. словил много новых интересных ощущений :D делаю в лямках, вес рабочий упал почти в 2 раза, да и поебать. полгода усирался с этими силовыми, база хуяза, посмотрел свои старые фотки с ноября - почти не изменился. ну хоть не зажирел обратно и то хорошо) попробую теперь качественное дрочево на небольших весах, без отказа и тп.

Без постов 7 июня 2013 18:36
Здравствуйте, знатоки.
Хочу спросить за аспарагиновую кислоту, стоит брать, не? http://www.5lb.ru/catalog/daa/DAA-Ultra-30c.html

МЭДЫЧ 7 июня 2013 18:44
это на ппослекурсовую, внатураху она скорее всего будет допизды

Глюконеогенез 8 июня 2013 00:42
Посоветуйте пожалуйста курс на массу! А то никак не получатся набрать нормального веса!!!!

Глюконеогенез 8 июня 2013 00:48
Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1077501393)
ухудшилось самочувствие. не здоровье, а именно самочувствие. начал искать инфу по перетренированности. и вот что у меня по симптомам:
сон. стал хуево спать, долго засыпать и утром просыпаться рано, при этом повторно засыпать стал опять же долго. днем так вообще заснуть не могу.
питание. ем с аппетитом, никаких проблем.
тренировки. веса растут, но не во всех упражнениях. на спину жестко обвалились веса. проблем с мотивацией нет, в зал хочется и в зале ебашу.
с утра ощущение как будто гантелей по голове переебали, нереально хочется спать, а заснуть уже никак. плюсом ко всему, уже третья неделя как я на препаратах, а вес толком и не вырос, хотя питаюсь плотно. я наслышан, что длинные эфиры влияют на самочувствие, но такого еще не было. проблемы со сном можно спихнуть на трен, но если он работает, то какого хуя тогда не растет масса.
ваш вердикт, посоны? если перетрен, то че делать, скинуть веса и интенсивность или недельку дома отсидеться?
сходи сдай анализы, и щитовидку посмотри обязательно.

сразу будет понятно что и куда запихивать.

хуевый сон и вялость от пролактина чаще всего. хуевый аппетит это эстро обычно.

масса может не расти от расбалансировки как раз бля показателей.

Merseyside 8 июня 2013 09:08
Цитата:
Цитата от Есть доллар? (Сообщение 1077506698)
Цитата:
Цитата от Merseyside (Сообщение 1077506669)
Че там посонва скажите мне за какие-нибудь охуенно помогающие мази для суставов, пробовал Иновазин (или индовазин) для кисти не помогает нихуя, а кисть сорвал когда делал штангу на плечи и правую сторону с блинами когда ложил промахнулся :facepalm: кисть теперь побаливает, ну так то базу могу делать без проблем, а вот когда надо кисть прокрутить (бицуху например делать) болит, такая вот хуйня :(
первым делом стоит прекратить нагружать сустав. как думаешь, если я буду постоянно бить тебя ножом в одно и то же место, дырка заживет? пару недель покури
нихуя не делаю уже неделю в кисти стало, что-то само по себе хрустеть :confused::eek:

Есть доллар? 8 июня 2013 10:00
дест чтоли?

Добавлено через 9 минут 36 секунд
Цитата:
Цитата от Merseyside (Сообщение 1077518099)
Цитата:
Цитата от Есть доллар? (Сообщение 1077506698)
Цитата:
Цитата от Merseyside (Сообщение 1077506669)
Че там посонва скажите мне за какие-нибудь охуенно помогающие мази для суставов, пробовал Иновазин (или индовазин) для кисти не помогает нихуя, а кисть сорвал когда делал штангу на плечи и правую сторону с блинами когда ложил промахнулся :facepalm: кисть теперь побаливает, ну так то базу могу делать без проблем, а вот когда надо кисть прокрутить (бицуху например делать) болит, такая вот хуйня :(
первым делом стоит прекратить нагружать сустав. как думаешь, если я буду постоянно бить тебя ножом в одно и то же место, дырка заживет? пару недель покури
нихуя не делаю уже неделю в кисти стало, что-то само по себе хрустеть :confused::eek:
тебе премию за расставление запятых выдать надо.
за неделю даже порез не всегда заживает, а ты сустав ушатал.

пондо 8 июня 2013 13:55
тут кстати за хондроитинс глюкозамином спрашивали. сегодня вот закончилась последняя упаковка, пил нонстопом с декабря. эффекта ноль.

МЭДЫЧ 8 июня 2013 14:02
а как он должен был проявиться ?

Есть доллар? 8 июня 2013 14:14
Цитата:
Цитата от пондо (Сообщение 1077518627)
тут кстати за хондроитинс глюкозамином спрашивали. сегодня вот закончилась последняя упаковка, пил нонстопом с декабря. эффекта ноль.
какие проблемы хотел залечить? от какой фирмы пил?

Добавлено через 2 минуты 13 секунд
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1077518652)
а как он должен был проявиться ?
наверное эйфория, стоячок и позвоночник выпрямляется

пондо 8 июня 2013 16:07
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1077518652)
а как он должен был проявиться ?
Хотел укрепить суставы, связки. Ожидал, что перестану в такой мере чувствовать кисти, локти, чтоб приходилось меньше изъебываться в технике и амплитуде. Но нихера не изменилось, приходится изъебываться, прибегать к помощи товарища, особенно в упражнениях на бицепс.
пил от 21 сенчури.

Есть доллар? 8 июня 2013 18:20
Цитата:
Цитата от пондо (Сообщение 1077518904)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1077518652)
а как он должен был проявиться ?
Хотел укрепить суставы, связки. Ожидал, что перестану в такой мере чувствовать кисти, локти, чтоб приходилось меньше изъебываться в технике и амплитуде. Но нихера не изменилось, приходится изъебываться, прибегать к помощи товарища, особенно в упражнениях на бицепс.
пил от 21 сенчури.
не, ну тут по-моему жесткая связь с твоими изъебонами и болью. дай вменяемый отдых и поставь технику.

МЭДЫЧ 8 июня 2013 18:23
ну как бы это профилактика, а не полноценное лечение (которое в принципе невозможно без временного перерыва)

если ты продолжаешь повышать нагрузки, изъебываться с техникой и при этом еще не порвался по-жёсткому, а просто испытываешь тот же дискомфорт - ты охуел жаловаться на отсутствие эффекта

Добавлено через 2 минуты 22 секунды
Цитата:
Цитата от Есть доллар? (Сообщение 1077518679)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1077518652)
а как он должен был проявиться ?
наверное эйфория, стоячок и позвоночник выпрямляется
покрепче пропика будет :horosho:

мс выпускной 8 июня 2013 20:37
О! отец вернулся и будет троллить неверных:)

Капітошка 8 июня 2013 23:21
ахуеть. а кто-то ебашит без употребления всякой дряни?

МЭДЫЧ 8 июня 2013 23:30
нет

Есть доллар? 9 июня 2013 00:14
Цитата:
Цитата от Капітошка (Сообщение 1077519755)
ахуеть. а кто-то ебашит без употребления всякой дряни?
я
но я дрищ ебаный


Часовой пояс GMT +3, время: 18:05.
Страница 72 из 100: « Первая ← 2252626566676869707172737475767778798292 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.