не факт не факт. хотя каждый дрочит как хочет хуле

мне кажется, ты не настолько здоровый, чтобы испытывать проблемы с поворотом корпуса.
я понимаю, когда спина не дает повернуться, но тут не тот случай очевидно.
в жопу ставить удобно тем, что как раз там "меньше шанс не туда ебануть". главное иголку прямо держать, вводить резко и до основания.
с бедром больше мозгоебки + больнее на порядок. в плечи еще можно, но там нужна хорошо развитая средняя дельта, чтобы уколы проходили легко. в нее, по опыту, совсем не больно и без последствий. был косяк, но из-за использования длинного масла - а у тебя, я так понимаю, даже не аас, так что не еби мозг себе этой информацией.
а вапще, зависит от препарата, если витаминки, то можно хоть в хуй колоть.

нахуй он вообще нужен этот пистолет?че там сложного ставить то:|

нихуя не удобная, кстати.
очень ебанутая и дешевая конструкция

дико хочется в зал:krik::(

так пиздуй:boyara:

кулстори: вчера вечером зарядил ебанутый ливень с градом, в зале (находится на 2 этаже торгового комплекса) прорвало крышу, затопило все 3 стойки для приседа (воды по щиколотку). вырубили электроэнергию, чтобы не коротонуло. остались заниматься в полутьме я и ещё 3 человека :dovolen:

хардкор треня

такая хурма, поцы

ееебааать. тебе туда картошку вставили?

Была у меня пару лет назад такая тема - отжимался на брусьях - хуяк, щелкнуло в голову (в левую заднюю часть у основания черепа) - весь вечер потом болела голова. В последствии, в то время еще пару-тройку раз была такая тема, а потом я забыл про неё. И вот, на предпоследней тренировке, такая же штука настигла меня во время подтягиваний. И на последней тренировке, также, во время подтягиваний, из-за чего весь дальнейший тренировочный процесс (который, по-хорошему, вообще стоило прервать), прошел весьма слабо. Так-то, естественно, надо идти к врачу, но я пока не пойду, как водится. Было у кого что-нибудь в таком роде?

к терапевту гоу - мрт и кт тебе в помощь

говорят, достали какулю оттуда.
сейчас в бандаже гоняю

давление, бро :horosho: с этой хуйней не шутят, на самом деле, иди к врачу. я ещё в бытность жирдяем заимел привычку регулярно проверять давление. сейчас оно хоть в космос отправляй, но это артериальное. а вот внутричерепное до сих пор поебывает голову иногда. но не во время тренировок.

Как заработал? ТЗ?

детская история

Хуево тебе, братан. В самом начале карьеры бодибилдера такая хуйня вылезла :(

До сих пор проблема с приседом. Точнее слишком большой наклон спины/верхней части тела вперёд(по моему мнению). Работаю всё время по 8-12 повторов.

всё поправимо, не переживай

Может штангу шибко высоко кладёшь аля на шею?

А я вот присед заменил жимом ногами, так мне по-спокойнее. Что скажите, тренер и пасоны? Можно ли полностью отказаться от приседа заменив его жимом сидя? Или же база есть база? Просто во время приседа техника что-то хромает и с растяжкой проблемы и это всё сказывается на качестве, а в жиме травмоопастность сведена почти к нулю, если жопу с сидушки не отрывать.

Спасибо, братаны!:inlove:

Нельзя заменить приседания со штангой жимом ногами.

Эххх, пичалька :(:(:(

пацантрэ, с чего начать в тренажорке бабе, которая сильно исхудала и хочет набрать мышечную массу и сколько примерно времени это займет

С грудок, творога и гречи.

До лета не успеешь. :(

А у тебя брутальная такая внешность на фоточке вконтакте. На стероидах чтоли?

На рыбьем жире и БЦА. азазаза

Кстати, про рыбий жир. Правда ли, что от него лучше стоит? Я вот употребляю по 3 капсулы в день и особых изменений не заметил.

Не знаю как на счет потенции, но один знакомый качман-здоровяк весьма советует его как подспорье при занятиях силовыми видами спорта.

на курсе можно тыквеол пить?и есть ли смысл вообще?

Есть. Застой желчи явление такое. Лишним уж точно не будет 4 раза по 3 капсулы.

и билирубин смотреть надо всегда.

Почем нынче кальмары? Зашел в мясной магаз, там полузамороженные 100 за кг, в продуктовом замороженные в фирменном пакете что-то около 400 (вес не помню но что-то около кг), в ашане вообще 900 рублей, но они не мороженные. Почему так цена разнится?

беру охлажденный, тушки. чото около 250 р. за кг. замороженный столько же стоит, только нахуй он нужен, за воду переплачивать :zloypiton:

насколько энергозатратна езда на скейте?

Ну братан, по таблицам Родни Маллена 1500 ккал +-15. Я так квадры себе накачал в свое время, ща за полтос присед:horosho:

Глюкогенез, тебя обиженный разбанивать не собирается?

http://vk.com/feed?z=video-32148366_165335537%2F403b639c8ac31d308b

где такие заказать можно
https://www.hip-hop.ru/forum/img/2013/06/28/11142551cd4bcb3cad7.jpg

в анотации написано что тыквеол так же антиандроген.на качестве курса не как не скажется?(проп,стан,болд)

9 сотен за кальмары???может 90 руб?уж лучше семги слабосоленой купить(если не на сушке)2 КГ.дня на 3 хватит.я оптом беру кальмары у себя на рынке мешок 15 кг за 1.300 всего.

элитные наверное :king:

ккой впизду антиандроген?
че ха чушь то, нормально нахуй все будет, кидай по 12 в день и норм будет.
ну или шиповника попей но дохуя надо его, чтоб прочувствовать.

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ

Комплексный препарат, содержащий биологически активные вещества, получаемые из семян тыквы.

Высокое содержание токоферолов (альфа- , бета- , гамма- , сигма-изомеры) и каротиноидов оказывает выраженное антиоксидантное действие, угнетающее процессы перекисного окисления липидов в биологических мембранах.

Эссенциальные фосфолипиды оказывают гепатопротекторное действие, способствуют восстановлению клеточной мембраны гепатоцитов, ее структуры и функции.

Эссенциальные жирные кислоты участвуют в липидном обмене, в регуляции обмена холестерина и триглицеридов, в метаболизме арахидоновой кислоты (как биохимического предшественника простагландинов).

Суммарная совокупность фармакологических свойств биологически активных веществ в препарате Тыквеол определяет его противовоспалительное и цитопротекторное действие при местном применении.

Тыквеол улучшает функциональное состояние желчевыводящих путей, изменяя химический состав желчи, обладает легким желчегонным действием, уменьшает воспалительные явления в эпителии желчевыводящей системы.

Тыквеол, обладая антиандрогенными свойствами, снижает пролиферацию клеток предстательной железы, нормализует ее функцию за счет улучшения микроциркуляции и противовоспалительного действия.

я пиздец запутался.на курсе же противопоказаны гепатопротекторы?(если че, я на сушке,плохо соображаю...)

гепатопротекторы бывают чуть ли не противоположного действия, в зависимости от того от какой напасти "протектить" надо. на steroid.su у любера расписано неплохо по этим моментам.

антиандрогенные свойства могут быть выражены очень слабо, это скорее всего тот случай

Писаны, вот вам ахуенный рецепт завтрака и полдника

1)берешь банан, молоко, черпак протеина, пол стакана овсянки
2) кинул в блендер
3) помешал
4) выпил
5) заебись

тоже штоле говядину с рисом начать в блендере хуярить, по моде идти, так сказать. с бананчиком:horosho:

конечно хуярь. Кстати хочу тебя спросить, норм ваще такой рецепт? жиром не обрасту? просто бля бананы например с кашей не могу жрать, от каши тошнит... а так ее даже не замечаешь

ну хз. мне кажется, что даже мой железный ЖКТ встал бы от такого смешения.
если я что-то делаю в блендере - то только белковый коктейль, 200 грамм творога, вода или кефир, и 60 грамм протеина. угли к нему добавляю отдельно.

:horosho:

бля вы не шарите внатуре.... ниче у меня не вставало все отлично.
даже в гуглах пишут
http://www.povarenok.ru/recipes/show/11562/

в гуглах даже диета катлера есть, прикинь
ебашь по ней

Ну принципы диеты джея неплохи... помимо ебанистических размеров, конечно..

да ладно, что ты не усвоишь 2 тарелки риса + 5 отбивных за раз , что ли
гугл хуйни не посоветует

в 2 раза меньше весить чем Катлета, но жрать по его диете это охуенно:horosho::morj: