Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Спорт — наш друг!
  Пользователи Социальные группы Сообщения за день Календарь Блоги Баня Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
активный пользователь
Сообщения: 3,746
Регистрация: 28.12.2010
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 15:04
  #1551 (ПС)
-Цитата от 50 shades of Shut Up Посмотреть сообщение
месяца 3 уже хожу наверное.
однако, в зале решили повысить стоимость абонемента на 50% (очень внезапно). при этом кол-во занятий не изменилось, ассортимент услуг никак не расширился, т.е. если я, к примеру, попрошу главного инструктора по пауэрлифтингу (если там есть такой) сгонять мне за пивом, он по-прежнему может ответить отказом. инструкторша по фитнессу по щелчку, всё ещё, не оформит мне BJ, т.е. со всех сторон подобный ход со стороны руководства тз чертовски заманчив. поэтому дохожу оставшиеся занятия и всё. решил хоть в вашу элитную компанию влиться на пару недель. чё там типа посоветуете?
я тебе посоветую за эти пару недель найти новый зал. Не благодари
Показать скрытый текст
чо по ценам, кстати? Ты откуда?

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 17:37
  #1552 (ПС)
в местном магазине спортпита встретил
опытные торчки выкупят фишку

 
Фотографии:
(87.2 Кбайт / 267 просм.)
 
offline
Ответить с цитированием
*рандомная шутка*
Сообщения: 2,190
Регистрация: 24.08.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 17:40
  #1553 (ПС)
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
-Цитата от 50 shades of Shut Up Посмотреть сообщение
месяца 3 уже хожу наверное.
однако, в зале решили повысить стоимость абонемента на 50% (очень внезапно). при этом кол-во занятий не изменилось, ассортимент услуг никак не расширился, т.е. если я, к примеру, попрошу главного инструктора по пауэрлифтингу (если там есть такой) сгонять мне за пивом, он по-прежнему может ответить отказом. инструкторша по фитнессу по щелчку, всё ещё, не оформит мне BJ, т.е. со всех сторон подобный ход со стороны руководства тз чертовски заманчив. поэтому дохожу оставшиеся занятия и всё. решил хоть в вашу элитную компанию влиться на пару недель. чё там типа посоветуете?
я тебе посоветую за эти пару недель найти новый зал. Не благодари
Показать скрытый текст
чо по ценам, кстати? Ты откуда?
сепаратист сити, крым. 1700 руб.
тоже об этом подумал. буду искать. лишь бы они только не синхронно ебанулись на голову.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Агрегат
Сообщения: 3,505
Регистрация: 25.02.2009
Откуда: Курган
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 17:46
  #1554 (ПС)
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
в местном магазине спортпита встретил
опытные торчки выкупят фишку
Как вмажешься - оставь трип репорт Я недавно пару раз пробовал в качестве предтреника бронхолитина 50 мл, кофеина 300 мг и ещё кружку кофе крепкого уебать, почти не ощутил особого стимулирующего эффекта, хотя за неделю до того исключал всё кофеиносодержащее из рациона.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 18:11
  #1555 (ПС)
-Цитата от SamSound Посмотреть сообщение
Как вмажешься - оставь трип репорт
так я юзал уже такой, только с приставкой Elite, там где еще герань в составе
если что-то и стоит брать из ЖЖ, то только такие ништяки, остальные жирики работают просто за счет кофеина. ну и изредка туда что-то типа йохимбина докидывают, но от этого намного больше выхлопа не становится

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Агрегат
Сообщения: 3,505
Регистрация: 25.02.2009
Откуда: Курган
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 19:36
  #1556 (ПС)
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
-Цитата от SamSound Посмотреть сообщение
Как вмажешься - оставь трип репорт
так я юзал уже такой, только с приставкой Elite, там где еще герань в составе
если что-то и стоит брать из ЖЖ, то только такие ништяки, остальные жирики работают просто за счет кофеина. ну и изредка туда что-то типа йохимбина докидывают, но от этого намного больше выхлопа не становится
А DNP не использовал случаем? Дело в том, что подумываю осенью недельку курсануть этим веществом. Мнения в инете неоднозначные. Но про клён и эку тоже порой б-г весть какие ужасы пишут, а как я убедился на опыте нихуя не так страшен чёрт. Но они, вероятно, даже близко днп ни чета, то тяжелая артиллерия Есть чё сказать?)

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 19:53
  #1557 (ПС)
ты сейчас серьезно про использование крысиного яда на любительском уровне?

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Агрегат
Сообщения: 3,505
Регистрация: 25.02.2009
Откуда: Курган
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 20:04
  #1558 (ПС)
Да всё, вопрос снимается, почитал поболее щас и зассал Аргументы против оказались весомее.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 20:12
  #1559 (ПС)
на мне очень хорошо зарекомендовала себя схема: короткое масло(винни, проп, маст) + клен в нормальном дозняке, т.е. от 160мкг + ЭКА.
а залезать в жопу и юзать днп я не готов, меня малость смущает желтый пот, постоянная рвота и выпадение волос)

offline
Ответить с цитированием
Особый статус
Аватар для isfeeler
Сообщения: 5,691
Регистрация: 28.04.2008
Откуда: Красноярск
Записей в блоге: 24
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 20:22
Live Journal Отправить сообщение для isfeeler с помощью Skype™ Отправить сообщение через twitter для isfeeler
  #1560 (ПС)
хуясе у вас магазики там

offline
Ответить с цитированием
я кушаю
Аватар для Женя еж
Сообщения: 678
Регистрация: 12.04.2011
Откуда: Кривой Рог
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 20:29
ВКонтакте Отправить сообщение для Женя еж с помощью Skype™
  #1561 (ПС)
я хуй знает как вы 160 мкг клена хуярите) я щас 2 клена,1 капсулу эки, и меня в говно просто

offline
Ответить с цитированием
новый пользователь
Сообщения: 237
Регистрация: 22.05.2013
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 21:05
  #1562 (ПС)
Я черной вдовы 1 капсулу хуйнул и мне пизда, потеряный был как по накурке, трясло немного, пот хуярил дико, и я блять 2 суток не спал из за этой хуйни ебаной, подумал что в пизду ее но потом опять принял, зря
мне дико стало хуево, аппетит пропал напрочь, живот крутило пизда, и такое ощущение будто у меня дичайшее похмелье, и так было около 3 дней, и еще потом дня 3 отходил от этой хуйни
а знакомый хуярит эту вдову сразу по 2 и вообще ничего не чувствует
видать у меня организм не котирует подобную хуету вообще

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 21:08
  #1563 (ПС)
ты просто слишком слаб для бодибилдинга

offline
Ответить с цитированием
новый пользователь
Сообщения: 237
Регистрация: 22.05.2013
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 21:16
  #1564 (ПС)
у миня есть поцик знакомый, так он уже года 4 ходит в зал
вес 68 рука 33-34
а до было вес 54 и рука 28
с ростом 185
ему и химка не помогла нихуя
пиздец вот с этого примера я и поверил в генетику, что это подлая тварь....

offline
Ответить с цитированием
ои"оам[^underkitty]мжыл_ду
Аватар для Рока
Сообщения: 29,575
Регистрация: 12.02.2003
Откуда: vjid!_meow/north_jireof^#prei
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 21:16
  #1565 (ПС)
хуя вы тут развели алхимию, нихуя не жру кроме креакика маслтековского, дест в свое время рекомендовал мне и заебись

offline
Ответить с цитированием
[Канфу Cэнсэй]
Аватар для пондо
Сообщения: 848
Регистрация: 26.11.2007
Откуда: MNsK
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 22:32
  #1566 (ПС)
-Цитата от Рока Посмотреть сообщение
хуя вы тут развели алхимию, нихуя не жру кроме креакика маслтековского, дест в свое время рекомендовал мне и заебись
попёрла прям масса?

offline
Ответить с цитированием
ои"оам[^underkitty]мжыл_ду
Аватар для Рока
Сообщения: 29,575
Регистрация: 12.02.2003
Откуда: vjid!_meow/north_jireof^#prei
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Мая 2014, 22:37
  #1567 (ПС)
-Цитата от пондо Посмотреть сообщение
-Цитата от Рока Посмотреть сообщение
хуя вы тут развели алхимию, нихуя не жру кроме креакика маслтековского, дест в свое время рекомендовал мне и заебись
попёрла прям масса?
при правильном питании и режиме прет сильно, но я бухаю, жру когда получается и мало сплю, поэтому он для меня как некий стабилизатор веса, я перестал набирать стремительно. опять же потому что перестал соблюдать правила питания и режима, от криакика раздувает хорошо, хотя у меня и так генетика неплохая, мне похуй, я в зале каждый день за исключением воскресенья и иногда суббот, поэтому я по своей программе тусуюсь. я не пример, у меня все заебись, но попробуй, вставит думаю

offline
Ответить с цитированием
[Канфу Cэнсэй]
Аватар для пондо
Сообщения: 848
Регистрация: 26.11.2007
Откуда: MNsK
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Мая 2014, 00:28
  #1568 (ПС)
-Цитата от Рока Посмотреть сообщение
-Цитата от пондо Посмотреть сообщение
-Цитата от Рока Посмотреть сообщение
хуя вы тут развели алхимию, нихуя не жру кроме креакика маслтековского, дест в свое время рекомендовал мне и заебись
попёрла прям масса?
при правильном питании и режиме прет сильно, но я бухаю, жру когда получается и мало сплю, поэтому он для меня как некий стабилизатор веса, я перестал набирать стремительно. опять же потому что перестал соблюдать правила питания и режима, от криакика раздувает хорошо, хотя у меня и так генетика неплохая, мне похуй, я в зале каждый день за исключением воскресенья и иногда суббот, поэтому я по своей программе тусуюсь. я не пример, у меня все заебись, но попробуй, вставит думаю
я к сожалению уже на темной стороне силы и креатины меня уже не спасут)
просто интересно как люди на натурахе его чувствуют.
я просто тоже думал что он работает, но по прошествию времени мне кажется при прочих равных и хорошем питании такое же плацебо как и все остальное.
работать он начинает на натурахе, я думаю, только в дозировках от 20 грамм в день при весе в 80 кг.
понятно, что не так дорого, чтобы запариваться по поводу его эффективности, но так чисто мысли вслух.

offline
Ответить с цитированием
ои"оам[^underkitty]мжыл_ду
Аватар для Рока
Сообщения: 29,575
Регистрация: 12.02.2003
Откуда: vjid!_meow/north_jireof^#prei
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Мая 2014, 00:33
  #1569 (ПС)
-Цитата от пондо Посмотреть сообщение
-Цитата от Рока Посмотреть сообщение
-Цитата от пондо Посмотреть сообщение

попёрла прям масса?
при правильном питании и режиме прет сильно, но я бухаю, жру когда получается и мало сплю, поэтому он для меня как некий стабилизатор веса, я перестал набирать стремительно. опять же потому что перестал соблюдать правила питания и режима, от криакика раздувает хорошо, хотя у меня и так генетика неплохая, мне похуй, я в зале каждый день за исключением воскресенья и иногда суббот, поэтому я по своей программе тусуюсь. я не пример, у меня все заебись, но попробуй, вставит думаю
я к сожалению уже на темной стороне силы и креатины меня уже не спасут)
просто интересно как люди на натурахе его чувствуют.
я просто тоже думал что он работает, но по прошествию времени мне кажется при прочих равных и хорошем питании такое же плацебо как и все остальное.
работать он начинает на натурахе, я думаю, только в дозировках от 20 грамм в день при весе в 80 кг.
понятно, что не так дорого, чтобы запариваться по поводу его эффективности, но так чисто мысли вслух.
я беру в каплетах, пью 2 с утра, две и две после, при более менее режиме набирал 3-4 кг в месяц, сейчас вешу 76 при росте 179, но у меня ноги отстают. сейчас на них стараюсь акцент сделать, если доберу пропорцию ногам, будет, 78-79, больше и не хочу, пока что, я на своем этом весе уже давно вешу +-3 кг в зависимости от образа жизни скачет

offline
Ответить с цитированием
ҳ̸Ҳ̸ҳ ⓈⒽⒾⒻⓉ ҳ̸Ҳ̸ҳ
Аватар для Рома SHIFT
Сообщения: 8,951
Регистрация: 20.08.2009
Откуда: хз
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Мая 2014, 01:43
Отправить сообщение через twitter для Рома SHIFT
  #1570 (ПС)
-Цитата от 50 shades of Shut Up Посмотреть сообщение
-Цитата от Рома SHIFT Посмотреть сообщение
-Цитата от 50 shades of Shut Up Посмотреть сообщение
месяца 3 уже хожу наверное.
однако, в зале решили повысить стоимость абонемента на 50% (очень внезапно). при этом кол-во занятий не изменилось, ассортимент услуг никак не расширился, т.е. если я, к примеру, попрошу главного инструктора по пауэрлифтингу (если там есть такой) сгонять мне за пивом, он по-прежнему может ответить отказом. инструкторша по фитнессу по щелчку, всё ещё, не оформит мне BJ, т.е. со всех сторон подобный ход со стороны руководства тз чертовски заманчив. поэтому дохожу оставшиеся занятия и всё. решил хоть в вашу элитную компанию влиться на пару недель. чё там типа посоветуете?
Качай дельты
почитал последние пару страниц. чёт ты какой-то не респектовый пацан, судя по всему.
Да нет. Я наоборот тут самый добрый, просто образ выдерживаю
Сарк самый респектовый, его спроси

offline
Ответить с цитированием
В поисках доллара
Аватар для Есть доллар?
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Мая 2014, 10:40
  #1571 (ПС)
химики фу

offline
Ответить с цитированием
*рандомная шутка*
Сообщения: 2,190
Регистрация: 24.08.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Мая 2014, 11:22
  #1572 (ПС)
-Цитата от Рома SHIFT Посмотреть сообщение
-Цитата от 50 shades of Shut Up Посмотреть сообщение
-Цитата от Рома SHIFT Посмотреть сообщение

Качай дельты
почитал последние пару страниц. чёт ты какой-то не респектовый пацан, судя по всему.
Да нет. Я наоборот тут самый добрый, просто образ выдерживаю
Сарк самый респектовый, его спроси
разве? пидрила он какой-то
сам разберусь.

offline
Ответить с цитированием
ҳ̸Ҳ̸ҳ ⓈⒽⒾⒻⓉ ҳ̸Ҳ̸ҳ
Аватар для Рома SHIFT
Сообщения: 8,951
Регистрация: 20.08.2009
Откуда: хз
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Мая 2014, 13:21
Отправить сообщение через twitter для Рома SHIFT
  #1573 (ПС)
-Цитата от 50 shades of Shut Up Посмотреть сообщение
-Цитата от Рома SHIFT Посмотреть сообщение
-Цитата от 50 shades of Shut Up Посмотреть сообщение

почитал последние пару страниц. чёт ты какой-то не респектовый пацан, судя по всему.
Да нет. Я наоборот тут самый добрый, просто образ выдерживаю
Сарк самый респектовый, его спроси
разве? пидрила он какой-то
сам разберусь.

offline
Ответить с цитированием
новый пользователь
Сообщения: 237
Регистрация: 22.05.2013
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Мая 2014, 18:13
  #1574 (ПС)

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Карельская монобровь
Сообщения: 2,833
Регистрация: 09.09.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 Мая 2014, 17:47
  #1575 (ПС)
-Цитата от Есть доллар? Посмотреть сообщение
-Цитата от Фермер Посмотреть сообщение
Парни, короче, нету времени всю тему читать. Может, кто и так отпишет ...
Суть такая. Вешу 80 кг, рост 185. Нужна пиздатая прога на массу.
Так вообще хожу в зал пол года примерно 3 раза в неделю (порой проебываюсь), с корешем, он качается года 3 уже. Весит 78 на сушке. Занимаюсь короче по его программе. Все расписывать впадлу, в целом: понедельник - жим, триц; среда - спина, бицуха; пятница - ноги.
Ну короче я набрал с 78 где-то за это время, но задачи набрать не ставил. Угли не жрал особо, пару недель протеин попил, но че-то забил потом. Так вообще питаюсь нормально - без макдаков, газировки и хуйни всякой.
Расписываю, т.к. фотку впадлу выкладывать
Короче подкиньте прогу на массу, чтобы набрать там до 85-90. Как жрать, сколько жать и тд. Кто откликнется - респект заранее
за полгода два кг? мощщ. 4000 калорий и вес полетит. в первой половины дня углевода до пизды, во второй белка. перед тренировкой стабильно угля сложного въебать.
тренировки похуй какие, лишь бы планомерно объем тренировок рос по 6 недель + 1 неделя полного отдыха. два шага вперед один назад по нагрузке. например начал с 80кг(при условии что это не твой максимум) рабочего жима, дошел до 100 за 6 недель, неделю куришь полностью, сбрасываешь до 90 и опять начинаешь прибавлять
НУ в целом понятно - жрать дохуя углей Окей, через пару месяцев отпишусь

offline
Ответить с цитированием
Ответ
Тэги темы: втоптаное в грязь эго кур, КАРДИО В ШТАНГЕТКАХ, Крылашки ската, Перегонять жир в мускулы
Здесь присутствуют: 3 (пользователей - 0 , гостей - 3)
 
Опции темы
Похожие темы на: Тренажерный Зал. Часть 9.
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренажерный Зал. Часть 8. Dest Спорт — наш друг! 4978 27 Января 2014
Тренажерный Зал. Часть 7 Dest Спорт — наш друг! 4976 19 Ноября 2012
Тренажерный Зал. Часть 6 Dest Спорт — наш друг! 4976 29 Мая 2012
Тренажерный Зал. Часть 4. Dest Спорт — наш друг! 5030 28 Июля 2011
Тренажерный зал. Часть 3. Dest Спорт — наш друг! 4969 18 Марта 2011
Часовой пояс GMT +3, время: 05:54.