как же мне нравится качковский юмор :dovolen:

до дрищей в армии ещё как доёбываются, как я знаю:morj:


чё тут все за свои курсы затираете?
я вот прокурсил месяц рыбьим жиром, сча курсю глюкозамином с хондротином, ну и витамины+минералы спортивные, а ещё амино-х и бцаа от гаспари. а так же элеутерококк хуярю.

тоже проблемы с суставами?
я два месяца глотал таблы эти и обнаружил одну странную побочку - теперь всё тело буквально хрустит от движений начиная от стоп и заканчивая плечевыми суставами.:ma3im: хотя мениск уже почти не беспокоит:horosho:

да спину залечить нужно до конца, а то становую так делать и не могу, плечи тоже чуток есть, ну вообще там 2-3 раза в год нужно для профилактики курсить. про хруст даже хуй знает с чего бы это. вообще помню у меня челюсть хрустела, я пошёл в зубному, сказали что типо всё нормально, просто может кальция не хватает, должно само пройти со временем, прошло)

Качата, насколько я знаком с тем, что нужно вам делать для прихода к успеху, я могу думать, что вы знаете как можно улучшить качество сна, особенно интересует какая нибудь фарма в этом направлении, если вопрос-фейспалм, так сразу и скажите

http://www.leafly.com/explore#/Insomnia :horosho:

я серьёзно.

Бля по утрам спина заебывает чето пиздец, а так вроде нормас, правда саму спину еще не делал, завтра посмотрим.

Операция бля только 9 апреля полный пиздос.

ЕБАТЬ КАК Я ЛЮБЛЮ ОБКОЛОТЬСЯ СТЕРОИДАМИ, ВЫЙТИ НА УЛИЦУ И ВЫЕБЫВАТЬСЯ, ЧТО Я ЕМ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ:bomba:

много таких знаю кстати.

я показательно выпиваю на парах протеин и издаю пронзительный вопль, дабы все подумали, что у меня стероидная ярость :o:horosho:

синька чмо ребят

на стакан подсел ? :(

http://www.youtube.com/watch?v=Q6rSrFpl-wE

http://www.youtube.com/watch?v=nCHzG1ZUvw8

терри раздает :ma3im:

хемо рейдж невкусная хуита :(

Пошел к четвретому специалисту тот ваще сказал что передней крестообразной нету я чуть не охуел))
спрашиваю его как я вообще ходить тогда могу - он говорит что когда так охуевше развиты мышцы ног бывает, что все на них и идержится. Дрищ бы на моем месте плакал бы и на кресле каталке двигался.

но это нихуя не радует крестец это полный провал на месяцев восемь.

будем надеяться когда залезут в сустав все это не подтвердится.

помницо летом мотался по своим давним болячкам по коленям. обследовался в трех разных клиниках. получил три разных диагноза. в итоге пришлось забить хуй. пока не беспокоит и похуй, заболит - отрежу. фпизду зига!

я тоже был такой модный пока не запахло жареным.
все вместе с реабилитацией крестообразное дело будет стоить около 120 тысяч рублей. ты полгода будешь ходить в костылях и потом еще несколько месяцев учиться заново ходить.

если есть много денег процент можно чуть ускорить и облегчить, но тем не менее.

Вообще последний врач, который меня как щас решили послезавтра и будет резать правильно сказал - правду можно узнать только когда залезешь в сустав, а мрт так часто не показывает реальной картины, что и всех случаев не упомнить. И добавил, что травмы у спортсменов всегда повышенная сложность, ибо ломается подготовленное тело тогда, когда получает сверх нагрузки. Соответственно и ущерб неоднороден.
В целом грамотно сказано.

Здоровья, Дест, что ли. Так-то совсем не шутки.

Пацаны у кого такое было.Боль после присяда в правой голени с боку внешней стороны. И больно кость а не мышцу такое ощущение. Через пять минут проходит

Чуваки, пасоветуйте русский крутой инет магаз по спорт питу , с подленным качеством:boyara:

вот как надо жать)

http://www.worldstarhiphop.com/videos/video.php?v=wshhB09wUkY85smlWrDg

Ну все, завтра утром под нож.
Пожелайте мне найти связку целой пацаны)

удачи ебать) такая хуйня не шуточки конечно пиздец

осторожно астероиды:eek:

набрал вес, теперь плотно заниматься начал, в основном упор на грудь, пресс, штанга, пулловер, разводка, брусья ..

УДАЧИ ДЕСТ! ЗДОРОВЬЯ!:king:

бляяя:morj:
http://cs5484.userapi.com/u22405914/-14/y_8ad2407b.jpg

Dest, Здоровья :muse:

Три года назад весил 104 кг, ходил с отвисшим пузом и сиськами. Сейчас вешу 86. Решил полностью убрать сало. Никогда ничем серьезно не занимался. Сейчас качаю пресс, грудь в основном, на режиме бегаю, все ежедневно. Стараюсь "правильно" питаться. Знаю, "кул стори, бро", но от советов не откажусь. Рост 178

без фото не разобраться

Первый пост прочитай в теме, там есть ссылочка на F.A.Q новичку, как раз там сможешь найти ответы на все свои вопросы

сарк спортпит заделался продавать?
ну ка, че там по ценникам, раскидай для посанов:boyara:

пока еще немного преждевременно говорить.
на днях замутил опрос для своих посонов, будут ли они брать у меня хавло, если оно будет дешево стоить. посоны сказали да. ну я и закупил спортпита на солидную сумму зарубежом.
цены планирую маленькими сделать, ниже чем в среднем по рашке.

бля, как подснежники заебали, поперли в зал как лемминги :((( хуй что свободное найдешь, хоть зал и достаточно обширный(

вот это трабл я понимаю. не то что там потолок течет или блинов не хватает:ma3im:

че там как леха интересно, зарезали уже?:boyara:

неприкольный тролль. когда потолок течет - хуй с ним, а когда все скамьи и тренажеры заняты - это трабл.

У меня та же херь, поэтому прихожу в зал не раньше девяти вечера.

нихуя вы профи, обыватели мешают вам жить...

Ну вот и все блять, как я предполагал. Вес начал уходить, а с ним и все что накачал за полгода. Вчера вообще сил не хватило на тренировку пойти. Вот вам и работать на заводе блять:|

посоны, в 7.45 обыватели не заебывают и потолок не течет, инфа 100%

ебанули меня еще утром, залезли в сустав там от переднего креста одни лохмотья. Сделали пластику, сверлили, резали, рвали, долбили два часа и я все это смотрел в монитор. Пиздато. Восстановление 6-9 месяцев. Боль после отходняка адская. Ставят трамал мегадозами тогда лежу балдею. Сервис охуевший. Жрачка кайф, плазма, инет, личная палата

ебать на восстановление сколько.
сколь платил Лех?

сколь теперь в больничке лежать до выписки на домашний режим?

трамал заебись штырит:horosho:

пиздец восстановление :eek:

Перчи для зала заказал-пришли, RDX
очень достойное качество, советую
-------

Десту успешных процедур

по заказу:facepalm:

уатс?

меня так кумарят бабы которые по сорок минут, а то и часу просто ходят (НЕ БЕГАЮТ) на дорожке, уже второй раз не успеваю побегать. нахуя блять просто ходить??????!!!!!:mad:

да все норм;)

пасаны, ем куринные сиськи:horosho:

а мне ваще заебись, наверное раз в месяц случается что тренажер жду, всегда все свободно. америкосы далбаебы вечером не занимаются, в 5 утра приходят олени:nsk::D

все вместе выйдет 120 примерно

выпишут быстро а там учимся ходить заново.

вот так бритая моя ляжка выглядела до операции охуенно заметно как атрофировалась квадра) просто вытянулась на всю поверхность. ноги вообще разные стали. именно поэтому я сильно не очковал понимая что это пизда всему, атрофия происходит при разрыве.

вот чисто в платье чулке и бритой ноге))))) так гонял)

и все нога версия 2.0

седня сделали дренаж стало чуть легче.

как с больницы выйдешь верхушку то будешь делать?сколько химии денег и усилий пропало.сейчас считай обрато к сотке все сольешь)я бы в депрессию впал.выздоравливай