Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

С Новым 2019 Годом!
Спорт — наш друг!
  Пользователи Социальные группы Сообщения за день Календарь Блоги Баня Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
all women are bad
Аватар для Конфета
Сообщения: 5,421
Регистрация: 07.12.2006
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 9 Февраля 2016, 10:34
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Конфета
  #2901 (ПС)
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение
Ребзя, что такого в аптеке интересного приобрести для пользы организму (для его поддержки в это серое холодное убогое время и т.д.)? Омега-3, например, хуйня или есть какой-то прок?

в этом случае лучше сходить в магаз спортпита или заказать из америки качественную омегу
Есть на примете конкретные наименования?
Попробуй поискать продукцию компании Bayer. У них еще и витамины оч крутые

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 9 Февраля 2016, 20:11
  #2902 (ПС)
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение
Ребзя, что такого в аптеке интересного приобрести для пользы организму (для его поддержки в это серое холодное убогое время и т.д.)? Омега-3, например, хуйня или есть какой-то прок?

в этом случае лучше сходить в магаз спортпита или заказать из америки качественную омегу
Есть на примете конкретные наименования?
есть, конечно же. самый оптимальный вариант по соотношению цена/качество. могу впрочем и самого высокого качества накидать омег.

Добавлено через 1 минуту 36 секунд
-Цитата от Конфета Посмотреть сообщение
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение
-Цитата от sark Посмотреть сообщение


в этом случае лучше сходить в магаз спортпита или заказать из америки качественную омегу
Есть на примете конкретные наименования?
Попробуй поискать продукцию компании Bayer. У них еще и витамины оч крутые
оч крутые - это по какому признаку? по цене? по цене они очень крутые, если хочется платить не за качество, а за бренд - пожалуйста, только в путь.

offline
Ответить с цитированием
Особый статус
Аватар для StanCentrum
Сообщения: 6,074
Регистрация: 17.08.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 9 Февраля 2016, 20:35
  #2903 (ПС)
Спасибо, Саркурио.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 10 Февраля 2016, 10:10
  #2904 (ПС)
я пришел к тому, что спортпит лучше брать за рубежом и всегда брать впрок.
до сих пор есть варианты брать 2кг прота за 3 рубля, в то время как тот же прот в магазинах стоит по 5-7 рублей.
и это восхитительно.
если кочкам что-то нужно, пишите тут, вместе разберемся.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для алдонина кусок
Сообщения: 3,717
Регистрация: 03.07.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 10 Февраля 2016, 10:27
ВКонтакте
  #2905 (ПС)
что за прот такой? Подогрей ссылочкой, плиз
Витаминки и бцахи с айрхаба летят ко мне, которые советовал ты

offline
Ответить с цитированием
Я испытатель дубликатора
Аватар для тёмаё
Сообщения: 8,256
Регистрация: 05.01.2004
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 10 Февраля 2016, 14:30
Домашняя страница
  #2906 (ПС)
Читал кто галину шаталову и её теорию о питании? Кто что думает?

offline
Ответить с цитированием
Фанат
Сообщения: 1,803
Регистрация: 19.08.2006
Откуда: Одинцово
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 10 Февраля 2016, 14:43
  #2907 (ПС)
-Цитата от тёмаё Посмотреть сообщение
Читал кто галину шаталову и её теорию о питании? Кто что думает?
напишии коротко, в чём суть

offline
Ответить с цитированием
Я испытатель дубликатора
Аватар для тёмаё
Сообщения: 8,256
Регистрация: 05.01.2004
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 10 Февраля 2016, 20:52
Домашняя страница
  #2908 (ПС)
-Цитата от 'гад' Посмотреть сообщение
-Цитата от тёмаё Посмотреть сообщение
Читал кто галину шаталову и её теорию о питании? Кто что думает?
напишии коротко, в чём суть
Ещё не всю книгу её прочитал. Она была врачём и работала в центре подготовки космонавтов. Она опровергает теорию о калорийности. И говорит что здоровый человек нуждается в сутки только 250-400 килокалорий

По её теории человек может жить 150 лет....Мы изначально травоядные, и поедание мясо плохо действует на желудок и кишки и в общем на здоровье. Надо меньше жрать и больше двигатся....

Употребляя мясо попадает наш желудок в стрессовае состаяние и тратит всю энергию на переработку пищи и т.д. А так же она говорит что желудок/кишки сами могут выробатывать существенные аминокислоты, но употребляя мясо мы этому разучились...

Проводила эксперименты в пустыне: Прошли 500 км за 16 дней, употребляли в минимальных количествах вегетарианскую пищу и воду. Многие даже набрали в весе...
Так же готовила по своей системе многих атлетов....

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 10 Февраля 2016, 21:15
  #2909 (ПС)
-Цитата от алдонина кусок Посмотреть сообщение
что за прот такой? Подогрей ссылочкой, плиз
Витаминки и бцахи с айрхаба летят ко мне, которые советовал ты
почти двушка казеина за 3500 (за вычетом накопительной системы айхерба стабильно и будет выходить та трешка о которой я говорил)
и вот еще этот самый обычный прот
если до этого был хотя бы более-менее средний по суммарному прайсу заказ, то из цены вычитаем 400-500 рублей, что само по себе нихуя себе + бесплатная доставка

offline
Ответить с цитированием
all women are bad
Аватар для Конфета
Сообщения: 5,421
Регистрация: 07.12.2006
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 Февраля 2016, 17:45
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Конфета
  #2910 (ПС)
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение
-Цитата от sark Посмотреть сообщение


в этом случае лучше сходить в магаз спортпита или заказать из америки качественную омегу
Есть на примете конкретные наименования?
есть, конечно же. самый оптимальный вариант по соотношению цена/качество. могу впрочем и самого высокого качества накидать омег.

Добавлено через 1 минуту 36 секунд
-Цитата от Конфета Посмотреть сообщение
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение
Есть на примете конкретные наименования?
Попробуй поискать продукцию компании Bayer. У них еще и витамины оч крутые
оч крутые - это по какому признаку? по цене? по цене они очень крутые, если хочется платить не за качество, а за бренд - пожалуйста, только в путь.
По твоему ответу поняла только то, что ты их не пробовал

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 Февраля 2016, 19:26
  #2911 (ПС)
не пробовал, потому что вижу ебаную хуйню издалека. состав у них самый обычный, цена просто ахуеть, так может объяснишь, нахуй мне переплачивать за название витаминов, если я за 700 рублей могу купить банку нормальных витаминов и полгода жевать их?

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для алдонина кусок
Сообщения: 3,717
Регистрация: 03.07.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 Февраля 2016, 21:19
ВКонтакте
  #2912 (ПС)
Спасибо

offline
Ответить с цитированием
Особый статус
Аватар для isfeeler
Сообщения: 5,691
Регистрация: 28.04.2008
Откуда: Красноярск
Записей в блоге: 24
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 Февраля 2016, 07:53
Live Journal Отправить сообщение для isfeeler с помощью Skype™ Отправить сообщение через twitter для isfeeler
  #2913 (ПС)
пиздец, братва, читаю форум и ахуеваю. РО закрыли, кто то с айрхерба заказывает. че за пиздец происходит

может про кого-то и из нашей темы потом напишут: Форумщика приняли с 18 кг фармы

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 Февраля 2016, 08:49
  #2914 (ПС)
до меня недавно могли доебаться, фарму вез через досмотр багажа. правда, не 18кг, а всего 1кг с лишним навскидку .

offline
Ответить с цитированием
Особый статус
Аватар для isfeeler
Сообщения: 5,691
Регистрация: 28.04.2008
Откуда: Красноярск
Записей в блоге: 24
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Февраля 2016, 02:22
Live Journal Отправить сообщение для isfeeler с помощью Skype™ Отправить сообщение через twitter для isfeeler
  #2915 (ПС)
хасл, или так, для себя?

сталлоне помнится тогда приняли вроде же. в аэропорту каком-то, с ГР в чемодане

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Февраля 2016, 10:00
  #2916 (ПС)
вез солидный вес чисто для себя перед праздниками нг, и пришлось ехать через главный вокзал, а там полный комплект - пищалки, детекторы, досмотр. а у меня между шмотками и термосом пакет с фармой, которую хватило бы на три олимпии. меня остановили на досмотре, подозвали к монитору, спросили, чо за хуйня у вас там лежит. я быстро сообразил чо им ответить и вроде прокатило. чисто повезло наверное что не попросили сумку открыть, только на мониторе светанули, видать у меня морда не подозрительная. но чот я поволновался прям норм

Добавлено через 1 день 7 часов 44 минуты
на Доче только что скинули, что шоколадный Hydrowhey от ON можно взять в среднем за 3 тысячи. если кому-то нужен самый ахуенный прот в линейке или кто-то хочет ахуенно выгодно его перепродать - тарьте, пока не поздно.

offline
Ответить с цитированием
[Канфу Cэнсэй]
Аватар для пондо
Сообщения: 848
Регистрация: 26.11.2007
Откуда: MNsK
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Февраля 2016, 19:20
  #2917 (ПС)
ездил в ригу и германию на машине, вез с собой пачку из 10 ампул. Никто ничего не спрашивал ни на одной границе проблем не было.

offline
Ответить с цитированием
новенький
Аватар для ДаняС
Сообщения: 3
Регистрация: 29.01.2016
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Февраля 2016, 22:10
  #2918 (ПС)
Покупаю концентрат белковый мешками у представителя немецкого завода. Качество отменное и стоит раза в 3 дешевле.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Февраля 2016, 22:46
  #2919 (ПС)
в мешках порой такое отборное гавно продают
так он помимо всего прочего еще с углями до жопы и ни разу не обработанный
дешевое сырье, хули с него взять

offline
Ответить с цитированием
мимопроходящий
Аватар для $talker
Сообщения: 2,498
Регистрация: 08.06.2007
Откуда: Киев
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 22 Февраля 2016, 12:00
Facebook
  #2920 (ПС)
Уже 3-й месяц хожу в зал, еще чуть-чуть и буду тут всем доказывать что я порядком круче чем яйца вкрутую и всякие сларки.
Уже нашел в зале гриф, а у себя бицепс, берегитесь

Так как на прямые, косвенные и любые не проф вопросы вы забили отвечать, я буду вести тут себе такой дневничек и ехидно смотреть на ваши злые или улыбающиеся рожи.

Вцелом сейчас меня тревожит вопрос рациона, я активно худею и при весе 87 это уже не тру.
Более того, до 85 я еще готов изсохнуться, а вот уже потов нужн оразбираться как выйти на точку равновесия.
Тоесть максимально выжешь подкожный жир, выполнить цель по бегу и начать подбирать вес, предпочтительно в мышечной массе, но до тру мне еще года, тогда просто в массе.

Что жрать до и после тренировки? Предпочтительно из обычной еды, которую можно купить в рядовом супермаркете.
Что самое существенное для меня в рационе? Как не терять аппетит при 4-5 приемах пищи? Примерно так.

offline
Ответить с цитированием
Особый статус
Аватар для StanCentrum
Сообщения: 6,074
Регистрация: 17.08.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 Февраля 2016, 21:08
  #2921 (ПС)
http://www.musclesurprise.com/ (только для ПК)
Угарнул.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 24 Февраля 2016, 20:30
  #2922 (ПС)
а тем временем на айхербе скидка 20% на всю продукцию Оптимум Нутришн
налетайте, потом такой халявы не будет, там вообще не так много спортивных скидочек
надо наверное что-то про себе и свой тренировочный опыт писать, а я пишу ток скидло на сайтах
мне лень

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для хмурые дни
Сообщения: 12,389
Регистрация: 14.01.2003
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 24 Февраля 2016, 21:53
Instagram
  #2923 (ПС)
Пацаны, от станазы соло поясница может болеть? Слышал только, что суставы летят.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 24 Февраля 2016, 22:09
  #2924 (ПС)
-Цитата от хмурые дни Посмотреть сообщение
Пацаны, от станазы соло поясница может болеть? Слышал только, что суставы летят.
может

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для хмурые дни
Сообщения: 12,389
Регистрация: 14.01.2003
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 24 Февраля 2016, 22:27
Instagram
  #2925 (ПС)
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
-Цитата от хмурые дни Посмотреть сообщение
Пацаны, от станазы соло поясница может болеть? Слышал только, что суставы летят.
может
Что с этим делать? Упарываю 40мг в дни тренировок и 20 в дни отдыха. Дозу урезать или пропить что параллельно?

offline
Ответить с цитированием
Ответ
Тэги темы: втоптаное в грязь эго кур, КАРДИО В ШТАНГЕТКАХ, Крылашки ската, Перегонять жир в мускулы
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы
Похожие темы на: Тренажерный Зал. Часть 9.
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренажерный Зал. Часть 8. Dest Спорт — наш друг! 4978 27 Января 2014
Тренажерный Зал. Часть 7 Dest Спорт — наш друг! 4976 19 Ноября 2012
Тренажерный Зал. Часть 6 Dest Спорт — наш друг! 4976 29 Мая 2012
Тренажерный Зал. Часть 4. Dest Спорт — наш друг! 5030 28 Июля 2011
Тренажерный зал. Часть 3. Dest Спорт — наш друг! 4969 18 Марта 2011
Часовой пояс GMT +3, время: 17:10.