активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | сдается мне, гавяный там творог, раз на 100 грамм 10 белка то | | | | В поисках доллара
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009 | блять а с каких пор желудок в ночь заебись работает, что в него можно пол кила закинуть?
что за наркомания?)) | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit | -Цитата от sark сдается мне, гавяный там творог, раз на 100 грамм 10 белка то творог этот не зернистый)) | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | -Цитата от Есть доллар? блять а с каких пор желудок в ночь заебись работает, что в него можно пол кила закинуть?
что за наркомания?)) да не надо акцентировать на том, что "в ночь", желудку похуй на время, как и всему организму в целом.
тут больше удивляет, нахуя человек, весом в образные 80кг, запихивает в себя разом столько белка -Цитата от C-Bert -Цитата от sark сдается мне, гавяный там творог, раз на 100 грамм 10 белка то творог этот не зернистый)) да я понял, что не зернистый, а гавнистый. | | | | [Канфу Cэнсэй]
Сообщения: 847
Регистрация: 26.11.2007 Откуда: MNsK | как я скучаю по байеровской энке просто пиздец.
все эти сп, все эти балканы, даже омнадрены такая залупа.
единственные схожие пиздатые ощущени были у меня на веркином пропе и энке старых партий, вот кто бы че тогда на верку не пиздел, вот то было реально хорошо.
в пакистанском сусте, оды которому я пел пару месяцев назад, стопудов энка, но в заниженных дозировках, надо ставить пару грамм в неделю, чтоб хорошо было.
Кто щас чем ширяется, хотя бы по тесту?
по фармакому непонятно, в моем зале есть люди которых прет и по анализам гуд, есть те, у которых пусто | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | фармаком прет, который месяц уже стабильно на нем вывожу.
перепробовал бд, гд, луку, фармак, вермоджи, раджу и еще дохуя чего, но реально прущие ништяки это бд и фк. | | | | Продуман
Сообщения: 1,758
Регистрация: 11.01.2008 Откуда: Kumertau | -Цитата от sark фармаком прет, который месяц уже стабильно на нем вывожу.
перепробовал бд, гд, луку, фармак, вермоджи, раджу и еще дохуя чего, но реально прущие ништяки это бд и фк. Сарк,дружище,я как понял ты очень нехило шаришь за всю эту хуйню)
Я вот многих людей уже спрашивал) вопрос мой покажется смешным возможно)
Но я вот курсанул по ебанутому)) пкт сделал тоже ебанутое)
да я и сам ебанутый)
короче волос немного потерял,ебучая алопеция)))они порядели... сейчас начинаю лечить эту хуйню,вот пойду делать анализы) Но уверен(да и читал на спорт вики за симпотмы) что именно после курса это вот произошло.
расскажи что за это знаешь,если не сложно...
и какие препарты мне теперь пить не желательно,а какие можно,или например в курс включать финастерид,но я слышал он нихуевых побочек может принести,и как их избежать.
В общем,по Отцовски разъясни пиздюку как теперь планировать следующий курс)) | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | да тут и советовать нечего, если у тебя с лайтовых курсов вылезает хуйня типа потери либидо или алопеции, то с хардкора вообще к гуфу улетишь.
выходом я вижу только медленное тесто в адекватных дозняках на весь путь и к нему пару не сильных ништяков.
из аптеки цинк. лецитин. биотин. на постоянной основе разумеется. но это все крайне малоэффективно, если есть предрасположенность к синдрому гоши куценко | | | | Особый статус
Сообщения: 5,697
Регистрация: 28.04.2008 Откуда: Красноярск | Я пообщался в зале с ребятами за фарму. А ебанутых то много оказывается
Половина зала кумиром считает Санька Тихомирова, и его омнадрен. У кого не спросишь, все на омнадрене. Я аж ахуел чет маленько.
-А как вам, - говорю, - другие атлеты? Ну там доча, скоромный, хуемный.
-Да не, - говорят, - это все хуйня. Вот у Санька своя философия, вечный курс, че кого
Короче я ебал. Ребятка не делают базу, типа нахуй надо садиться с широкой постановкой ног, только узко ебашу, нахуй надо делать становую, только блок ебашу, нахуй надо жать лежа, гантели ебашу на наклонной, и хуярят какие то курсы-хуюрсы там. Я ебал
Оказывается я не самый ебанат еще в этом виде спорта | | | | [Канфу Cэнсэй]
Сообщения: 847
Регистрация: 26.11.2007 Откуда: MNsK | -Цитата от isfeeler Я пообщался в зале с ребятами за фарму. А ебанутых то много оказывается
Половина зала кумиром считает Санька Тихомирова, и его омнадрен. У кого не спросишь, все на омнадрене. Я аж ахуел чет маленько.
-А как вам, - говорю, - другие атлеты? Ну там доча, скоромный, хуемный.
-Да не, - говорят, - это все хуйня. Вот у Санька своя философия, вечный курс, че кого
Короче я ебал. Ребятка не делают базу, типа нахуй надо садиться с широкой постановкой ног, только узко ебашу, нахуй надо делать становую, только блок ебашу, нахуй надо жать лежа, гантели ебашу на наклонной, и хуярят какие то курсы-хуюрсы там. Я ебал
Оказывается я не самый ебанат еще в этом виде спорта чем плох омник для любителя? не все такие ушатанные по качу, как мы тут, чтобы пробовать все известные и неизвестные андер конторы, особенно учитывая какое щас положение на рынке. нормальный ценник, стопудово заявленное количество.
ну и да, если пацаны по бб заморочены, то и становая и горизонтальный жим палки можно легко нахуй послать.
можно пожать 150 с отсутствующими сиськами, но раздроченной передней дельтой (как я пол года назад), а можно гантелями убиваться и на наклонной и на горизонтальной и вырастить себе хоть что-то. разные цели | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | тихомиров наебывает людей. сложите всё в одну мозайку и всё поймете сами. | | | | В поисках доллара
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009 |
Миша мутный тип, но за видос большое спасибо. я думаю пацанам отхуярило желание сесть жопой на шприц | | | | [Канфу Cэнсэй]
Сообщения: 847
Регистрация: 26.11.2007 Откуда: MNsK | видос не смотрел, но прыгунов пиздабол еще похлеще тихомирова)) | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | Прыгунов с первых секунд говорит, что понятия не имеет о показателях, которые только что сдал, а после - спихивает вину на стероиды. это к словам о том, кто виноват и что делать. зачастую многие состоявшиеся спортсмены нихуя не знают о том, как проводить пкт. результат - на лицо. и только люди, привыкшие к потным хуям на своем лице, могли сделать вывод после этого видео о том, что не следует употреблять.
на фоне употребления стероидов нужно вести контроль гормональных показателей, об этом даже в нашей теме твердят с 11 года. просто тупые кочки, месяц откладывавшие на пачку митана не считают целесообразным еще полгода откладывать на одну единственную сдачу каких-то беспонтовых показателей. | | | | теперь тоже сми...
Сообщения: 2,104
Регистрация: 23.06.2009 | так-то прыгунов последние три недели при смерти по больничкам с капильницами лежал и ахуевал от ситуации со своими сосудами. от этого и анализы такие, а не от того что три года назад что-то ставил Добавлено через 2 минуты 50 секунд -Цитата от sark Прыгунов с первых секунд говорит, что понятия не имеет о показателях, которые только что сдал думаю все он знает, просто задача предстать перед зрителями именно в таком образе и прорекламировать частную клинику)) | | | | В поисках доллара
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009 | ну он конечно пиздец наигранный. но бля.
ладно хоть дебилов напугает.
у меня вон в инстаграмме под фото моей барышни (в зале) самец советует: ПРОТЕИН И БЦАШКИ ВОЗЬМИ, ЗАЕБИС БУДЕТ.
я ему, мол че может гр для темпов ебанем?
ГОРМОШКА ХОРОШАЯ ШТУКА, ЖАЛЬ ДОРОГАЯ. ЗАТО НЕ ВРЕДНАЯ. | | | | активный пользователь
Сообщения: 9,321
Регистрация: 21.01.2012 | как можно компенсировать нехватку блинов в жиме лежа? дома занимаюсь, 80кг и все блины кончились пока нет возможности в тренажерный зал ходить | | | | Продуман
Сообщения: 1,758
Регистрация: 11.01.2008 Откуда: Kumertau | -Цитата от LinSiv как можно компенсировать нехватку блинов в жиме лежа? дома занимаюсь, 80кг и все блины кончились пока нет возможности в тренажерный зал ходить первое,что на ум приходит - увеличить кол-во повторений)
тут многоповторников сейчас хуева туча развелось,они все в один голос тебе советовать будут по 20 раз ебашить минимум)))
а так можно спиздить где-нибудь блинов))
можно, на самом деле, гири надевать на гриф)залазят))))пробовали)))болтаются правда)
если гирь нет,то можно и гири спиздить где-нить,или на авито том же глянуть) | | | | UTD
Сообщения: 4,024
Регистрация: 09.03.2009 Откуда: бутырский хутор | У меня тут парень с района заболел. Может кто проникнется брату-кочке. | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | проникся, отправил банку протеина | | | | В поисках доллара
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009 | пацантрэ а спецы по жиму есть с хорошими результатами? | | | | UTD
Сообщения: 4,024
Регистрация: 09.03.2009 Откуда: бутырский хутор | -Цитата от sark проникся, отправил банку протеина В самый раз. | | | | Я испытатель дубликатора
Сообщения: 8,344
Регистрация: 05.01.2004 | -Цитата от Яшка У меня тут парень с района заболел. Может кто проникнется брату-кочке. В нехуёвой клинике он лежит.. А что за шрам на голове? Даа рак пиздеееец, здоровья чуваку. | | | | Особый статус
Сообщения: 5,697
Регистрация: 28.04.2008 Откуда: Красноярск | -Цитата от Есть доллар? пацантрэ а спецы по жиму есть с хорошими результатами? вот че, а жим хуже всего всегда шел.
присед, тяга - заебись, почти на одинаковом уровне, а жим пиздецкий.
ну сейчас вроде более менее задрочился с ним, стал не совсем как лалка жать.
в тренировку спины теперь легкий жим делаю тоже. даже не отдельно, а между подходами становой своей, парни всегда жмут какие нибудь, вместе с ними хуярю.
оказалось для меня все очень просто, чтобы много жать - нужно много жать. | | | | В поисках доллара
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009 | у людей прет то что нравится. ну за исключением тупости - у меня пацан ронял и пружинил об грудь - замер на 70, хотя становая и жим 150 (новичок). кое как нашли прикол, поправили - жим попер.
у меня хз в чем говно. я в какой то момент начал тазом работать ноги подключать - встал. щас недельку отдыха дал, седня пришел пожал тупо грудью и руками - нормально, комфортно. щас буду по-старому жать, изолированно - тогда у меня перло хорошо | | | | |