хорошая идея
около меня ебаный басик
касарь за посещение
к тому же это детский басик с 3 дорожками и маленькой глубиной.
а в норм далеко идти,все надоело.
фиг знает че нужно

я ебошу без химии:horosho:

я занимаюсь без всяких добавок.

и чё, крутой чтоли ?

нет,просто сказал.

памятник тебе поставить ? :|

написал же,что просто так ответил на пост,который выше.
каждому свое и пусть каждый следит за собой.

Я купил себе креатин, вот только незнаю как его пить правильно, я минералкой записваю столовую ложку два раза в день, это правильно?

неправильно, на прошлой странице только обсуждали этот вопрос:|

у вас тут общение мне не до конца понятное, я просто может быть не допёр до чего, укажи на ссылку, будь другом.

я уже тут писал как его пить,ща еще разок напишу неделю принимать по 5г креатина 4 раза в день. Так называемая фаза загрузки. Далее, в течение 6 недель по 2-3 г один раз в день. Затем следует отдых от 2 недель до месяца и цикл повторяется снова.
5гр-эт чайная ложка.в воде с сахара добавь и креатинчика насыпь туда и все отлично размешаеться и выпьешь

сегодня сустанон юзал первый раз:)
укол не такой болючий, как представлял)
ощущения пока хз:)

приходов нет?)

спать перехотелось, а так хуй его даже)
завтра первая тренька, через семь недель посмотрим)
а пока что жру каждые 2-3 часа, как я скучал по такой диете)

Ты собрался выступать где-то?к соревнования готовишься?или просто хуйней страдаешь?

выступаю на соревнованиях частенько.
сейчас цель - поднабрать массы, порядка 10кг за пару курсов.
мне моих неполных 97кг мало уже.

По лифтингу выступаешь?Какие силовые?97?А рост какой?

200/120/210
присяд и тяга - в экипе.вчера выступал и остановился на этих.
рост 193см

Жим без майки?Сколько занимаешься?

без.был выбор - взять два стероидных курса, либо майку.
занимаюсь в зале 11 месяцев, в первый раз на соревнованиях был в сентябре:)

Ну молодец!Все в переди!НОвых ЛР!:horosho:

спасибо)

Парни а как вообще если болееш, можно заниматся или хуже будет только?

Смотря чем болеешь:)

простыл, щас состояние ебаное такое, сопли кашель

НУ я занимаюсь...если температуры нет.Хотя я и при температуре 37 бывало занимался,на следующий день все четко было:horosho:

Саламы пацанам
Завтра иду забирать деку с метаном, щас себе курс распишу, и начну наконецто :bomba: должно нормально порвать :meat: плюс полтора месяца усиленного питания и отдыха

Пацаны я смотрю тут опытные сидят:boyara:

Че делать когда в зале находится одна девушка у меня стояк такой шо пиздец:kiss::krik: Ходить со стояком по залу где полно здоровых мужиков как то не то:morj: Мысли о глобальных проблемах тоже не помогают

русик наконец-то на массе будет:blackust:
я на сусте сижу, ебать прет)

:blackust:
сколько суста ставишь? какая неделя? побочки есть?

пока только начал, на первой же треньке бодряк, ноги отваливались, еле домой дошел)
через неделю начну по 500 ставить)ебало и спина в прыщах, но эт скорее метан начал работать:)вес постепенно движется к 98кг:horosho:

:guinda::guinda::guinda::D

нихуя :):horosho:
с сустом не сталкивался, но по 500 не дохуя? ты кстати за раз сколько ставишь?


я буду деку раз в 3 дня ставить, в неделю 200 мг, делить буду по 100 мг за раз, дважды в неделю.
метан 30 мг ровняком
ещё посоветовали под конец курса томаксифена ебануть, тогда масса и сила ещё переть будет, тестостерон на уровне будет держаться. и томаксифен должен поберечь от побочек

дрочи в душе хули, тока смотри не спались опять же, а то поцаны не поймут :boyara:

Так ты с твоим опытом приема подобных препаратов и вообще опытом экспериментов над орагнизмом сразу бы 1000 ставил суста.
Хули смесь четырех эфиров детский сад ведь)
Потом будешь года два акне сводить:horosho:
Потом еще два года пятна.
Кайфуй)

тамокс поможет тебе быстрее восстановить уровень эндогенного теста, так что меньше сольешь. НЕ СОЛЬЕШЬ, а переть тебя нихуя от него не будет. Что за олени тебе советуют такую хуйню.

хуй знает, поцан меня убеждал что у него на томаксифене пруха продолжалась :confused:
ну самое главное что лишним не будет его ебануть.

Кстати Дест, я почитал про распад деки, я так понял что желательно каждые 3 дня её ставить, чтобы уровень теста не успевал падать. А дозировки у меня сначала будут небольшие, и я первую ампулу 200 мг буду ставить полторы недели, через 3 дня 50-50-100 мг.
за эти полторы недели там препарат сам не испортится или не потеряет свои свойства в открытой ампуле?

мне ещё один советует загрузку, начать с 300-400 мг потом сойти на 200 мг и ровным фоном дальше ебашить

короче хуй знает, всё наверно индивидуально и то что мне нужно я найду путём экспериментов над своим организмом :(

Ставь бля 200 мг в неделю. два раза. какие нахуй 50 мг.
нихуя маслу не сделается если стерильность будешь соблюдать.

Я такими вещами не занимаюсь :p потом девушка моя удивляться будет что с потенцией

нормально вообще)сейчас один раз в неделю ставлю 250, через неделю два укола делать буду)
дест, ты из крайности в крайность)преп серьезный, но надо ж было с чего-то начинать)

ну просто ты подумай что если тебя щас уже обсыпало, что будет с 500.
вообще на первы подобный курс больше 250 никто не советует.

да и ты че его соло хуяришь чтоли?

Скажи ей, что у качков не стоит.:o

с метаном ем.прыщей не так уж много, как ты подумал, прост я констатировал их появление на лице и спине:)

тоже хочу чёнить попробывать,но незнаю как принимать.как вы строите курс ?

Ребята химики, беда:|

Беда когда мозгов нет нихуя)
А ты че блатной чтоли?

Ну, судя по всему Вам мозгов не занимать :|
Вот, уже видны побочные действия от метана - агрессивность

А ты его ел, чтобы говорить о стероидной агрессивности?)
И ты вообще в курсе, что это миф вообще и чтобы пусть даже словить подобный эффект нужно явно не пачку метана съесть.
Знаешь, что очень стыдно бывает? Когда пытаешься с поднятым носом утверждать то, о чем понятия вообще не имеешь.

Утри нос, охлади штаны.
Тем более я так-то метан уже как лет 10 назад наверное ел))

подскажите, в зале уже почти полгода, но такая хуйня почему-то,
где-то чуть больше недели назад начала грудь болеть при брусьях, болит сама линия "разделяющая грудь". Вроде раньше никогда не было, потом неделю брусья не использовал вчера также заболело.
Дышу нормально, жим, баттерфляй итд все норм идет, но при брусьях начинает болеть, че за хуйня?

сократи амплитуду движения вниз

раньше также делал