Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

С Новым 2019 Годом!
Спорт — наш друг!
  Пользователи Социальные группы Сообщения за день Календарь Блоги Баня Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
┌∩┐|⨀_ゝ⨀|┌∩┐
Аватар для РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК
Сообщения: 8,164
Регистрация: 24.07.2011
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 15 Июня 2017, 21:32
  #3251 (ПС)
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
-Цитата от РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК Посмотреть сообщение
Шалом братья.
Я смотрю тут профессионалы
Кто пользовался или знает о данной штуке?
Есть от них вообще польза?
Показать скрытый текст
мне кажется, что это чисто девочкины приколы для хоум трень. при наличии фантазии можно много упражнений придумать с ними 12-36кг тебе не мало будет?
купи в спормастере гриф и подкупай блины по мере надобности, если так хочется мне вот хочется
я так для примера скри сбросил. Есть и больше для начала думаю на максимальное растяжение и 36 будет нормально. Зачем сразу усиратся. Месяц и другую можно.

По сути это же тоже самое туже силу надо приложить что бы вытянуть её. Судя по интернету это хорошая замена железу если оно не доступно

Мне гриф дома держать чёт кажется не удобно будет. Гриф с блинами бросить и хана полу а тут сопли максимум разобьёт

А что это ты так хочешь гриф и блины? Или это ты хочешь что бы я купил себе?

Добавлено через 1 минуту 20 секунд
я чисто разбавить турник с брусьями что бы, а не быть здаровым что двери менять придёться)))

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для 12 ГУМО
Сообщения: 2,422
Регистрация: 15.01.2012
Откуда: Галактика
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Июня 2017, 13:14
  #3252 (ПС)
-Цитата от РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК Посмотреть сообщение
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
-Цитата от РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК Посмотреть сообщение
Шалом братья.
Я смотрю тут профессионалы
Кто пользовался или знает о данной штуке?
Есть от них вообще польза?
Показать скрытый текст
мне кажется, что это чисто девочкины приколы для хоум трень. при наличии фантазии можно много упражнений придумать с ними 12-36кг тебе не мало будет?
купи в спормастере гриф и подкупай блины по мере надобности, если так хочется мне вот хочется
я так для примера скри сбросил. Есть и больше для начала думаю на максимальное растяжение и 36 будет нормально. Зачем сразу усиратся. Месяц и другую можно.

По сути это же тоже самое туже силу надо приложить что бы вытянуть её. Судя по интернету это хорошая замена железу если оно не доступно

Мне гриф дома держать чёт кажется не удобно будет. Гриф с блинами бросить и хана полу а тут сопли максимум разобьёт

А что это ты так хочешь гриф и блины? Или это ты хочешь что бы я купил себе?

Добавлено через 1 минуту 20 секунд
я чисто разбавить турник с брусьями что бы, а не быть здаровым что двери менять придёться)))
иди в зал

offline
Ответить с цитированием
┌∩┐|⨀_ゝ⨀|┌∩┐
Аватар для РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК
Сообщения: 8,164
Регистрация: 24.07.2011
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Июня 2017, 14:21
  #3253 (ПС)
-Цитата от 12 ГУМО Посмотреть сообщение
-Цитата от РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК Посмотреть сообщение
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение

мне кажется, что это чисто девочкины приколы для хоум трень. при наличии фантазии можно много упражнений придумать с ними 12-36кг тебе не мало будет?
купи в спормастере гриф и подкупай блины по мере надобности, если так хочется мне вот хочется
я так для примера скри сбросил. Есть и больше для начала думаю на максимальное растяжение и 36 будет нормально. Зачем сразу усиратся. Месяц и другую можно.

По сути это же тоже самое туже силу надо приложить что бы вытянуть её. Судя по интернету это хорошая замена железу если оно не доступно

Мне гриф дома держать чёт кажется не удобно будет. Гриф сблинами бросить и хана полу а тут сопли максимум разобьёт

А что это ты так хочешь гриф и блины? Или это ты хочешь что бы я купил себе?

Добавлено через 1 минуту 20 секунд
я чисто разбавить турник с брусьями что бы, а не быть здаровым что двери менять придёться)))
иди в зал
Дружище я на работе много времени провожу. Что на зал времени нет. Была идея гирю купить. Но потом понял что мне пизда если уроню её.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для 12 ГУМО
Сообщения: 2,422
Регистрация: 15.01.2012
Откуда: Галактика
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Июня 2017, 04:50
  #3254 (ПС)
-Цитата от РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК Посмотреть сообщение
-Цитата от 12 ГУМО Посмотреть сообщение
-Цитата от РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК Посмотреть сообщение

я так для примера скри сбросил. Есть и больше для начала думаю на максимальное растяжение и 36 будет нормально. Зачем сразу усиратся. Месяц и другую можно.

По сути это же тоже самое туже силу надо приложить что бы вытянуть её. Судя по интернету это хорошая замена железу если оно не доступно

Мне гриф дома держать чёт кажется не удобно будет. Гриф сблинами бросить и хана полу а тут сопли максимум разобьёт

А что это ты так хочешь гриф и блины? Или это ты хочешь что бы я купил себе?

Добавлено через 1 минуту 20 секунд
я чисто разбавить турник с брусьями что бы, а не быть здаровым что двери менять придёться)))
иди в зал
Дружище я на работе много времени провожу. Что на зал времени нет. Была идея гирю купить. Но потом понял что мне пизда если уроню её.
сколько?

offline
Ответить с цитированием
┌∩┐|⨀_ゝ⨀|┌∩┐
Аватар для РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК
Сообщения: 8,164
Регистрация: 24.07.2011
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Июня 2017, 05:18
  #3255 (ПС)
-Цитата от 12 ГУМО Посмотреть сообщение
-Цитата от РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК Посмотреть сообщение
-Цитата от 12 ГУМО Посмотреть сообщение
иди в зал
Дружище я на работе много времени провожу. Что на зал времени нет. Была идея гирю купить. Но потом понял что мне пизда если уроню её.
сколько?
С 8.00 до 19.00 где то. Домой добираюсь часам к девяти.

Добавлено через 4 дня 8 часов 59 минут
короче решил гирю купить на 16кг нахуй резину... Гиря временем проверенная вещь

offline
Ответить с цитированием
аноним
Аватар для Мариныч
Сообщения: 5,116
Регистрация: 02.04.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 13 Июля 2017, 01:06
  #3256 (ПС)
с похмела больше в зал не пойду

offline
Ответить с цитированием
мимопроходящий
Аватар для $talker
Сообщения: 2,498
Регистрация: 08.06.2007
Откуда: Киев
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 Июля 2017, 16:42
Facebook
  #3257 (ПС)
Чет сарк уже даже не отписывается, жив ли... скучно без него тут, темка совсем загибается.

Короче восстановил спину всякими массажиками, плаванием, работой с небольшим рабочим весом и уже под конец гиперэкстензией конечно.
Теперь когда в сумме могу сделать 100 повторений гиперэкстензии - жив и доволен.

Езе перешел к новому тренеру, прям в кайф с ним заниматься и по мотивации и по знаниям\подходу, упражнениям. Прям новий виток мотивации.
К концу года хочу пожать 100, вот такие блины пацаны. А чё у вас?

offline
Ответить с цитированием
теперь тоже сми...
Аватар для ozon671games
Сообщения: 2,043
Регистрация: 23.06.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 Июля 2017, 12:11
  #3258 (ПС)
-Цитата от $talker Посмотреть сообщение
Чет сарк уже даже не отписывается, жив ли... скучно без него тут, темка совсем загибается.
по-моему серьезно этим делом (качалкой) никто больше 1 года не занимается. все старички уже давно отошли от дел
https://www.youtube.com/watch?v=etWb6Q3v6yM

offline
Ответить с цитированием
мимопроходящий
Аватар для $talker
Сообщения: 2,498
Регистрация: 08.06.2007
Откуда: Киев
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 25 Июля 2017, 13:39
Facebook
  #3259 (ПС)
-Цитата от ozon671games Посмотреть сообщение
-Цитата от $talker Посмотреть сообщение
Чет сарк уже даже не отписывается, жив ли... скучно без него тут, темка совсем загибается.
по-моему серьезно этим делом (качалкой) никто больше 1 года не занимается
Ну и какого ты прогресса за год достигнешь? Пожмешь свой вес, бицепс в 30-35 см будет, верхний кубик, даже не кубик полоску пресса увидишь?
Не знаю. За 5 лет начинаешь уставать, понимаю. Но год, ну не серьезно же. Совсем.

"Перерос качалку", ты имешь ввиду не качаешь бешенно бицуху, гнаться за кубиками пресса, ебашить по 2 раза в день?
Просто лично только разогнался, у меня гантели в руках перестали трусится и техника чуть-чуть появилась. Неужели это и есть вершина, я дорос и теперь пора сваливать?
Просто это же спорт, ты либо играешь в футбол, баскет, волейбол, либо идешь на бокс, либо бегаешь. Либо ходишь в гости, играешь в танки\доту, бухаешь пивас, читаешь книги, поешь, познаешь дзен и т.д.. Но ты в любом что-то делаешь и делаешь это регулярно, кроме основных своих дел которые нацелены на бабло. Как это можно перерасти? Надело? Утомило? Да. Но перерасти? Я не въезжаю.

offline
Ответить с цитированием
ои"оам[^underkitty]мжыл_ду
Аватар для Рока
Сообщения: 29,575
Регистрация: 12.02.2003
Откуда: vjid!_meow/north_jireof^#prei
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 25 Июля 2017, 18:41
  #3260 (ПС)
-Цитата от $talker Посмотреть сообщение
-Цитата от ozon671games Посмотреть сообщение
-Цитата от $talker Посмотреть сообщение
Чет сарк уже даже не отписывается, жив ли... скучно без него тут, темка совсем загибается.
по-моему серьезно этим делом (качалкой) никто больше 1 года не занимается
Ну и какого ты прогресса за год достигнешь? Пожмешь свой вес, бицепс в 30-35 см будет, верхний кубик, даже не кубик полоску пресса увидишь?
Не знаю. За 5 лет начинаешь уставать, понимаю. Но год, ну не серьезно же. Совсем.

"Перерос качалку", ты имешь ввиду не качаешь бешенно бицуху, гнаться за кубиками пресса, ебашить по 2 раза в день?
Просто лично только разогнался, у меня гантели в руках перестали трусится и техника чуть-чуть появилась. Неужели это и есть вершина, я дорос и теперь пора сваливать?
Просто это же спорт, ты либо играешь в футбол, баскет, волейбол, либо идешь на бокс, либо бегаешь. Либо ходишь в гости, играешь в танки\доту, бухаешь пивас, читаешь книги, поешь, познаешь дзен и т.д.. Но ты в любом что-то делаешь и делаешь это регулярно, кроме основных своих дел которые нацелены на бабло. Как это можно перерасти? Надело? Утомило? Да. Но перерасти? Я не въезжаю.
Я думаю тут просто разные взгляды на тренажерный зал и занятием спорта в целом

Думаю 90% мужчин и юношей которые не занимались спортом профессионально рано или поздно решались записатся в зал, а по итогу минимальное количество из них не клало хуй на это через год другой, остальные действительно теряют интерес и мотивацию через это время ибо это должно быть образом жизни и необходимой потребностью в жизни или же в случае людей связанных со спортом с детства уже привычка и опять же образ жизни
Э
Дохуя персонажей которые загараются по началу, с большим энтузиазмом ходят в зал, качают бицуху и ставят себе задачи по жиму, что то спрашивают про спортпит, что то принимают, а потом встречаешь через пару лет их, а они уже хуй забили на это дедо, мол надоедо

offline
Ответить с цитированием
ТАТАРСКИЙ РЕПЕР
Аватар для модный паря
Сообщения: 6,573
Регистрация: 25.10.2011
Откуда: Татарская Империя
Записей в блоге: 2
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 27 Июля 2017, 17:26
  #3261 (ПС)
Лично я 2 года качаюсь почти каждый день и качаться начал из-за шкуры, которую хотел соблазнить своими мышцами ,но она отшила меня нахуй и у меня уже мотивация пропадает, но привычка каждый вечер идти в качалку остаётся,но работаю уже не на максимуме как-то.

offline
Ответить с цитированием
Юрист
Аватар для SamiR[M-side]
Сообщения: 3,193
Регистрация: 21.03.2008
Откуда: Москва
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 27 Июля 2017, 18:42
Домашняя страница ВКонтакте Instagram MySpace Отправить сообщение для SamiR[M-side] с помощью Skype™
  #3262 (ПС)
-Цитата от модный паря Посмотреть сообщение
Лично я 2 года качаюсь почти каждый день и качаться начал из-за шкуры, которую хотел соблазнить своими мышцами ,но она отшила меня нахуй и у меня уже мотивация пропадает, но привычка каждый вечер идти в качалку остаётся,но работаю уже не на максимуме как-то.
Ходить в зал из за шкуры? мдаааа

offline
Ответить с цитированием
ТАТАРСКИЙ РЕПЕР
Аватар для модный паря
Сообщения: 6,573
Регистрация: 25.10.2011
Откуда: Татарская Империя
Записей в блоге: 2
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 27 Июля 2017, 19:19
  #3263 (ПС)
-Цитата от SamiR[M-side] Посмотреть сообщение
-Цитата от модный паря Посмотреть сообщение
Лично я 2 года качаюсь почти каждый день и качаться начал из-за шкуры, которую хотел соблазнить своими мышцами ,но она отшила меня нахуй и у меня уже мотивация пропадает, но привычка каждый вечер идти в качалку остаётся,но работаю уже не на максимуме как-то.
Ходить в зал из за шкуры? мдаааа
Ну не конкретно из-за шкуры,а в принципе потому что бабам нравятся качки.А ты ходишь в зал из-за пацанов?

offline
Ответить с цитированием
ои"оам[^underkitty]мжыл_ду
Аватар для Рока
Сообщения: 29,575
Регистрация: 12.02.2003
Откуда: vjid!_meow/north_jireof^#prei
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 27 Июля 2017, 21:51
  #3264 (ПС)
Да вообще похуй по каким причинам человек в зал пришел

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Июля 2017, 12:19
  #3265 (ПС)
-Цитата от $talker Посмотреть сообщение
Чет сарк уже даже не отписывается, жив ли... скучно без него тут, темка совсем загибается.


Добавлено через 4 минуты 35 секунд
-Цитата от ozon671games Посмотреть сообщение
-Цитата от $talker Посмотреть сообщение
Чет сарк уже даже не отписывается, жив ли... скучно без него тут, темка совсем загибается.
по-моему серьезно этим делом (качалкой) никто больше 1 года не занимается. все старички уже давно отошли от дел
https://www.youtube.com/watch?v=etWb6Q3v6yM
ну так то да, когда молодецкий задор сходит, то желание положить болтецкого стократно увеличивается.
это вопрос восприятия, кто-то бросает насовсем и запускает себя до свиноподобного состояния, а кто-то остается, но поддерживает форму, естественно уже без применения гормональных препаратов. такая около-менс-физик форма, по моему, уже гуд, в пределах натурального тренинга ты сильно не разгуляешься, но выглядеть более-менее сносно в течение года не сложно.

offline
Ответить с цитированием
новенький
Аватар для leoaw
Сообщения: 10
Регистрация: 29.07.2017
Откуда: Волжский
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 Августа 2017, 00:52
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal
  #3266 (ПС)
Многократный обладатель титула "Самый сильный человек России", рекордсмен Книги рекордов Гиннесса Эльбрус Нигматуллин [URL="http://densegodnya.ru/sport/article_post/chempion-po-strongmenu-ustanovil-rekord-po-tyage-vozdushnogo-shara-v-yekaterinburge"]установил[/URL] в пятницу рекорд по тяге воздушного шара. Достижение фиксировалось для Книги рекордов России.



"Обычно в дисциплине arm over arm (тяга за канат руками на себя) тянут грузовики или поезда, а я подумал, что интересно было бы потягаться с воздушным шаром. У этого аэростата довольно большой объем оболочки, 2,5 тыс. куб. м, и подъемная сила от 350 кг. Я рад, что с помощью 25-метрового каната мне удалось подтянуть шар к себе и посадить на землю. Никто в мире такого не делал, но сначала мы фиксируем рекорд для Книги рекордов России", - рассказал Нигматуллин.



от так-то парни, качаемся )))


Последний раз редактировалось leoaw, 5 Августа 2017 в 00:54. Причина: добавление фото
offline
Ответить с цитированием
┌∩┐|⨀_ゝ⨀|┌∩┐
Аватар для РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК
Сообщения: 8,164
Регистрация: 24.07.2011
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Августа 2017, 21:55
  #3267 (ПС)
наконец то купил 2 гири по 16 кг короче
хоть себя в форме поддерживать буду, а то пузико надоело.
На турнике и брусьях висел каждый день.
Начал с гирей потихоньку упражняться что бы почувствовать снаряд, чёт я и не чувствую что турник мне что то дал, ощущаю себя дрыщём. Турник и вес в руках разные вещи

offline
Ответить с цитированием
новенький
Аватар для leoaw
Сообщения: 10
Регистрация: 29.07.2017
Откуда: Волжский
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Августа 2017, 12:01
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal
  #3268 (ПС)
Конечно разные, работа со своим весом и дополнительным, цепляй за ремень гирю свою и на брусья, тогда другое дело будет. А, пузико сжечь это в бокс или кик-бокксинг, попотеть короче.


Последний раз редактировалось leoaw, 19 Августа 2017 в 12:12.
offline
Ответить с цитированием
┌∩┐|⨀_ゝ⨀|┌∩┐
Аватар для РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК
Сообщения: 8,164
Регистрация: 24.07.2011
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Августа 2017, 13:53
  #3269 (ПС)
-Цитата от leoaw Посмотреть сообщение
Конечно разные, работа со своим весом и дополнительным, цепляй за ремень гирю свою и на брусья, тогда другое дело будет. А, пузико сжечь это в бокс или кик-бокксинг, попотеть короче.
Я и так пока упражняюсь пока с гирями потею нормально. От махов вообще норм так потеешь.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для настоаши ДонДракон
Сообщения: 2,559
Регистрация: 14.12.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Августа 2017, 18:15
  #3270 (ПС)
-Цитата от leoaw Посмотреть сообщение
Конечно разные, работа со своим весом и дополнительным, цепляй за ремень гирю свою и на брусья, тогда другое дело будет. А, пузико сжечь это в бокс или кик-бокксинг, попотеть короче.
Чтобы живот сжечь необязательно ходить на занятия, можно себя заебать на одном кв. метре при желании. Все базовые упражнения из единоборств (приседания, отжимания, пресс) можно делать дома, +турник и бег и не будет никакого живота в помине, и кулаками махать также необязательно

offline
Ответить с цитированием
┌∩┐|⨀_ゝ⨀|┌∩┐
Аватар для РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК
Сообщения: 8,164
Регистрация: 24.07.2011
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Августа 2017, 21:39
  #3271 (ПС)
-Цитата от ДонДраконУилсон Посмотреть сообщение
-Цитата от leoaw Посмотреть сообщение
Конечно разные, работа со своим весом и дополнительным, цепляй за ремень гирю свою и на брусья, тогда другое дело будет. А, пузико сжечь это в бокс или кик-бокксинг, попотеть короче.
Чтобы живот сжечь необязательно ходить на занятия, можно себя заебать на одном кв. метре при желании. Все базовые упражнения из единоборств (приседания, отжимания, пресс) можно делать дома, +турник и бег и не будет никакого живота в помине, и кулаками махать также необязательно
у меня работа сидячая и постоянно перекусываю. Щас в отпуске почти две недели без перекусов типо булки всякие шоколадки. Живот сам ушёл почти весь

offline
Ответить с цитированием
новенький
Аватар для leoaw
Сообщения: 10
Регистрация: 29.07.2017
Откуда: Волжский
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Августа 2017, 08:42
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal
  #3272 (ПС)
Согласен есть КСУ, где можно себя "истосковать" за 5-10 минут, но хватит-ли усердия. Когда тебе за 30 энтузиазм убавляется, да и восстановление уже сложнее происходит. Есть раз в сутки + зеленый чай с плюшками )

Скриптонит
offline
Ответить с цитированием
он же пики мольер
Аватар для PIKI
Сообщения: 20,851
Регистрация: 20.06.2005
Откуда: Казахстан актау
Записей в блоге: 4
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Августа 2017, 16:54
ВКонтакте
  #3273 (ПС)
качаюсь дома и на улице в спорт зал пока не хожу.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для настоаши ДонДракон
Сообщения: 2,559
Регистрация: 14.12.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Августа 2017, 17:44
  #3274 (ПС)
-Цитата от leoaw Посмотреть сообщение
Согласен есть КСУ, где можно себя "истосковать" за 5-10 минут, но хватит-ли усердия. Когда тебе за 30 энтузиазм убавляется, да и восстановление уже сложнее происходит. Есть раз в сутки + зеленый чай с плюшками )
По разному у всех мотор работает, занимался бу когда-то серьёзно, время от времени сейчас тренируюсь, без энтузиазма конечно, но всё же, час-пол тора силовые могу делать через день +10 км. каждый день, потому обмен веществ очень хорошо работает, и если для меня это не особо сложно, то для кого-то адский ад. зы. далеко за 30.

Добавлено через 1 минуту 45 секунд
-Цитата от РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК Посмотреть сообщение
-Цитата от ДонДраконУилсон Посмотреть сообщение
-Цитата от leoaw Посмотреть сообщение
Конечно разные, работа со своим весом и дополнительным, цепляй за ремень гирю свою и на брусья, тогда другое дело будет. А, пузико сжечь это в бокс или кик-бокксинг, попотеть короче.
Чтобы живот сжечь необязательно ходить на занятия, можно себя заебать на одном кв. метре при желании. Все базовые упражнения из единоборств (приседания, отжимания, пресс) можно делать дома, +турник и бег и не будет никакого живота в помине, и кулаками махать также необязательно
у меня работа сидячая и постоянно перекусываю. Щас в отпуске почти две недели без перекусов типо булки всякие шоколадки. Живот сам ушёл почти весь
Значит у тебя такой организм, тебе может и заниматься не обязательно, жри главное меньше мучного да сладкого

offline
Ответить с цитированием
┌∩┐|⨀_ゝ⨀|┌∩┐
Аватар для РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК
Сообщения: 8,164
Регистрация: 24.07.2011
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 Августа 2017, 18:14
  #3275 (ПС)
-Цитата от ДонДраконУилсон Посмотреть сообщение
Значит у тебя такой организм, тебе может и заниматься не обязательно, жри главное меньше мучного да сладкого
как не надо заниматься?
Хотя бы покрепче буду. Я же не хочу гору мышц
так для себя, для здоровья.

offline
Ответить с цитированием
Ответ
Тэги темы: втоптаное в грязь эго кур, КАРДИО В ШТАНГЕТКАХ, Крылашки ската, Перегонять жир в мускулы
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы
Похожие темы на: Тренажерный Зал. Часть 9.
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренажерный Зал. Часть 8. Dest Спорт — наш друг! 4978 27 Января 2014
Тренажерный Зал. Часть 7 Dest Спорт — наш друг! 4976 19 Ноября 2012
Тренажерный Зал. Часть 6 Dest Спорт — наш друг! 4976 29 Мая 2012
Тренажерный Зал. Часть 4. Dest Спорт — наш друг! 5030 28 Июля 2011
Тренажерный зал. Часть 3. Dest Спорт — наш друг! 4969 18 Марта 2011
Часовой пояс GMT +3, время: 08:07.